Cap. Jhones

Não to doido não meu querido, você que está desinformado

Fala galera, meu braço vem me incomodando já faz um tempo, pois de lado ele aparenta ser bem grande mas de frente não! To tentando ver se consigo corrigir isso com local de AE's, hoje fiquei pensando em mandar na cabeça lateral do triceps e na cabeça longa do bíceps.. Fui fazer meu cutting, fiquei 3 semanas com redução calórica e baixo carbo e até desanimei, ai já voltei pro off pra tentar corrigir tudo antes de fazer o cutting. Segue as fotos pra vocês darem uma olhada

Eu sei spartan, mas eu me referi a qualquer tipo de peptídio, todos são pra quem tá afim de meter a mão no bolso.. Não sei se você chegou a ver um dos ultimos vidios do toguro, lá mostra um cara que usou GH durante 2 anos e o shape dele é uma bosta.. Aos 18:45 Sobre a dieta, se ela não ta sendo seguida 100% ai complica em, porque ela já não tá muito legal, e os ganhos devem ser 80% retenção. Não existe crescer seco mano, é normal dar uma sujada no shape e depois secar para aparecer os músculos, se não tem músculo vai aparecer o que..Fraga? A musculatura é construida no off não com dieta restrita! Eu mesmo ganhei 8kg desde o dia 28/4 comendo sujo pra caralho, não to gostando nada do meu shape, mas to fazendo porque sei que é necessário pro meu tipo de metabolismo, não to dizendo pra você sujar, mas vai conhecendo seu corpo aumentando o carbo gradativamente. Posta uma fotinha quando acabar pra gente ver o resultado

Não acho que está fraco considerando que ele era bem gordo, melhorou muito em visto do que era! Você perguntou sobre HGH, você é rico? Se for rico então use o ano todo no minimo 8 ui dia, e tá filé. Se não for esquece. Eu enfiei 5mil reais no ** com GH, não adianta nada se você não puder fazer uso continuo. Sobre seu ciclo, não gostei, achei fraco demais, dieta fraca, péssimo.. Seus resultados vão ser pífios, enfim, não sei qual é o seu objetivo, mas se for ficar mais parecido possivel com Mens physique da gringa que é o sonho de todo mundo que está "começando" os treinos, não acho que está no caminho certo. Tá inibindo seu eixo do mesmo jeito usando drogas em dosagens baixas, outra coisa, oxandrolona é uma droga excelente pra mulher, mas não para homem. Eu aumentaria essa dosagem durante 12 semanas ou mais semanas, jogaria deca no lugar da ox, melhoraria essa dieta ai com mais carbo e ir observando através do espelho ou se você tiver um adipômetro pode usar, e com isso vai ajustando a dieta.. Acho que não é a hora de fazer um cutting pois você já está magro porém NÃO tem massa magra!! Ninguém cresce seco brother. Depois disso faz o cutting, e entra em cruise novamente.. Isso é a minha opinião mas faça como achar melhor! Abraços

Bani logo esse cara, nem escrever ele sabe quem dirá respeitar os membros do forum, que já não são muitos, e ainda fica incentivando os outros a fazer merda como se soubesse o que tá falando.

Não sei se comentei mas pramil e cialis não resolvem pra mim, é quase como se eu não tivesse tomado, então prefiro não tomar pq minha respiração fica ofegante e eu fico meio quente as vezes.. E pode ser tanta coisa cara, tireoide, câncer, algum tumor, problema no coração, hôrmonios mesmo, ou pode ser até depressão, ansiedade e outros problemas neurológicos.. Você perguntou dos médicos, eu até hoje não tentei resolver o problema, só dei uma chegadinha no urologista porque sei que vai custar muito caro, e to meio sem grana.. O certo é você ir atrás do melhor médico possivel, aquele endócrino fodão que cobra 500-1000 por consulta é quem pode talvez descobrir o que ta te causando isso.. Você fala muita merda Hunter, você é médico pra ficar receitando TRT pro cara? Imagina se ele segue o que você ta falando e ficar pior ainda? Você nem conhece ele, e viu que os exames que ele postou deram normais.. Tu é doido, vê se não faz mais isso de ficar receitando droga pra quem ta tentando se curar, deixa esse papel pro médico. É bem diferente dos seus frango de academia que quer ficar monstrão, ai você se entende com eles, mas tentar concertar cagada não é função sua nem de ninguém aqui do forum.

Eu já discordo dos nossos amigos, acho 8 meses um bom tempo pra começar a ciclar, uma coisa difere da outra, o que você vai ganhar em poucos meses utilizando esteroides na maioria das vezes é muito mais do que você iria ganhar em anos treinando natural, se é que você ia ganhar.. Claro que isso varia.. Da onde você tirou isso PIPO que usando dura não precisa usar mais nada? Tá maluco? Continua sendo testosterona do mesmo jeito, não importa se é enantato cipionato ou qualquer outro, vai se informar antes de vim falar besteira. Outra coisa, dura dsdn????? Dura normalmente vem em ampolas de 1ml, ta sugerindo a um iniciante que use 1g de testo?? Dura pode muito bem ser administrada 2x na semana. Aproveitando pra dizer que eu não curto muito dura, prefiro enantato. Tenho umas 30 caixinhas de dura aqui paradas a anos.

Exatamente guusta, foi isso que eu quis dizer.. Não disse que seu corpo é ruim, inclusive tu ta bem acima da média, nas academias por ai tu só vê gordo e frango, ou inchadinhos de dianabol e hemogenin, seu corpo apenas não tem o formato para o physique! Mas isso não é ruim, eu particularmente prefiro o classic, impressiona MUITO mais, o physique fica parecendo uma galinha perto dos caras.. Da uma olhada no campeão overall do amateur olympia desse ano.. Physique é mais concurso de beleza que bodybuilding, corte de cabelo, sorriso, carisma , rosto, olhinho azul, tudo conta..

Po achei seu corpo bom pra sua idade, se for mesmo o primeiro ciclo eu faria melhor proveito e jogaria uma deca junto, só a diana vai te dar muita retenção e poucos ganhos..

Cara na boa, sua dieta é bem parecida com a que um coach passou pra mim, e você vai virar um frango com ela!! Não vai conseguir o shape V assim, seu braço e shape em geral estão pequenos demais pra um cutting. A não ser que você queira ficar bem pequeno e definido com uns 36 de braço, ou menos, sei la. Ao meu ver sua cintura não vai afinar muito mais que isso, ela é quadrada em proporção ao seu corpo, então você tem que crescer mais a parte superior pra conseguir dar o aspecto V, e com um cutting você não vai conseguir isso. Competir mens physique não sei se é sua intenção, mas se for pode esquecer.( não sei se alguem te iludiu) Seu corpo nunca vai ficar igual um mens physique genuino, talvez igual dos gringos, com MUITO investimento e tempo e ajuda dos coachs certos, a maioria só finge que se importa.. Resumindo, você tem que ser rico e extremamente dedicado, ou da uma sorte desgraçada de achar alguem que simpatize de verdade com você e resolva te ajudar, eu mesmo não tive essa sorte... Porque o bb é muito mais obscuro do que você imagina, não vai achando que é só veneninho. Vou dar ênfase novamente que se tu quer deixar igual esse padrão frango da ifbb, esquece, na boa mesmo..

Achei seu ciclo meio bosta, e seu bf x peso x altura meio incomum pra sua idade( ta igual o meu).. É o primeiro ciclo? Posta fotos, só com esses dados não da pra ter noção.

Eu ri kkkkkkk Concordo contigo, porém vou responder melhor abaixo. Brother eu tenho quase o mesmo problema que você, fiquei quase 1 ano e meio usando direto, e brochei inumeras vezes com cada mulher gostosa que você nem imagina, e cheguei a conclusão que pelo menos 50% ou mais do meu problema é psicológico, depressão ou alguma outra coisa.. Eu tenho um pouco de atrofia testicular, meu testiculo continua dentro dos parametros normais, porém é menor do que era antes. O volume de esperma também diminuiu muito, antes sujava até a tela do meu pc de tanto liquido, hoje em dia é bem pouquinho mesmo.. Porém colhi semem pra fazer o espermograma semana passada e deu 10ml que é um volume normal, só que não consegui fazer porque levei no sabado e eles não fazem exame de sabado, fiquei putasso, porque minha libido é altissima embora meu penis não fique 100% ereto, nunca mais ficou( talvez porque nunca parei de usar kkkk e tomava trembolona a rodo) tanto que eu dei um tempo de 2 meses sem usar nada e não senti diferença na ereção, voltei com os esteroides sexta feira agora.. Tpc pra mim é placebo, principalmente pra quem volta a usar em pouco tempo, a unica tpc util ao meu ver é com a própria droga que chamam de cruise para segurar os ganhos.. enfim.. Comecei a namorar no começo do ano e eu brochei varias as vezes com minha namorada no começo, o pimpolho não sobia de jeito nenhum kkkkk Ai começou a melhorar, e hoje em dia consigo ter relação com ela, porém meu penis amolece no meio da relação e eu tenho que deixar ele duro de novo pra continuar, é uma merda, até hoje eu não sei o motivo disso, as vezes eu consigo terminar sem amolecer, mas o amolecimento é frequente.. Fui em um urologista mas o ideal é um endocrino esportivo daqueles bem fodas só que é muito $$$$.. O fato é que eu já me acostumei com isso e encaro como algo "Normal", já que não me impossibilita de ter relação sexual, apenas não é a mesma coisa de quando eu tinha 16-17 anos. Tudo na vida tem um preço brother, abraços. Só um edit: Quando eu era mais novo cheguei a fazer uso 2 vezes , e nessas 2 vezes tive problemas com libido e ereção, demorou por volta de 6-7 meses pra voltar 100% ao normal, então espera cara, e enquanto isso vai tomando um tribulus de boa, ginco, maca, são coisas que podem ir dando uma leve ajudinha, faz isso até o fim do ano e não volta a usar esteroides nunca mais, porque se não sabe lidar com os colaterais isso não é pra você

Muito relativo, muitoooo.. Já vi caras virarem verdadeiros freaks em 1 ano, assim como tem os que demoram 5 anos + ou os que nunca se tornam.. Óbvio que os que ficaram em 1 ano já treinanavam a muito tempo. O que eu quero dizer é que existe atalho sim, se tudo for feito da forma correta, com um cara que realmente entende e está disposto a te ajudar, porque a maioria cobra e não está!! É um erro acreditar que dietinha, hormoniozinho tupiniquim ou mesmo ghzinho em dosagens pra criança vão te fazer virar um monstro.

Só quer aumentar 3kg?????? Vou poupar os outros usuarios das coisas que eu ia te falar. Os 3kg vão ser de retenção hídrica, AGUA!!! depois de 2 semanas você vai perder tudo e ainda vai ficar com o piru murcho, tá bom pra você? EDIT: Isso é pro carnaval né? Ninguém vai dar valor nenhum pra merda do seu shape de grilo esteja com 3kg a mais ou com 3kg a menos, treine duro usando hormonios durante anos, ai sim pode ser que alguem te note. Eu só do risada dos frangos de abada achando que tão fortes. Quer virar piada também? Vai lá... Sem falar que se arrumar alguma tilanguinha não vai conseguir acasalar com ela, depois não diga que não avisei.

Ah velho para de ser comediante e vai estudar primeiro vai.. Eu sou a favor do "cicle se quiser" mas você passou dos limites, CICLAR 1 CARTELA DE HEMOGENIN? Só pode ser piada.. Se bobear tomo isso ai em 1 dia kkkkk E outra, não gosto de hemogenin, comprei algumas cartelas esses dias tomei e quase não vi resultado, só aumento da P.A e sonolência. Prefiro os injetaveis mesmo, e como primeiro ciclo é o que eu recomendo, nada de orais.

Fabio para de ser cabeça dura e faça o que todos estamos falando, você tá ignorando.. Só vai fuder seu eixo atoa, escuta os caras! E dps quem foi que te recomendou 1 dura por semana?

@Vannn Muito normal "coachs" passarem ciclos de 12 semanas, eles passam até de 36 semanas em 3 fazes pra "competição". Tem que tomar cuidado com esses Pseudocoachs

Ué, vi suas fotos e seu corpo já tá legal.. Só com dieta e cardio da pra melhorar bastante! Sobre não ciclar "para sempre" ou enquanto quiser manter o shape, faça um ciclinho de 8 semanas espera 3-4meses e depois vc me conta.. Os colaterais vão vim sim pode ter certeza, quanto mais quantidade e mais tempo você usar, mais eles vão dando as caras.. Mas boa sorte

Fabio 8 duras é muito pouco, o correto é aplicações 2x na semana, 250mg de dura e 200mg de deca 2x na semana pra vc que ta começando.. Mas como disse, eu particularmente não gosto de dura, tenho umas 50 caixas aqui mofando.. E eu também não curto ciclos de 8 semanas, eu uso sem parar, muita gente critica isso mas ai vai de cada um, não vou influenciar a nada.. Sobre suplementos, eu era que nem você, ia na loja e gastava 1000 reais numa tacada só tudo em suplemento achando que ia ficar grande, mas continuava sempre a mesma bosta.. Ai resolvi parar de gastar com suplemento e gastar tudo em hormonio, hoje meu shape é melhor que 99% da minha academia e eu não uso nenhum suplemento, acho desperdicio de dinheiro.. Com exceção do bcaa que eu uso em fase de cutting.. Foca na alimentação e guarda a grana do suplemento pra comprar hormonios! Sobre médico endócrino, aconteceu a mesma coisa comigo recentemente, fui em uma endócrina fajuta por causa da minha ginecomastia e ela simplesmente mando eu parar de usar tudo e disse que não tinha remédio pra estagnar o crescimento, que tamoxifeno não surtia efeito entre outras bostas, no final bati a porta na cara dela e fui embora, quase mandei tomar no cu! Mas é sempre bom se vc tiver grana sobrando, mas se não tiver da pra seguir sem também.. O legal que se vc sempre frequentar um endócrino BOM vc não vai ter problemas de libido que nem eu tenho, entre outros.. Abraços

Toma clembuterol primeiro e faz bastante cardio pra ver se perde esse peso, e comE certo pelo amor né.. Qual o motivo da testo dia sim dia não, posso saber?

Sem querer tirar nosso amigo MBD que tem bastante conhecimento, mas eu sou a favor do "quer usar use". Nosso corpo tem um limite natural de massa magra que ele mesmo impõe, por isso existem ectomorfos endo e meso.. Você por ser ectomorfo naturalmente segura menos massa magra, consequentemente precisa ingerir mais calorias para tentar crescer, porém em certos casos o sujeito realmente não consegue crescer por conta do tal limite, ai é onde entra os recursos hormonais.. Acho que com 1 ano de academia já da pra fazer uso sim, mas pensa bem antes de usar, você tem que querer isso pra sua vida, tem que querer morrer disso ou morrer com isso. Caso contrário não sou a favor do uso de hormônios. Sobre a PA é um problema sim pra quem já tem pré-disposição, mas existem maneiras de controlar, se for pra ciclar só testo eu nem ciclaria, porém existem muitos que só fazem a "TRT" permanente, mandam low doses de testo pro resto da vida e acabam ficando com um shape aceitavel ao longo dos anos, isso em conjunto com uma boa alimentação, você pode fazer isso.. Pra você ter noção eu sou ectomorfo brabo também, e mesmo com hormonios e me alimentando bem( tô em dieta a 3 anos consecutivos, dei uma escapulida agora no final do ano pela primeira vez desde que comecei), mesmo assim demorei todo esse tempo pra construir um shape bem mais ou menos, imagina sem? Jamais.. Eu não condeno o uso porque eu consigo me colocar no seu lugar, e sei o quanto é impossivel. Não gosto muito de dura por ser fracionada, se eu fosse usaria outra mas fica a seu critério Abraço e boa sorte.

Gabi se ta com medinho então nem comece, esse esporte não é pra gente fraca e medrosa, desculpa a grosseria mas é fato. Se você acha que um ciclinho vai te deixar linda maravilhosa e gostosa não se iluda. Vai ter que ciclar "pra sempre", e os colaterais vão vim sim. Agora quais vão ser depende muito da sua genética, ciclo a anos e já tive diversos, mas até agora nada muito grave. Meu conselho é, se tem medo NÃO CICLE.

Brother o que acontece é que vc não deve estar treinando certo.. Faça os exercicios com menos peso e mais concentrado, esmaga lentamente, pode fazer as repetições finais com mais velocidade porém sem roubar muito, é assim que eu faço.. E sobre cutting com 70kg e nos primeiros meses de academia, quem foi o boçal que te passou isso???? 1800 kcal pra um provavel ectormorfo é ridiculo, você tem a minha idade e minha altura, e o mesmo peso que eu tinha quando comecei a treinar.. Pode tacar caloria, eu to comendo 5mil+ agora no meu bulking e ta dificil de crescer viu..

Sobre mamilos fique bem atento, a gineco vai te atormentar pra sempre ou até que você faça cirurgia, assim como é comigo. Sobre os cabelos, se você tiver pré-disposição tem boa chance de ficar careca sim, meu pai é careca, faço uso de hormonios a quase 1ano e meio e ainda tenho muito cabelo e só umas entradinhas pequenas.. No meu caso tem epocas que cai um pouco, ai depois para.. Mas já sei que se eu não morrer vou ficar careca um dia kkkk Sobre deixar acabar os hormonios, não faz isso não cara.. Puta vacilo.. O que eu tenho aqui da pra ciclar praticamente o ano todo tomando até 6ml de cada droga por semana, desci pro paraguai e comprei tudo...

Pois é, se ninguém ajudar eu vou testar por conta própria mesmo, vou começar com 10 depois 12 depois 15, tentar chegar o máximo possivel perto de 20.. Mas antes preciso ajustar meu horário biológico pq não quero dormir depois de aplicar.. @jucaa @Surfers Conseguem ajudar brothers?