Tudo que matheuskr postou
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DNP 200MG DIA
"DNP is considered to have high acute toxicity.[4] In March 2020 a UK judge stated "there is no antidote or remedy for DNP once taken. In consequence, DNP has a high mortality rate –of those who presented at hospital between 2007 and 2019 with a history of having taken DNP, 18% died. This puts DNP close to cyanide in terms of its toxicity."[23] Acute oral exposure to DNP has resulted in increased basal metabolic rate, nausea, vomiting, sweating, dizziness, headache, and loss of weight." repara ali a comparação letal, em termos de toxicidade, com o cianeto, que é famoso até na fabricação de plásticos. tu usaria uma substância que mesmo que aparentemente não esteja te arrebentando por dentro, só por motivos estéticos? DNP foi usado na primeira guerra mundial, até aquecia os soldados (uma das razões). Basta o cara ter uma doença ou errar na dose, ou qualquer outra coisa/intercorrência surgir do nada, ele está morto ou vai ir pro hospital pra ficar com alguma sequela neurológica ou algo pior. Isso dai é veneno pro corpo humano...Muita gente vê o Twin falando disso em vídeo, mas ele está errado em propagar essas informações,porque se cair em mãos erradas, ele indiretamente vai estar com sangue nas mãos. Mais uma coisa, o Coleman não bate bem da cabeça e nunca bateu, não é a toa que fez multiplas cirurgias em decorrência do estilo de vida dele...leg press com 1 tonelada? Ok, ele conseguiu e o pedágio foi caro, se arrebentou a toa. Eu já assisti documentários completos dele, inclusive antigos...tá cheio de cara louco nesse meio, o Rich Piana foi um deles e olha onde ele foi parar, morreu. O Munzer era outro que não se cuidou e por ai vai, poderia ficar até amanhã escrevendo... Bodybuilder não é invencível e DNP não é seguro e nunca será, não importa quantos vídeos no youtube saiam de caras dizendo que tão tomando há 1 mês com poucos "side effects". Isso é querer sangue nas mãos, se alguém morrer então eles que vão pagar o enterro do cara, que por sinal é bem caro enterrar alguém.
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Primeira refeição rica em proteinas e zero carboidratos é bom?
Pra um exercício de alta intensidade ou moderada, tem que se alimentar com algo que vai te fornecer energia de uma fonte primária, que seria carboidrato (e esperar ser devidamente absorvido, não é comer e sair 5 minutos depois porque não vai adiantar nada). Isso de AEJ funciona bem pra quem não tem hipoglicemia pós prandial, que pode MATAR uma pessoa. Ou seja, não recomendo essas fontes duvidosas da mídia e modinhas de "gurus da nutrição" pra pessoas que tem uma doença como essa que pode leva-la ao óbito. O organismo consegue usar proteina como fonte de energia (sim, parece loucura mas é verdade), porém idealmente seria muito mais interessante tu combinar uma porção correlata de carboidratos e proteinas, de forma consciente e moderada e esperar antes de se exercitar, senão como eu falei, tu não vai nem ter tempo de usar aquilo como "combustível". Agora, se tua pergunta for meramente como fonte de alimentação, tu pode comer até alface puro que o que importará no final do dia é a tua ingestão calórica diária.
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DNP 200MG DIA
Cara, vou ser lacônico, sem ser irônico tampouco contigo: O problema do DNP é que ele não foi patenteado para uso humano. O que tu vai encontrar na literatura e nos fatos históricos, é que essa substância foi usada de fato da primeira guerra mundial, com o objetivo primário de fabricar explosivos. Depois, começou o uso agrônomo, pra matar pestes em plantações... O que aconteceu é que se observou que pessoas expostas a ele ficavam com fadiga, perdiam peso e foi pouco estudado que de fato consegue queimar gordura (e músculo) de maneira eficaz. Agora vem o adendo, vê se lê: essa substância não tem antagonista/antídoto, ou seja se tu passar mal, não há um hospital no mundo nesse século em que vivemos, que consiga neutralizar os efeitos do dinitrofenol (DNP). Elucidando mais ainda pra ti: O hospital não poderá fazer nada pra te salvar, caso ocorra sensação ou morte iminente. Se fosse um benzodiazepinico (clonazepam, diazepam, lorazepam), existe um fármaco antagonista dos efeitos deles chamado flumazenil, que tenta neutralizar um possível coma causado por uma overdose dessas substâncias, que servem pra ansiedade e/ou para dormir. resumindo: não aconselho pra ninguém o uso de DNP, em nenhuma dosagem. tu está por tua conta e risco, nem o melhor médico do mundo pode te salvar se der algo errado. não cai na conversa de youtuber bombado, são um bando de sociopatas que se puderem te matar a distância, farão isso. Onde não houver substância antagonista, não brinca com ela. Não há como mitigar o estrago que ela vai fazer dentro do teu corpo e pode acreditar, ela vai fazer!
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Nivel de testosterona total
@Mr Nobody Quis dizer que escolhendo um éster de MV biológica curtissima, qual o ponto de ficar querendo usar de maneira terapêutica, como TRT? testosterona é testosterona, a molécula permanece a mesma. Mas esses "adereços" acabam fazendo a diferença no fim das contas, por conta dos picos plasmáticos e declínios muito súbitos, em pessoas sensíveis. Pra quem está com um quadro hormonal problemático demais, a pessoa quer uma solução rápida e após isso, quer estabilidade. Acho que os médicos pecam em achar que mesmo um éster de longa duração como o undecanoato (nebido) pode ser aplicado uma vez a cada 3 meses...obviamente eles lêem sobre o hormônio, mas a leitura é feita porcamente e precariamente quando se trata da meia vida biológica da testosterona. Por mais pequenas que sejam as variações, devemos lembrar que existem pessoas que metabolizam fármacos numa velocidade maior do que outras, portanto a taxa de excreção não é idêntica. Está ai a razão pela qual aparece: "De 5 a 8 dias". Quem pode mensurar? Eu? Alguém? O médico? Não, só exames de sangue. Me expressei mal ali acima, quis dizer que a pessoa não pode se apoiar só na teoria de que o empilhamento de doses é a solução pra manter níveis plasmáticos estáveis de testosterona, só porque ainda há alguma "testosterona" agindo no corpo. Acredito que o ideal seja manter uma constância nas aplicações, independente de haver testosterona remanescente devido ao empilhamento das dosagens anteriores, senão a pessoa vai sofrer a toa.
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Nivel de testosterona total
estamos falando em TRT com cipionato? porque se for com um éster que saia rapidamente do corpo como o propionato (que sinceramente não vi ninguém usando pra TRT, mas vai saber a cabeça de cada pessoa) , teus níveis não vão chegar nem perto do quarto quadrante superior. acredite, a meia-vida biológica da testosterona faz diferença sim...não cai nessa de "empilhamento" de doses que é conversa pra boi dormir e gente que não lê ou interpretou de maneira distorcida a realidade, se fosse assim se injetaria apenas uma vez por ano. te falei isso porque tem gente do forum que distribui essa informação sem ter o devido conhecimento do que ela significa e tem médicos (aos montes) que acreditam nessa bobagem. acreditar nisso, é não prever os picos e declinios da testosterona no organismo...que vai gerar mal estar no usuário.
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Problemas com sono + sonhos
muita gente já teve isso, normalmente se interrompe na infância...há quem diga que é outra coisa, como sair do corpo e voltar (pra quem for cético e não acreditar em nada pra variar, vai parecer hilário...mas há de se considerar tudo hoje em dia, tem possibilidades sem fim nesse mundo afora) se tu quiser te basear apenas em ciência, o que pode acontecer é a maneira que tu dorme propiciar isso...deitar em decubito lateral porém com o rosto virado pro travesseiro, impede parcialmente a respiração e pode causar esse baita susto obviamente. é uma das causas...fora isso, tu pode fazer um exame de imagem com um pneumologista pra investigar uma causa subjacente e também ir a um psiquiatra e pedir uma receita do tipo B pra medicação que te ajude a dormir (um hipnótico, um indutor de repente) e explicar antes o teu problema. eu já tive isso e meu problema era mais decorrente da posição de decubito lateral, era horrível...tem que ficar de olho em como tu está deitando e posicionando o rosto no travesseiro impedindo possivelmente a respiração, pode ser a causa.
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Fala Marombada CICLO: Diana+Deca+Deposteron
Cuida com o efeito "deca dick", que ocorre com alguns usuários da nandrolona. Basicamente é um distúrbio sexual caracterizado por impotência e as vezes insiste em aterrorizar o cara por meses...sim, é real, antes que pensem que estou trollando, há queixas e mais queixas disso mundo afora. É uma contingência, pode não vir a acontecer. Falei isso pra ti como um alerta, pro caso de tu estar namorando e não ter conhecimento sobre esse fato ainda.
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Não bater as macros no cutting em um determinado dia é muito prejudicial ?
Quando tu diz dia de descanso, provavelmente esteja falando de cheating day. gostei do nome, bem melhor do que a modinha chamada de "dia do lixo", aqui no BR. Cara, eu não sei quantas calorias tu está ingerindo, mas deficits muito agressivos não são bem-vindos pelo corpo normalmente, só a curto prazo. Se de vez em quando tu deslizar porque dormiu demais, tá com nausea, problemas emocionais e não consegue comer...Não vai te acarretar em nada, a não ser sintomas de astenia e provavelmente dor de cabeça. Respondendo: Tenta não fazer disso um hábito, dai tuas preocupações diminuem e mantém um deficit não muito agressivo...se tu foi numa nutricionista, não vamos entrar no mérito...fica entre 300kcal a 500kcal a menos das tuas calorias de manutenção, no máximo e olhe lá.
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Oxandrolona
A oxandrolona como tu já deve ter lido, é um hormônio esteróide androgênico (com propriedades masculinas) e como tal pode causar uma certa virilização dependendo do tempo de uso e dosagem. Acredito que o que a maioria vai te dizer aqui é que o ideal seria tu abaixar teu BF (body fat - percentual de gordura corporal) e depois pensar nisso. Eles não estão errados. Claro que há o outro lado da moeda, há inúmeras pessoas que estão muito acima do peso e fazem uso de outros esteróides, desde world strongest man até alguns powerlifters, é bem provável que eles tenham acompanhamento de alguns médicos. Há pessoas que não buscam nada estético, treinam meramente pela força e usam...Não é incomum achar gordinhos muito fortes nesses esportes. A primeira coisa que tu tem que fazer é uma dieta hipocalórica (cutting) e o ideal seria tu ser orientada por uma médica do esporte antes de fazer uso dessas substâncias androgênicas (eu nem sei como tu está de saúde, não vou te recomendar fazer alguma bobagem pra te prejudicar). A oxandrolona por si só não faz milagres, infelizmente tem que ter o controle calórico e idealmente um percentual de gordura menor, pra tu notar resultados expressivos. No teu lugar eu teria bastante cuidado pra não cair em mãos erradas e usar qualquer recurso, desde hormônios até anorexigenos ou redutores de apetite de modo geral, sem algum médico por trás. Alguns receitam, mas se eu te disser que até sibutramina, topiramato e muitos outros medicamentos, tem vários efeitos colaterais...eu sei porque eu já usei esses dois e posso te dizer, não são tão inofensivos quanto parecem. O topiramato causa um formigamento muito forte nas extremidades.
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Restart eixo Hpt - Relato
bromocriptina costuma ter mais efeitos adversos que a própria cabergolina, eu não recomendo...aliás, a cabergolina tem que usar doses pequenas porque causa eventos cardiacos em muita gente. houve uma época, há anos atrás, que eu pensava que isso era tudo mentira, até experienciar e ver que são fármacos muito fortes e tem que ter cautela na dosagem. não deveria deixar tua testosterona abaixo de 400ng/dl nunca (estamos entrando no mérito da total, a fração livre é mais importante até) porque sacrifica muito o organismo ter níveis beirando o hipogonadismo. tem estudos que correlacionam problemas sérios cardiacos com deficit androgênico sendo arrastado por muito tempo de maneira negligente...o bom é tentar tratar sempre.
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O que as mulheres acham de homens que tem o peito mais avantajado que os seios delas?
Algumas riem e corre o risco de acontecer isso aqui, hahahaha mesmo sendo script de algo famoso que ele fez, tá cheio de mulher que reagiria assim pra pior.
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Se a pessoa tiver metabolismo muito lento ou muito rápido...?
o ectomorfo é o famoso sortudo, pra alguns...o porquê exato disso acontecer ainda não está tão estabelecido, senão com certeza haveriam milhões de pessoas querendo a terapia genética responsável por poder comer todos os dias mais de 10 mil calorias por dia e não ganhar peso fácil. talvez alguns comam pouco até, por não sentirem a menor necessidade de comer acima de 2000kcal (tem louco pra tudo, eu consigo comer 2000kcal brincando, é ridiculo de fácil.) Provavelmente esses individuos tenham taxas hormonais favoraveís e mecanismos adaptogenos diferentes que não estão bem compreendidos até agora. O endomorfo é diferente porque a parte assimilação e desassimilação de macronutrientes não é regida da mesma forma no organismo dele, por alguma razão o corpo decide aproveitar o que tu come em surplus e estocar em forma de gordura. O outro filho da mãe sortudo não estoca com tanta facilidade ou as vezes, em casos extremos, nem estoca NADA (tenho amigas assim) Quando se contraria muito a natureza em relação a isso, normalmente há uma resposta muito agressiva do corpo perante a mudança: alterações de humor, taquicardia, alterações na pressão arterial, insônia...nada vem muito fácil, quando se trata de fazer mudanças nutricionais, porque altera hormônios e neurotransmissores. emagrecer e perder gordura tem um pedágio caro, quem diz que é só disciplina mental, obviamente nunca conheceu um obsessivo-compulsivo de perto. quem tem com compulsão, passa por sérias dificuldades pra tentar mitigar o vício, seja em comida ou narcóticos!
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Queda inexplicável do metabolismo em Bulking- AJUDA
Isso é normal em cutting, que por si só já denota uma restrição alimentar, a pessoa rechaça a si própria pra diminuir a ingestão de alimentos e ai pelas tantas, o cérebro começa a reclamar. Tu está ingerindo 1900kcal, é isso? Bom, imagina se fosse 1200kcal, tu estaria subindo pelas paredes de nervosismo. Se tu está controlando as calorias dos alimentos (pesagem, rotulagem) e entrou em efeito plateau, o que tu pode fazer é ingerir acima das calorias de manutenção ou comer bem mais pra tentar alavancar o teu problema. Sempre vai haver um do-contra dizendo que tu não pode fazer isso, que é anti fisiológico pra perder gordura...mas como cada metabolismo é inerente à bioquímica daquele indivíduo em especial, ninguém é igual a ninguém. Muda de estratégia e vê o que acontece e te sugiro fazer exames laboratoriais (TSH, T3 livre, T4 livre) e esses outros aqui: testosterona total, SHBG, estradiol e cortisol.
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enjôo depois de tomar Whey
Qual o fabricante e marca do Whey Protein que tu está comprando? Muitas vezes não tem nada a ver com intolerância a lactose e sim com outros químicos ali presentes, já vi isso acontecer até com corantes em alimentos! Se isso te incomoda, usa um antiemético antes de ingerir o whey protein, tem grandes chances de resolver teu problema. Abraço.
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Contar macros de receitas complexas
É como o @Vecchio disse...ou tu mensura tudo com uma balança de alimentos digital, lê rótulos de alimentos, consulta sites, usa o T.A.C.O. (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos) e tenta extrair o máximo possível das tuas dúvidas inerentes a isso. Ou deixa pra comer essas coisas mais apetitosas quando não estiver pensando em contar calorias, em um cheating day/off day.
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Trembolona+ enantato
Achismo não leva a nada, só existe uma maneira de saber se há alteração nos parâmetros laboratoriais: fazer exames de sangue e comprovar em si mesmo. Dizer que não aumenta é querer tranquilizar as pessoas, que na inocência podem achar que é inofensiva. O ideal é sempre estudar, ler o máximo possível em matéria científica e muitos relatos de pessoas que se deram mal e depois ponderar se compensa o uso. Isso serve pra qualquer coisa...Se comida/nutrição e alterações nos padrões de sono alteram uma casta de hormônios, imagina um hormônio exógeno fortissimo e poderoso, o que será que ele consegue fazer? Pois é. Tem que ler e ter cuidado pra não passar a informação errada adiante, isso vale pra mim e pra qualquer um. Há um motivo sólido pra inúmeras pessoas terem essa queixa da trembolona, não é lenda urbana...
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Problemas sérios com libido - Preciso de ajuda
TRT é mais bem vinda quando tu tem hipogonadismo hipergonadotrofico, dai as células de leydig não respondem bem ao estimulo do LH, na parte superior do eixo HPT. se teu corpo tem capacidade de produzir o suficiente (qualquer coisa por volta de 600ng/dl não está ruim) não há porque sacrificar tua produção endogena. como tu tem 25, se tu não tiver deficit androgênico, avalia as outras possibilidades. outra coisa, não sai usando clomid e tamoxifeno que nem água, são fármacos muito problemáticos de se lidar se errar na dosagem...tem gente que usa achando que não tem efeitos adversos e tem...se tu usar uma dose alta, por exemplo, vai aumentar tua testosterona intratesticular sim e o estradiol vai aumentar também, podendo ou não causar sintomas relacionados ao que tu falou. moderação é a chave aqui... deveria usar testosterona de farmácia (deposteron) ou landerlan, se for fazer TRT de novo.
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Restart eixo Hpt - Relato
da pra manter libido com hcg em doses pequenas, tá cheio de cara que faz isso e não é achismo, é leitura e relatos de muitos. ele abaixa o LH pelo mecanismo de down regulation, mas o corpo da um reset depois. em termos de segurança, é mais seguro que SERM a longo prazo, que fode a visão de muita gente (bem no português.) prestem atenção, não estamos falando em TPC que é por pouco tempo, estamos falando de anos de SERM, é perigoso. @jc.enfermagem Contudo, libido alta com esse valor de prolactina em um homem não existe como estar alta, está praticamente explicado. tua prolactina está alta, off the charts praticamente! outra coisa, antidepressivos interferem a nível de neurotransmissor, sem passar pelas vias dos hormônios. adivinha só: tu pode ter a testosterona em 5 mil nanogramas e ter a libido zoadissima por conta de abuso de antidepressivos, principalmente os inibidores de recaptação de serotonina, que aumentam a disponibilidade dela nas sinapses. essa classe ai é nojenta, estraga a libido de quase todos homens...sugiro que tu mude de medicação. no teu lugar sugiro investigar a causa da prolactina alta, pode ser oriunda de um prolactinoma (adenoma) necessitando um exame de imagem (ressonância magnética da sela turcica) ou por aumento do estradiol, são as causas comuns. *fica longe da nandrolona, estão se empilhando os relatos de problemas sexuais com ela. é o sexto que eu já leio nesse ano, contando. um ultimo adendo: eu vejo todo mundo entrando em TRT, uns sem necessidade...se o cara não tem hipogonadismo hipergonadotrofico nem hipogonadotrofico, pra que fazer as bolas pararem de funcionar? melhor estimular a produção do que levar agulhada na bunda sem necessidade, se for muito jovem. tem cara de 18 anos aqui sem hipogonadismo que começa a fazer TRT do nada, com o eixo a mil...
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Açúcar no sangue...
só é estocado como gordura aquilo que está acima das calorias de manutenção para manter teu peso, ou eu diria, comer além de um simples "bulking". vamos colocar de maneira simples: existe deficit calórico, a taxa metabólica basal (BMR), calorias de manutenção. comer de 3 em 3 horas seria uma maneira de evitar a hipoglicemia pós prandial (pós refeição, que algumas pessoas tem) já que ao menos metade do conteúdo do estômago tende a ser esvaziado nesse periodo. não faz sentido pra uma pessoa doente ficar de jejum por horas, a não ser que tu queira mata-la. nem todo mundo tem um pâncreas que produz insulina e glucagon com a mesma eficácia de um ser humano dito saudavel. hoje em dia se vê médicos indicando jejum prolongado, de 36 horas ou mais...isso pode levar uma pessoa a morte, principalmente se ela faz uso de hipoglicemiantes como a METFORMINA, que reduz a glicose. se tu indicar jejum pra uma pessoa que toma isso, tu pode jogar ela num estado de desmaio ou coisa pior. resumindo: jejum é pra quem pode, não pra qualquer um...é mais seguro comer constantemente do que adotar essas medidas drásticas.
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Minha prolactina está boa?
prolactina alta se trata com cabergolina, mas é uma medicação que tem que ter muita cautela, porque se errar na dose, vai te causar transtornos cardiacos e um baita susto por conta disso. é difícil de dar uma resposta exata se está subindo ou não, porque pra algumas pessoas conforme vai subindo, vai causando problemas. não tem como saber agora, nesse exato momento, se ela não está em 16ng/ml, por exemplo. isso seria consequência de um disturbio hipofisário (adenoma - prolactinoma) ou uma desregulação em outros hormônios sexuais, normalmente o próprio estradiol. se for um problema na hipófise, tem que fazer um exame de imagem chamado ressonância magnética da sela turcica. o ideal é tu ter outros exames em mão (LH, FSH, SHBG, testosterona livre e testosterona total, cortisol e estradiol) e ver o que está acontecendo pra causar a disfunção sexual. pode ser mais de um fator, eu não sei te responder na base do chute...normalmente está relacionando a desproporção entre os níveis de testosterona e estradiol ou até mesmo aumento do SHBG, que é uma proteina que se liga a testosterona total, diminuindo a fração livre da mesma e ai já viu: os sintomas aparecem. fora isso, uso de medicações hipnóticas e benzodiazepinicos podem baixar a libido, por interferir em neurotransmissores. tu está usando esteróides anabólicos? tu fez uso? alguma medicação de uso psiquiátrico? o ideal é tu ter mais exames e ver a causa ou as multiplas causas, tem que ver se é no singular ou no plural. se auto medicar em alguns casos é perigoso infelizmente, por causa dos efeitos colaterais que podem deixar o cara se sentindo mal durante horas seguidas.
- TPC para Durateston e Estanozolol
- TPC para Durateston e Estanozolol
- TPC para Durateston e Estanozolol
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COMENDO MUITO MAL
pode não ser nada, pode ser estresse. o hormônio que regula a fome se chama grelina, porém não é o único...a tua alimentação se tiver grandes picos de insulina (outro hormônio, produzido no pâncreas) pode momentaneamente causar oscilações no apetite. tu toma alguma medicação? existem medicações que interferem no apetite. a cafeina interfere no apetite, dependendo da dosagem... o estresse de modo geral gera picos de cortisol, se o trauma emocional for muito grande, a tua fome vai EMBORA naquele momento. existe ainda um neuropeptideo, chamado de NPY, mas de maneira curiosa o que ele faz é estimular o apetite, principalmente em periodos de jejum... o que tu poderia fazer é alguns exames de sangue pra mensurar possíveis causas relacionadas ao teu declinio no apetite. amanhã tu pode acordar com fome, quem sabe? na pior das hipóteses, saiba que tem medicações que estimulam a fome (o remeron serve pra dormir, mas tem psiquiatras que prescrevem como estimulante de apetite e ele dá uma fome desgraçada). teu "problema" tem solução.
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Minha mãe não me deixa comer
de duas, uma: ou ela está com pouco dinheiro, porque a economia despencou mais ainda em função da pandemia que está ocorrendo e por conta disso ela não tem como pagar muita coisa pra ti...ou ela tem uma crença de que tu quer entrar no mundo do fisiculturismo pra usar esteróides e quer te refrear para que isso não ocorra. eu não faço a menor idéia da idade que tu tem, mas pensa nisso...pode ser que ela tenha receio que tu venha a cultuar muito teu corpo e queira entrar pra esse universo, coisa que se tu for muito novo só vai te trazer prejuizos pra tua própria produção hormonal. se tuas intenções forem nobres e meramente nutricionais, pede pra ela pra tu ir em um nutricionista esportivo (caso ela puder pagar ou quiser)