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Fala galera.. tudo certo? Me chamo Thiago, 28 anos e moro no interior de São Paulo. A vida inteira fui um "gordo ativo", mas mesmo assim, muito gordo, chegando próximo aos 190 kg. Vou contar um pouco da minha luta diária e tudo que fui conquistando e irei conquistar, dividir ideias, conquistas e os fracassos... BORA! Dados Pessoais. Histórico de peso Histórico da academia TREINO DIETA - nao conto macros, sigo de nutricionista e confio de olhos fechados nela, quem quiser contar fique a vontade Atualmente sigo uma carb cycling: D ________________________________________ MEDIDAS - ultima consulta - depois atualizo com todas as consultas FOTOS Tenho apenas 1 foto da noite anterior a minha primeira ida a academia, logo posto aqui, assim como fotos atuais, peço desculpas por enquanto. Também não tirei fotos da evolução, pois fiquei com receio de "não dar conta" e me frustrar... gordo é foda
