Apreendido

ZMA? Vc tem carência de alguém destes componentes? Kkkkkkk vai estudar mais pco

Ou seja, 6.25mg oxan/real, não é muito diferente onde moro, onde o preço eh 8.2mg/real oxan eh caro mesmo, mas não é a toa q o único mal eh só o preço haha. Cara, você tá mandando oxan com BF alto, aí complica...

Bcaa o amigo aí já falou e creatina, melhor suplemento. Compra uma cafeína pra acelerar o metabolismo se quiser, eh termogênico, só não toma todo dia, causa dependencia e fode teu SNC se usado por mt tempo.

C já tá mandando testo, então libido n eh problema, eu teria comprando um multivitaminico ao invés do tribulus e abacaxi na dieta ao invés da silimarina, ou então mais oxan, mas vc q sabe. A divisão da oxan não é das melhores, até pq 40mg de oxan por duas semanas eh mt tempo e vc vai finalizá-la cm 70mg, por ser mais interessante com 80mg, mas enfim. Bons ganhos e poste fotos.

Puts mt bom o vídeo, vlw! Putz, acabei de ler um mlk de 17 anos querendo ciclar 20mg oxan dia + ia pra crescer em altura, tipo, wtf kkkkkkkk, cada mlk sem noção, eh até compreensível dps de tanto ler o forum, vocês serem bem resguardos em relação a AES

Oi, queria saber o que você acha sobre fazer os cardios a longo prazo na academia. Vi gente falando que esteira fodia o joelho das pessoas e bicicleta, alem do joelho, a coluna. Nao sei se confere mas se for vdd, seria o elíptico a melhor opção?

Gastou 100 reais bebendo água? Wtf

Caralho q pika Vemk, como eh essa parada da desidratação huehuehue, algum tópico ou informação q possa dar a respeito?

Oq eh esse eletrônico q vc disse?

Ridículas no sentido q demonstra que se você tivesse simplesmente procurados os tópicos referentes a esses assuntos no fórum, afinal um fórum é criado justamente com esse intuito, não teria essas dúvidas. Termogênico/treino não tem, diretamente, relação nenhuma com seus rins. Afinal, citar seus rins aqui mostra novamente que você não estudou nada. Oxandrolona é o 17AA menos HEPATOTOXICO dentre os orais. Como eu disse, se quer fazer ciclo/treino/dieta por conta própria, sem acompanhamento profissional, vai ter que estudar um pouquinho porque ninguém vai ficar te dando as informações de mão beijada. Quanto a quaisquer dúvidas referentes ao sobrecarregamento dos rins, beba MUITA água.

Mano, todas essas dúvidas, algumas são ridículas como a do termogênico e algumas são complexas como a divisão de treino. Você vai ter q estudar se quiser aprender essas coisas.

Recomendo dar uma olhada no relato de oxandrolona do Stein (o mesmo que criou o tópico da panturra acima), lá tem muitas informações relevantes ao longo do tópico. Ela eh fat burner (se aliado CORRETAMENTE a uma DIETA) mas nao dá volume entao nao espere um aumento na panturrilha devido a ela.. no mais, o interessante é que inicie o ciclo com no máximo +- 12% de bf para ganhos mais acentuados..

Placebo Protetores - abacaxi e mt água Se tiver paciência, veja o relato de oxan do Stein. A partir da pág 50 um cara mostra artigos a respeito da silimarina

Ah, achei q fosse esses termos da musculação como crash ou reload q vc n vai achar o seu respectivo significado no Google

Oq eh deload?

Cara, c vai ciclar com 17% de bf... Mais interessante fazer um ciclo piramide com a oxan.. Silimarina eh placebo..

A cápsula pesa 500mg mas só tem 420mg de cafeína nela kk.. enfim, tadalafill totalmente dispensável, cafeína começa com low doses se nunca tiver tomado.. acredito que 210mg eh bom.. Necrose no pau eh foda huehuehue Quer calibre nas veias? BF baixo + genética =P Baixar BF, clembuterol

Realmente mano, mt bom o shape, inclusive as pernas, tem uns cortes muito massas. Aparentemente seu ponto fraco são os braços e um pouco de ombro talvez.. faltou foto da dorsal hehe mas mt bom pra um natural!

O ideal é você mandar uma dieta base no seu GCD mano kk, da uma lida a respeito de formulação de dieta aqui no fórum.. até porque sem saber o quanto em calorias você come, fica difícil pra você mesmo saber se vai ganhar massa ou não.. aliás eh só assim que você vai conseguir com corretamente o hipercalórico a sua dieta.

É que já vi umas respostas dele ironizando com a galera, acredito que seja decorrente dessa falta de conhecimento dos mesmos..

Ah, quis dizer que em relação a novatos, você não falaria tão abertamente sobre AEEs como falou com o pessoal aqui no seu relato. Mas como você já explicou, é plausível o motivo. Uma dúvida, percebe-se que você tem um bom conhecimento referente a esse mundo da musculação e seus ergogenicos. Faz parte do seu trabalho (você faz acessoria, eh educador físico ou coisa do tipo) ou adquiriu conforme foi treinando/fazendo uso dos manipulados? A quanto tempo treina?

Kkkkkkkkkkkk po cara, c tem 19% de body fat, então é uma boa começar uma dieta com um déficit calórico pra ir perdendo essa gordurinha, ou seja, como seu GCD eh estimado aí em 2.4kcal, faz um déficit de 400 calorias, resultando em uma ingestão diária de 2 mil calorias. Dessas duas mil calorias, uma parte vai ser em proteína e outra em gordura. C tem q saber q 1g carbo são 4 calorias, 1g de proteina são 4calorias e 1g de gordura são 9 calorias. Dai c subtrai 9x80 + 4x160 de 2000 e divide o resultado por 4. Vai ser o número de carboidrato em gramas q c precisará ingerir. E quanto a separar refeições, o importante eh consigo comer apenas essas 2000kcal diarias, sem deixar de faltar as 160g diárias de proteína ou chegar mais ou menos aí. Pode usar técnicas também como dieta flexível, jejum intermitente ou alguma dieta do seu interesse. Dá uma estudada se n quiser pagar um nutricionista/nutrólogo

Caralho, isso é BC de pobre? Kkk C disse que n tem mt grana, mas esses exames q c fez são caros, não?

O Stein tem um tópico só p panturrilha mano, da uma buscada no fórum aí.

Massa mano.. quanto custou o blast e o cruise?