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Conteúdo Popular

Exibindo conteúdo com a maior reputação em 21-08-2019 em todas áreas

  1. 3 pontos
    Logo após escrever isso comprei um sonho de valsa, fechei os olhos e fui comendo lentamente, recordando de épocas em que a vida era mais simples e minha única preocupação era dormir sem tomar banho
  2. 2 pontos
    Gangster da maromba

    tópico do desafio

    Acho q estou no 7° dia. Por enquanto não vi melhoras, me sinto mais cansado e também procrastinador. Essa semana achei que minha namorada estava grávida, dei uma surtada legal, mas descobrimos que não. No mais, amanhã recomeço na academia. E tenho q focar em um concurso do TJAM. Vou tentar o banho gelado pra ver se existe melhorias. E lá vamos nós!!
  3. 2 pontos
    Em pensamento, fechei os olhos e comi um também, mas não furei a dieta, rsrs. Sei lá, mas faço isso e sinto gosto e cheiro.
  4. 2 pontos
    Fefe

    "Fefe on line"

    Adversidades da vida. Ontem, depois da notícia do falecimento de um Tio, de aborrecimentos no trabalho e de problemas domésticos cheguei na academia querendo nada. Pensei em modificar o treino todo, fazer o que não costumo fazer e não fazer. Comecei o treino pelo fim, livrando o abdominal e as panturrilhas e depois segui o protocolo justinho. Quando me dei conta, tinha acabado, embora sem muita vontade. Aí fui comer com fome de leão e comida de passarinho e o corpo pedindo “mais” e finalmente constatei que a culpa é do hipotálamo, tão pequeno e tão poderoso, tentando me boicotar e induzir à volta do peso antigo. Depois desse insight, concluí que tenho que superar essa angústia, aceitar o momento e aos poucos o corpo e a mente entenderão que esta é a nova forma de vida. Peso de hoje: 56 kg (não lembro qual a última vez que fiquei tão leve). Para dispersar a nuvem que estava sob minha cabeça, fiz aula de pole dance agora de manhã, em jejum, estrategicamente marcado para estimular a dopamina e quiçá a serotonina e deixar Fefe satisfeita.
  5. 2 pontos
    Chutou o balde ? Depois virá o arrependimento.
  6. 2 pontos
    Postei esse relato num grupo de powerlifters que faço parte e um amigo soltou uma resposta que vou reproduzir abaixo pq quando tiver minha home gym isso vai virar um quadro na parede "Para mim, veja bem, para mim. Peidar em meio a um exercício foda e um grito de alegria dado pelo sistema nervoso parasimpatico"
  7. 2 pontos
    Fala, meu povo, bom dia! Hoje o programado era um dia médio de agachamento. Os dias de intensidade média tem sido os que me deixam moído Como sempre o treino foi em jejum. Main movement Low bar squat. Fechei a última série com 6 reps com 115kg. As duas últimas reps disso não fariam os árbitros laterais darem luz branca pra mim não. Não sei se por conta de ontem ou sei lá o que cheguei cansado na academia. As duas últimas séries do agachamento me fizeram soltar muitos gases (queria ter 14 anos pq nessa idade eu acharia o máximo) Depois soltei a barra no rack e fui pro snatch grip deadlift 3x3 com a carga que fechei o agacho. O volume do agachamento meio que deixou minha lombar magoada. Senti claro isso na hora do snatch grip deadlift. E na última rep do último triple soltei uma bufa tão barulhenta que tive uma crise de riso e deixei a barra cair ( sério, parecia o som de um alce macho reclamando seu território... Foi vergonhoso) Fui prós Farmer walks e mandei os 105 m com halteres de 30 kg (infelizmente os maiores da academia)e meu grip esquerdo meio que falhou nos últimos 10 m. Terminei na raça segurando o halter nas pontas dos dedos. Foi pro overhead carry com 20 kg 35 m com braço direito. Na hora do braço esquerdo eu subi meio fora do groove e deu uma pinçada em algo. Dei uma alongada, tentei erguer de novo, foi sem dor, só o resíduo da dor anterior , mas achei prudente parar. Fui pra elevação de joelhos em suspensão. A pegada da mão esquerda tava fadigada de não conseguir sustentar legal. Fiz uma série e fui pro chuveiro. Na saída da academia dei um mini gorfo no estacionamento... Acho que algo que comi ontem não caiu bem. Enfim Com falecimento de vovó no fds, stress do trabalho, ontem foi um dia em que fiquei mais no trânsito do que motorista de Uber, etc... Acho que a fadiga me pegou ... Um indicador de princípio de overtraining é perda de força de pegada... Hoje vou tentar meditar na hora do almoço e ver se me acalmo. Foi o que tinha pra hoje Uma última nota, relatar os treinos tem me ajudado a ter melhor memória do que tenho feito. Acho que a médio prazo vai ajudar a forçar evolução nos treinos.
  8. 1 ponto
    Mr Nobody

    divisão de macros

    Se está mantendo o peso tem que aumentar o saldo calórico. E tem muita gente que erra nos carbos porque usam arroz ou macarrão que absorvem água ficam mais pesados - e em consequência desse aumento de peso pela água a quantidade de macros diminui. Enquanto 100g de arroz cozido tem 28g, 100g de arroz cru tem 78g. Tem gente que chega a errar o calculo da dieta por mais de 3000kcal só por desconsiderar esse tipo de alimento.
  9. 1 ponto
    Adriano BJJ

    Preparação - Men's Physique

    Vc vai aonde vc quiser mano, vc tah ligado que é um cara determinado.
  10. 1 ponto
    Alisson Moura

    Preparação - Men's Physique

    Copa Body Classic Open IFBB A meta é ir pra classic ano que vem, vamos ver se da certo.
  11. 1 ponto
    AestheticPrototype

    tópico do desafio

    Dei meu testemunho nesta área do fórum,dia 13 de maio,desde la sigo em nofap,ou seja,estou a 169 dias no easy mode.Atualmente está bem tranquilo,de vez em quando a libido vai a mil,mas nesse meu percurso,arranjei uma namorada(minha interação social aumentou muito na prática,me considero também com uma boa aparência(sinto que fiquei mais bonito também).Volta e meia ando recebendo elogios,até mesmo de quem nunca conversei na vida,isso tudo após aderir ao NoFAP),na minha opinião,é perceptivel socialmente o sujeito adepto ao NoFap,digo isso por experiência própria,foram MUITOS benefícios por mim destacados,desde a minha primeira postagem nesse tópico(13 de maio,pagina 873),não largarei essa pratica,pelo menos o easy mode(hardmode para o MEU caso,não vai fazer muito sentido,por que estou "curtindo bastante" com minha parceira,se é que me entendem uaheuaehauheueuhe),estou muito satisfeito com meus resultados pessoais,como ja citei e repetirei denovo,SAIAM DESSA BOLHA EM QUE VIVEM,é necessario,pessoalmente,socialmente,mentalmente,fisicamente,evolui muito desde o começo desse meu novo "projeto"(agora se tornou modo de vida),enfim,esse é a 2° parte do meu relato,provavelmente voltarei a dar outro testemunho entre os dias 200-250.Quaisquer dúvidas,podem me marcar ae,é noisssssss.
  12. 1 ponto
    Biribondo

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    É oq mais tem!! As vezes eu fico sem graça kakakakka Mais é bem natural as pessoas perceberem pq, faz MUITA diferença para uma pessoa natural! La na academia tá todo mundo querendo saber oq to tomando 😂😂
  13. 1 ponto
    MBD

    Testosterona Gel

    Depende de onde foi fabricado. Mas, normalmente 1% seriam 10mg, e 5% seriam 50mg. Está com DHT muito alto, por isso os colaterais. Todavia, pode ser causado tanto pela testo mais alta quanto pela oxandrolona. O que podes fazer é, ao invés de usar um PUMP inteiro, usar meio pump (se conseguir controlar a pressão ao apertar o frasco). Ou, podes abrir o frasco e utilizar uma seringa, dosando meio mL, pois normalmente um pump é equivalente a 1mL. Converse com seu médico.
  14. 1 ponto
    lucasbsilva9

    1º Ciclo com Deposteron (20/07)

    véio, tb senti uma sonolência de leve durante o dia dps q passei a usar o IA... pode ser coincidência tava usando 600mg testo week, agora abaixei já, vou passar mandar anastro ds2dn
  15. 1 ponto
    Sinceramente toda dor por lesão ou não, sumiram do meu corpo. Dá uma pesquisada sobre. Lembrando que o melhor é sempre colágeno com UC2 não hidrolisado. Colágeno com UC2 hidrolisado é rasgar dinheiro.
  16. 1 ponto
    zRhayan

    1º Ciclo com Deposteron (20/07)

    na verdade nao, to com principio de gineco ha 3 semanas e e2 alto, desde a primeira capsula de anastro senti sonolencia, e meu amigo iniciou bem antes de mim... e teve o mesmo sintoma. Eu tenho mt facilidade pra converter testo em e2, sempre acontece,m por isso meus ciclos sao baixa dosagem, minha sorte que meu mamilo é muito pequeno, mesmo com a glandula bem inchada nao se vê facilmente o bico... mas desde q iniciei o anastro ja desinchou bastante.
  17. 1 ponto
    OCoelho

    1º Ciclo com Deposteron (20/07)

    Normal, se não me engano tem até na bula isso.
  18. 1 ponto
    hjr_10

    tópico do desafio

    Dia 04. Estou bem dessa vez, cada dia me sentindo melhor e mais disposto. Só vou mudar minhas atitudes num fator: evoluir aos poucos. Querer sair da procrastinação e já virar o rei da eficiência e produtividade não dá certo. É um dos motivos que eu me frustrava e acabava caindo. Já queria treinar todo dia, correr todo dia, estudar 5 horas por dia, meditar 1 hora por dia, e por aí vai. Tem que ser gradativamente. Começar correndo duas vezes por semana, ir pegando o ritmo aos poucos. Estudar por menos tempo até pegar uma boa toada, depois ir adicionando tempo. E assim seguirei.
  19. 1 ponto
    Alisson Moura

    Preparação - Men's Physique

    Como subo na Men's physique não tem limite de peso. Mas eu subi na minha primeira competição com 85kg, estou planejando subir nessa entre 93-95kg. Como meu percentual de gordura está baixo, acho que no processo de desidratação devo perder algo em torno de 5kg.
  20. 1 ponto
    AlexandreMM89

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    O meu vai ser dsdn também.. Quais spots você usa man?
  21. 1 ponto
    lucasbsilva9

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    amigo, pensa q é só 2x agulha por semana, eu mando dsdn kk deca é mt top, minha preferida para bulking... retém, mas n tanto como dizem, só manter uma ingestão alta de água, mandar IA e controlar sódio na dieta... da pra fazer um bulkão limpo... a força que ela dá é mt satisfatória
  22. 1 ponto
    Fefe

    "Fefe on line"

    Eita, muito obrigada! Se é difícil, a maioria procura sempre uma desculpa e eu procuro driblar sempre que possível. Fefe no comando. Tem coisas que batem muito certo. Mês de agosto é sempre ruim. Já é o segundo falecimento em 8 dias, nesse período.... Qdo estava grávida, pedida diariamente pra meu filho esperar setembro e ele me ouviu. Inferno astral é real e todos nós temos. A parre de gente torcendo é um estímulo que não desprezo.
  23. 1 ponto
    Adriano BJJ

    "Fefe on line"

    Vc é simplesmente incrível !!! Apesar de tudo, conseguiu seguir oq estava proposto. Tem dias que só a gente e DEUS sabe o qto é dificil cumprir um treino. Parabéns !!!
  24. 1 ponto
    AlexandreMM89

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Boa man, fez um ótimo ciclo e ainda sem colaterais, show de bola. Vou começar o meu primeiro semana que vem com enantato e deca. 500mg de cada por semana também. Estou um pouco cabreiro com as agulhadas só, tenho várias tattoo mas pra agulha sempre fui cuzão hahaha Como foi tua experiência nessa parte das aplicações? Tem uma galera que pergunta se ta "usando alguma coisa"? hahaha
  25. 1 ponto
    Fefe

    MBD - Balanceamento e Geometria

    Não se sinta só, pq comigo acho que pode elevar ao quadrado. É a foda que ninguém deseja.
  26. 1 ponto
    surf

    trabalhar, estudar e malhar

    Tranquilão. Leva o shake pro pós treino. Uns ovos ou sanduíche de frango pro intervalo da aula.
  27. 1 ponto
    MBD

    MBD - Balanceamento e Geometria

    Sabe o porque dessa treta toda? Nas últimas férias, eu assinei 20 dias, porém só tirei efetivamente 14. Tinha muita coisa pra fazer aí acabei trabalhando a primeira semana. Como tinha esses 7 dias pra tirar pendentes, eu comprei uma viagem de 5 dias só pra dar um relax, esse final de mês. Porém esse mês vencem vários prazos de N projetos que estou trabalhando, e com isso estou tendo que trabalhar o dobro e me virando em 5 pra dar tempo de fazer tudo (ou quase tudo) até terça, pois eu viajo na quarta feira. Logo, si lasquei meu consgrado kkkkk
  28. 1 ponto
    Aproveita a vida, depois volta com foco na bagaça . Sou contra o radicalismo, tem que aproveitar mesmo se não é atleta e nem trabalha com corpo, porque não, mas não deixa de treinar manooooooooooo
  29. 1 ponto
    So pra dar uma atualizada mesmo , ainda to sem dieta to saindo bebendo etc dando uma curtida e comendo oq quero , to bem retido nao nessa semana na outra eu comeco a dieta porque vai ter uma festa topper , e tambem nao to treinando
  30. 1 ponto
    Power_tr00

    Diário do Pimpolho

    Bom Na torcida por sua melhora Continue a se cuidar
  31. 1 ponto
    Casemito

    tópico do desafio

    Dia 3. Você precisa canalizar essa energia sexual pra coisas produtivas (academia, estudos, trabalho, corridas etc). Meditação ajuda muito tbm.
  32. 1 ponto
    Retribuindo a visita irmão . Li seu primeiro post, e me identifiquei com a história do tiozinho q passou a trás de ti fedendo cigarro kkkk infelizmente fui um desses 😕 a uns 3 meses não estou fumando regularmente , vício maldito. Bons descanso até mais . Acompanhando..
  33. 1 ponto
    Bora dormir que a batalha das 5 da manhã é vencida às 22 h do dia anterior
  34. 1 ponto
    Biribondo

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Realmente, estava treinando assim com a minha esposa agora sinto que preciso mudar essa rotina de treino! valeu penas dicas irmão! TAMO JUNTO!
  35. 1 ponto
    MBD

    Pico de PA com Enantato

    Sua testo é sub dosada; Seu estradiol está alto para o nível de testo; Sugiro entrar com anastrozol, 0,5mg (meio comprimido) a cada 5 ou 6 dias, e rever sua fonte de testo. Era para estar com pelo menos 1200 a 1300 de TT nessa dose.
  36. 1 ponto
    Azyzz Br Remastered

    Ostarine + Cardarine

    Gordura do mesmo jeio que vem vai , so ter paciencia e consistencia
  37. 1 ponto
    Bamor

    Sem resultados dicas

    1) Baixe o MyFitnessPal 2) Defina sua meta (bulking ou cutting) 3)Conte os seus macros diários 4) Siga a dieta 5)Conquiste seus objetivos
  38. 1 ponto
    Tiago Braga

    Ciclo Enantato e Deca

    Fiz sim mano, se não me engano meu e2 tava em torno de 54pg/ml, exame de 3 semanas atrás Eu já tentei dividir o meu tbm, é de 1mg, mas acabei desperdiçando a cápsula haha, tô tomando 1mg 1ds2dn no momento
  39. 1 ponto
    janio nunes

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Poxa mano,parabens otimos ganhos curti seu ciclo
  40. 1 ponto
    Richard Thomas

    Diário do Frankx

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk feeeeella....infeliz kkkkkk seu puto, tu num tem noção da gargalhada mano..pqp kkkkkkkk que vagabundo kkkk.....pena que só pode dar um react pqp, essa foi de fude aaaah mano, ta otimo e eu te entendo viu....se eu trampei, mano, só deixo de treinar se realmente eu estiver no limbo kkkkkk
  41. 1 ponto
    AlexandreMM89

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    É que é impossível isolar quadriceps.. a não ser que você faça só cadeira extensora.. Agachamento, todos os legs, afundos, etc.. ativam glúteo e posterior.. Tentar dividir treino de pernas em "quadriceps" e posterior/glúteo é missão perdida antes de começar...
  42. 1 ponto
    Guardo peso Não jogo no chão Não amarro pra revezar Não fico chocando equipamento se não estiver usando... Sei que a diferença entre uma pizza e minha opinião é que a pizza a outra pessoa pediu, por isso guardo pra mim durante o treino. Acho da hora gente idosa e gordo malhando pq eles já venceram a vergonha de começar .. Mas a turma usando camiseta escrito "esmaga que cresce" me mata de vergonha e raiva
  43. 1 ponto
    HoffmanL25

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Eu divido de 4 em 4 horas ! 8:00 12:00 16:00 20:00 00:00
  44. 1 ponto
    _SIMPATICO_

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Acompanhando brow ! Não entendi o uso de tamoxifeno, achei desnecessário. Sem mais, segue firme.
  45. 1 ponto
    Vem com pai

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Normal mano! As vezes pega uns vazinhos...
  46. 1 ponto
    poliver

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Mano, de responsa seu blast ja ta, esse é um ótimo ciclo pra ganhos. E cruise n tem segredo, dose mais baixa de testo e nenhuma droga conjugada, o objetivo é ter testosterona circulando para manter o maximo dos ganhos do blast, e não menos importante, dar um descanso de tanta droga pro corpo. Falo isso pq vc ta fazendo um ciclo "Forte", provavelmente vai ter ótimos ganhos, mas na hora q essas drogas todas sairem do seu corpo e vc sem produção endógena de testo, vai acabar perdendo quase tudo. Sem contar que provavelmente vc vai qrer usar novamente por ter perdido tudo e nisso vai ficar ligando e desligando seu eixo, e eu vejo a galera dizendo q isso ai pode dar merda. Espero ter ajudado, abraço TRUST THE PROCESS
  47. 1 ponto
    poliver

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    show mano, ta em B&C?
  48. 1 ponto
    poliver

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Acompanhando. Uma duvida, ja fez outros ciclos? bons ganhos e TRUST THE PROCESS
  49. 1 ponto
    HoffmanL25

    [Ciclo] BOLDxDURAxDIANA

    Seguindo, bons ganhos !!
  50. 1 ponto
    GUIA DE ACESSO FÁCIL ESTERÓIDES ANABOLIZANTES ******************************************************************** Introdução e Artigos 1) Anabolizantes em Geral 2) Lista de Quase todos os AEs 3) Androgênicos 4) Dosagens Recomendadas Resumo 1 - Perfis de Esteróides Anabolizantes e outras drogas 1) Deca (Decanoato de Nandrolona) 2) Stanozolol 3) Oxandrolona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37299-topico-final-oxandrolona-perfil-dosagem-e-muito-mais/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27683-tudo-ou-quase-tudo-que-vc-quis-saber-sobre-a-oxandrolona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8853-perfil-da-oxandrolona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/33881-conheca-a-oxandrolona/ 4) Primobolan http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2409-tudo-sobre-primobolan-metenolona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12987-perfil-da-metenolona/ 5) Clembuterol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14488-clembuterol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35552-um-pouco-mais-sobre-o-clemb/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/3839-clembuterol-utilizado-para-diminuir-%bf/ 6) Propionato de Testosterona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10534-propionato-de-testosterona/ 7) Fenilpropionato de Nandrolona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17510-fenilpropionato-de-nandrolona/ 8) Acetato de Trembolona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/15182-acetato-de-trembolona/ 9) Enantato de Testosterona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10514-enantato-de-testosterona/ 10) Testosterona em Suspensão http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12579-testosterone-suspension/ 11) Undecilinato de Boldenona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/18702-perfil-undecilinato-de-boldenona/ 12) Franol (Efedrina) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30373-medicamento-franol-c-detalhamento/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/9876-efeitos-colaterais-da-efedrina/ 13) Sibutramina http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29995-sibutramina/ 14) Hemogenim (Oximetilona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7298-hemogenin-tudo-sobre/ 15) Insulina http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35556-perfil-insulina/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11250-insulina/ 16) Dianabol (Metandrostenolona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10003-perfil-dianabol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11466-perfil-do-dianabol/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/34751-estudos-sobre-o-dianabol/ 17) Masteron (Propionato De Drostanolona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23863-masteron-propionato-de-drostanolona/ 18) Testosterona em Geral http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10427-perfil-da-testosterona/ 19) Halotestin (Fluoximesterona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11205-halotestin/ 20) Isocaproato De Testosterona (Contido no Durateston) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17397-isocaproato-de-testosterona/ 21) Fenilpropionato De Testosterona http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17478-fenilpropionato-de-testosterona/ 22) Turinabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10063-turinabol/ 23) Furazabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11206-furazabol/ Resumo 2 - TPC e Drogas Utilizadas 1)TPC em Geral http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17142-tpc/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28014-tpc-entendendo-o-basico/ (Contem informações sobre HCg, Clomid, Tamox) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8173-eficacia-da-tpc/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23857-aprofundando-nos-produtos-usados-na-tpc/ 2) SERMS http://www.hipertrofia.org/forum/topic/13888-sermtpcexplicada/ 3) SARMS http://www.hipertrofia.org/forum/topic/36410-sarmss/ 4) Clomid (Citrato de Clomifeno) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16651-clomid-citrato-de-clomifeno/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1280-como-tomar-clomid/ 5) Tamox (Citrato de Tamoxifeno) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16650-tamoxifeno-utilizado-na-tpc-e-para-prevenir-ginecomastia/ 6) HCG http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35553-perfil-hcg/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24785-hcg-esclarecendo-o-melhor-jeito-de-usar/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16640-hcg-gonadotrofina-corionica-humana/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28021-hcg-utilizacao-no-pos-ciclo-para-reversao-de-atrofia-testicular/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28020-hcg-utilizacao-durante-o-ciclo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2626-o-que-e-hcg/ 7) Vitamina D http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23899-vitamina-d-funciona-como-anti-estrogeno/ 8) Silimarina (Hepatoprotetor Natural) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/14235-silimarina-hepatoprotetor-natural-usado-antes-ou-pos-ciclos-de-anabolizantes/ 9) Artigos - Reposição Hormonal http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28025-terapia-de-reposicao-hormonal-e-qualidade-de-vida/ 10) Cortisol - Perdas Pós Ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/11269-cortisol-perdas-pos-ciclo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17418-aminoglutademida-bloqueador-de-cortisol/ 11) Porque não usar AI's na TPC. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10512-porque-nao-usar-ais-na-tpc/ 12) Mantendo os Ganhos na TPC http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24901-mantendo-os-ganhos-no-pos-ciclo/ Resumo 3 - Como se aplicar, locais de aplicação 1) Locais para Aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2932-locais-para-aplicacao/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/31242-o-melhor-local-para/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10001-como-se-auto-aplicar/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/17805-como-se-aplicar/ 2) Dor Pós-Aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/36877-pequeno-guia-da-dor-pos-aplicacao/ 3) Abcessos relacionados a aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23856-abscessos-relacionados-a-injecao-de-aees/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21763-abscessos-relacionados-a-injecao-de-esteroide-anabolico-androgenico/ Resumo 4 - Entendendo seu Perfil e Preparação Pré-Ciclo 1) Referencias de Percentual de Gordura (Adeque seu ciclo aos seus Objetivos) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28093-referencias-de-percentual-de-gordura-corporal/ 2) Preparação Pré-Ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28033-preparacao-pre-ciclo-como-obter-o-maximo-de-ganhos/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28019-preparacao-pre-ciclo-aplicacao-do-priming/ Resumo 5 - Saúde 1) Exames Pré e Pós Ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7330-exames-antes-e-pos-ciclos/ 2) Queda de Cabelo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1906-queda-de-cabelo/ 3) Perigos com o Ar na aplicação http://www.hipertrofia.org/forum/topic/35494-quanto-ar-e-necessario-para-matar/ 4) Efeitos Colaterais dos AE's http://www.hipertrofia.org/forum/topic/16173-efeitos-colaterais-dos-esteroides-anabolizantes/ 5) Proteção Hepática http://www.hipertrofia.org/forum/topic/2412-protegendo-o-figado-durante-ciclos-por-waldemar-guimaraes/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30325-minimizando-os-danos-das-17aa/ 6) Alteração do Eixo (inibição e recuperação da produção de testo) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21706-inibicao-e-recuperacao-da-producao-natural-de-testosterona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21707-regulacao-dos-receptores-de-androgenos/ 7) Ginecomastia http://www.hipertrofia.org/forum/topic/13102-ginecomastia-uma-patologia-multifatorial/ ******************************************************************** Bom galera, visando evitar um monte de perguntas idiotas, e aproveitando a minha falta do que fazer no trabalho , resolvi fazer esse Guia de Acesso da área de esteróides, espero que gostem! Fui buscando em todo o arquivo do fórum as drogas mais relevantes...não coloquei nada sobre GH, já que o mesmo não é um esteróide anabolizante ok? ISSO É PRA EVITAR O BANDO DE PREGUIÇOSO QUE NÃO SABE USAR O MECANISMO DE BUSCA!!! Abraços, MarinhoBF (Moderação, fiquem a vontade para mover para a área correta!)
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