JuniorStarting

² Aliás, a alimentação ta boa, bem balanceada com Carbo e prot, eu acho que assim é o ideal...

Deve ser porque você nunca se encontrou nessa situação de BF baixo, vai precisar passar um tempinho pra acostumar, brô

Boa evolução man

Eu não sei se falaram, mas vou falar assim mesmo... Pelo que tu falou, tu deve ser novo, aos 22~23 anos, pois parece que teus receptores acabaram de ficar 'pronto'. Vai demorar pro teu eixo de organizar dnv, abraços

LLLLLLLLLLLLLKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Esse mlk já tem os receptores tudo fodido, se realmente ele faz oque diz fazer... Aff man, na boa msm, esse moleque vai se matar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkjj Ainda por cima, os caras dão ''apoio''... Tipo o LetoDie mandando salve pra ele, o Jason seguindo ele (O Jason sempre esculacha ele no gymcast lkkkkkkkkkkjjjjjj...)

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKJjjjjjjjjjjjjjjj... é em Maceió, chamasse HJ Gym.

John cena é gigante pra caralho (em shape), mas a altura dele não e lá essas coisas, por isso aparenta ser maior que o The rock. Agora, falaram que o Vin diesel tem 45 de braçola, se liguem nisso então

Falta detalhes...

Sim, é capaz dos nutrientes sumirem, devido ao aquecimento dentro da academia e a falta de ambiente gelado (ausência da geladeira, no caso.) A solução é mandar a mulher, a dona do local, comprar uma geladeira pra guarda os shakes dos visitantes.

Eu continuava no Bulking por mais um tempinho, dps sim que ia no Cutting... Mas se vc fazer Cutting agora, vai ficar bacana tbm

Fiquei meio decepcionado cmg dps q vi esse 'pedaço de madeira' no supino...

Minha motivação é saber que o Jay cutler é natural, quero chegar no nível dele... Daqui a uns 4 anos de treino e dieta 100% focada, comendo batata doce e frango logo de primeira, eu chego. Com certeza.

Batendo na tecla mais uma vez, onde tu vai arrumar turinabol verdadeiro? fica esperto hein uehuehheue

Se der, continua na dieta. Se não der, seu fodeu.

Só voltando um pouco e respondendo o maluco que falou que sentir tesão por novinhas é crime Parça, passou dos 14 anos, já pode passar a calabresa nelas.

Eu sei que é de treta e o caralho a4, mas aconteceu 2 coisas engraçadas na Gym onde treino. Tem um velhote lá (Na academia só tem 2 idosos), um certo dia ele tava fazendo agachamento, as veias da testa dele tava toda saltadas, parecia q tava endemoniado, dava só pra ver a parte branca dos olhos, o maluco tava fazendo uma força do caralho *detalhe: 10 Kgs cada lado Porra, em uma dessas, acho que na 8° repetição, o maluco se cagou todo, pior que o cara tava com calção branco kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mano, a academia ficou inativa (pelos menos pra mim...) cheiro ruim da porra, parecia até aqueles banheiros públicos, só que 10x mais ruim E a outra, na minha opinião, a mais loka kkk... Sempre tem uma velhinha lá, que tem uns 80 anos se pá, ela é a unica que da Boa noite/bom dia/boa tarde sempre que chega, ela cumprimenta todo mundo, dai tem um frango lá que se acha o pá, fodão, bodybuilder (só treina a 3 meses)... Tem tatuagem com a frase *no pain no gain* nas costa... Pô, dai a velhinha chegou, deu bom dia pra geral, dai quando foi dar bom dia pra ele, o maluco ficou louco, falou: BOM DIA MINHA PICA PORRA!! (imagina só a cena vei kkkkkkkkkkkk...) bahhh cuzão, pra q ele falou isso? ixi, geral da academia ficou puto com ele kkkkkkk... Os caras tudo querendo pegar ele, dai o instrutor chegou, querendo aparta (só que os instrutor é fraco... pequeno) Como ele não aguentou, ele chamo o parsa dele, o parsa dele tem uns 53 de braço se pá... ele parou geral kkkkkjjj... Sorte do frangão foi a ajuda desse maluco e tbm que na academia só tem cara pequeno... Pra você ter noção, ninguém, NINGUÉM tem mais de 38 de braço. (Tirando esse maluco que tem 53 riariaria)

Ó os caras perguntando se ta hormonizada... Claro que ta, 9 meses, com esse BF, e sendo mulher? Aqui ngm tem genética de Espartana(o) n, parça uehuehuehu

Pra 16 anos, ta foda dms man

Pra 3 meses está muito bom.

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Evolução mt boa man, e as pernas são do krl

Nem em fale mano, aqui tbm é assim kkkkkkkkkjjj

/\ MASSSSS... sério mesmo, conheço umas meninas aqui, que vou te contar hein... Cintura fina, coxa grossa, bunda perfeita... peitos grandes... Porra, genética feminina ta do caralho hein

Só relembrando esse post, um dos mais engraçados (e que contém mais verdades) kkkjjj 2