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Tudo que Cap. Jhones postou
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Então galera, vou introduzir insulina no meu ciclo porque acho que vale a pena por conta da alta quantidade de carbo que to ingerindo e por estar muito dificil de subir de peso.. To querendo saber a respeito das dosagens da humalog lispro, sei que 10ui 3x por dia posso tomar sem problema, só que quando usei tal quantidade não tive resultado, por isso comprei de novo pra tentar uma dosagem superior.. A minha duvida é a seguinte, é possivel mandar 20-30ui por vez se eu ingerir a quantidade certa de carbo? Porque vejo todos usando somente 10-12ui por aplicação, e li alguns artigos que dizem que isto estaria apenas repondo a quantidade que seu corpo produz naturalmente, ou seja não faz muita diferença.. O que acham? Isso é só pra quem entende ou já usou, por favor..
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1º ciclo MULHER (bulking): Boldenona ou stano?
Cap. Jhones respondeu ao tópico de fernandabhack em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não acho 200mg muito, mas vai depender da mulher, então eu começaria com 100mg e ir aumentando gradativamente até atingir as 200mg.. Mas porque boldenona e não oxandrolona? Imagino que alguém deve ter dito que é boa pra definir e secar -
1º ciclo MULHER (bulking): Boldenona ou stano?
Cap. Jhones respondeu ao tópico de fernandabhack em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Na verdade você não entende NADA. Em 2 meses você não aprende nem o básico, são anos de estudo pra aprender sobre hormonios e nem assim você consegue aprender tudo, tem endócrino ai que sabe menos que alguns caras do forum.. É bem mais complexo do que você imagina E aqui no forum ninguém vai te passar um protocolo decente, porque não estão sendo pagos pra isso.. Você não pode pensar só no agora, tem que pensar daqui a 2,3,4,5 meses o que é que você vai fazer, porque um ciclinho só não vai resolver seus "problemas" -
1º ciclo MULHER (bulking): Boldenona ou stano?
Cap. Jhones respondeu ao tópico de fernandabhack em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Frango fazendo caca, sempre assim.. A menina vem falar que vai começar o ciclo em 2 semanas e não sabe nem o que é boldenona, pra que serve, nem que dosagem tomar.. Se eu fosse você nem tomava, vai só fuder seu eixo.. Se bobear nem comer certo essa sabe.. -
PRÉ CONTEST SUL BRASILEIRO JUCA (PEPS + AE'S)
Cap. Jhones respondeu ao tópico de jucaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala ai juca beleza?? Esse IGF-1 do USApep faz muita diferença na fase de cutting? é praticamente os mesmos efeitos do hgh ? Não gera ganhos expressivos de massa magra, mais melhora pele etc né? Esse pep da usa eu já usei, nao lembro quantos tomei, acho que foram 7-8, e não senti muita diferença na epoca não mano.. O que voce espera dele??? Faz muita diferença? -
RELATO - OFF SEASON JUCA 2016
Cap. Jhones respondeu ao tópico de jucaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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Tira fotos do antes e depois porque as vezes voce fica tao encanada que seu quadriceps eh pequeno que mesmo que ele cresca voce vai continuar achando, pede pra alguem tirar porque de espelho nao da pra ver.. Isso me ajuda muito! To saindo do forum, nao irei mais acompanhar entao boa sorte!!
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Hahahahahahahahahahahahahaha Ganhei meu mes lendo essa.. Anilha eh o peso que coloca na barra laura
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Eu particularmente nao gosto de dura, a nao ser que voce conseguir receita e pegue na farmacia, ai ate vai.. Caso contrario use enantato, e o que vai fazer voce ficar definido eh a dieta.. Mas como vai ficar seu corpo vai depender muito da maturidade muscular que voce tem, dificilmente vai ficar do jeito que voce ta imaginando.. Primeiro sugiro que voce altere sua dieta e comece a seguir ela JA pra poder se preparar pro ciclo, vai a um nutricionista BOM esportivo e abra o jogo sobre o ciclo que voce quer fazer, nutricionista bom eh caro, nao me vai em nutricionista fajuto nao, pelo amor de deus, ai e melhor vc mesmo fazer sua dieta,. Ou entao arrume um coach.. Sobre dosagens: enantato pode mandar 2ml por semana dividido em 2x.. Stano se for da lander pode mandar ate 2 ml dsdn.. Mas eu tambem nao gosto de stano, essa merda ai me deu abcesso e eu tive que operar, mas ai vai de cada um..
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Laura ja te falei os motivos.. E tem outro fator tambem, a genetica.. Tem mulher que tem bundao e coxao sem nem treinar.. E tem as que tem quadriceps legal mas nao tem bunda.. Varia muito.. Caneleira acho que tem como comprar um joguinho, se nao tiver compra varias, de 2 3 5..
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RELATO - OFF SEASON JUCA 2016
Cap. Jhones respondeu ao tópico de jucaa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Porque ta jogando tanta testo juca? Metade disso ou 800mg ja nao seria o suficiente? Boa sorte abc -
Ai meu deus laura... Voce mesmo entregou seu problema nas partes que eu citei. Primeiramente, eu trocaria de nutricionista e jogaria essa dieta no lixo. Segundo, voce nao pega pesado, se eh pra treinar tem que treinar direito, como quer quebrar suas fibras assim? Terceiro, Nao existe isso " Ahhh eu nao quero ficar muito forte, quero so desenvolver o musculo x. IMPOSSIVEL amor, pra voce desenvolver o musculo x vai ter que esquecer tudo isso que voce ta fazendo e comecar a fazer certo, frequentar uma academia SIM, mudar sua dieta SIM, treinar pesado SIM, consequentemente todo seu corpo vai mudar.. Caso contrario se contente com o corpo que voce tem. Quarto, minha querida, quantas panicats voce ve andando por ai no dia a dia? Nenhuma ne? Ta achando que pra ficar com um corpo de modelo fitness eh so querer? Tem MUITA coisa envolvida, 99% desiste antes mesmo de comecar.. Entao relaxa que voce nao vai virar uma panicat so mudando sua dieta e treinando pesado, a menos que voce se esforce MUITO pra isso acontecer, ai entao, em alguns anos talvez voce vire.. E muito menos vai ganhar celulite se nao ficar comendo porcaria e fizer seu aerobico direitinho. Boa sorte
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Voltei a ciclar e nao parei mais HUEUEUHEUE brincadeiras a parte. Nao tomei nada da primeira vez mano, demorou mas voltou sozinho.. Tem que ver que eu sou uma pessoa que tem o psicologico muito afetado em relacao a essas coisas.. Entao se eu brochei 1x, brochei 2, brochei 3x ai eu encano e brocho outras 20x mesmo que minha libido tiver legal.. Entao eh o que nosso amigo falou, pode ser psicologico TAMBEM. Mas voce eh novo, ela nao deve demorar mais muito pra voltar ao normal, ainda mais se voce fizer o que o cara ta falando ai em cima.. Outra coisa, notou atrofia nos testiculos?
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Bolachinhas saudaveis hahahahahah.. Esquece essa dieta.. Eh o que nosso amigo falou, e "bolachinhas saudaveis" nao vao mesmo te fazer hipertrofiar..Essa dieta sua ta gostosinha demais, quisera eu que minha pudesse ser assim.. Vai a um nutricionista esportivo, ou entao da uma pesquisada, na minha opiniao ta faltando mais " frango e batata doce".. E porque nao da pra voce ir na academia? Acho que pra tudo tem um jeito.. Tem como postar uma foto do seu corpo?
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Pode parar de frescurinha e ir a uma academia! Da pra postar sua dieta?
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iiii Irmao relaxa ai, to com preguica de avaliar seus exames, mas eu ja tive isso varias vezes ate hoje, a primeira vez foi com 19 anos, fiquei 5 meses com meu amigo meia vida, depois que eu me lembre foi no comeco de 2015, foram alguns meses tambem.. E agora, nao estou brochando, mas estou com pouco desejo sexual.. Mesmo assim de vez em quando coloco a mao na massa kkkk.. Se voce quer ter um corpo legal eh o preco que se paga, praticamente todos os homens que fazem uso de esteroides em algum momento vao ter algum tipo de problema de disfuncao eretil.. Mas fica tranks que ela vai voltar, e se voce ta tao agoniado com isso, ve se nao usa mais esteroides.. Porque a tendencia eh de isso tornar a acontecer.. Principalmente se vacilar em algum ponto, ou dependendo do tempo que voce ficou utilizando. Boa sorte abc
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Primeiro ciclo feminino - Oxandrolona
Cap. Jhones respondeu ao tópico de Barbs_87 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Por isso mesmo acho que seria legal voce aproveitar que eh "virgem", que seus receptores estao limpos, e comecar com 20mg e depois evoluir pra 30mg.. Nao acho que vai ter algum impacto negativo no seu corpo... Mas fica a seu criterio! Abc -
Resultado Estadual SC com fotos - pagina 3
Cap. Jhones respondeu ao tópico de Maurice em Diário de Treino
Ahh... Eu tambem queria um cara que morasse aqui perto, pra eu poder me encontrar pessoalmente de vez em quando.. E falando no emmanuel, que fim deu ele??? Pegou prisao perpetua?? -
Resultado Estadual SC com fotos - pagina 3
Cap. Jhones respondeu ao tópico de Maurice em Diário de Treino
Parabens pela dedicacao mano.. E seu coach tbm sensacional.. To querendo mudar de coach, voce conhece o seu pessoalmente?? Quanto ele cobra? -
Deve estar com algum tipo de problema.. Ou simplesmente resolveu se afastar um pouco mesmo.. Se tivesse morrido ja tinha saido nos noticiarios
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Primeiro ciclo feminino - Oxandrolona
Cap. Jhones respondeu ao tópico de Barbs_87 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Achei as dosagens baixas.. Nao vai ter grandes mudancas com esse ciclo, so tenha isso em mente. E tambem acho silimalon desnecessario, eu tomo um composto para o figado mas nao acredito muito na eficacia dele, e tambem ja li que silimarina interfere nos ganhos e que nao eh eficaz, que so mascara o TGO TGP.. Nao sei se eh verdade.. Se tem medo de ciclar melhor nem comecar, porque se quiser mudar seu corpo vai precisar fazer muitos ciclos.. E nao eh a silimarina que vai te salvar de ter algum problema. Alias pra quem nunca ciclou voce tem uma estrutura bem legal.. Se fizer tudo certinho com o tempo vai desenvolver bastante.. Boa sorte!! Acompanharei -
So voce pode se ajudar.. Eh impossivel doar forca de vontade.. Eu to passando pela mesma situacao, bateu uma depressao violenta hoje.. To pirando de vontade de comer coalhada seca e kibe kkkkk E quando isso acontece eu me imagino no futuro, no dia, na semana depois de quebrar a dieta ou ter faltando no treino.. Sei que vai ser muito pior depois.. E Isso me faz lembrar do porque que eu to fazendo isso.. Pra mim resolve.. Sobre competir, pensa que se voce nao conseguir competir ou nao ganhar, pelo menos vai adquirir experiencia.. E nesse meio quanto mais experiencia melhor, algum dia pode ate usar ela pra se tornar coach biacitro kkkkk Boa sorte
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Diário / Semanário do Thiagovsk - -60kg sem redução
Cap. Jhones respondeu ao tópico de thiagovsk em Diário de Treino
Puta que pariu.. Desculpa o palavreado, mas so assim pra conseguir me expressar. Vi sua foto e tu melhorou pra caralho.. E a ginecomastica como anda?? Voce ta igual a segunda foto ainda ou melhorou? Porque aquela foto eh de janeiro.. E tu nao parece ter 120kg mesmo.. Voce tinha razao kkkkk... -
Mano para de inventar moda, vai fazer uma cagada atrás da outra.. Treino 2x por dia?!?! E essa dieta de passarinho ai? Se tiver ganhos vão ser mediocres.. Pode fazer aero em jejum de manhã dependendo dos seus objetivos, e diminuir o carbo.. Mas sem comentários pra isso que voce quer fazer.. Fiquei até curioso, faz ai e posta fotos do antes e depois..