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Tremboman

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Tudo que Tremboman postou

  1. Tremboman
    Pergunta : Mandar os comprimidos de 6 em 6 horas ou de 8 em 8 ?? Isso daqui é o que???? uma pergunta não é ajuda????
  2. Tremboman
    Bola De cristal? Mano seja humilde, você não tem experiencia nenhuma com AEs nem pra saber se o que vai manter no pós ciclo será ganhos sólidos, eu estou tentando te ajudar e mesmo assim você vem querer dar aula e ser arrogante, mas vai la sabichão se entope de Dianabol e mantenha esses seus "ganhos" por mais de 3 meses, você tem um organismo diferente do resto do mundo né? Alias não são amigos que eu vi se fodendo não, meus amigos são humildes e fazem a parada certa, eles costumam pesquisar mais e ouvir quem tem mais experiencia...
  3. Tremboman
    O cara ta no primeiro ciclo, vem aqui no fórum pede ajuda, usuários com anos de experiencia (Ou bastante conhecimento) com AEs tenta ajudar o cara e mesmo assim ele vem querer "ensinar" quem tem muito mais experiencia com drogas do que ele, é complicado... Ninguém aqui falou que não vai ter ganhos usando só o Dianabol, falamos que esses ganhos não serão sólidos e serão perdidos no final do ciclo, ganhos e de peso e ganhos sólidos são coisas totalmente distintas. E sim meu jovem já cansei de ver sabichão se entupindo de Dianabol e no final do ciclo perder TUDO o que ganhou, ela não é um droga base de ciclo e sim uma auxiliar, ciclo sem Testo é gastar grana e saúde atoa, enfim você faz o que quiser, aqui no fórum muitas pessoas tentam ajudar, mas se o cara não aceita tem que se foder mesmo, aproveita seus 2 meses de ganhos porque depois que perder tudo isso ai e bater a deprê vai ser foda pra aceitar.
  4. Tremboman
    Acho que vou começar a fazer o uso dela também, eu chego em casa do treino 9 horas da noite, encho o buxo e tenho que dormir em seguida, as vezes acaba me atrapalhando o sono, sem contar que no outro dia parece que meu estomago ainda ta cheio, boa dica essa.
  5. Tremboman
    Betaína não causa uma certa "dependência" não? já ouvi falar em consumo esporádico dessa substancia, mas pra se usar ela todo dia deveria ser estudado melhor não deveria?
  6. Tremboman
    Vai perder tudo ou quase (95%) do que ganhar no fim do clico, da um jeito e manda 500 MG de Testo por semana, senão quiser voltar ao que erá depois que acabar a droga.
  7. Tremboman
    Ok e você acha que seu corpo vai tirar energia pra sustentar seu treino da onde? só da gordura da sua barriga? ou da janta da noite passada? não amigo, ele vai tirar glicogênio da onde puder, da gordura abdominal, da sua musculatura de tudo. Estude mais, bem mais, é um toque só, humildade nunca é de mais.
  8. Tremboman
    Certamente ainda é iniciante pra não sentir nada, a refeição pré treino além de fornecer energia pro seu treino, ela evita que massa magra seja usada como energia, quando falo refeição pré treino não estou falando apenas de uma refeição 1 hora antes, estou falando de qualquer refeição que não tenha um tempo muito longe do treino, tipo almoço as 13 horas e treino as 18, dependendo da quantidade que ingeriu de comida ela vai te fornecer nutrientes até o pós treino. Resumindo se o objetivo for hipertrofia jamais treine em jejum e pronto, alias não recomendo em hipótese alguma fazer um treino de musculação em jejum mesmo em fase de cutting, pesquisem um pouco mais sobre nutrição esportiva.
  9. Tremboman
    Se sua dieta estiver 100 % não há necessidade de suplementar, se ela não estiver 100 % tente melhorara antes de suplementar.
  10. Tremboman
    As única refeição que na minha opinião interfere no resultado do treino é a refeição "pré-treino" essa com certeza é a unica que tem que ser respeitada. O horário não interfere em nada nos resultados, o importante é no final do dia bater a quantidade de macros.
  11. Tremboman
    Cara o progresso de carga em músculos pequenos sempre vai ser bem menor que músculos grandes, quanto menos fibras musculares sendo recrutadas menos força no movimento, é muito difícil mesmo progredir nas cargas em um músculo como o bíceps, mas progresso não é somente com as cargas, existe inúmeros tipos de progresso dentro da musculação, uma boa maneira é você tentar aumentar as repetições ou séries no músculo alvo, ou até mesmo usar alguma técnica pra esse músculo em especifico, se nada disso funcionar (O que duvido) você pode aumentar a carga e fazer menos repetições, e ir subindo a cada treino. Os músculos nunca vão lhe pedir mais carga, você tem que "força-los" a suportar mais, as vezes forçar um pouco ajuda, claro sem perder a boa forma.
  12. Tremboman
    Dê uma lida aqui, está bem resumido, mas da pra ter uma boa ideá de como ela funciona. http://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/16/maleficios-da-soja/ Se achar pouco só dar um pesquisada que vai encontrar bastante material falando sobre o assunto.
  13. Tremboman
    Homens devem evitar soja ao máximo e se possível nem consumir.
  14. Tremboman
    Ele vai sim "Suprir" entre ASPAS as sua necessidades, mas antes de tudo como é a sua dieta? como está comendo? dependendo de como estiver a situação dela, a suplementação não vai ter ajudar em nada e ainda vai acabar gastando grana atoa. Lembre-se padawan suplemento não compensa um dieta errada.
  15. Tremboman
    Esses 2 quilos de whey não irão te trazer "resultado" algum cara, o que traz resultados é treino, descanso e alimentação, o whey se encontra dentro da alimentação, o que ele vai fazer é te ajudar a chegar na quantidade de proteína que seu corpo precisa pra desenvolver massa muscular, não faz diferença se você vai consumir 26 gramas de proteína através do whey ou de um a carne vermelha, suplementos servem pra dar um suporte na sua dieta e não pra te trazer resultados, está confundindo um pouco as coisas ai.
  16. Tremboman
    Use 0,5 mg de anastrozol por dia e o tamoxifeno só na TPC.
  17. Tremboman
    Cara eu também não achava, não sei bem da qualidade da matéria prima que usam, mas os últimos laudos que acompanhei de analises de whey eles foram aprovados em todos os produtos analisados, vai de cada um mesmo.
  18. Tremboman
    26 gramas de proteína em 30 g do produto e 2 quilos por 200 reais vale sim, BodyAction é uma ótima marca , é difícil achar proteína de marca grande assim por esse valor, não que uma marca grande seja sinônimo de proteína boa, mas nesse caso é sim. A Segunda opção acho totalmente inviável, whey importado pra brasileiros é artigo de luxo, e da pra ter o mesmo resultado com produtos nacionais.
  19. Tremboman
    1200 calorias e consegue treinar ainda? caraca !!! Estou mandando mais de 5000 por dia e tem dias que sem um estimulante não vai, cada corpo é um corpo mesmo.
  20. Tremboman
    A bom... Sobre o Ciclo, se vai mandar trembo é DSDN, mande uma ML por shot, Oxan mande até a ultima semana, e o Stan se for usar durante 3 semanas use nas 3 ultimas, NUNCA regrida a dosagens das drogas no ciclo a não ser que for um caso bem especifico como uma preparação para um campeonato por exemplo. E o tempo desse treino está extenso de mais, alguma coisa está errada.
  21. Tremboman
    Eu nunca vi Trembo da Lander com 150 MG por ML, tem certeza que leu isso no rótulo? se leu é 99,9 % que é falsa.
  22. Tremboman

    Como Ser Alpha?

    Tremboman respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Bom galera nunca falei que sou um cara lindo ou um modelo da vida, eu vim aqui mostrar minha realidade, mas como na internet sempre tem os lesado frustado que tenta acobertar o fracasso tentando rebaixar o próximo, fica difícil ter um discussão sadia, no minimo deve ser um aberração atrás da tela pra zoar a aparência dos outros, lamentável.
  23. Tremboman
    Caraca que evolução, parabéns e lindo shape, está no caminho certo.
  24. Tremboman
    Cara tu comparou atletas fitnes/physique com atletas bodybuilders. Stronda, Sardinha teriam que ser comparados a atletas de suas categorias e não de outra categoria. Cada um treina e compete no que sua genética "permite", falo permite por ser claro que um atleta como o Stronda não nasceu com shape pra ser um physique. Reveja suas comparações. OBS: Connor é um atleta que participa de competições, Stronda é um bodybuilder que não participa de competições, claro que o Connor será mais denso e seco que ele, sem contar que ele conta com muito mais volume.
  25. Tremboman

    Como Ser Alpha?

    Tremboman respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Huehueheu fechou brother só da um toque kkk
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