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Daedric

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Tudo que Daedric postou

  1. Daedric
  2. Daedric
    U MAD ? Novo vídeo que o Chestbrah postou rçrç
  3. Daedric

    Como Ser Alpha?

    Daedric respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Por falar em procrastinação, alguém tem uma dica para parar de procrastinar ?
  4. Daedric
    Crescer seco só com drogas.
  5. Daedric
    Como ta a dieta ? tu ta fazendo boxe né ? Não esqueça que boxe é um ótimo exercício, e que também gasta bastante caloria, assim que partir para um bulk não esqueça de comer o dobro
  6. Daedric

    Como Ser Alpha?

    Daedric respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

    Até onde eu sei concurso publico é um meio de conseguir dinheiro/estabilidade financeira.
  7. Daedric
    Realmente, da definir mais. Então quer dizer que o SG agora vai virar modelinho de cueca ? hahaha Shape foda, sabe mais ou menos quanto tem de perna ?
  8. Daedric
    USHASUAHSUAHSUAHSHAS
  9. Daedric
    Putzzz, é verdade... esqueci de escrever o ''NO HOMO'' HAHA
  10. Daedric
    Em nenhum momento afirmei que a progressão de cargas é a UNICA maneira de evoluir. A progressão é uma ótima maneira de conseguir novos estímulos, mas é obvio que não é unica. Você realizando a progressão de cargas corretamente, é totalmente possível você manter a forma, você tem que utilizar a progressão de cargas de maneira inteligente. Agora, sei que não foi o que quis dizer, mas acredito que é muito difícil uma pessoa que não aumenta as cargas, ao menos a cada duas semanas ter um bom resultado. Em relação a treinar até a falha, acho que nossos conceitos sobre treinar até a falha são diferentes. É claro que cada corpo reage de uma forma diferente, comigo é assim. Por isso escrevi minha opinião em relação ao treino dele.
  11. Daedric
    Tá bom Ghost, já sabemos que você tem complexo por ser pequeno. BRINKKKKKKKKKKKKKS <3 Mas é verdade, quanto mais baixo, mais aparenta ser maior. TOPIC: Vem ca rapaz, tu não relata os treino aqui não po ?
  12. Daedric
    Você não pode ser 8 ou 80 cara, saiba controlar seu treino. Não adianta você ir até a falha em todos os exercícios (Pois isso é praticamente impossível) e não focar na progressão de cargas. Cada treino precisa de um novo estímulo, o que você deve sempre priorizar é a PROGRESSÃO sempre focando no movimento. Não adianta querer colocar pouco peso e fazer um monte de repetição visando o pump e achar que está abalando, você tem que ser FORTE.
  13. Daedric
    Espero o final de semana chegar só pra ver as fotos que o SG posta s2 VEEEEEEESH
  14. Daedric
    Infelizmente o Squat, sofreu um acidente e acabou quebrando o braço, então está sem treinar.
  15. Daedric
    Só minha opinião.... Você está no começo e muito seco, não se preocupa com a porra da gordura, em outros países é muito comum o hábito de tomar bastante leite. Essa dieta da certo ? SIM mas para sujeitos que estão no começo e bem magros, agora nego está com 20% de bf e vai me querer fazer essa porra, não fode. Eu iria de gomad por pelo menos 1 mês, com o hipercalorico você vai gastar mais. A maior cagada minha no começo foi controlar calorias, coma muito, beba muito leite, quando você começar a ficar grande você pensa em definição. Recomendo a leitura desse artigo: [Artigo] Como Permanecer Pequeno E Fraco - Por Chase Karnes
  16. Daedric
    Legal, um ganho de peso considerável até para um iniciante. Aproveita que você ganha rápido no começo e mete comida pra dentro sem dó. Parabéns e gogogo
  17. Daedric
    Chegay, bora comer mais nessa porra ai. Tu ta no começo e é ecto, sem frescurinha de crescer seco. Acompanhando !! Você está tomando Cobavital ? recomendo bastante, tive otimos resultados com esse remedinho. Toma de 2 a 3cps por dia.
  18. Daedric
    Qual vai ser o ciclo no bulk ?
  19. Daedric
    Finalmente ta fazendo as paradas certas e parando com aquelas frescuras de ''Ain, não consigo comer'' ''Ain, perdi 1kg essa noite'' Agora da pra acompanhar hahaha
  20. Daedric
    THIS Tirem um minuto que vocês que provavelmente iriam usar para ficar defecando pelo teclado, para ler essa citação. Eu juro que se alguém usar o mesmo argumento eu vou fazer essa citação novamente, até você ler isso. Sempre que tem algum comentário bom ninguém lê, mas sempre que aparece algum comentário apenas para ''causar'' todo mundo da bola.
  21. Daedric
    Emagreceu bem... parabéns ! agora começa com um bulk antes que você suma cara.
  22. Daedric
    KKKKKKKK vocês são incríveis. O irmão dele acabou de postar um ebook de como foi a vida de Zyzz, aproveita e da uma lida na história do cara e a listas de hematomas que ele colecionava por conta do bullying
  23. Daedric
    Agora entendo pq o White foi ban e saiu disso aqui. Lucas, esquece essa, daqui a pouco vão mandar tu fazer 5x5, só faça progressão de cargas e treine pesado.
  24. Daedric
    Exatamente, ele mesmo disse afirmava que não vivia em festas, só ia ao eventos mais importantes. Esse pessoal chapa. Pior que isso é o pessoal que acha que ele fazia aquela dancinha por ''gostar'' sendo que ele fazia aquilo pra deixar os vídeos mais engraçados, ele mesmo dizia: ''Não leve os vídeos a sério, sou apenas um ator''
  25. Daedric
    Isso ai porra, ve se volta em Palestrino
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