Líderes

Boa noite Hoje fiz treino de Pull completo, estou pelo celular então nao vou enfeitar muito. Segue: Pull Stiff - 7x175kgs + 10x155kgs - +1 rep no top, e o backoff se mantem, foi foda, quase 4 placas por lado já! Mesa Flexora - 7x75kgs + 10x60kgs - Subi carga e subi reps Puxador Frente Supinada - 7x90kgs + 9x80kgs - Subi rep no top, e carga no backoff set. Dorsal ja estava dolorida aqui do stiff, acreditem. Remada Unilateral Máquina - 10/7x70kgs - 2 sets com mesmo peso, ja da pra aumentar. Barra Fixa - 9 reps - Finaleira. Crucifixo Invertido - 20/18x14kgs - 2 sets no maximo tbm. Rosca Direta - 12/9x35kgs - Vou subir carga. Panturrilha em pé Unilateral - 9/8x28kgs - Arranjei um jeito de fazer em pé com halteres, finalmente, duro que a academia vai fechar e vou precisar arrumar um jeito na outra tambem. Treino foi bom, estou desgastado mas consegui treinar bem. Ja estou com dmts inclusive. Amanhã vou treinar push day, veremos. Valeuuu!

Compre de marcas conhecidas e NUNCA pelo mercado livre, o risco de pegar falsificada lá é IMENSO. Não se compra suplementos em marketplace, é pedir pra ser enganado. Procure marcas tradicionais no mercado e veja a média de preços, nunca vai encontrar algo com preço abaixo da média do mercado que não seja pirata.

Pra definição sinceramente eu iria somente de cruise, ajustando na dieta, bf chegando na casa dos 10-11% entraria com a trembo e masteron, acho mais aderente ao seu objetivo. Esquece a deca e esse blast longo, isso usa pra outra coisa. Pra secar e definir vai ter que passar fome, segurando a massa magra no cruise, depois lapida com a entrada de drogas específicas no momento certo. A deca e essas 20 semanas agora não cabem no seu objetivo.

A questão entre ciclo e cruise não eh a saúde. Quem usa esteroides está trocando saúde por estética, fazendo ciclo ou cruise. A questão do eixo fim das contas acaba ficando irrelevante também. A decisão de entrar para o cruise eh simplesmente por ser a forma de conseguir manter os ganhos do ciclo (blast). Vc não deixa de ciclar, mas se mantém usando droga continuamente pela estética. Desiste de ganhar e perder, ganhar e perder, e passa a ganhar e a manter.

Cruise, você troca um pouco da sua saúde por uma melhora estética basicamente. Ciclo e tpc na minha opinião é a maior idiotice, gastar sua saúde pra alugar um shape por uns poucos meses. Fora o ponto mencionado, se for fazer vários ciclos e várias tpcs, ligando e desligando o eixo, péssimo. Eu penso da seguinte forma em relação ao uso contínuo pro resto da vida (B&C): Se eu não fizesse provavelmente estaria me entupindo de álcool, junk food, praticando muito menos exercício, com a saúde pior de forma geral. Estar usando hormônios me motiva a manter um estilo de vida saudável. Agora claro que tem a questão dos colaterais, principalmente a longo prazo o coração, é aceitar que terá que fazer cardio pro resto da sua vida e mesmo assim está prejudicando ele e perdendo alguns anos. Fora espinhas e queda de cabelo que muitas das vezes é inevitável. De todas as opções, se manter natural com hábitos saudáveis é a melhor sem dúvidas.

Sim, durante meus anos de ser humano tradicional, usei creatina sem intervalo por mais de ano. Já comprei de tudo que é marca... Na época a gente tomava o que tinha... Bcaa, Creatina, Glutamina, Animal pak, malto... Era tudo pro psicológico melhorar o treino.

Fabrica de suplementos, wedy 300gr = 99 pilas, até growth voltar é a que está valendo a pena, tem laudo deu 99,6 de pureza. na frente da growth com 99,1

Então é o seguinte: a rotina da academia está me prejudicando bastante nos treinos de pernas. Academia cheia e os marombas resolveram que são superman, pegando todas anilhas de 20 kg, estão não consigo mais montar meu leg 45 que sempre bate mais que 300 kg e não posso ficar esperando. Outro aparelho que vive ocupado - e eu acho essencial- é a extensora. Na posição sentada todos aproveitam as redes sociais e vira divã de terapia. Um caos! Mudar de academia seria a melhor opção mas tenho ouvido que as demais tb andam cheias o que equivale trocar 6 por meia duzia. Com esse contexto penso que devo investir em exercícios com peso livre mas temo perder a força que conquistei. Então o treino de ontem foi como deu. Nem exrensora eu consegui fazer. É isso.

Eu ñ gosto de duas 19nor no msm ciclo , aumentaria a dose de testo e se for usar 3 drogas prefiro testo + 1 DHT + 19nor , fica mais fácil de manipular Essa dose de testo ñ vai precisar de anastro ainda mais com bf baixo e se for usar como prevenção é 0,5mg 2-3x na semana depois que a testo aromatizar o suficiente pra ñ dar crash no e2. Tbm ñ acho que vá precisar de carbe e se usar tem que ser dose mínima , meio comprimido 2x na semana 1x durante o blast é o suficiente Tempo do clemb muito baixo tbm , prefiro usar 8 semanas começando com uma dose menor e ñ sentir os colaterais dele ñ significa que o efeito acabou

Treino de hoje foi terra, 10*180. Tava pensando em treinar à tarde, mas foi tentador de mais ter uma tarde/noite de sexta livre. No inicio tava na preguiça, fiz o cárdio, deitei uns minutos e fui treinar. Depois do terra o negócio engrenou. DONE deadlift ciclo_58 semana_2 deadlift deadlift 3*140 3*160 10*180 front squat 5*85 5*107 5*100 5*95 5*90 supino inclinado halter 2*8*38 3*8*36 pull ups 5*bw 5*10kg 3*5*30kg 2*8*10kg extensão nuca 2*10*37 (errei o peso, era pra ser 35) kroc row 14*36kg

Cruise e bom senso nas dosagens, tanto quando estiver em blast como também quando estiver em cruise. Afinal, tem gente usando em cruise mais do que eu uso em blast

A maioria nao faz o dive bomb porque NÃO conseguem agachar afundo com muita carga. Se no agacho afundo PESADO voce parar embaixo para eliminar a força elastica, acaba virando um pause squat. Acho que cada um tem a sua velocidade ideal, não adianta querer comparar. Descer rapido com muito peso também nao dá, geralmente ate 90° voce desce bem controlado e linear, quando quebra os 90° ai sim se ganha velocidade, bate e volta, então nao da pra desqualificar o movimento, acho totalmente valido. Toshiki agacha 300kgs pra 3 reps, ja viram os quads dele? Da um pau em geral da academia. Na real os PL também estao dando um coro na galera de academia/escola BB que diz 'treinar para hipertrofia'.

A vantagem é aproveitar a força elástica pra passar pelo sticking point mais rápido. Se passar rápido pelo sticking point, a chance de ter sucesso no lift é mto maior O desafio é conseguir manter a postura num dive bomb. Se vc desliga por um instante, perde a postura e entra no sticking point numa posição mais desfavorável (apesar de possivelmente mais rápido). Com cargas altas fica ainda mais difícil manter. Tem que ter um controle motor muito bom. Eu mesmo tenho muita dificuldade. Se eu desço mto rápido, perco a postura (quadril sobe demais geralmente). Mas também não dá pra exagerar na lentidão da excêntrica, senão perde força também. Então tem que achar a velocidade ideal na descida, que vai ser a maior possível que permita a manutenção da postura e controle do movimento. No LPO, principalmente no front squat, o cara tem que descer rápido mesmo, já que no clean é assim que acontece (no snatch tb, mas geralmente o cara fica um tempo no bottom até encaixar o corpo pra subir e a carga é menor tb)

Treina a 1 ano e usou ox nos outros, ela usava ANTES de começar a treinar ué... pra ajudar a secar. Primeiro você toma a bomba e depois pensa no resto. Molecada ta entrando na academia e já querendo usar testosterona, mais uns anos e vai ser assim.. -To pensando em começar a usar testo, vou começar a treinar ano que vem e já quero iniciar o uso do hormônio pra ver como meu corpo reage

Pra força pura se treina com movimentos mais explosivos. Aí que tá o ponto, nos teus exemplos nenhum usou uma execução aceitável. - no primeiro e no terceiro vídeos eles sobem o quadril antes do tronco - no segundo também, além de fazer uma compensação com joelhos na subida - no quarto nem preciso comentar aqueles joelhos Se o cara tá competindo, ok, vale o risco, é quase impossível uma execução ótima quando o cara tá passando seu próprio limite. Mas pra quem não compete, vale o risco?

treino a 1 ano já estava com 95 kg quando iniciei hoje estou com 84. Estou firme nos treinos e dieta desde janeiro. já fiz ciclo de ox em outros anos, mas no momento faço uso de sibutramina.

Não eh uma boa ideia. Função da oxan eh construir massa muscular, e não vai te ajudar nessa fase. Agora seu foco eh perda de peso, faça uma coisa de cada vez. Deixa a oxan pra quando vc estiver com o bf baixo, será mais proveitoso.

Eu gosto dessa divisão pra 5 dias: Seg - Push Ter - Pull Qua - Legs Qui - Upper Sex - Lower Se puder descansar quinta e treinar sexta e sábado, melhor ainda

Estou em dieta, tomo remédio pra regular, tenho 1.83 e peso 87kg meu bf é 21% cardio eu faço pouco 15min no máximo. Pensei em usar pra queimar a gordura, tenho um pouco de barriga. Sempre meço a pressão. Obg

Boa tarde! Aproveitando o feriado, hoje foi dia de natação no mar, eu estava com saudades! Encarei o frio e FefêFish entrou em cena ahahaha - depois de poucas braçadas o frio passa, o negócio é não ficar parado. Tava lisinho! Vento NE velocidade ~ 7km - muito suave, o que contribui para uma visibilidade incrível debaixo d’água, mesmo com céu nublado. Alguns colegas de natação ficam agoniados com essa visibilidade, “ver demais” pode causar medo no mar. Nado foi tranquilo, sem pressa e solto , distância 2,6km.

Com certeza é blast, não quer dizer que é muito, rs. Mas de fato 500mg+ de droga não é cruise né? Ta doido! A não ser que use produto porcaria.

Não vejo motivos pra usar mais ainda. E de qualquer forma, esse papo de falar de miligramagem como se toda droga fosse igual deveria ter morrido já.

Salve man. Pela foto da pra ver que tá começando um acúmulo legal de gordura, que é bem normal num bulking. Porém lendo em diversos fóruns e vídeos por ai você verá que a instrução mais comum é: "seque a sua gordura primeiro para poder começar um bulking limpo e de qualidade." Por experiência própria já fiz alguns bulkings sujos e tentei ganhar volume com base em dietas desenfreadas , resultado: alto acumulo de gordura, pouca construção muscular, e tempo maior do que o previsto em cutting para poder perder a gordura ganha, e você sabe né? -Quanto mais tempo em cutting mais massa magra se perde no processo. Então a ideia de construir um bulking mais limpo ganhando volume com qualidade é muito bom pois terá um cutting menos severo ,sofrendo menos e preservando mais sua massa magra. Atualmente estou num bulking mais limpo que os anteriores que já fiz , e posso dizer que o resultado é muito mais satisfatório.

Tem horas em que tem de fazer o que der pra fazer. A academia que frequentava Que sempre estava vazia as 5:30 Começou a lotar nesse horário... Cheio dum povinho que valida a igualdade de Slipknot "People=shit" Saí pela mudança e estou dando meu jeito. Até essa modinha passar, e o frio vai ajudar esse povo a sumir, faça o que der, use halteres pra fazer goblet Faça passadas com halteres... E logo os Zé modinha vão sumir. Vai na raça que dá bão

bem na sinceridade, nunca senti grandes diferenças com o uso de creatina. Sempre uso da Growth, mas já cheguei a ficar 2 meses sem mandar e não senti nada de diferente na vida. Hoje tomo só pra mentir pro meu psicologico que dá alguma diferença. Até gostaria de saber da galera mais antiga, se realmente sente algum diferencial?

Fala fellas Treinei push hoje, tava com um pouco mais de animo e energia do que ontem pro pull, segue: Push YTWL Supino Inclinado - 6x92,5kgs + 10x82,5kgs -Subi carga e fodasse, senti que no grind triceps deu uma melhorada. Press Inclinado - 9x38kgs + 10x34kgs - +1 rep no backoff. Peck Deck - 11x70kgs - Só 1 set ate a falha so de zoas. Paralelas - 16/15 reps - Pra finalizar a teta, triceps ficou mastigado tbm. Remada Alta - Muscle Round - 22x67,5kgs - Subi carga e faltou reps pra completa a 5° e 6° serie. Elevação lateral - 25/20x14kgs - Ombro bola, buscando 30reps. Triceps Frances Barra - 9x37,5kgs + 12/12x35kgs - Primeira serie com mais carga, buscar 14/15 reps, e as outras duas fiz com carga da semana passada, força ta vindo aqui. Panturrilha Sentado - 14/13/9x55kgs - Pantu castigada de ontem, mas deu pra continuar castigando hoje, e amanhã tem mais pra moer ela. 20mins esteira inclinada. Treino bom pra kct, gostei muito. Amanhã vou treinar legs, POREM to bem quebrado do stiff de ontem, vou ver o que faço, mas provavelmente farei algo diferente do normal e talvez leve, ou só ordem diferente porém pesado. Valeu!

Tentou bastante? É papo de 2, 3 meses pra começar a ver algum efeito, sendo que é comum dar uma piorada no início, antes de melhorar. Tem que passar todo dia, de preferência 2 vezes por dia, e deixar o produto ali quieto por pelo menos meia hora (sem suar, sem ficar passando a mão, etc.). Finasterida usei por pouco tempo, parei porque me deu dor nas bolas e insônia.

A síndrome pós finasterida é uma eterna discussão mas sendo natural ñ começaria por ela , talvez um saw palmetto no máximo qq tratamento capilar pra ter resultado tem que ter aderência mínima de 1 ano , uma fórmula boa que recomendo é solução tópica de minoxidil + finasterida + alfaestradiol . finasterida de uso tópico ñ causa esses efeitos indesejados

Ontem troquei uma ideia com o cara que faz minhas avaliações físicas (ex-competidor) pra pedir uma opinião de alguém sobre o shape. Ele gostou muito de como estou com apenas 7 semanas de cutting e comentei que o planejamento era fechar nas 10. Ele me deu a sugestão de estender para 12 semanas (2 a mais) pra realmente secar até o talo. Confesso que na hora naum fiquei tão interessado, mas em casa, parando pra refletir, realmente achei que ficaria interessante. Sendo assim, vou estender por mais 5 semanas e pelo tempo a mais, incluirei uma ref. livre (dentro das kcals de manutenção) por semana, já que até agora naum fiz nenhuma. Tbm vou fazer o pedido de mais um masteron pra usar durante essas 5 semanas, sendo assim, irei usar 350mg/semana. O protocolo ficará em 350mg/testo + 350mg/masteron semana.

Treinar em casa é bom demais! Para começar é você contra você mesmo! Gosto demais!

Não, mano, aí só com o CHIP DA BELEZA.

Acho que tudo depende do seu objetivo. É como boa parte dos expert´s do assunto falam : Com que objetivo vc quer usar hormonio ? Ter um Shape legal pra uma fase da vida apenas , então faça ciclo + tpc. Agora se vc quiser ter uma vida de atleta ( dieta e treino 100 por cento 7 dias na semana ) muito melhor fazer Blast and Cruise, tanto pra prejudicar menos sua saúde quanto para resultados estéticos Eu por exemplo fiz uso durante 1 ano e 7 meses seguidos. Consegui um corpo até bacana mas agora estou em outra fase da vida na qual saúde e conforto valem mais para mim do que estética. Faz mais de 3 meses que parei o uso , fiz tpc e me sinto bem e conformado em não ter shape de atleta mas ter saúde de volta. Até consegui segurar alguns ganhos ( perdi 4kg ) mas tenho a impressão de ter mantido um pouco da densidade muscular . Me sinto melhor agora do que quando era natural antes do uso de hormônio.

TODOSANTODIA mano, sem errar. A do guerreiro funciona também. A Mayra Cardi Seca Você funciona também.

A questão é se é vantajoso pra força. Não pra necessariamente ficar mais forte, mas sim pra treinar a técnica pra utilizar na hora de levantar grandes cargas, tipo uma tripla, dupla, ou um single pesado. Eu não imagino que o movimento seja descontrolado, desde que haja equilíbrio na descida sem oscilação do trajeto da barra, e sem perda da postura.

O que você espera com o cardarine? O máximo que vai conseguir com isso é melhora do perfil lipídico. Se comprou na intenção de queimar gordura, vai se frustrar e a culpa não é da marca. Aliás, esse tipo de composto dificilmente vai achar algum original, tanto cardarine quanto sarms, perda de tempo e dinheiro.

Vantagem pra hipertrofia? Zero. Na boa, é só chama lesão. É uma "roubada" pra levantar mais carga gastando pouca energia na fase excêntrica, e usando a energia elástica da "queda" pra ajudar a subir. Pra mim, fazer um movimento com fase excêntrica descontrolada é estupidez. No supino existe vantagem em deixar a barra desabar no peito, pra usar o "efeito peito mola"?

Shape excelente, mas eu prefiro mina que treina com o BF um pouquinho maior, achei ela meio seca demais, mas isso é gosto pessoal. No mais, shape estético demais. 10.

PP2x e leg 1x. Monte um treino de perna como se fizesse abcde, por exemplo. Pense que vai treinar perna 1x, então TREINE.

Não deveria nem cogitar né amigão

o básico que funciona, só monitora esse ganho de peso por conta do seu bf ser um pouco alto já pra início de um bulking na minha opinião.

Sou engenheiro, mas calma mano. Claro que comida é insubstituível, meu ponto é só que hoje em dia, diferente de há alguns anos, whey é uma opção de proteína acessível e de altíssima qualidade. Dá pra combinar com comida numa boa. Meu pós-treino quase sempre é uma tapioca recheada com um creminho que faço com whey (gosto do natural), pasta de amendoim, alguma coisa pra adoçar (tá valendo mel, melado, até doce de leite) e uma fruta ou algo pra dar um sabor (banana, maçã, mamão, morango, cacau, etc). No cutting dá pra usar algum whey saborizado, que tem adoçante, cortar o doce e até a pasta de amendoim, mesmo assim continua bom pra caralho. Mas fico com inveja desse frango a 20 pila, última vez que paguei esse preço era com osso e lotei o freezer.

Hoje testei uns 30 exercícios de trx que peguei no YouTube na gringolândia. Pump de braço teta costas e pernas. E core pegando fogo

Meio dificil responder só com essa foto. Eu continuaria uma dieta de manutenção ou até um bulking limpo e focaria na qualidade do treino. Acredito que um cutting não é necessário pra vc no momento

Eu já comentei isso eu outros tópicos. O raciocínio é: se 1kg de whey tá 90,00 e 1kg de frango tá 20,00, logo o frango é mais barato. Não se dão ao trabalho de dividir o preço por g de proteína. Mas isso é esperar muito, tem pouca gente que pensa por aqui. Edit: tem gente que compra whey ISOLADO pra misturar com outros alimentos, ricos em carbo. 🤷‍♂️

Pô amigo, fica mais... faz isso não. Ninguém vai te auxiliar mais não. Se liga rapaz, você tem 36 anos, você vem em um fórum e abre um tópico, as pessoas tentam te alertar sobre as coisas e você vai dar birra? Cresce amigo! Aprenda a enxergar as coisas, não tem criança aqui, você quer que a gente veja um marmanjo tomando bcaa porque acha que é o segredo do ator porno e ainda concorde? Brinca não

A dica e treina de verdade, 3 vezes por semana não e treino, 30 minutos de cardio á 1 hora e faz dieta come bastante proteína tenta trocar gordura por musculo não faz essa dieta low carb não come até se sentir bem ou conta as calorias começa em 2000 kcal e vai aumentando, 2 grama de proteína por peso corporal tenta isso, e 0,5 á 1 g de gordura por peso corporal, no treino foca na progressão de cargas, e não espere milagre uns 6 meses vc já vê uma boa diferença fazendo isso.

Pra usar essa dose por esse tempo todo vai ter que fazer exames pra acompanhar sua saúde man A cada 3-4 meses eu faria um cruise com dose baixa pra depois emendar outro blast. Botar 13kg de MM leva anos de muita dedicação ñ vai conseguir isso em 32 semanas sem ferrar sua saúde

Acredito que HOJE temos 3, 4x mais usuários do que se tinha nos anos 70~80, sendo sincero se você vai em uma academia boa parte usa alguma coisa, boa parte nem parece que usa, mas usa. Com o aumento no consumo e o aumento gritante de médicos na área a tendência vai ser aparecerem cada vez mais pesquisas e talvez em alguns anos tenhamos essa resposta e/ou tratamentos eficientes para prevenir os principais riscos. Levando em conta que antigamente tinham medo de usar testo por conta de ginecomastia por exemplo, olha como mudou. Aqui entra uma questão muito individual também, você quer viver até os 100 anos? Eu não quero! Acho improvável alguém acima de 80 anos ter qualidade de vida, sempre se torna dependente em muitos casos até de fralda geriátrica. É algo que vai variar de cada um, mas prefiro viver até meus 75~80 anos mantendo ao menos minhas funções básicas, independência.

fala hitch , blz cara ?! po velho demorei a ler seu MP entao rapaziada sou novo pacacete , tenho 19 anos , nao digo que fiz ciclos e tal , eu usei drogas indevidamente , eu considero meu primeiro ciclo esse que to fazendo agora , mas minha intençao aqui é falar sobre minha experiencia com ae's .... eu sempre fui meio retardado , sempre tive vontade de ficar fortao e talz , desde novo , e sempre fui alto pra minha idade entao consequentemente fui magro tb , qnd tinha 15 anos tomei 4 caixas de hemogenim em papo de poco mais de 1 mes quase , havia dia que eu tomava 2 comp por dia , resultado , nenhum rsss fiquei inchadinho mas mto poca coisa...provavel que eu so tenha conseguido uma lesao no figado .....passados 2 anos , cismei de ficar forte de novo , e resolvi tomar a tal deca grega rsss , maior bosta que fiz , comprei as supostas decas de um cidadao que nunca tinha visto , resultado , nao sei o que injetei , porem deca nao era , pq nao deu efeito nenhum =/ , mais uma vez , sem informaçao suficiente ME FUDI , perdi dinheiro , tempo e saude ....acho que só n tive efeitos colaterais pelo fato de eu ser mto novo e meu organismo estar bem ainda , mas concerteza bem nao me fez , pq eu coloquei substancias digamos que desconhecidas no meu corpo em vao ....entao meu recado pra moçada ai é o seguinte , nao se apressem , nao se afobem , pq realmente ae´s é só pra ser usado depois dos 21 , os efeitos antes dos 21 , acho que nao sao tao signicativos ....depois com 19 anos , em julho do ano passado , depois de ler mto , depois de 12 meses treinando direto(o que ainda e pouco) , resolvi ciclar com 19 anos msm , pq agora que ja me fudi colocando um monte de coisa estranha no corpo , to nem ai pra isso de 21 anos mais , afinal , o que é um peido pra quem ta cagado ?ai eu li bastante e tal e resolvi tomar 20 duratestons e 1 caixa de hemogenim , 4 duratestons por semana e 1\2 comp de hemogenim por dia , mas infelizmente eu li , porem nao o suficiente e minha dieta deixou a desejar , inchei pacaralho , mais fiquei com maior carassa de bolacha , mas fiz tpc , td certinho , unica coisa que considerei negativa nesse ciclo foi a quantidade de liquido que meu corpo reteve , nesse ciclo ganhei 13kg em 5\6 semanas ........ai agora em janeiro depois de ler mto , treinar com extrema seriedade , fazendo dieta , suplementando , investindo minha rotina nisso , acho que estou ciclando certinho digamos , pelo menos bem melhor que antes , e depois desse ciclo pretendo ciclar so daqui a mto tempo ....nao tive efeitos colaterais , mas vim aqui relatar minhas experiencias pra dar uma moral no topico do hitch ai e pq as vezes meu relato pode influenciar , tomara que positivamente a rapaziada nova ai , pq o que eu vi é que qnd tu é novo , nao adianta droga , o caminho e sofrido msm , tem que ir e no rango e suplemento .....abrass a todos ai

Blz Hitch!!! Bom topico...reunir experiencias pessoais num lugar so, e nao reunir historias d kem ouviu do fulano.... Vamos as informacoes basicas: idade 35 tempo de treino 18 anos, sendo que treinei direto dos 17 aos 28, parei 1 ano devido a uma trombose na perna esquerda, voltei a treinar aos 29, parei por 2 meses no inicio de 2008 devido a lesao no ombro e por enquanto sigo firme.... experiencia com AEs: dos 21 aos 28 usei winstrol (ahahaha...na epoca tinha verdadeira), primobolan, dhea, deca, nabolic (q nada mais eh q stano veterinario) e dura Na epoca ninguem falava em TPC...nunca fiz e sempre perdia o q conseguia....rs. dos 29 anos 35 treinei limpo....ate q outubro do ano passado iniciei um ciclo com trembolona, propionato, primobolan e stano. TPC terminei agora....e foi: clomifeno 35mg, tamoxifeno 20mg, silimarina 200mg, B12 10mcg, sinvastatina 10mg, 3 comprimidos nos 20 primeiros dias e 2 comprimidos nos 20 dias seguintes. Mandei semana sim e semana nao..o symbiotropin....tipo GH para dissolver na agua. Colaterias Tive uma trombose aos 28 anos... Os medicos na epoca apontaram os hormonios como causa, porem eu ja nao usava mais ha uns 6 meses, e tomava tao pouco...nao acredito q tnha sido. Acredito sim q foi fator externo...na epoca fazia levantamento basico e lembro d ter amarrado a faixa elastica no joelho d forma errada, pois apos o treino ficou hematoma enorme atras do joelho e doia muito, ai um mes dpois tive a trombose....ainda hj axo q foi isso. Com uso do stano eu ficava com a pele meio sensivel ao toque, pelos do corpo caiam, cabelo idem. Com o nabolic, esse ferrou os rins.....dpois d 2 mess tomando eu nao conseguia nem respirar direito, pq doia muito dos lados do abdomem...bem ond ficam os rins. No ultimo ciclo...o q notei foi o seguinte insonia, suor excessivo, nervosismo (muito, vc fica com o capeta no corpo dpois d uns 15 dias usando)....dizem q eh o efeito da trembolona. Insonia tvz nao seja a palavra certa...eu ate q dormia rapido, mas acordava cedo...dormia bem menos e acordava super bem, com disposicao. febre nos primeiros 10 dias ... dizem q eh do propionato...mas d forma geral tdo steroid causa febre em algumas pessoas. so baixa qdo usa antitermico. Nao senti toda essa tosse q dizem da trembolona...dava apenas um desconforto no peito e uma tossezinha rapida (usando o msmo sal e sem misturar) usei trembo e propionato por 30 dias, aplikei um depo provera e continuei os 30 ultimos dias com stano e primo. durante os primeiros 40 dias...nao tive nenhum problema d queda d cabelo. O bixo pegou dpois do stano e da primo...assim como as espinhas nas costas. Pele ficou bem oleosa Os testiculos atrofiaram um pouco, mas diria q hj estao 90% do normal....ja ta recuperando. nervosimo ja passou, asim como outros colateriais. Durante o ciclo com trembo e propi notei tambem dores na virilha, inchaco nas pernas e pes, algumas dores por dentro da coxa...tipo repuxando. Caimbras toda noite....posso dizer q as caimbras qdo vc toma AEs sao bem piores do q qdo nao toma...vem muito mais fortes e nao passam....eh um negocio satanico...rs. Cabelo ainda cai um pouco mais q usual....creio q agora q terminei a TPC, tdo volte ao normal. Sobre o depo provera...na verdade eh um anticoncepcional...progesterona. O profissional receitou pra evitar fechamento d receptor e gineca. Durante os ciclos nao usei protecao e nao senti sensibilidade (ginecomastia) Tomei axando q ia ficar broxa....puts...se a libido ja tava a mil pelo propionato...isso parece q fez a coisa aumentar, deu uma retida d liquido tb.... Notei tb q agora m canso mais rapido....respiracao mais ofegante pro msmo esforco q eu fazia antes...isso nao sei dizer se eh pelos AEs...dizem q a trembolona afeta a capacidade cardiorespiratoria d forma negativa, ao contrario da deca. Libido com o propionato nao preciso nem falar...vc acorda, passa o dia e vai dormir com o circo armado. Dos efeitos trembolona axei q da uma forca sobrehumana....auymento de 30% nos pesos facil.... aumento no peso corporal nos primeiros 21 dias eh absurdo...teve semanas q aumentava 400g por dia!!!! comendo bem aumenta...se restringir alimentacao, vc seca absurdamente rapido...sei pq alguns dias baixei a ingestao de carbo e caloria...tva assustado com ganho d 400g por dia entao reduzi por 2 dias...notei q secava muito rapido..d um dia pro outro. Dor no ombro passou totalmente...ta so um pouco dolorido agora, pois terminei o ciclo no inicio de dezembro 08 Aumento na massa nao precisa nem falar...mas nos 2 meses de ciclo foram 8,7kg d massa magra e 1,2kg d gordura q aumentei no peso. Infelizmente 10kg d massa magra nao aparece tanto qto se fosse gordura... axo q eh isso...lembrando d mais coisa coloco aki abs Bents