Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

SeuMadrugão

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    228

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que SeuMadrugão postou

  1. SeuMadrugão
    Confiável mesmo só o teste prático. Faz a média desses métodos, vê no que dá e testa. Vai ajustando conforme a necessidade como o Mr Nobody falou. Eu, por exemplo, na prática vi que precisava de quase 600 kcal a mais do que deu nessas calculadoras, mesmo sendo bem inativo. Uma diferença enorme.
  2. SeuMadrugão
    Boa! É difícil a galera terminar os relatos. Chegou a anotar a diferença nas medidas?
  3. SeuMadrugão
    Continue com o tamoxifeno.
  4. SeuMadrugão
    Fica de olho ja prolactina tbm. Se for o caso, o tamoxifeno não vai adiantar.
  5. SeuMadrugão
    Tá mandando anastrozol?
  6. SeuMadrugão
    Bah, bateu legal mesmo. A nandrolona deve ter sido reconhecida como testo. Pela proporção, sem contar a deca daria uns 3700 de testosterona. Pq tá usando tamoxifeno?
  7. SeuMadrugão
    Como foi o resultado dos exames? Teve bons ganhos até o momento?
  8. SeuMadrugão
    Como foi o ciclo?
  9. SeuMadrugão
    Posta fotos pra avaliar melhor. Oxan sozinha pra cutting é interessante sim. Recuperação muito mais rápida.
  10. SeuMadrugão
    Cara, tá muito pobre isso aí. Só come aveia, peixe, brócolis e batata doce?Inclua mais alimentos pra garantir que vai injerir fibras, vitaminas e minerais. Ovos, feijão, arroz, frutas, azeite, frango, carne vermelha, amendoim etc. Calcule quanto de macronutriente tu precisa e ajuste a dieta, mas pensando em micronutrientes tbm.
  11. SeuMadrugão
    400mg de testo não é low dose. Pq não faz só um cruise pra normalizar tudo antes de mandar outro blast?
  12. SeuMadrugão
    Poderia falar mais sobre isso? Seria fazer um tempo com calorias em manutenção antes de criar um déficit?
  13. SeuMadrugão
    Como vai o ciclo?
  14. SeuMadrugão
    Manda 0.5mg uma única vez e faz exames depois de umas 2 semanas pra ver.
  15. SeuMadrugão
    Prolactina tá alta. Não tem nada de normal nisso aí.
  16. SeuMadrugão
    Não é um valor muito bom, mas se não tem sintomas de testo baixa não tem problema.
  17. SeuMadrugão
    Tá bem estruturado, padrão. Poderia talvez esperar uns dias pra entrar com o anastrozol. Pode ser bem difícil manter os ganhos já que deve estar bem próximo do limite natural. No mais, parece tudo certo. Vai relatar?
  18. SeuMadrugão
    Pegou HCG nasal da Oficial farma? Se for, pode jogar no lixo. É falso e mesmo que fosse verdadeiro não teria absorção por essa via. Só injetável. Aliás,não compre nada da Oficial farma. Não é confiável.
  19. SeuMadrugão
    Cuida pra não baixar demais o estradiol. Talvez devesse usar meio comprimido só e observar, ou talvez até esperar pra ver se dá colaterais antes de começar a usar. Eu sou contra o uso da finasterida. Muuuito relato de libido prejudicada por causa dela. Talvez tente algo no local pra evitar queda de cabelo, mas tu que sabe. Eu aumentaria as gorduras(boas) pra pelo menos 70g. A dose de testo tá padrão, mas talvez devesse diminuir o bf antes.
  20. SeuMadrugão
    Prolactina tá muito alta.
  21. SeuMadrugão
    Que quantidade e onde tu aplicava que dava caroço? O bf era muito baixo?
  22. SeuMadrugão
    Achei que tinha sido umas 6. Faz de novo depois de mais umas 8 aplicações pra ver.
  23. SeuMadrugão
    Acho uma péssima ideia mandar os danones ao voltar pra academia depois de muito tempo parado. Vai ganhar muita força, se empolgar, os ligamentos podem não aguentar e tu pode acabar se arrebentando. Tá com muita pouca massa muscular, mas se tá afim de usar, beleza. Eu só acho melhor dar uma recuperada natural e só depois mandar as paradas pra tirar um melhor proveito e diminuir o risco de lesão.
  24. SeuMadrugão
    Acho que era pra estar mais alta essa testo. 500mg tinha que dar uns 3000 ng/dl. Pode não ter empilhado bem ainda, mas mesmo assim acho que tá muito baixo pela dose.
  25. SeuMadrugão
    Sabe certo quanto tá teu bf? Se estiver alto tem que fazer cutting, e não bulking. Umas 150g proteína, 70-80 de gordura e o resto de carbo. Não tem pq mandar tanta proteína.
×
×
  • Criar Novo...