Qual Seu Exercício Predileto?

[Ruan.90]

Qual o exercício que lhe dá maior satisfação?

O meu atualmente é:

Agachamento Livre.

Eu sinto como se o meu corpo todo estivesse trabalhando em conjunto, é realmente prazeroso executar esse exercício para mim.

E você?

[Magro.Boy]

Rosca direta e Supino

[Ponche de Aço]

gosto muito do Supino e do Voador

[gmpower]

Rosca Scott, voador, leg press.

[LeandroTwin]

Supino e desenvolvimento... sem comentários... arregaçaaaa!

[l.ll]

agachamento e cadeira extensora

[Johann]

nao sinto prazer em nenhum apnas dor ueheuheue

[El duende]

to gostando atualmente de barra fixa com pegada supinada

[hcunha]

Ah, eu gosto de fazer leg press e voador. O resto é um martírio...hehehe

[Ticanou]

Todas as variações de peito (supino reto, inclinado, com halteres, declinado etc) e todas as variações de triceps.

Abraço,

Ticanou

[marques]

supino inclindo c/ halter

[DgsMuscul]

Agachamento e Desenvolvimento.

[aiky]

Eu gosto de malhar bunda!

[the platz]

Todas as variações de peito (supino reto, inclinado, com halteres, declinado etc) e todas as variações de triceps.

falo e disse

[Hemogenin]

supino reto e crucifixo inclinado ou crossover

principalmente quando trava, ai é que é massa =)

[bruno16]

Crucifixo, Agachamento e Remada em barra T

[JulianC]

Terra, leg press e remada doriana.

[Natan]

supino, arnold press,agachamento.

na verdade, meu esporte predileto eh a musculação.

[trindade.pirahy]

triceps até a falha

fica que é um carosso o bagulho

quase não consigo mecher o braço

hehehheheehehe

mas o natan disse tudo musculação é meu esporte favorito

maior satisfação ir na balança e ver que ganhou algumas gramas kkkkkkkkk!!

bons treinos

[JulianC]

maior satisfação ir na balança e ver que ganhou algumas gramas kkkkkkkkk!!

Nao diria como o Arnold, que o pump me faz gozar, mas esse lance da balanca, realmente....quase!!!

Um treino apos ver que o peso subiu eh bemmmm diferente em termos de motivacao de outro, em que ela nao se moveu ou ateh dimunuiu.

[Chicão]

pulley triceps, e triceps corda

[Lipinhowww]

Agachamento, eu grito tanto ke teve uma vez depois de fazer uma série ferrada, um monstrão da academia xego em mim e disse:

ele:alemão se tem hemorróida?

eu: não pq?

ele: pq agora se vai te mano

abraço

[l.ll]

Agachamento, eu grito tanto ke teve uma vez depois de fazer uma série ferrada, um monstrão da academia xego em mim e disse:

ele:alemão se tem hemorróida?

eu: não pq?

ele: pq agora se vai te mano

abraço

agachamento faz hemorroida?

se fizer to fudido hehe

[Roberto]

Bem legal esse tópico.

Os exercícios que eu mais gosto de fazer atualmente é:

Terra e Avanço.

[Michael Souza]

atualmente to gostando mais de fazer o terra e o rosca punho

[CHACALLL]

Eu gosto de malhar bunda!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né???

rosca alternada

cross over

mergulho-tríceps

tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo

[AnaCarolina]

leg press adoro

gosto muito de malhar braço tbem e rosca bíceps é uma delícia mas o chato é que naum quero aumentar o bíceps mas que é gostoso fazer é.

[Mataraia]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né???

rosca alternada

cross over

mergulho-tríceps

tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo

Isso!

[joroo]

Rosca Scott, sinto o biceps cendo destruido... muito bom!

[aiky]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né???

rosca alternada

cross over

mergulho-tríceps

tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo

Nem po, é bom as mulherzinhas gostam de homem com bunda