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Tremboman

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Tudo que Tremboman postou

  1. A creatina que o user a cima te recomendou é ótima e ainda está com um bom preço. Suplementos que funcionam são, Whey, Creatina e Glutamina o resto é dispensável, só não mate a dieta pra suplementar, comida solida é melhor que qualquer suplemento existente.
  2. Melhor maneira ou é optar por droga de farmácia ou tentar manipular por conta própria ou também pagar pra algum químico ou farmacêutico fazer isso, já existe maneiras de importar a matéria prima em pequenas quantidades pro Brasil, eu e um grupo aqui da minha cidade iremos fazer isso, com a testosterona e com a trembolona, principalmente a trembolona a maioria é falsa e sub-dosada, está complicado pra usuários que não sejam culturistas profissionais conseguir drogas de boa qualidade.
  3. Gaste esse dinheiro em comida ou em creatina, irão lhe trazer muito mais resultados do que esses que sitou.
  4. Fiz durante muito tempo um treino misto de powerlifitng com bodybuilding pra poder competir, mas não é toda academia que conta com equipamentos(Barras) que suportam um treino de PL, então acabei meio que deixando essa ideia de lado por falta de local apropriado pra esse treino. Hoje apenas faço o Bodybuilding focando a força e com cargas altas e exercícios compostos, dificilmente uso maquinas e exercícios isolados.
  5. Eles não usam porque simplesmente eles contam com nutrientes indesejáveis, e pra qualquer BB vale muito mais a quantidade de proteína na refeição do que carboidratos, o que no hipercalórico não acontece, sua maior parte é de carboidratos(Ruins) e eles não querem isso, não tem espaço pra nutrientes ruins, a boa e velha comida entrega o que precisam sem nutrientes indesejáveis. E como falou sobre off, são muito pouco os culturistas profissionais que fazem esses bulkings cabulosos, na grande maioria o que fazem em off são apenas aumentar a quantidade do que já comem, pode ver você mesmo, os melhores BB tanto brasileiros quanto gringos sempre falam isso quando lhe perguntam como funciona a dieta no pre contest quanto no off, e sempre repetem, a dieta é a mesma, o que muda é a quantidade. Hipercalórico é um suplemento pra outro tipo de usuário, profissionais quanto amadores mais experientes não usam isso, salvo os as raras exceções.
  6. Cara e você acha que um hipercalórico de 250 reais faz parte da realidade dos brasileiros? e outro no rótulo é uma coisa no pote é outra, eu nunca confiei e nunca vou confiar em nenhuma empresa de suplemento por mais renomada que seja, e ainda assim com o valor do produto e com as poucas dosagens que ele oferece é mais vantajoso comer e mais saudável e tenho certeza que estou ingerindo o que eu preciso. E quando me referi a Bodybuilder não me referi a "amadores" que competem tentando ser um profissional, me referi a atletas que já vivem disso e que são nomes no esporte, esses sim pode ter certeza que não colocam uma grama de hipercalórico na boca, é tudo na base da dieta, suplemento é quase que obsoleto. Hipercalórico é suplemento de frango.
  7. Esses hipercalóricos são lotados de proteínas de soja e carboidratos ruins não se iluda! por isso 2 quilos custam menos de 80 reais, uma refeição solida de carboidrato e uma proteína animal magra será mil vezes mais vantajosa e saudável pro shape. E Bodybuilder não usam hipercalórico industrializado a dieta é regrada ao ponto de não precisar disso, usam no máximo proteínas em pó, BCAAs, Glutaminas e alguns minerais, o resto é na comida mesmo.
  8. Essas informações ai da dura teston estão erradas caso queira dar uma lida na bula de uma olhada http://www.minhavida.com.br/saude/bulas/17-durateston-solucao-injetavel, lembrando que essas dosagens recomendadas que encontrará em sites sobre medicação ou na bula são para o uso terapêutico(Para reposição hormonal), para uso estético é recomendando aplicar respeitando a meia vida de cada éster, dessa forma não vai haver oscilação da quantidade da droga. Decanoato: 168 horas Fenilpropionato: 60 horasIsocaproato: 96 horasPropionato: 48 horas Uma correção eu disse la em cima que a meia vida do decanato erá de 15 dias, eu falei errado, a vida completa dele é 5 dias, me confundi na hora de escrever. E seria valido sim aumentar a testo pra 500 mg semana e a trembo pra 300 mg semana, mas minha recomendação seria de 750 de testo por semana, mas vai de cada um, e sobre a deca se for pra mandar essa 5 semanas e depois fazer um deficit de droga, melhor nem usar ela então, são faça diminuição de droga em ciclo, a ideia é manter ou progredir a quantidade. Sobre as proteções da trembo, não tem muito o que se fazer, se quiser manda um HCG durante o ciclo e um Letrozol, de uma lida sobre eles, tem usuários que usam e tem usuários que não usam.
  9. Errado! vida de 15 dias é apenas do éster decanoato, vai virar uma montanha russa de esteres se usar a durateston dessa forma, dois dias os 4 esteres batendo no talo e do terceiro pra frente apenas dois, se for pra usar durateston use todo dia ou dia sim dia não, pra usar apenas uma vez na semana teria que ser um enantato ou um cipionato de testosterona. E tem como dividir as aplicações da dura sim, só mandar meia ML todo dia ou meia ML dia sim dia não. Deca é 10 semanas no minimo. Trembolona só é efetiva a cima de 250 ou 300 mgs por semana. E esse monte de de "protetor" ai não funciona com a trembo.
  10. Se a dose é 40 mg por dia é só dividir ela respeitando a meia vida da medicação totalizando a dose diária, não tem segredo.
  11. Ai complica, talvez até dá para chegar nessas medidas ai naturalmente, mas no minimo com uns 8 ou 10 anos de treino vivendo a filosofia bodybuilding 24 horas por dia e olha lá. Mesmo que demore muito pra chegar nesse físico ou perto o cara que fizer isso natural é um atleta de verdade, é um físico que muitos hormonizados ai não chegam nem perto, mas aposto meu almoço de hoje que com essas medidas ele usa uma testosterona exógena de "leve" sim kk. Volume e a definição muscular está gritantemente melhor.
  12. Aqui a conversa começa a mudar, olhando de cara nessa foto da pra falar que é química, mas ela ta bem diferente das que o criador do tópico colocou, falei baseado nelas, eu não conheço o atleta. Enfim, repetindo eu disse que da pra chegar no físico das fotos la de cima naturalmente e não que o atleta usa ou não os roids, nesse físico da foto que colocou já acredito que não.
  13. Não falei que ele não faz o uso de drogas, falei que da pra chegar nesse físico natural. Hipoteticamente falando mesmo ele tendo 23 anos, vamos supor que ele começou a treinar com 17 ou 18 anos e desde o começo teve todo um suporte de profissionais que fez com que ele não cometesse erros comuns em iniciantes, e nesses 5 ou 6 anos se dedicou ao máximo cometendo pouca ou nenhuma falha, podemos dizer que ele chegou ai natural sim, até porque não tem nada de extraordinário no físico do cara...
  14. Se ele é hormonizado ou não, nunca saberemos... mas da pra chegar nesse físico natural, praticantes de musculação subestimam de mais as capacidade do corpo humano.
  15. Não sei se essa é sua meta, mas se for, tenha metas mais próximas de pessoas que não são abençoadas pelos deuses da musculação, não estou dizendo que você não é, mas colocar um físico desse como a primeira meta ha grandes chances de se frustar e abandonar o esporte, tenha um objetivo mais "real" tipo algum fisioculturista ou atleta que não fuja muito do "alcançável" para a maioria das pessoas, se chegar nesse nível comece a pensar mais alto e assim sucessivamente. Esse tipo de físico é pra um seleto grupo de seres humanos desse planeta e há vários fatores determinantes antes das drogas como o pessoal falou... genética, dedicação, comprometimento com o esporte, disciplina, muito conhecimento, muita grana, e estar disposto a abrir a mão de varias coisas na vida dai depois de tudo isso entra a quantidade cavalar de fármacos. E uma observação, eu não acredito ai como o pessoal falou que todos conseguem esse corpo independente do biotipo, cada biotipo tem sua limitações um ectomorfo treinado e hormonizado nunca ficará do tamanho e com o volume de um mesomorfo ou endomorfo treinado e hormonizado, ele pode ficar grande mas nunca do mesmo tamanho, cada um tem que conhecer as limitações do seu biotipo se aceitar e procurar o melhor, drogas ajudam mas não fazem isso tudo ai não, o cara da foto ai é claramente endo, um ecto não vai ficar assim, nem com um litro de trembolona por dia.
  16. Você acha que os colaterais de um cara que clicou 12 semanas com 750 mg de testosterona por semana será igual ao cara que clicou 10 semanas com 750 mg de trembolona + 2 g de testosterona por semana vai ser igual? ou se um cara que usou 750 mg de testosterona por 8 semanas e o outro que usou 750 mg de testosterona por 20 semanas também vai ser igual? não precisa nem responder né... Segue os conselhos do pessoal aqui principalmente do MBD, os caras já passaram por muita coisa pra te aconselhar ao que fazer.
  17. Protocolo está quase correto. Não faça essa regressão na quantidade de drogas no final, ao invés disso aumente a dosagem da 9 º semana pra frente. Isso é regra NUNCA diminua a quantidade de droga no final do ciclo, mantenha ou aumente.
  18. Cara eu não tenho muito conhecimento do Dianabol injetável ele é bem raro de se achar, mas uma época andei lendo sobre a formula dele injetável e a meia vida dele erá de 48 horas senão me engano, então pra se tirar um bom proveito dele é ideal se aplicar DSDN, e na questão da DECA mande 1 ML por aplicação. No mais o protocolo não está tão ruim, mas se quiser da um UP na shape mesmo, manda bastante comida e suba de carga gradativamente e se conseguir estenda o uso das drogas por 10 semanas, mas foca-se na dieta mesmo, faça um bulking pesado e limpo e suba suas cargas.
  19. Ajudar sim, eu também faço o uso, mas sempre que puder é bom ingerir a vitamina da um fonte natural, temos diversas comprovações que o corpo humano faz um melhor proveito de vitaminas de fonte natural, mas se for muito complicado fazer isso, tomando vitaminas já é algo muito útil. Só faltou mencionar as quantidades significativas de creatina que a carne vermelha contem, é já estamos carecas de saber o tanto de beneficio que ela traz para a hipertrofia. Carne vermelha sempre vai ser a melhor fonte de proteína desse planeta.
  20. Dieta perfeita, sem complicações e firulas caras, dieta tem que ser assim o básico e que funciona o resto é pra ajudar não enjoar muito da mesma comida sempre.
  21. Claro que não bro, quando falo salada falo todo tipo de hortaliça, verduras, legumes raízes esse tipo de coisa, vitaminas da classe B que é presente nesse tipo de alimento ajuda e muito no processo de ganha de massa magra, sem contar a porrada de minerais anabólicos que se concentra neles, principalmente alimentos como brócolis e couve flor, independente do objetivo legumes e verduras sempre tem que estar presente na dieta.
  22. Tem muita coisa ai que é complicado pra se comer durante o dia... Pra mim a base e o mais importante vai ser Carne Ovos Arroz Salada Aguá muita água! O resto vem pra tornar a dieta mais suportável, mas esses 5 ai sempre fornecerá tudo que precisamos.
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