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Boa noite, galera Após 2 anos de treino, vou iniciar o meu primeiro ciclo. O protocolo será o seguinte: 1-8 Durateston Shering 500mg/sem 1-6 Oxandrolona Manipulada 60mg/dia TPC: Serms Medidas: Altura: 1.81 Peso: 75kg BF: 8~9% Dieta: Bulk Limpo 2~3g de proteína/kg 4~5g de carboidrato/kg Fotos das duras, compradas diretamente na farmácia com receita do endocrinologista: Duras: Já mandei manipular a Oxandrolona. Dúvida: Mando a Oxan no início do ciclo junto ao Durateston, ou deixo pro meio/fim para pegar com a MV da dura? Início do ciclo: 01/10/2013 Relatos diários para vocês. Abraços a todos.

É o seguinte rapazeada, comecei hoje, dia 18 de junho de 2013 um ciclo de decadurabolin e durateston, com prazo de 12 semanas de ciclo, sendo aplicada uma durateston em uma semana, e na outra uma decadurabolin, alternando sempre até o fim do ciclo (total de 6 ampolas de cada). Antes de alguns começarem a falar merda sobre o uso de esteroides, estou fazendo o ciclo com acompanhamento de um endocrinologista, ja fiz todos os exames de sangue necessários, fiz ultrasonografia do saco escrotal, e tudo esta certo, sem problemas. Fiz a primeira aplicação de decadurabolin hoje, no consultório médico mesmo, e a aplicação será sempre nos glúteos. Então é isso rapazeada, vou relatar aqui meu desenvolvimento durante essas 12 semanas, os ganhos, os colaterais (se tiverem), o aumento de força, e postar fotos do antes e depois também, pra ver as mudanças físicas. Se quiserem posso até fazer videos mostrando e falando sobre meu ciclo, mas ai vejo isso mais pra frente. Segue abaixo minhas medidas: Idade: 19 anos Tempo de treino: 1 ano e 5 meses Altura: 1,77 Peso: 75kg Peitoral: 102,5cm Braço direito (contraído): 37,5cm Braço esquerdo (contraído): 36,5cm Panturrilha direita: 34,5cm Panturrilha esquerda: 35cm Coxa direita: 56cm Coxa esquerda: 56cm Bf: não sei Segue link com as fotos do meu shape (qualidade das fotos não ficou das melhores): http://tinypic.com/view.php?pic=2zqc046&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=n1yywg&s=5 http://tinypic.com/view.php?pic=125kkjl&s=5 E outra informação não tão legal. Minha mina terminou comigo hoje, e um dos motivos foi o inicio desse ciclo primeiro colateral ja foi esse, termino de um namoro de 1 ano...

Galera comecei a treinar faz 2 semanas e um brother meu e indicou tomar uma durateston, queria saber se é bom tomar agora ou esperar um ano de treino, meu objetivo é ficar tipo com o shape de Lazar Angelov. E se caso for tomar como eu devo ciclar?

Salve galera!! Bom, estou pretendendo fazer meu primeiro ciclo daqui 1 mes mais ou menos, e o meu ciclo será o seguinte: 2 Ampolas Dura/Semana (Segunda e Quinta) 1ml de Stanozolol(50mg/ml) dia Sim dia Não Meu ciclo vai durar até acabar o Stano, que é de 15mls... ou seja, vai durar cerca de 1 mês (Sim, vou fazer um ciclo pequeno pois é o meu primeiro e não fazer coisas absurdas tão cedo kkkk) No total será utilizado 15ml de Stanozolol e 9 ampolas de Durateston. Gostaria de saber da opinião de vocês se posso mesmo fazer assim ou devo mudar alguma coisa, e to em duvida também em questão do TPC, se poderem me ajudar ficarei muito agradecido também...

Ola galera primeiramente espero que esteja tudo bom com vcs 20 anos peso 92kg 87 cm cintura no fim do dia 105 cm peito 42 cm panturrilha 62cm coxa 38,5 de braço frio 31,5 anti braço media de 13% de gordura corporal, por em quanto sou natural. Gostaria de saber se com 10% de BF mais uma dieta foda... se eu fazer um ciclo de dura mais a tpc tomando dura na segunda na quarta e na sexta com acompanhamento medico sendo ao todo 10 semanas ciclando dura se da pra ficar com um shape bom para se competir? quanto ficaria minha porcentagem de gordura corporal? da pra chegar a 5% com uma dieta certa ideal? tem alguma outra bomba especifica que se vende na farmacia que não é proibida que eu consiga com receitas medicas? ... lembrando que natural estou abaixando com a minha dieta em media de 2% de gordura corporal ao mês estou tomando de suplementação pré e pós treino... queria muito saber opinião de vcs galera que já tenham ciclado e tenham experiencia sobre o assunto obrigado desde já vlw.

E ai Galera? Estou entrado na 5ª semana do meu ciclo. Vou incluir na Oxandrolona a partir de amanha. Ta dando tudo certinho, nada de colateral, auto estima no 10, muito feliz. Olhem o esquema em anexo! O que acham? Desde o princípio ta na mente fazer TPC SERMS. O que acham? Dá conta? PROTOCOLO 02.pdf

Fala Galera da maromba, esse é meu primeiro post aki, já comecei errado hehe, tinha postado em relatos, me desculpem. Seguinte ja estou matriculado a alguns anos na academia, mas estou levando a sério mesmo a 6 meses. Tomei umas decazinha na adolescência mas nada demais, e sem acompanhamento nenhum. Agora estou com 28 anos, estou com um acompanhamento de um medico nutrologista que me passou oxandrolona. Tenho estudado bastante, na medida do possível, pq o meu trabalho me toma muito tempo, inclusive já li o livro "Guerra Metabólica" do Waldemar. Enfim, medidas: Peso: 62,8 Altura: 1,65 BF: 12% Estava pesando 72,5 com 23% de gordura há 6 meses atrás, ligou o sinal vermelho, decidi levar a sério e procurei um profissional. Fiz uma dieta de cutting, aeróbico pra carai e tomei 6 semanas de oxandrolona manipulada 60 mg ao dia. Voltei ao médico e decidimos ir para o Bulking. Agora irei tomar 100 mg de Oxandrolona ao dia por 8 semanas. Divididos em 3 comprimidos de 33 mg. Ciclo: 1~8 - 100 mg/dia oxandrolona Estou tomando silimarina 200 mg/dia 2 semanas antes só pra dar uma protegida. Irei interromper assim que começar a ciclar. Minha Dúvida é em relação a testosterona. Queria mandar uma Deposteron, mas o médico disse que não era o ideal, só se o ciclo fosse só de Depo. Mas queria mandar umas Duras pra maximizar os ganhos. Aí o ciclo ficaria assim: 1~8 - 100 mg/dia oxandrolona 3~8 - 250 mg Durateston / semana Mas alguns dizem que é pouco, que a dose recomendada é 500 mg por semana. Não queria crescer tanto, pois emagreci demais esse tempo, e ficaria evidente que estaria tomando AE´s. Pensei nesse tb. 1~8 - 100 mg/dia oxandrolona 3~5 - 250 mg Durateston / semana 5~8 - 500 mg Durateston / semana. O que acham? Irei fazer uma Terapia SERMS de 4 semanas com Clomid e Tamoxifemo, 3 semanas após a ultima Dura, incluirei também Tribullus e Silimarina. Acham que devo incluir HCG, tenho medo de inibir o eixo, ou só a SERMS resolve? Não sei se conseguirei achar as Duras na fármacia (tenho receita) pois estava suspensa. A Oxy(manipulada) já ta na mão. Dieta preparado pelo médico Café da manhã: 200g de batata doce ou 100 g de mandioca 3 claras de ovos cozidas 1 colher de sopa de albumina 1 colher de chá de azeite extra virgem Colação: 1 scoop de whey protein 50 g farinha de aveia 2 banana 6 castanhas do Pará 150-200 ml de água Almoço: 200 g arroz INTEGRAL 250 g Carne ou peito de frango 3 colheres de sopa de legumes Salada Lanche: 1) 3 scoops hipercalórico Lanche 2: 100 g de peito de frango 200 g de mandioca Jantar : 200 g de peito de frango 3 colheres de sopa de legumes Salada Ceia: 1 scoop de caseína + 5g de glutamina SUPLEMENTAÇÃO : Suplemento pré treino: 30 min antes do treino 1 scoop de BCAA + 5 g de glutamina treino Pós treino imediato: 1 scoop whey protein isolado + 40 g Dextrose + 1 scoop de BCAA + 5 g (1 colher de chá ) de creatina + 10 g de glutamina Valeu galera, aceito sugestões Abração

Alguns me conhecem de aguas passadas, estou aqui denovo pra relatar mais uma experiencia, seguem dados: Idade: 20 anos Altura: 1.77 Peso: 72kgs Medidas tiradas a cerca de 15 dias antes do inicio do ciclo (tudo frio e relaxado) Braço esquerdo: 33cm Braço direito: 33cm Torax: 95cm Cintura: 88 (nao tenho bf alto, isso vem da minha genetica) Ante-Braço: 30 gemeos Coxas (1 palmo acima do joelho): 57 gemeas Panturrilhas: 38 Percentual de gordura(BF): Não sei pra ser sincero, minha academia é de pobre e nao tem esse tipo de avaliação. Objetivo: Hipertrofia, ganho de massa bruta incluindo retenção e gordura. Histórico de Aes: mdrol, halodrol, cipionato, deca, enantato. Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-4 100mg Oximetolona 1-10 500mg Sustan (Durateston) 1-10 600mg Decanoato de Nandrolona Foto das drogas: Fotos do meu shape (tiradas a cerca de 1 mes antes do inicio do ciclo) Deixo bem clara que criticas ruins NÃO SÃO BEM VINDAS, o que mais vai ter é gente falando "muita droga pra um shape ruim" etc etc falando que ja usei muita coisa pro shape que tenho, nao me arrependo de nada, sei bem o que eu quero.

Relato de uso de EAs: Drogas administradas: Durateston (landerlan), Stanozolol (landerlan) Undecilinato de Boldenona (vários) Estrutura previamente planejada do ciclo: 1-8 Durateston (500 mg/sem - seg/qua) 2-8 Stanozolol (50mg dsdn - seg/qua/sex) 1-5 Undecilinato de Boldenona (100mg/sem - sex) Estrutura que está sendo seguida: 1-2 dura (500 mg/sem - seg/qua) 3-9 dura (1000 mg/sem - seg/qua) 1-9 stano (150mg/sem) DSDN 2-9 Undecilinato de Boldenona (350mg/sem - sex) Embora não seja o mais usual o início da administração de Stanozolol na mesma semana que Durateston, por alguns motivos e equívocos alheios a minha capacidade de intervenção, o ciclo teve que ter esta estrutura. Além disso, só foi possível a administração de 1 ml (50mg) nos dias do Stanozolol, malgrado faça-se saber que o recomendado seja de 100mg DSDN. A dose de Boldenona também é pequena, já que muitos corroboram com uma dose semanal a partir dos 400mg; entretanto, já tive uma boa resposta deste EA. Objetivo: Ganho de massa muscular com moderada preocupação com aumento de adiposidade. Algumas medidas iniciais: Peso inicial: 88 kg Altura: 1,84 cm bf: aproximadamente 11% Braço D.: 40,5 cm Braço E.: 40,0 cm Tipo de corpo: mesomorfo~endomorfo Meta: Peso: 95~98 kg bf: 10~13% Braço D.: 42~44 cm Braço E.: 42~44 cm TPC: serms. Suplementação: Somente Albumina e Creatina. A creatina será iniciada a partir da terceira semana de treino. O objetivo é dar um UP de força da creatina juntamente com o UP que os EAs começam a dar a partir da terceira semana, aproximadamente. Dieta: Baseada numa dieta de 3.500 kcal diárias. Hidratos de carbono (com exceção do pós-treino): batata-doce, inhame, arroz integral, macarrão integral, pão integral e outros alimentos de baixo/médio IG. Proteínas: frango, ovos, suplementação, peixe, carne vermelha e leite desnatado. Vez em outra, quando meu consumo de gorduras está baixo, coloco alguns hambúrgueres de peito de perú na dieta. Lipídeos: azeite de oliva extra-virgem, gema de ovo e amendoim. Consumo diário de proteína: 2g de proteína por kg do corpo até o final da segunda semana do ciclo. A partir daí, o consumo basear-se-á em cerca de 2,3~4g de proteína por quilograma do peso corporal. Treinos: Intensos. Não relatarei, detalhadamente, o tipo de treino utilizado. Treino do tipo ABC até o fim do ciclo. A cada duas semanas é adotado o protocolo GVT de treinamento, preferencialmente composto, para todos os membros. FST-7 também é adotado em alguns treinamentos. Algumas observações: Segundo ciclo de EAs. O primeiro contemplou a administração de doses irrisórias de Undecilinato de Boldenona e Cipionato de Testosterona. O ciclo não trouxe muitos resultados, já que foram apenas 10 ml de boldenona e 2 caixas de Deposteron, embora a densidade muscular tenha aumentado, notória e significativamente; a meu ver, por causa do Equipoise. Treino há 3 anos, tenho 20 anos de idade. Venho de um cutting, no qual fiz uso de Lipo 6 Black UC. Perdi cerca de 4 kg de gordura corporal, o que resultou em maior definição em todo o corpo. O relato foi iniciado depois da segunda aplicação de durateston (dia 16/01) e da primeira de Stanozolol, no mesmo dia. Stanozolol iniciou a partir da segunda aplicação da outra droga. Estou terminando a terceira semana do ciclo ____________ Semana 1: 88 kg Semana 2: 88,7 kg FOTOS INÍCIO DO CICLO: 1 http://imageshack.us/a/img819/6579/foto8tm.jpg 2 http://imageshack.us/a/img850/8384/foto4yq.jpg 3 http://imageshack.us/a/img705/4074/foto3bw.jpg 4 http://imageshack.us/a/img689/584/foto2vf.jpg 5 http://imageshack.us/a/img651/3727/foto7zw.jpg 6 http://imageshack.us/a/img502/1/foto9ey.jpg 7 http://imageshack.us/a/img441/184/foto1uf.jpg 8 http://imageshack.us/a/img89/4107/foto5gpj.jpg 9 http://imageshack.us/a/img51/8610/foto6rk.jpg

Idade:21 Anos Altura: 1,87 Peso: 71,0kg BF: 10~12% Objetivo do cicloo: Ganho de Massa Muscular Estilo de treino: ABCAB Tempo de treino: 2 anos entre idas e voltas mais nunca passei mais de 1 mês longe da academia! Medidas: ● Envergadura: 187 cm ● Braços (Relaxado/Contraído): 31 cm /33,5 cm ● Os demais posto depois. Protocolo do ciclo: Ciclo Dura: 1ª semana 500mg 2ª semana 500mg 3ª semana 500mg 4ª semana 500mg 5ª semana 500mg 6ª semana 500mg 7ª semana 500mg 8ª semana 500mg TPC(15 DIAS APÓS A ULTIMA APLICAÇÃO): Clomid 100mg/dia 1º ao 14º dia - 50mg/dia 15º a 28º dia Proteções: Tamoxifeno 10mg/dia durante o ciclo caso sinta sensibilidade Então galera conto com a ajuda de vcs pra me ajudarem na direção desse ciclo,sei que é um ciclo bem básico,mais eu sou meio pilhado com colaterais(principalmente perda de libiddo) e pelo que vejo com Testo não tem erro se fizer uma tpc boa raramente rolam os temidos colaterais!! Ajudeem??

E ai galera, irei iniciar meu primeiro ciclo com drogas de verdade, pois já utilizei PH e não valeu a pena O ciclo será num esquema um pouco diferente, será uma aplicação a cada 6 dias, e não a cada 7, assim gerando um tempo de ação mais proveitoso. Juntamente com a Durateston, utilizarei Anastrozol DSDN 1mg Peso:76,5kg Altura:1,70m Idade:21 anos Experiencia com ciclo: 1(H-Stane) Bf%: ~16-18% Objetivo: Ganho de massa(cuidando da alimentação para manter qualidade) Medidas: Braço contraído: 39cm Braço relaxado: 35,5cm Antebraço:30cm Peitoral: 98cm Abdome: 85cm Coxa:59cm Panturrilha:35,5cm Drogas: Duratestoland 250mg/ml (a cada 6 dias) Anastrozol DSDN TPC: Pretendo usar: 21 dias 40mg Tamoxifeno 14 dias 20mg Tamoxifeno HCG se necessário Alimentação Total de calorias: 4200kcal Gramas de proteina: 286gr Gramas de carboidrato: 492gr Gramas de gordura: 138gr Fotos: http://imageshack.us...0407120853.jpg/ http://imageshack.us...0407120636.jpg/ http://imageshack.us...0407120502.jpg/ http://imageshack.us...0407131247.jpg/

- Idade: 18 anos - Altura: 1,75 - Peso: 70kg - Percentual de gordura(BF): 11-13% - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo: 1–8 Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 1–8 Deca 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta) 40 dias apos a ultima Durateston começa a TPC: 1-14 Clomid 100mg, Tamoxifeno 40mg 15-28 Clomid 50mg, Tamoxifeno 20mg Caso sinta sensibilidade no peito começar a tomar 20mg de Tamoxifeno ao dia ate que a sinsibilidade pare. - MUDARIA ALGO, TROCARIA ALGUMA DROGA OU ADICIONARIA MAIS ALGUMA, QUAL E POR QUE? - VOU APLICAR NA MESMA SERINGA DURA+DECA, PODE SER? - SERA QUE CONSIGO MAANTER 10KG APOS A TPC? - DECALAND SERA QUE COMPENSA, É BOA? - SERIA BOM MANDAR UM IA?

Falae galera, estou aqui pra relatar meu primeiro ciclo que começarei amanha com intenção de ganhos de massa magra com qualidade e baixar a BF. Treino a quase 2 anos e esse será meu primeiro contato com anabolicos esperando bons resultados. Idade: 29 anos Peso: 81,3Kg Altura: 1,80 BF: de 10 à 12% * assim que der posto fotos da "carcaça" antes do ciclo rs (fotos postadas) Minha dieta está bem estruturada, com bastante proteina e cerca de 6 a 7 refeições diárias mais suplementação (postarei a dieta completa aqui depois) Meu treino é ABC pra ser repetido na semana (costumo treinar 5 dias na semana mas as vezes treino 6 rsrs) Ciclo: 1 - 8 500mg Durateston (seg. e quinta) 4 - 10 50mg Stano dsdn (RWR ou USP LABS ?? o USP tem 100mg, mais forte .. o que acham? sabem de algum relato dele ? 1 - 4 Dianabol 40mg/dia Bom, assim que eu começar a o clico ja inicio os relatos aqui. Espero DICAS e também SUGESTÕES ai da galera. VAleuuuu e .. .. BORA CRESCER!!!

Idade: 19 anos Altura: 1,77cm Peso: 76kg Bf: 12% Objetivo: Hipertrofia Metodo de treinamento: ABC 2x Drogas usadas: 30ml Stanozolol Landerlan, 16 ampola 250mg Durateston Farmacia Medidas 05/02 Peso: 76kg Bf: 15% Torax: Braço: 36cm Braço Contraido: 38cm Antebraço: 29cm Antebraço Contraido: 31cm Quadril: 94cm Coxas: 54cm Panturrilha: 40cm Treino Segunda e Quinta Terca e Sexta Quarta e Sabado Peito e Triceps Costas e Biceps Pernas Supino Reto (H) 3x 8~10 Barra Fixa 3x 8~10 Agachamento 3x 8~10 Crucifixo Inclinado (H) 3x 8~10 Levantamento Terra 3x 8~10 Flexora 3x 10~12 Supino Declinado 3x 8~10 Remada Cavalinho 3x 8~10 Extensora 3x 10~12 Flexão 3x 10~12 Remada Inversa 3x 8~10 Leg 90º 3x 10~12 Adutora 3x 10~12 Elevacão Lateral 3x 8~10 Rosca Direta Barra 3x 8~10 Elevação Frontal 3x 8~10 Rosca Alternada 3x 8~10 Rosca Martelo 3x 8~10 Triceps Supinado 3x 8~10 Triceps Francesa Uni 3x 8~10 Mergulho Banco 3x 8~10 Estrutura: 1-8 Durateston Farmacia 250mg SEG,QUI 5-9 Stanozolol Landerlan 2ml DSDN SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM 1ª | X | | | X | | | | 2ª | X | | | X | | | | 3ª | X | | | X | | | | 4ª | X | | | X | | | | 5ª | X | | X | X | X | | X | 6ª | X | X | | X | | X | | 7ª | X | | X | X | X | | X | 8ª | X | X | | X | | X | | 9ª | X | | X | | X | | X | 21 DIAS APOS A ULTIMA APLICAÇÃO DE DURA 1-14 100Mg Clomifeno, 40Mg Tamoxifeno 15-28 50Mg Clomifeno, 20Mg Tamoxifeno 2000Mg por dia Tribulus 31.08.12

Olá, gostaria que vocês dessem opniões a respeito desse ciclo ... a intenção é ser um ciclo suave e básico, minimizando ao máximo os efeitos colaterais 1-7 Durateston ( 250 mg ) por semana - 1 aplicação semanal 1-4 stanozolol landerlan oral ( 60 mg ) 6 em 6 horas por dia Li que o Stano oral poderia inibir a proteína SHBG e potencializar o efeito de outras drogas devido ao aumento da testosterona circulando no corpo ... TPC ... Semana 1: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Total cápsulas: 42 cápsulas Clomifeno 42 cápsulas Tamoxifeno e pensei que poderia encaixar um tribullus também pq to em choque de ficar broxa ... Sei que muitos irão falar que é pouco 250 mg de Dura sendo que a dose indicada na maioria das vezes são 500 mg ... mas a dúvida é extamente essa... Isso minimizaria o efeito total da dura ? tipo, eu nao teria se quer um aumento mínimo na massa muscular ? Em relação aos efeitos colaterais, séra que essa dose de Dura minimizaria os mesmos ? Se não, qual a dose mínima de Dura que devo usar para menores efeitos colaterais e ganhos pequenos ?

Bom galera, estava pesquisando aqui sobre os ciclos mais básicos de anabolizantes esteroides que não sejam muito fortes e longos. Estava pesando em fazer meu primeiro ciclo assim: Duração do ciclo: 5 semanas Administração das drogas: Terça-Feira -> 250mg de Dura + 100mg de Deca Quinta-Feira -> 250mg de Dura + 100mg de Deca Totalizando 500mg de Dura e 200mg de Deca por semana. TPC: Dou início na TPC 15 dias após a última injeção, sendo: 1º – 14º Dia: 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno ( 2 vezes por dia de 12 em 12 horas, totalizando 100mg de Clomid e 40mg de Tamoxifeno por dia ) 15º – 28º Dia: 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno ( Apenas 1 vez por dia ) O que vocês acham?

Olá pessoal, esse será o meu primeiro ciclo e estou me baseando em outros ciclos pesquisados. OBJETIVO: Ganho de Massa Magra + Definição. Estou com umas duvidas, segue abaixo como pretendo fazer o ciclo e algumas duvidas do mesmo CICLO: 1ª à 8º semana: DURATESTON 250mg (2 ampolas/semana). Seg e Qui. (total = 16 ampolas) 5ª à 10ª semana: STANOZOLOL 50mg (1ml/dia). DSDN - Dia sim, Dia não. (total = 15ml) 1º - Como os dias do Stanazolol são corridos, possa acontecer que em uma semana ele caia no mesmo dia de tomar o Durateston (Seg ou Qui), eae posso tomar os 2 no mesmo dia? 2º - Irei realizar o TPC com o Tribulus Terrestris pois não encontrei o CLOMID 3º - O Stanazolol de 15ml é suficiente para esse ciclo? Pessoal, assim que estiver com as dúvidas esclarecidas irei começar o ciclo, e estarei postando o link aqui para que todos possam acompanhar! Grato pela ajuda

Bom galera, beleza? Depois de muita pesquisa estarei relatando meu primeiro ciclo com AE's, segue todas informações abaixo: INFORMAÇÕES BÁSICAS Início: 21/01/2013 Provável Término: 29/03/2013 Objetivo: Qualidade e Definição Peso: 74 Altura: 1,67 Idade: 18 BF : 15% Tempo deTreino: 2 anos Dieta: Cutting Histórico com AE's: Nenhum (PrimeiroCiclo) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ESTRUTURA DO CICLO 1-8 Durateston Schering Plough - 1ml quarta/ 1ml sexta - 500mg 3-10 Stanozolol Landerlan - 2ml DSDN - 300mg 3-10 Boldenona - 2ml DSDN - 300mg TPC : 1º ao 14º dia : Tamoxifeno: 40mg , Tribullus: 3g 15º ao 28º dia Tamoxifeno: 20mg , Tribullus: 1g ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MEDIDAS: - Braço Esquerdo: 36,30 cm - Braço Direito: 35,70 cm - Ante-braço: 28,20 / 27,90 cm - Coxa Esquerda: 60,00 / 58,90 cm - Panturrilhas: 36,20 / 36,20 cm - Abdômem: 83,00 cm ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TREINO Estrutura: AB/OFF/CDE/OFF Segunda A: Peito Terça B: Costas e Antebraço Quarta: OFF Quinta C: Ombro, trapézio e panturrilhas Sexta D: Bíceps e Tríceps Sábado E: Coxas Técnica Avançada: FST-7 ABD: Segundas / Quintas Quarta e Domingo: Guerrilha Cárdio ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUPLEMENTAÇÃO Whey Protein: Growth Supplements BCAA: Proibiotica 120 tabletes Multivitaminico: Centrum 120 caps Vitamina D: Growth Supplements Pré-Treino: Jack3d USP Labs (fórmula original) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ALIMENTAÇÃO 08:30 Aeróbico em Jejum: 600ml água, 250ml chá verde, 100ml café 09:30 Inicio do aeróbico em jejum: 20 minutos (Aumentando 2 minutos a cada semana) 10:30 Primeira Refeição: 5 ovos inteiros, Mingau de aveia + chia + linhaça + 1 banana + canela + castanha do pará + 2 fatias peito de peru + 1 vit D 14:00 Almoço: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem, 1 caps multivataminico 15:00 Pré-Treino: 1 tablete BCAA, 2 Scoops Jack3d, 300ml Chá verde, 100ml café 17:00 Pós-Treino: 2 tabletes BCAA, 30g Malto, 30g Whey Protein 18:00 Quinta Refeição: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem 21:00 Sexta Refeição: 200g Frango, 100g brócolis 00:00 Ultima Refeição: 5 ovos inteiros ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos dia 21/01/2013 : Fotos 02/02/2013: Fotos 13/02/2013: Fotos 24/02/2013: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pronto, mas tarde irei fazer a primeira aplicação do durateston e irei relatar aqui. As fotos serão atualizadas todos os domingos junto as medidas, sorte para mim , abraço e acompanhem ! Foto Bônus :DD 13/02/2013: 24/02/2013:

- Idade 18 - Altura 1,75 - Percentual de gordura(BF) 12% +/- - Tempo de treino 1 ano - Objetivo Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) To em duvida entre esses 3 ciclos, é meu primeiro ciclo, qual voces acham que seria melhor? 1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 6 – 11 semanas > Stanozolol 50mg DSDN 1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 3 – 8 semanas > Stanozolol 50mg DSDN 1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 1 – 8 semanas > Stanozolol 50mg DSDN Eu acho que a vantagem do primeiro ciclo é que o efeito da dura vai acaba junto com o do stano, ai ja começo a tpc. O que acham? A TPC vai ser 21 dias apos a ultima aplicação de DURA. 1- 14 Clomid 100mg, Tamoxifeno 40mg 15-28 Clomid 50mg, Tamoxifeno 20mg

Eae Galera, Bom queria tirar algumas duvidas sobre o ciclo com o pessoal mais experiente, já tenho mais da metade dos AE's segue informações abaixo: 1) Apresentação e Objetivos Treino a uns 3 anos (mais nunca consegui passar de 6 meses seguidos) Tempo de treino no max 24 meses (sempre picado) Objetivo: muita massa magra 2) Idade, Altura, Peso e BF: Idade: 23 Anos Altura: 190 cm Peso: 88 kg BF: não sei 3) Medidas Ante-Braço: 32 cm Braço: 39,5 cm Peito: 107 cm Abdomen: 84 cm Perna baixo: 47cm Perna cima: 60 cm 4) Ciclo 1 - 8 Semanas > Durateston 500mg (2 ml semana) 1 - 8 Semanas > Deca 100mg (1ml semana) 1 - 6 Semanas > Diana 50mg tsd (5cp p/dia) 7 - 10 Semanas > Stanozolol 100mg Dia Sim, Dia Não (2ml dsdn) 5) TPC e Protetores 1º - 14º dia 100mg de INDUX (2cp p/d)+ 40mg de TAMOX (2cp p/dia) 15º - 28º dia 50mg de INDUX (1cp p/d)+ 20mg de TAMOX (1cp p/dia) 1º - 30º dia 2gr de Tribulus Terrestris 6) Suplementação Whey + bcaa + pesquisando um colágeno 7) Dieta Depois posto 8)Treinamento (Opcional) Depois posto ----- Principais duvidas: Colocar 16ml de DECA junto a dura? Deixar 8ml de DECA? Tirar a DECA? Agradeço a colaboração de todos!

Eae meus queridos! Mudança de planos, acrescentei outras paradas então Irei iniciar o ciclo dia 25/02 só, mas já estou postando agora toda estrutura pois quero sanar TODAS as dúvidas que ainda existe, além de saber a opinião de vocês e receber dicas se tem algo a melhorar, críticas são bem vindas tbm! Segue meus dados: * Idade: 18 * Altura: 1,85 * Peso: 87kg * Bf: em torno de 15% * Histórico de ciclos: 1 de m-drol, sendo 2-2-2 / 1 de halovar, sendo 2-2-2-2 * Objetivo: Massa magra de qualidade e diminuir o percentual de gordura * Tempo de treino: 3 anos, sendo que o último 1 ano e meio foram levados bem a sério As medidas só terei em mãos na terça-feira dia 19/02, aí posto aqui juntamente com fotos. Estrutura do ciclo: 1-2: 30mg TSD de Dianabol / 3-4: 40mg TSD Dianabol (Devido a quantidade de compr. que tenho, adaptei dessa forma) 1-8: 500mg de durateston (250mg terça/250mg quinta) 5-10: 60mg de Stano Oral TSD divido 20mg a cada 8h 1-20 dias: Salbutamol, irei toma-lo de 3 em 3 horas, sendo 2/2/2/2/2; 2/2/2/2/2; 4/2/2/2/2; 4/2/2/2/2; 4/4/2/2/2; 4/4/2/2/2; 4/4/4/2/2; 4/4/4/2/2; 4/4/4/4/2; 4/4/4/4/2; 4/4/4/4/4; 4/4/4/4/4; 6/4/4/4/4; 6/6/4/4/4; 6/6/4/4/4; 6/6/6/4/4; 6/6/6/6/4; 6/6/6/6/6; 8/6/6/6/6; 8/8/8/8/8, a principio esta montado assim, mas depende de como o organismo irá reagir para ir alterando a dosagem. A última dosagem já esta acima do indicado, mas cheguei a essa quantidade por ver muitos relatos com essa dosagem sem haverem problemas. Junto com o Aerolin irei tomar todos os dias a noite 1mg de Cetotifeno enquanto estiver usando-o. Quanto ao stano oral só decidi pelo oral pois terei que me auto-aplicar, mas como não tenho experiência nenhuma com isso uma droga injetável para começar já esta de bom tamanho. TPC: Iniciada 15 dias após a última aplicação de Dura com 20mg de Tamoxifeno durante 28 dias + 200mg de silimarina. Se caso sentir sensibilidadee devido a Diana estou em mãos com o dostinex, aí entro com meio comprimido por semana, mas somente se sentir sensibilidade. Estou estudando a possibilidade de colocar um IA no ciclo (Anastrozol), pois já tenho um principio de gineco apesar de que vou operar neste ano, mas não só por isso, mas sim para ter ganhos com maior qualidade e sem tanta retenção. Segue dieta: 6:30: 4cáp. Bcaa + 1g de vitamina C + Aerolin + 2cáp. stano + 1cáp de Omega3 7:00: 4col. De albumina + 1 banana + 60g de aveia + 1scoop e meio de protein bolic + 300ml de leite desnatado (Batido) 9:30: Aerolin 10:00: 100g de frango grelhado 12:30: Aerolin 13:00: 4col. De arroz branco ou 5col. De macarrão + 6 ovos cozidos (3 c/ gema e 3 s/ gema) + 100g de carne + 70g de brócolis + 1cáp. de Omega3 + 2cáp. de optimen 14:30: 2cáp. de stano 15:30: 1 maça + 100g de frango + 30g de aveia + 1 scoop e meio de protein bolic (batido) + Aerolin 18:30 (pré-treino): 150g de batata doce + 70g de frango + 4cáp. de bcaa + Aerolin + 4cáp. de dilatex Pós treino: 2scoop de whey protein + 10g de dextrose+ 25g de waxy maize + 20g de castanha do para + 1g de Vitamina C + 4cáp. de bcaa 40min pós treino: 10 ovos s/ gema + 90g de frango + 70g de brocolis + 1cáp. de Omega3 + 2cáp. de optimen 22:30: 2cáp. de stano 00:00: 2 scoop de caseína ou 3col. albumina + 1mg de Cetotifeno Poderá ter algumas alterações devido aos horários da faculdade, mas aí com o tempo vo alterando. Ainda tenho um pouco de caseína, então a principio irei termina-la, quando terminar continuarei com a albumina antes de dormir. Treino: Treino A- Peito e Tríceps Voador 3x8 (Pré-exaustão) Supino reto 3x Falha Supino inclinado / Cross-over 3x8 (Bi-set) Pulley 3x8 Drop set Banco Livre 3x Falha Francês 3x8 drop set Treino B- Costas, Ombro e Trapézio Pulley frente Intercalando c/ Pulley costas 3x8 Remada média aberta 3x8 Drop set Crucifixo invertido 3x8 Levantamento terra 3x8 Drop set Arnold 3x8 Elevacao Frontal c/ Isometria 3x8 Elevacao lateral 3x8 drop-set Encolhimento Halter / Encolhimento Barra 3x20 (Bi-set) Treino C- Biceps(Tri-set), Ante-braço e Perna Rosca Direta 3x8 Rosca com Halteres bco 45º 3x8 Rosca martelo 3x8 Mesa 3x12 Adutora 3x12 Abdutora 3x12 Leg press 3x12 Panturrilha (sentado) 3x12 Agachamento stiff 3x12 Rosca Punho / Rosca Invertida (Bi-set) A minha prioridade é o Bíceps e Peito, o bíceps coloquei junto com perna e ante-braço, para tentar isola-lo, sempre fiz junto com costas, então dessa vez mudei para ver se melhora os resultados. O peito eu pego BEM pesado, porém não consigo obter definição, então dessa vez coloquei um Bi-série, que não fazia antes, coloquei o reto até a falha que antes só fazia 3x8 e coloquei o voador de pré-exaustão .. Esse tempo livre que tenho até iniciar o ciclo estarei usando um termogênico (SuperHD) que ainda tenho um pouco aqui para até lá tentar dar uma reduzida no bf,e já irei iniciar essa dieta juntamente com ele. Irei toma-lo durante 20 dias que é a quantidade de caps que tenho aqui, ou seja, irei iniciar o ciclo ainda tomando ele, após terminar o uso do termo irei iniciar o salbutamol e farei mais 20 dias on. As dúvida vem exatamente aqui: O Cetotifeno já deve ser utilizado junto ao termo até o fim o salbutamol ou uso ele apenas durante os 20 dias do salbutamol? Tenho algum horário certo para tomar o cetotifeno ou da forma que coloquei ele esta bom? É necessário tomar o salbutamol em jejum? Basicamente é isso, espero que possam avaliar tudo, dieta, treino, estrutura do ciclo, enfim, e darem dicas para que eu melhore isso ainda mais, pois estou postando exatamente por saber que tem pessoas com mais conhecimento que eu aqui e podem me ajudar. Abs e obrigado

Bom dia Pessoal. Tenho 23 anos, 1,80 , 77Kg. A três anos treinando, só agora decidi fazer meu primeiro ciclo. Um médico amigo meu indicou um ciclo de 5 durateston e 15 stanozolol em 5 semanas. Queria a opinião dos amigos sobre quais dias tomar qual. Segunda, Quarta e Sexta Stano. Domingo Durateston?

Idade 21 anos peso 89 kilos altura 1,85m historico de uso de AEs: 1 ciclo de propi x stano (6 semanas) e um ciclo de enan x diana (8 semanas) medidas: braço contraido: 39 coxa (meio da coxa):60 barriga (abaixo do umbigo): 90,5 BF: uns 16% no olhometro objetivo do ciclo: Bulk limpo, mas sem paranoia de subir o BF, um aumento controlado. Terminei meu ciclo de enan x diana faz quase 2 meses e estou pensando em realizar mais um em março, porém estou em duvida entre 2 protocolos e gostaria de pedir a opnião de voces pra me dizerem qual seria o mais apropriado. No momento estou em um cutting beeeem de leve, pra ir reduzindo o BF ate o ciclo sem perder nada de massa...esta um defcit calorico em torno de 200kcal somente, pra garantir que nao havera catabolismo algum. O objetivo eh reduzir a barriga pra uns 88cm aos poucos ate março, e ai começar o ciclo. Os dois protocolos são: Primeiro: 1-8 durateston (lander) 500mg\semana 1-4 dianabol (lander) 50mg\dia 7-10 oxandrolona (biopharmacy) 90mg\dia Segundo: 1-8 durateston (lander) 500mg\semana 1-4 stano (lander) 70mg\dia 7-10 oxandrolona (biopharmacy) 90mg\dia TPC: Serms + creatina...terminando a SERMS, entro com 1,5 gramas de tribulus. Bom, a duvida é essa, usar o stano ou a diana de kickstart, e fechar com a oxan pra dar dar uma densidade melhor. Visto que o objetivo do ciclo eh um bulk limpo, mas não a ponto de prejudicar muito os ganhos, qual das 2 drogas voces recomendariam pra dar o kickstart...70mg de stano ou 50 de diana??? Obrigado

Início: 29/11/2012 Objetivo: Bulking limpo Peso: 89kg BF: 19% AD's: 1-8 100mg/2ml Dia Sim Dia Não Stanozolol 1-8 2x na semana 250mg/1ml Durateston Suplementos: Whey Protein Albumina Vitamina C Complexo B Vitamina D3 Omega 3 Creatina TPC: TPC: 15 dias depois da ultima aplicação do Durateston. 1º-14º dia 40mg de tamoxifeno + 3g Tribullus 15º-28º dia 20mg de tamoxifeno + 2g Tribullus TOTAL= Tamox 820mg; Tribulus 68g 1+1/2 Jack3d, por volta de 350g, vai dá para usar uns 40 dias +/-... Leucina Glutamina Vitamina E Não vou usar Clomid porque pode prejudicar a minha visão, e já não tenho uma visão boa. Perímetros: -Todos os músculos relaxados. Fotos: -em 2009... 103kg de banha -1 mês atrás Dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/104919-dieta-bulking-fotos/ Ontem foi a minha primeira aplicação, e esse é o meu primeiro ciclo, mas sou muito confortável diante a agulhas e eu que apliquei: 1º Durateston, foi sussa, pensei que ia doer, mas nada... 2º Stanozolol, foi sussa também, mas aqui está a duvida, Stanozolol não doeu, está doendo um pouco agora na parte da manha, mas só um pouco, a Durateston está mais dolorida. Já li muito sobre Stanozolol, e todos falam que sente um certo desconforto, e já procurei saber se é falsificada ou não, mas pelo o que andei estudando não é, deixei durante 20hras o frasco certinho e ele fez uma pequena precipitação no fundo e logo no topo estava uma aguinha clara, mas de poucos ml. Me deixou um pouco desconfiado foi por não causar dor na aplicação. Só. Vlw, e domingo estou aplicando o Stano de novo... a Dieta estou na risca...

Fala ai galera, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo, mas nao quero ficar muito gigante, so dar uma ajuda em como estou hoje. Como nunca tomei AEs, decidi que quero fazer um ciclo de 6 semanas mesmo sabendo que o recomendado sao 8 semanas. Tenho 19 anos, 1.74 de altura e 65kg (tenho definicao mas sou magro) e malho ha cerca de 8 meses. Pelas pesquisas que fiz e por conhecer alguem que ja fez, achei bacana um ciclo de Deca + Dura. A parada eh que nao quero tomar muita deca, pq deixa mais inchado e nao eh exatamente esse meu proposito. 1 - 6 Semanas - Durateston 500mg - 250mg segunda e 250mg quinta . 1 - 4 Semanas - Deca Durabolin 100mg - 50mg segunda e 50mg quinta. Pelo que li, nao pega nada colocar as duas na mesma seringa ne? Obviamente tenho uma dieta bacana e tomo os seguintes suplementos: Whey, maltodextrin, creatina e BCAA. Tambem tomo fish oil e um multivitaminas. Eu atualmente nao moro no Brasil e estou indo em duas semanas pra la, estava pensando em ir ao medico assim que chegar la pra me indicar um TPC. Estou com um pouco de medo mas ao mesmo tempo ansioso pra comecar, alguma dica pra mim? Vou postando aqui meu progresso Valeu, abracos!