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Poteriko

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    Emagrecimento
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Conquistas de Poteriko

  1. Ja tomei o lipo 6 black e nao adiantou, estou tomando o kimera atualmente, mas seila, mas obrigado pelas informações, não consigo perde gordura de jeito nenhum, nem sei mais o que tentar kkkkkk
  2. To na dieta e aerobicos, mas nao da pra tomar nem uma testo horal? Pra da uma ajudada?
  3. Desculpe acho que dei uma boiada aqui mano! Estava lendo aqui e me confundi, da zero pra mim kkkkk Confundi stano com forma derivada de testo( derrrrrrr) na verdade a duvida era sobre uma testo boa para aquelas finalidades...
  4. Idade: 22 anos. Peso: 90kg. Altura: 1,80. BF: 25. Treino a 1 ano e 6 messes. Objetivo: Definição muscular e auxiliar na perga de gordura. Stanozolol 100mg seg. Stanozolol 100mg quar. Stanozolol 100mg sexta. ou seria melhor tomar via oral? 50 a 100mg diários por dia de 6/6 hrs?
  5. Poteriko

    Treino ABC

    Obrigado pelas informações e correções!
  6. Poteriko

    Treino ABC

    Idade 22 anos. Peso 90kg. Altura: 1,80 BF torno de 25 Treino de segunda a sexta. Objtivo do treino: Hipertrofia. Mas exato, perder 10kg e definição. Ja sigo dieta. Obs: Depois do treino faço 15 min de esteira todos os dias! Vou ser zuado por isso com certeza! Não faço pernas, porque não gosto, e a mesma desculpa de jogar bola 3 vezes na semana kkkkk. Treino ABC. A Remada cavalinho 8/8/10/10 Remana convergente 8/8/10/10 Voador dorsal 8/8/10/10 Pulley costas 8/8/10/10 Serrote 8/8/10/10 Rosca scoth maquina 8/8/10/10 Rosca concentrada 8/8/10/10 Rosca martelo 8/8/10/10 Rosca direta 8/8/10/10 Abdominais pararela 10/10/10 B Extensor 8/8/10/10 Flexor sentado 8/8/10/10 Flexor 8/8/10/10 Leg 45 8/8/10/10 Agachamento smith 10/10/10 Panturrilha na paquina 8/8/10/10 Ombro convergente 8/8/10/10 Elevação lateral maquina 8/8/10/10 Remada alta8/8/10/10 Abdominais declinado 10/10/10 C Voador crucifico 8/8/10/10 Voador 8/8/10/10 Supino reto 10/10/10 Chest press 8/8/10/10 Pullover 8/8/10/10 Triceps pulley 10/10/10 Triceps corda 10/10/10 Triceps maquina 10/10/10 Triceps pararela maquina 10/10/10 Abdominais maquina 10/10/10. Quero saber a opnião de vocês se o treino esta bom para meu objtivo? Se não, o que devo mudar?
  7. Como associar essas subistancias da melhor forma... Sinefrina Quitosana CLA L-Carnitina ?
  8. To com uma duvida, eu comprei o termogico ai ele demora uma semana pra chegar, e hoje pedi pra manipular sinefrina 500mg , 60 caps... Eu começo a tomar a sinefrina já? Ou espero pra tomar junto com o termogenico? E como combinar os 2 juntos?
  9. Ta blz, to tentando enviar a tabela do lipo que tomei mais ta dando erro.
  10. Ta blz vlw, vou comprar entao esse, tomara que faça efeito. Ja tomei o lipo6 black ultra mas nao adiantou nada.
  11. Obrigado pelas dicas, bom quem me passou o oxy é uma farmacia no Paragay em guaira, vou ver com os fornecedores da minha regiao, e como vou saber se é importado ou nacional? Ele me mandou uma foto da tabela...
  12. Gostaria de saber qual termogenico faz melhor efeito na perna de gordura e definição entre esses 2? Kimera termigenico Oxysport Ou se alguem solber de algum melhor, qual?
  13. Bom galera gostaria de saber se alguem sab a respeito sobre esses 2 termogenicos? Qual faria mais efeito para perca de peso e definicão... - Kimera termogenico - Oxysport Postei na era errada, favor fechar topico.
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