Pesquisar na Comunidade

Boa noite !!! tudo bemm ? Me chamo Tatiane , tenho 28 anos . Já treino entre idas e vindas há cerca de 5 anos , já fiz uso de oxandrolona e stano em 2015 e de lá pra cá não utilizei mais nenhum. Pretendo iniciar um moco ciclo de oxan , porém faço uso de anticoncepcional injetável , como ele dura 3 meses e a ultima aplicacao foi mes passado , nao tenho como "parar" nos proximos 60 dias . Sei que o anticoncepcional retarda e prejudica o ganho de massa magra . minha dúvida é : posso iniciar o ciclo mesmo estando com o anticoncepcional no organismo ?

Bom dia, fiz um ciclo de 4 semanas só de oxandrolona de apenas 20mg. Acho que não aconteceu nada e é só coisa da minha cabeça, porém, pode fazer o exame de sangue 1 semana depois? Ou eu devo esperar um pouco mais? Obs: por ser fraca, quero fazer o exame primeiro pra ver se teve alteração.

Oii galera boa tarde! preciso de um apoio com opiniões, instruções, informações e críticas, treino a dois anos, mas não muito assídua, de três meses para cá, resolvi ficar e parar de jogar dinheiro fora, estou me reeducando em relação aos hábitos como alimentação, descanso e treino. tenho uma vida corrida, trabalho em hospital, em escalas mistas na noite e no dia, quero dá um uP legal no meu shape, e queria um auxílio de um aes, por questão de potencializar. Conheci um canal no you tube falando sobre a oxandrolona, e fiquei curiosa em usar, até fiz contato com a dona do canal que tbm faz a venda do anabólico, e comprei de 10mg, ainda não tive coragem de tomar, confesso que estou receiosa, e antes resolvi vim aqui pedir o auxílio de vocês. nao sigo dieta, mas procuro comer bem, tenho uns deslizes em relação a massas, mas estou ajustando cada vez mais, o famoso dia do lixo né? Então, preciso da ajuda de vocês, como posso fazer esse ciclo, o que devo e não devo comer, ou alguém pode me ajudar num plano alimentar... Conto com vocês!!! - Idade: 27 - Altura: 1,70cm - Peso:75 - Medidas: tórax 97, braço D 29 / E 29, cintura: 77, abdômen: 88, quadril 111, coxa E 67 / D 67, panturrilha D 36,5 / 36 - Percentual de gordura(BF): não faço ideia - Tempo de treino: assiduamente três meses - Objetivo: a princípio volume, posteriormente definição, mas estou muito insatisfeita com meu abdômen ? - Estrutura do ciclo: a ox é de 10mg, a vendedora me orientou tomar de oito em oito horas. li algumas coisas sobre as dosagens e vi que pode ser tomada principalmente iniciantes de 12 em 12 horas.... Não quero nada de avassalador sabe, mas quero dá uma melhorada no shape, me ajudem!!!!

Olá, tenho 48 anos, 92 kg, Penso em fazer um ciclo (primeiro) leve com oxandrolona + propianato; visando diminuição de BF. Gostaria de dicas para o ciclo; com tpc. Finasterida ajudaria na prevenção de queda de cabelos?

Galera, Novo aqui no fórum, já entrando com um relato. Inicialmente, destaco que faço tratamento de reposição hormonal desde os 18 anos de idade, acompanhamento com médico particular, bem como pelo SUS. Minhas taxas de testosterona no inicio do tratamento, giravam em torno de 280mg/dl, razão pela qual iniciei a prática do TRT (foi difícil de início, mas o médico que me ajudou é colega antigo do meu dindo, então deu tudo certo) Minha qualidade de vida é muito boa e nunca tive colaterais, com exceção de sensibilidades de gineco. Não tive gineco, mas já precisei tomar tamoxifeno em algumas situações que o "mamilo" ficou bem sensível, o que resultou numa queda da minha libido também pelo uso do medicamento. Então tenho sempre em mãos comprimidos de 20mg de tamox, para urgências (apesar de ser muito raro) Idade: 23 anos. Tempo de treino: Desde os meus 17. Peso: 87kg Objetivo: 92kg com o menos de gordura possível. BF: Fiz uma avaliação dia 27/06/2019, utilizando o adipômetro, acredito que o cara tenha feito algo errado, pois meu BF saiu em 6%, as medidas foram no peito, pernas, costas, braços, abdomen, sem utilização de medidas em locais mais "técnicos". Portanto, certeza que esse 6% ta errado, possivelmente estou com 12~13%. Vou deixar imagem anexa do resultado da avaliação. Exames de sangue: Quinta-feira, dia 04/07/2019 irei tirar sangue, em seguida posto aqui. Mais medidas junto à avaliação: https://ibb.co/7SVHzgW ou https://imgur.com/a/5Xe5U7m TRT: Faço aplicações de 4 em 4 quatro dias, subcutâneas, (as vezes de 5 em 5 dias, porque dou uma desleixada) 0,5ml por aplicação, girando em torno de 200mg de cipionato a cada 8 dias. Durante o ciclo de Ox, vou utilizar 0,7ml a 1ml de forma precisa a cada 4 dias, girando em torno de 300 a 350mg de testo a cada 8 dias. Oxandrolona: Tenho em mãos 90 comprimidos de 10mg, 180 comprimidos de 20mg. Ainda não sei como vai ser o protocolo certinho, vou começar utilizando 40mg dia até que vocês me ajudem com as dosagens e melhor aproveitamento. Caso não surja alguma ajuda, vou aumentando 10mg por semana até chegar em 80mg. Ciclo deve durar em torno de 2 meses (compro mais se for preciso) Macros: 436g Carbo / 200g Proteína / 121g Gordura. Obs: esses macros são com base em um dia sem treinamento, como treino todos os dias adiciono + 10% ao final do dia de cada nutriente. Total 3632kcal pelo aplicativo, mas como o app não contabiliza o treino, dieta gira em torno de 4000 kcal. Alimentos: Frango, carne de res, arroz, arroz integral, aveia, leite semidesnatado, pão integral, queijo, banana, nozes (em média 75g dia) Todos os alimentos foram pensados para bater os macros. Suplementos: 10g gluta dia, 60g whey dia (ao acordar e pós treino), 6g creatina dia, 150g hipercalórico entre o café da manhã e o almoço. Treinos: ABCDEF. Peito e Tríceps Costas e Bíceps Membros inferiores (focado no quadríceps) Ombros Tríceps e Bíceps Abdômen e membros inferiores (posterior de coxa) 15 minutos de cardio todos os dias, com exceção das quartas-feiras. Corridas aos domingos. Fotos: com 15 dias de uso de 40~60mg: Exames: Postados no decorrer do relato É isso então, galera. Inicio hoje com 40mg, aguardando dicas. Obs: Já fiz outros ciclos com deca, apenas dois meses, não tive um bom aproveitamento da droga. Utilizei stano, que não tive também um bom aproveitamento por ter usado muito "cru" ainda na musculação. Atualmente estou há dois anos treinando "limpo", somente com o TRT em dosagens terapêuticas. Valeu! Iniciado o protocolo.

Aê Marombas! Realizei meu 1º Ciclo de 12 semanas, de Fevereiro a maio deste ano, com Cipionato de testosterona (Deposteron) e oxandrolona 1-3 Deposteron 200 mg/sem 3-12 Deposteron 400 mg/sem 8-12 oxan 50 mg/dia 6-12 HCG Nasal 5000 ui (de 4 em 4 dias) UnicPharma Estava em dieta bulking fui de 71kg pra 80 kg, mas e sofri com retenção, posto que na TPC (21 dias após ultima aplicação de Deposteron) perdi grande parte dos ganhos e voltei para 72kg TPC com Formula TPC da Oficial Farma(Anastrozol 0,5mg, Coenzima Q10 50mg, Icariin 250mg, Tamoxifeno 20mg, Saw Palmetto 120mg, Bulbine 75mg) + Clomifeno 100mg/dia + vitamina D3 + DHEA, tudo por 35 dias Gostaria de pontos de vista (críticas construtivas) sobre o meu segundo ciclo, cujo protocolo pretendo iniciar. Perfil: - 34 anos - 1,72m - 74 kg - Medidas 38 braço, frio estendido - Percentual de gordura(BF) 18% - Tempo de treino: 1 ano e 8 meses - Objetivo Cutting (se possível ganhos de qualidade dessa vez, sem a retenção do primeiro Ciclo e frustração com a perda total dos ganhos), e já sei que muito vão criticar as dosagens, mas low doses funciona e meu objetivo não é virar atleta, apenas ter um shape mais estético, pois sempre fui muito muito magro (ectomorfo em predominância expressiva). - Estrutura do ciclo: 1-12 Cipionato de testo 200mg/sem (100mg segunda e 100 mg quinta):Original deposteron 1-5 Masteron 200mg/sem (100mg segunda e 100mg quinta): Landerlan 6-9 Primobolan 200mg/sem (100mg segunda e 100mg quinta): Cooper Pharma 10-12 Primobolan 400mg/sem (200mg segunda e 200mg quinta): Cooper Pharma 6-12 HCG Nasal 5000 ui (de 4 em 4 dias) UnicPharma 9-12 Proviron 50 mg/dia: Eagle Pharma 9-12 Oxandrolona 40 mg/dia: Landerlan 9-12 Anastrozol 1mg dsdn: Oficial Farma Suplementos: Multivitamínico (optimen), Omega 3, creatina, glutamina, ZMA, MK-677 (Enhaced e Dragon) Apesar do cipionato ser um éster logo, cuja probabilidade de retenção é maior, e não seria o mais indicado para o fim (cutting) vou parafrasear Dudu Haluch, segundo o qual mais vale uma testo de boa procedência (Deposteron de farmácia), sem chances de subdosagem, do que de uma marca underground ruim, afinal, testo é testo! Vou tentar zerar sódio e baixo carbo na dieta) Treino ABCD Obrigado Tpc 21 dias após ultimo shot de Cipionato: mesma Formula TPC do 1º Ciclo da Oficial Farma (Anastrozol 0,5mg, Coenzima Q10 50mg, Icariin 250mg, Tamoxifeno 20mg, Saw Palmetto 120mg, Bulbine 75mg) + Clomifeno 100mg/dia + vitamina D3 + DHEA, tudo por 45 dias

- Idade - 20 anos - Altura - 1,73 m - Peso - 75 kg - Medidas - 40 cm braço (pump) - Percentual de gordura - 15% - Tempo de treino - 5 anos - Objetivo - Ganhos secos - Estrutura do ciclo: Peptídeos 1-12: 1000 mcg/Semana de CJC-1295 DAC 1-12: 200 mcg/dia de GHRP-6 Oxandrolona 1-8: 60mg/dia Durateston 1-8: 500mg/semana 250mg segunda e quinta Dieta em 4g/kg de carbo, 2,5g/kg de prot e 1g/kg gordura. TPC com tamox 21 dias após a última aplicação e anastro intra se sentir necessidade. Há a necessidade cabergolina intra devido aos peptideos? e hcg na tpc?

Boa noite rapa, seguinte, estou ciclando stano e oxandrolona vai fazer dois meses, me dei muito bem com essas drogas, estou cerca de 7kg mais pesado e realmente obtive ganhos de massa magra. Acontece q estou sentindo que tive uma queda dê libido considerável... queria saber oq eu poderia tomar para reverter isso e conseguir segurar os ganhos? E se eu espero pra tomar após o ciclo ou ja começo a tomar nesse final.Não gostaria de tomar testosterona se não ja teria tomado desde o inicio.

Bom dia galera, Alguém já teve a experiência de comprar e utilizar Oxandrolona desses laboratórios? se sim, por gentileza, compartilhe sua experiência referente à qualidade desses labs.

Gostaria de saber como começar a tomar a Oxandrolona e Stanozolol. Idade: 19 anos Peso: 72 Altura: 1,77 BF: 13% 2 anos de treino Cada um possue 25 mg( comprimido) Quero sugestões de como tomar.

Fla glr, estou na segunda semana da oxan 60mg diaria dieta 3.500 - 3.800 batendo os macros, senti que minha libido caiu quase 80% e o “saco” diminuiu muito, ganhos ate agr nenhum acho que esta cedo tb, so senti aumento de forca ( pode ser psicológico tb ) alguma coisa pra aumentar a libido durante o ciclo ou e so esperar mesmo??? Normal essa diminuição do saco?

Idade: 22 anos Peso: 51,7 Altura: 1,67m Consultei com endócrino no dia 29/07 ele me receitou: Buclina 25mg (tenho falta de apetite) Oxandrolona 10mg Deposteron 200mg: meia ampola a cada 21 dias (3x) Minha dúvida é a Deposteron não ira virilizar muito não? Pois ela não é apropriada para mulheres. E não quero crescer muito. Obs: não perguntei para o endócrino porque logo depois que consultei que fui pesquisar sobre;

Saudações anabólicas. Idade 18 peso 82 bf 14% (adipômetro) altura 1.78 tempo de treino 2 anos bem, estou vendo uma rápida evolução no meu corpo, em cerca de 7 meses consegui 10kg a mais apenas com alimentaçao e treino correto. pretendo competir quando um pouco mais velho, por isso estou decidindo testar um pouco meu corpo. andei pesquisando bastante sobre ciclos e cheguei a conclusão que as drogas deveriam ser só oxan ou só testo. aí vão os protocolos: Protocolo I oxan 1-2 40mg

Peso: 51,7

Bom dia gafanhotos Pratico musculação de forma ininterrupta a cerca de 2 anos, mas sinto que meus resultados deram uma estaguinada, principalmente no que diz respeito à perda de gordura na região abdominal. Depois de muita ponderação decidi ir pelo pior caminho (brincadeira kkk), resolvi ter minha primeira experiência com anabolizantes. Depois de muitos vídeos na internet, me familiarizei com a Oxandrolona (apesar do custo alto kkk). Vi muitos vídeos na internet, e em todos o pessoal fala pra buscar orientação médica antes de ter essa experiência. Foi o que eu fiz, procurei um endócrino, expliquei meus objetivos, e adivinha, ele não me prescreveu nada e me aconselhou a não usar essas merdas. Só passei vergonha. Acontece que minha decisão já está tomada, eu queria apenas fazer da forma correta, com acompanhamento médico, exames, tpc correto, e etc. Acho q vcs estão me entendendo. Bom, já que eu não tive uma orientação médica estou recorrendo as pessoas mais experiente aqui do fórum, mas gostaria de ouvir quem realmente sabe o que tá falando, não precisa ser cientista, mas que já tenha sua própria experiência com essa droga. Minha Oxandrolona já está comprada, eu ia toma-lá sozinha (como disse, não tenho conhecimento, estou me aprofundando no tema agora) mas ouvi muito que pra não ficar brocha, devo tomar uma testosterona junto com a oxan (prefiro ser frango do que brocha kkkk mas não sei se o pessoal fala essas coisas pra meter medo, sem conhecimento). Depois das explorações vem as perguntas: Qual testosterona é recomendada de modo geral para usar junto com a Oxan? E em qual dosagem de modo geral? Quanto ao tpc, o que é usado após o ciclo? Quanto ao protetor hepático, qual devo usar, em quantas miligramas, e quanto tempo de antecedência devo começar o uso antes de mandar a oxan pra dentro? Quais exames devo fazer antes e após o uso da oxan? Tenho consciência que todas essas informações que tô pedindo são individuais, mas não quero uma fórmula mágica, e sim algo que costuma funcionar com a maioria da galera que como eu não teve a oportunidade de ter essas resposta de um médico. Como não sei como meu corpo vai reagir, pretendo fazer um ciclo bem curto, de 4 a 6 semanas, com doses de no máximo 60mg/dia para ter uma primeira experiência mesmo e ver se os ganhos valem a pena. Queria opiniões a respeito do ciclo tbm. Tenho 31 anos, 89 kilos e meu BF tá em 18.

Nome: Erik Peso: 80kg Altura: 177cm BodyFat: 12% Exames: tudo OK, testosterona em 657ng Taxa Basal: +-2700kcal Treino: A- Hiit 15 min, bíceps, costas e abdômen. B- Hiit 15 min, peito, tríceps e ombros. C- Bike 10min e perna. Droga: Oxandrolona OBS: manipulada pela Pharma Plix, aparenta ser de boa qualidade. Dosagem: 60mg por dia / 20mg de 8 em 8hrs (09:00AM, 05:00PM e 01:00AM), durante 8 semanas, pode ser estendido. Suplementação: Whey, Creatina (5g dia), Cafeína (210mg dia) e Efedrina (30mg dia) Dieta: -150g carboidratos (600kcal) -200g proteína (800 kcal) -90g de gordura (810 kcal) Total: 2210kcal OBS: diminuir 10g de carb na terceira semana, após isso diminuir 10g a cada semana. 16/04: Início Alimentação: enroladinho de queijo, 100g bolo de fubá, 200ml de leite, carne moida 200g, lasanha 300g, 30g whey, salada, bife, peixe e sonho de valsa. Suplementação: 210mg de cafeína Treino: B sem aeróbico, subi as cargas em todos exercícios e fiz sem chegar a falha. Droga: 20mg as 17 horas Geral: estômago ta péssimo, comi exageradamente no final de semana e estou sentindo uma queimação horrível, deve melhorar em no máximo dois dias, ansioso pra tomar primeira dose da droga que será as 17 horas. Estômago ta melhor a noite, tomei 20mg da droga junto com 30mg de whey, to com crises de ansiedade espero não piorar com a droga. Alimentação hoje foi ruim, amanhã terei mais tempo e vou acertando até final dessa semana, próxima dose da droga será as 01:00AM. 17/04: Segundo dia Suplementação: 5g creatina, 210mg cafeína Droga: 20mg as 01:00AM, 20mg as 9:30AM, 20mg as 17:00 Alimentação: C- 132 P- 170 F- 123 Kcal- 2300 Treino: C de perna, sem aeróbico, subi carga em todos equipamentos e cheguei a falha em alguns, acredito que o aumento de força esteja relacionado ao descanso de 3 dias antes do ciclo e não pela droga. Geral: líbido muito alta, peso 77.5kg, dormi bem essa noite, queria suplementar efedrina, mas não estou achando para comprar e pensando em aumentar a dose de cafeína para 420mg, estou extremamente irritado mais que o normal, mas acredito que seja muito cedo para ser efeito da droga, apetite deu uma diminuída e estou com muita energia 18/04: Terceiro dia Alimentação: C- 197 P- 198 F- 64 Kcal- 2185 Suplementação: 5g de creatina, 210mg de cafeína Droga: 20mg as 01:00AM, 20mg as 09:00AM, 20mg as 06:40PM Treino: Treino A sem abs e aeróbico, aumento de força absurdo, aumento de carga em 30% com execuções perfeitas. Geral: Dia muito cansativo, acordei muito cedo e fiz muitas coisas o dia todo, deixei para tomar cafeina a tarde e fui para academia meio alucinado, extremamente irritado, mais irritado do que já sou e me sentindo muito estranho, o que melhorou a noite, acredito que seja devido a um jejum e a cafeína esse efeito e o aumento absurdo de força nos treinos, pois acho que é muito cedo pra dizer que é a droga. 19/04: Quarto dia Alimentação: C- 113g P- 247g F- 77g Kcal- 2123 Suplementação: 210mg de cafeína, 5g de creatina Droga: 20mg as 00:30AM, 20mg as 11:00AM, 20mg as 5:00PM Treino: descanso Geral: só comi e dormi, nenhum efeito sentido e libido tinindo. 20/04: Quinto dia Alimentação: C- 164g P- 175g F- 79g Kcal- 1938 Suplementação: 5g de creatina e 210mg de cafeína Droga: 20mg as 01:00AM, 20mg as 10:40AM, 20mg as 17:10PM Treino: Treino B sem aeróbico aumento novamente de todas as cargas e execução correta. Geral: Acordei pesando 76.3kg, quando comecei estava com 79-80kg, diferença absurda, abdômen ta começando a aparecer, todos músculos estão doendo devido ao aumento de carga dos treinos, principalmente pernas e costas. Estou me sentindo bem e esperançoso em relação ao shape. 21/04: Sexto dia Alimentação: C- 158 P- 176 F- 69 Kcal- 1987 Suplementação: 5g de creatina e 210mg de cafeína Droga: 20mg as 01:00AM, 20mg as 10:00AM, 20 mg as 05:00PM Treino: treino C sem aeróbico, aumento de todas as cargas novamente. Geral: Peso hoje 75.9kg muitos meses que não chego a esse peso, não vejo muita diferença no espelho ainda, mas da pra notar uma barriga pouco mais seca. Líbido ta ok e me sentindo bem estressado, mais que o normal. 22/04: Sétimo dia Alimentação: C- 152g P- 184g F- 59g Kcal- 1903 Suplementação: 5g de creatina e 210mg de cafeína Droga: 20mg as 01:00AM, 20mg as 10:00AM, Treino: treino A sem aeróbico. Geral: libido continua ok, treino rendeu bem, mas dessa vez mantive as cargas e cheguei a falha, estou aprendendo a execução correta, mas ainda falta muito pra aprender. Pesei hoje e estou com 75.8kg e tem uns 6 anos que não chegava na casa dos 75. O shape ta desenhando, hoje ao flexionar na frente do espelho para fazer rosca direta eu notei a perna bem desenhada. A dieta está encaixando, consegui me manter focado mesmo com páscoa e falta de comida no Domingo. 23/04: Oitavo dia Alimentação: C- 214 P- 209 F- 68 Kcal- 2355 Suplementação: 5g de creatina e 210mg de cafeína Droga: 20mg as 01:00AM, 20mg as 10:00AM Treino: treino B sem aeróbico mantendo as cargas. Geral: Dia normal, senti pouco menos de força no treino e meu corpo ta todo dolorido. Acordei pesando 75.3kg. Aumentei quantidade de carbo ontem e as kcal pois tava me sentindo fraco no trabalho.

Bom dia! Faço TRT com undecilato de testosterona a 2 anos, com aplicação a cada 3 meses no final minha testo fica sempre entre 400, oque é bom para mim. Pensando em baixar meu BF e ter algum ganho de massa magra estou pensando em usar oxandrolona durante 8 semanas começando junto com a injeção de testo. Idade: 34 anos - Altura 1.93 - Peso 90kilos - Percentual de gordura(BF) 15% - Tempo de treino 3 anos (1 ano levando a serio - Objetivo baixar bf - ganho seco - 1-8 oxandrolona 60mg/dia - Undecilato de Testosterona - Minha Trt normal 3 em 3 meses Minhas duvidas são: - Meu eixo já é inibido, ha necessidade de fazer uma TPC visto que minha testo não vai baixar? - Outra duvida e referente a proteção do figado, oque posso estar usando.

-Idade: 18 anos -Altura: 1,87 -Peso: 83 -Medidas: Peito (98), Braço(33), Cintura ( 75), Quadril ( 101), Abdômen (80) -BF: 18% -Tempo de treino : 2 anos -Objetivo: Definição -Estrutura do Ciclo : 1- 4 : 60mg 5-8 : 80mg Durante o ciclo, se sentir queda de libido pretendo usar TT Tpc: 15 dias 40mg tamoxifeno, 15- 30 dias: 20mg, tribullus 30 dias: 1500mg, Silimarina: 400mg 15 dias

Bom dia galera, Meu primeiro post então desculpe se estiver no lugar errado. Vou começar um ciclo de 6 semanas com 40mg de Oxandrolona 2x ao dia. Queria saber se posso tomar juntamente com ela o Tribulus, pra dar uma segurada no nivel da Testo, ou se é dinheiro jogado fora. E queria saber também se posso tomar junto 10mg de tadalafila por dia, ou mais ou menos que isso. Agradeço vcs desde já.

Bom dia ! Por gentileza alguem pode me passar um TPC completo pra oxandrolona ? Eu quero ele completo, sem se importar que ele é fraco ou nao. Se vai precisar ou nao. Quero um ciclo visando fígado e a queda de testo/libido. Ciclo de 4 semanas.

Bom dia, segunda feira comecei um ciclo de Oxandrolona, bem pouco, 20mg ao dia. Porem nessa sexta feira, quando vou urinar esta incomodando o pé da bexiga e o canal, uma dor chata. Consumo de 6 litros de agua por dia. O que pode ter acontecido ? É uma dose pra mulher, e ja li relatos de próstata (achei nada a ver) ainda mais pela dosagem e pela droga fraca. Obrigado a quem puder me responder. Amanhã tenho endocrino e ja to afim de interromper o ciclo.

Boa tarde pessoal!! Resolvi fazer o relato do meu ciclo, pra vocês irem acompanhando e me dando dicas durante esse processo. Como o nome do tópico já diz, é meu primeiro ciclo da vida. Resolvi começar com oxandrolona, por ter um efeito anabólico com pouco colateral para mulheres e ter a facilidade de poder tomar via oral. Tenho 32 anos, já tive uma gestação e tenho 1,59 de altura. Estou tomando 15mg de oxandrolona manipulada (procedência de confiança) a cada 12 hs. Total de 30mg/dia. Pretendo manter essa dosagem e diminuir somente nas 2 últimas semanas, passando a tomar 10mg a cada 12hs, totalizando 20mg/dia. Pretendo fazer o ciclo de 8 semanas. Início do ciclo: 1ª semana: Comecei a primeira semana do ciclo com 56 kg. Fui sentindo como me comportava, mantendo uma alimentação saudável sem contagem de macros. Apesar de não contar os macros, me considerava em cutting, pois vinha enxugando a gordura e mantendo a massa magra de forma constante, sem alteração do peso. Minha ideia era, inicialmente, continuar em déficit calórico e usar a oxan para obter definição muscular. Na primeira semana não senti nenhuma alteração. Senti mais resistência no treino e só. 2ª semana: Meu peso aumentou para 57/58 kg. Senti mais fome e tentei me segurar, mas acabei comendo mais, principalmente carboidratos. Meu corpo estava pedindo mais carboidrato e eu aumentei mais ou menos 30g de carbo por refeição. Minha resistência no treino melhorou bastante, e senti um pump nos quadríceps, braços (bíceps e tríceps) e nos glúteos. Como aumentei minha ingestão de alimentos e de carbos, senti que ganhei mais gordura abdominal e andei ficando mais irritadiça. 3ª semana (atual): Meu peso aumentou para 59kg. Acabei aceitando que meu corpo quer mais comida, e agora estou oficialmente em bulking. Apesar de ter aumentado minha ingestão de alimentos de forma geral, estou mantendo uma dieta limpa, sem açúcar, farinha branca, com pouca gordura saturada. O pump ficou bem evidente, e as pessoas têm comentado que eu estou mais musculosa. Está perceptível o aumento do meu quadríceps, costas, glúteos e braços. Vou focar agora nos ombros e posteriores, que estão a desejar. Suplementação: ômega 3 com vit E óleo de cártamo colágeno com vit C creatina Depois continuo postando a cada semana comentários sobre o ciclo, e ao final as fotos com o resultado. Seguem fotos de antes do início do ciclo https://imgur.com/uvMs2MQ https://imgur.com/avUmtyJ https://imgur.com/kdPJoQF https://imgur.com/YmzGUS9 https://imgur.com/rlglCAk

Protocolo: Enantato e Oxandrolona Altura: 1,65 (Tirei novas medidas hoje 22/5) BF : 9.8% Cintura: 69 Braço: contraído 36cm Antebraço: 31 Perna: 57,5cm Panturrilha: 38cm Peso: 64kg Idade: 18 Tempo de treino: 3 anos/tive alguns problemas relacionados a depressão no início do ano e acabei parando de treinar e comia igual mal por cerca de 3 meses. Voltei a treinar serio em abril. Pretendo entrar em cruise eterno após o ciclo devido a problemas de produção de testosterona, creio que estejam diretamente ligados a minha passada depressão. Já tentei estimulantes preescrevidos pelo meu endócrino para recuperar a produção mas sem muito efeito. Minha testosterona estava em 203 ng/dl. Por isso o próprio endócrino me sugeriu a entrar neste protocolo e estou decidido a seguir em frente. O ciclo também tem fins de performance para basquete, o qual prático faz 3 anos sempre junto da musculação. Protocolo e dosagens: 1-12 Enantato de testosterona 400mg, aplicações seg e quinta 6-12 Oxandrolona 50mg TSD divido a cada 8h. 13- indefinido- Cruise com enantato 200mg (penso em mudar o Ester pra cipionato) Objetivo: Ganhos secos Protetor: Anastrozol 1mg DSDN e ajustarei conforme os exames de estradiol e o feeling. Aliás, tenho uma dúvida nessa parte, devo fazer o desmame ou seguir usando o anastrozol eternamente? Já que não pretendo parar com a testo. Estarei fazendo exames conforme recomendado antes/durante/pós ciclo mantendo os exames em cruise só que com um espaçamento maior(a cada 3 meses) Dieta 3200kcal espaçadas em 5-7 refeições Meus carbos sao: aipim, batata doce, mandioca, macarrão, arroz, aveia e batata Proteína: frango, patinho, tilápia e salmão Gordura: iogurte, azeite, pasta de amendoim, leite Eai, alguma dica ou crítica? Estou aberto a sugestões, abraço PS: Começarei o ciclo assim que chegar ao Brasil(início de junho) estou morando fora estudando

Estou estagnado, já mudei dieta, mudei treino e nada, REALMENTE ME ESFORCEI, MAS A GENETICA NAO ME AJUDA, POIS EU ERA MUITO MAIS MUITO MAGRO PESAVA CERCA DE 50 KILOS. A MINHA PROFISSAO É MUITO CORRIDA, TEVE SEMANAS QUE TIVE QUE MALHAR 1, 2 ATÉ 3 HORAS DA MANHA, pois era o tempo que eu tinha, vou receber uma ferias de 3 meses e nelas quero me empenhar ao máximo, então um amigo disse que o negocio é usar anabolizante, MAS TENHO MEUS MEDOS E GOSTO DE TOTAL PRECAUÇÃO, pedi a um amigo para me recomendar uma droga leve (com baixos efeitos colaterais), ai ele me disse que a oxandrolona seria uma boa opção, então pedi a esse meu amigo e ele me passou uma receita com oxandrolona para eu começar a tomar. MINHA DIETA ESTA BOA?; O QUE ACHAM DA RECEITA?; No caso do Recycle, devo eu tomar tbm durante o ciclo; ou seja, eu queria um feedback de vcs pra esse meu primeiro ciclo. Lembrando que eu nunca tomei anabolizante, sou um completo analfabeto nesse assunto. OBS: COMECEI COM 50 KILOS HOJE MALHO A UM POUCO MAIS DE DOIS ANOS (PERIODICAMENTE, MESES QUE MALHO COM MAIS FIRMEZA E OUTROS MESES DEVIDO A PROFISSAO ACABO MALHANDO EMPURRANDO COM A BARRIGA ENTAO PELO MENOS PRA TENTAR MANTER O QUE GANHEI). HOJE TENHO 73 KILOS, MAS COM UMA BARRIGUINHA, ENTAO QUERO GANHAR MASSA MAGRA O MAIS LIMPO POSSIVEL LOGO APOS SECAR ESSA BARRIGUINHA QUE ACABEI GANHANDO COM O TEMPO. OBS2: Eu já vi uns vídeos dizendo que é desperdício fazer um ciclo só com oxandrolona. EU SEI QUE É UM DESPERDICIO, mas como eu disse lá em cima eu queria alguma coisa com efeito colateral baixo, quando eu acabar de tomar oxandrolona e eu for começar outro ciclo eu penso em tacar um monte de droga no meu organismo. Segue a baixo as informações: OBS3: ESTOU ESCREVENDO ASSIM TUDO EM CAIXA ALTA, PQ SEMPRE TEM UM MONGOLOIDE QUE VEM PAGAR DE ESPERTAO E COMEÇA A FALAR UM MONTE DE MERDA, TIPO “ Que merda de ciclo é esse seu frango, vai malhar direto, vai comer direito, ai começa a falar que esse ciclo é de mulherzinha e nunca responde a minha pergunta. Estou falando isso, pq eu já fiz uma pergunta assim em um fórum tipo esse. Segue as informações abaixo: RECEITA: BICARBONATO DE SODIO 800MG, CAFEINA 150 MG, CAPSIATE 20 MG, OXANDROLONA 20 MG (100 capsulas): tomar 2 hora antes do treino. Recycle Purus Labs: Tomarei 4 cápsulas por dia (2 na parte da manhã e 2 na parte da tarde) até o final do pote. DURANTE O CICLO E NO TPC SILIMARINA 200mg: tomar 1 hora antes do almoço. TRIBULLUS TERRES. OXANDROLONA: 1 E 2 SEMANA - 20 MG 3 E 4 SEMANA - 40 MG 5 E 6 SEMANA - 60 MG PAUSA DE DUAS SEMANAS 16 DIAS 20 MG/DIA PRA CUTTING (será um mini cutting, pois sobrará capsulas e quero aproveita-las) TREINO DO JASON PROJETO GIGA Idade: 20 anos Peso: 73 kg Altura: 177 cm BF: 17% Frequência de exercícios: Moderada (3 ~ 5 vezes por semana) Calorias necessárias para manutenção corporal: 2.775 calorias Escolha de dieta: Bulking Carbo Moderado (30/35/35) P 246g F 127g C 286g REFEIÇÃO (1) 11:00 3 ovos mexidos 231cal P 16,5g F 13,9g C 1,50g 150g de frango 292cal P 44,2g F 11,6g C 0,00g 100g de Arroz 129cal P 2,50g F 0,23g C 28,2g Purê de batata 195cal P 8,20g F 7,00g C 29,7g 60g de albumina 100cal P 46,0g F 0,00g C 2,00g TOMAR UMA COLHER DE AZEITE DEPOIS DO ALMOÇO Colher de azeite 119cal P 0,00g F 13,5g C 0,00g REFEIÇÃO (2) 14:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g REFEIÇÃO (3) 17:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g ACADEMIA 18:00 REFEIÇÃO (4) Pós-treino 300g de Batata doce 258cal P 4,71g F 0,15g C 60,3g REFEIÇÃO (5) 22:00 3 ovos mexidos 231cal P 16,5g F 13,9g C 1,50g 150g de frango 292cal P 44,2g F 11,6g C 0,00g 100g de Arroz 129cal P 2,50g F 0,23g C 28,2g purê de batata 195cal P 8,20g F 7,00g C 29,7g REFEIÇÃO (6) 1:00 2 torradas 154cal P 9,20g F 2,80g C 22,0g Requeijão 33,5cal P 1,75g F 2,60g C 0,75g Manteiga 24cal P 0,00g F 2,65g C 0,00g 2 ovos mexidos 154cal P 11,0g F 9,30g C 1,00g 1 Banana 58cal P 0,81g F 0,21g C 14,9g Dormir 3:00 TOTAL: 3444,1cal P 200g F 60g C 350g DISCORD: QUALQUER COISA ENTRA AI E A GENTE CONVERSA MELHOR discord.gg/dfGgcBp

- Idade: 26 anos - Altura: 1,72 - Peso: 72kg - BF: 14% - Tempo de treino: 8 anos - Objetivo: Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: 1-10: Cipionato Landerlan 400mg/semana 7-10: oxan manipulada 70mg/dia 1-10 Anastrozol 0,5mg – Todo Dia TPC Depois de 25 dias da última aplicação: 5.000 UI de HCG numa única aplicação Dois dias depois do HCG: - 25mg de clomifeno + 40mg de tamoxifeno por 14 dias, seguido por; - 20mg de tamoxifeno por 21 dias, totalizando 5 semanas de TPC.