Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[rafasilva1]

nao sei se eh estradiol alto... gineco eu nao tenho nada... queda de cabelo eh praticamente 0.. producao de esperma muito pouco diminuida... testiculos normais ... e libido pouco alterada... to fazendo um blast and cruise no ano ... realmente o colateral mais forte eh a acne ... sei que com bronzeamento isso sairia... alguem jah usou algum IA durante ciclo para cntrole de acne e obteve bons resultados ?

[Caiooo!]

cara qdo vcs vão perceber que vcs tem que fazer exames pra saber o que tem?

Testiculo normal usando bold ... dúvido ... claro que tá atrofiado .. vai ver se as funções dele estão normais.

Vc ta a qto tempo on fire? vc já fez algum exame? quais são as dosagens desse ciclo ...

sinceramente toda vez que eu leio stanozolol já vejo que tem coisa errada mas ok vai ...

[GigaBrah]

Uma duvida aq,como alguem pode participar de mais de 5 campeonatos no mesmo ano?Me parece loucura,mas mts campeoes do passado faziam isso e os atuais tbm.Eles continuam ganhando massa em fase de preparaçao mesmo nesse nivel?Seria somente trembo+gh+slin?

Falo de caras como nasser,levrone...

[rafasilva1]

cara qdo vcs vão perceber que vcs tem que fazer exames pra saber o que tem?

Testiculo normal usando bold ... dúvido ... claro que tá atrofiado .. vai ver se as funções dele estão normais.

Vc ta a qto tempo on fire? vc já fez algum exame? quais são as dosagens desse ciclo ...

sinceramente toda vez que eu leio stanozolol já vejo que tem coisa errada mas ok vai ...

Sinceramente, quando leio esse tipo de comentario, eu que jah vejo que tem coisa errada.

Treino a 12 anos, atualmente tenho 1,83cm de altura, pesando 98kg com bf de 8%, faco uso de esteroides a 6 anos, e tu vem com esse papo pra cima de mim ?? te liga rapazote.

Estou on desde abril.

Vim nesse topico de livre discussao apenas para pedir uma opiniao, rapaz. Vim aqui falar com muita humildade e tu vem com essa arrogancia toda.. Ah, soh pra constar:

Graduado em Educacao Fisica

Mestre em Medicina e Ciencias da Saude

Especialista em Ciencias da Saude e do Esporte

Especialista em Fisiologia Humana

Tu nao esta falando com nenhum ignorante aqui.

Entao se tu acha que esse tipo de comentario que tu faz ajuda alguem, eh melhor tu ficar quieto.

[VitorT]

Sinceramente, quando leio esse tipo de comentario, eu que jah vejo que tem coisa errada.

Treino a 12 anos, atualmente tenho 1,83cm de altura, pesando 98kg com bf de 8%, faco uso de esteroides a 6 anos, e tu vem com esse papo pra cima de mim ?? te liga rapazote.

Estou on desde abril.

Vim nesse topico de livre discussao apenas para pedir uma opiniao, rapaz. Vim aqui falar com muita humildade e tu vem com essa arrogancia toda.. Ah, soh pra constar:

Graduado em Educacao Fisica

Mestre em Medicina e Ciencias da Saude

Especialista em Ciencias da Saude e do Esporte

Especialista em Fisiologia Humana

Tu nao esta falando com nenhum ignorante aqui.

Entao se tu acha que esse tipo de comentario que tu faz ajuda alguem, eh melhor tu ficar quieto.

Especialista em fisiologia humana e vem num tópico desse perguntar qual seria a causa da sua acne?

perguntando estratégias pra diminuir a acne?

não sabe identificar e2 alto?

"testículos normais"? hahahaha

Senta lá.

Mas, provavelmente é e2 alto. Um especialista como você, já deveria ter feito exames pra confirmar.

Eu costumo ter bastante acne com variações muito altas de hormônios (começo de ciclo/pós ciclo/cruise) ou com e2 alto intraciclo.

[rafasilva1]

"Alguem sabe uma estrategia realmente boa e eficaz para diminuir ou acabar com a acne durante o ciclo ou ateh mesmo no pos ciclo ?? abracos"

Entao antes de falar aprende a ler caro amigo.. em nenhum momento perguntei a causa da acne. Perguntei se alguem faz uso de alguma estrategia realmente eficaz para o combate da mesma.

[VitorT]

Foi mal, formulei errado... vc não perguntou a causa, mas disse "nao sei se eh estradiol alto", o que remete a não saber a causa.

Mas....

ah, deixa pra lá. Não tenho paciência pra isso não...

[gaspar]

Sinceramente, quando leio esse tipo de comentario, eu que jah vejo que tem coisa errada.

Treino a 12 anos, atualmente tenho 1,83cm de altura, pesando 98kg com bf de 8%, faco uso de esteroides a 6 anos, e tu vem com esse papo pra cima de mim ?? te liga rapazote.

Estou on desde abril.

Vim nesse topico de livre discussao apenas para pedir uma opiniao, rapaz. Vim aqui falar com muita humildade e tu vem com essa arrogancia toda.. Ah, soh pra constar:

Graduado em Educacao Fisica

Mestre em Medicina e Ciencias da Saude

Especialista em Ciencias da Saude e do Esporte

Especialista em Fisiologia Humana

Tu nao esta falando com nenhum ignorante aqui.

Entao se tu acha que esse tipo de comentario que tu faz ajuda alguem, eh melhor tu ficar quieto.

O Caio está certo, sem exames não da pra saber ao certo a causa então não da para indicar tratamento.

E seu tamanho e currículo não interessam, vai ser tratado igual qualquer outro.

PS O testiculos podem perder pouca massa e mesmo assim ter grande diminuição das Leydig uma coisa não é diretamente ligada a outra.

[Bane]

"Alguem sabe uma estrategia realmente boa e eficaz para diminuir ou acabar com a acne durante o ciclo ou ateh mesmo no pos ciclo ?? abracos"

Entao antes de falar aprende a ler caro amigo.. em nenhum momento perguntei a causa da acne. Perguntei se alguem faz uso de alguma estrategia realmente eficaz para o combate da mesma.

Rafa, eu tambem tenho muito problema com acne, mesmo que meu estradiol~prolactina estejam controlados, continuo tendo acne se tiver gordura na minha dieta( mesmo gorduras boas)!!

Uma coisa que funciona bem pra mim é cortar totalmente as gorduras(até gorduras boas) por um periodo(geralmente de 5 a 10 dias) e depois coloca-las novamente na dieta, porem com bastante cautela, ir aumentando a ingestão delas aos poucos pra não dar rebote!!!

Isso funciona pra mim!!!

Abraço!!!...

[NiggaFat]

impressionando que como os cara cria um topico para nos ajuda, alguem sempre briga, ehueuahea, ser humano é o caralho mesmo

[rafasilva1]

Foi mal, formulei errado... vc não perguntou a causa, mas disse "nao sei se eh estradiol alto", o que remete a não saber a causa.

Mas....

ah, deixa pra lá. Não tenho paciência pra isso não...

Sim, no momento nao sei se eh estradiol alto por que realmente nao fiz exames.. mas mesmo com estradiol controlado, jah tive esse problema com acne.. problema esse que afeta bastante gente, mesmo com estradiol controlado.. ainda nao consegui encontrar algo realmente eficaz para o combate a acne nesse periodo.. obrigado pela resposta.

Rafa, eu tambem tenho muito problema com acne, mesmo que meu estradiol~prolactina estejam controlados, continuo tendo acne se tiver gordura na minha dieta( mesmo gorduras boas)!!

Uma coisa que funciona bem pra mim é cortar totalmente as gorduras(até gorduras boas) por um periodo(geralmente de 5 a 10 dias) e depois coloca-las novamente na dieta, porem com bastante cautela, ir aumentando a ingestão delas aos poucos pra não dar rebote!!!

Isso funciona pra mim!!!

Abraço!!!...

Valeu Bane.. realmente zerar gorduras boas ainda nao o fiz, principalmente em funcao de vitaminas lipossolúveis (ADEK), mas eh algo a se tentar... vou experimentar por 5 dias para ver o que acontece.. Grande abraco amigo

impressionando que como os cara cria um topico para nos ajuda, alguem sempre briga, ehueuahea, ser humano é o caralho mesmo

Poiseh, tambem impressionado.. faz parte amigo..

[gaspar]

Rafa, eu tambem tenho muito problema com acne, mesmo que meu estradiol~prolactina estejam controlados, continuo tendo acne se tiver gordura na minha dieta( mesmo gorduras boas)!!

Uma coisa que funciona bem pra mim é cortar totalmente as gorduras(até gorduras boas) por um periodo(geralmente de 5 a 10 dias) e depois coloca-las novamente na dieta, porem com bastante cautela, ir aumentando a ingestão delas aos poucos pra não dar rebote!!!

Isso funciona pra mim!!!

Abraço!!!...

DHT alto também influência nas espinhas, da uma olhada no seu.

[VitorT]

Sim, no momento nao sei se eh estradiol alto por que realmente nao fiz exames.. mas mesmo com estradiol controlado, jah tive esse problema com acne.. problema esse que afeta bastante gente, mesmo com estradiol controlado.. ainda nao consegui encontrar algo realmente eficaz para o combate a acne nesse periodo.. obrigado pela resposta.

só uma coisa..

O Caio é meio grosso as vezes nos posts hahaha...

mas eu só respondi daquele jeito pq foi meio bizarro vc querer botar banca de especialista com questionamentos tão... básicos?

no hard feelings

Eu tenho um pouco de acne mesmo com tudo controlado também, e já fiz tratamento 2 vezes com roacutan quando era natural

conheço gente que usa baixas dosagens de roacutan pra sempre, dizem que resolve hahahaha...

DHT alto também influência nas espinhas, da uma olhada no seu.

Gaspar, concordo que DHT alto influencia pra alguns na acne... mas isso é uma coisa que eu já desencanei

o que vc faria pra controlar?

Finasterida eu não usaria, depois de ler várias coisas por aí

única saída seria usar low test, oq eu já faço.... ou não?

além de não usar muito derivados do DHT, que podem ter o efeito similar..

Editado Outubro 12, 2013 às 23:15 por VitorT

[gaspar]

Gaspar, concordo que DHT alto influencia pra alguns na acne... mas isso é uma coisa que eu já desencanei

o que vc faria pra controlar?

Finasterida eu não usaria, depois de ler várias coisas por aí

única saída seria usar low test, oq eu já faço.... ou não?

além de não usar muito derivados do DHT, que podem ter o efeito similar..

Eu usaria gel de progesterona.

Progesterona inibe a 5a-redutase, não deixando a testo ser convertida em DHT.

Além de acne também é usado para tratamento de queda de cabelo, e câncer de próstata. (esse ultimo por outro mecanismo, ativação do gene p53 )

[VitorT]

Eu usaria gel de progesterona.

Progesterona inibe a 5a-redutase, não deixando a testo ser convertida em DHT.

Além de acne também é usado para tratamento de queda de cabelo, e câncer de próstata. (esse ultimo por outro mecanismo, ativação do gene p53 )

Hmm, nunca levei isso muito a sério, mas vou dar uma pesquisada mais a fundo.

Valeu pela dica

[gaspar]

Hmm, nunca levei isso muito a sério, mas vou dar uma pesquisada mais a fundo.

Valeu pela dica

Se tentar relata, eu não tenho acne então nunca usei, apenas fiz pesquisas.

[rafasilva1]

só uma coisa..

O Caio é meio grosso as vezes nos posts hahaha...

mas eu só respondi daquele jeito pq foi meio bizarro vc querer botar banca de especialista com questionamentos tão... básicos?

no hard feelings

Eu tenho um pouco de acne mesmo com tudo controlado também, e já fiz tratamento 2 vezes com roacutan quando era natural

conheço gente que usa baixas dosagens de roacutan pra sempre, dizem que resolve hahahaha...

Gaspar, concordo que DHT alto influencia pra alguns na acne... mas isso é uma coisa que eu já desencanei

o que vc faria pra controlar?

Finasterida eu não usaria, depois de ler várias coisas por aí

única saída seria usar low test, oq eu já faço.... ou não?

além de não usar muito derivados do DHT, que podem ter o efeito similar..

Eu acho que tentar finasterida eh uma saida ... ja li varias coisas por ai tambem, mas acho q eh uma solucao valida. Low test pra mim sem condicoes.

Eu usaria gel de progesterona.

Progesterona inibe a 5a-redutase, não deixando a testo ser convertida em DHT.

Além de acne também é usado para tratamento de queda de cabelo, e câncer de próstata. (esse ultimo por outro mecanismo, ativação do gene p53 )

Usar gel de progesterona tambem eh uma solucao interassante, apesar de aindar nao ter lido relatos... vou pesquisar mais afundo tambem, e se por ventura vier a fazer o uso, relatar pra voces ... solucoes topicas existem milhares, digo que jah tentei algumas e ateh agora nao muito bem sucedidas.

[gaspar]

Eu acho que tentar finasterida eh uma saida ... ja li varias coisas por ai tambem, mas acho q eh uma solucao valida. Low test pra mim sem condicoes.

Usar gel de progesterona tambem eh uma solucao interassante, apesar de aindar nao ter lido relatos... vou pesquisar mais afundo tambem, e se por ventura vier a fazer o uso, relatar pra voces ... solucoes topicas existem milhares, digo que jah tentei algumas e ateh agora nao muito bem sucedidas.

Não vai ver relatos sobre isso em fóruns de musculação, mas se procurar no pubmed ou em sites especializados em anti-aging com certeza encontrara.

MAS precisa ser acompanhado por exames, tem que ver se a quantidade administrada é suficiente comparando exames feitos nas semanas subsequentes a aplicação do gel.

Não acredito em tratamento tópico para acne ou calvície, visto que a causa não é tópica mas hormonal. Esses tratamentos são apenas paliativos.

Sim, se possível nos de um feedback.

[Caiooo!]

só uma coisa..

O Caio é meio grosso as vezes nos posts hahaha...

mas eu só respondi daquele jeito pq foi meio bizarro vc querer botar banca de especialista com questionamentos tão... básicos?

no hard feelings

Eu tenho um pouco de acne mesmo com tudo controlado também, e já fiz tratamento 2 vezes com roacutan quando era natural

conheço gente que usa baixas dosagens de roacutan pra sempre, dizem que resolve hahahaha...

Gaspar, concordo que DHT alto influencia pra alguns na acne... mas isso é uma coisa que eu já desencanei

o que vc faria pra controlar?

Finasterida eu não usaria, depois de ler várias coisas por aí

única saída seria usar low test, oq eu já faço.... ou não?

além de não usar muito derivados do DHT, que podem ter o efeito similar..

È a maldita trembolona .. eu fico mto insuportável quando to usando esse treco ... ainda mais com dieta restritiva.

Eu acho isso de acne uma coisa muito bizarra, eu já fiz exames com e2 pior que de menina menstruando e não tenho uma acne ...

E a questão dos testículos o gaspar falou tudo ... é impossível querer verificar pela redução da massa dos testículos ...

Eu fico meses on sem usar hcg e eles nem alteram .. ai eu faço um simples examinho de rotina (vou bater na tecla pq é algo bem simples ... e qualquer infeliz que usa anabolizante por 6 anos deveria ter colocado isso na sua rotina, independentemente do seu suposto currículo na área da saúde) e vejo que realmente o buraco é mais embaixo ...

Sobre exames novamente .. você só teria idéia do que esta acontecendo com você com parametros não acha? (exames de rotina) as alterações justificariam as causas ...

[Visitante]

Rafa, eu tambem tenho muito problema com acne, mesmo que meu estradiol~prolactina estejam controlados, continuo tendo acne se tiver gordura na minha dieta( mesmo gorduras boas)!!

Uma coisa que funciona bem pra mim é cortar totalmente as gorduras(até gorduras boas) por um periodo(geralmente de 5 a 10 dias) e depois coloca-las novamente na dieta, porem com bastante cautela, ir aumentando a ingestão delas aos poucos pra não dar rebote!!!

Isso funciona pra mim!!!

Abraço!!!...

Comigo funciona cortar todo o gluten da dieta, o acne diminui muito

[Bane]

Comigo funciona cortar todo o gluten da dieta, o acne diminui muito

Interessante, vou fazer o teste!

Abraço!!!,,,

DHT alto também influência nas espinhas, da uma olhada no seu.

Opa, valew a dica gaspar, obrigado!!!

abraço!!!,,,,

[FELLIPE ASSIS]

estou penssando em fazer um BenchDaddy, alguem do forum usa ou já ouviu falar ?

vou usar camera de carro que eu axo q é a msm coisa!

olhem como funciona.

https://www.youtube.com/watch?v=erdqYeYM5nU

e aqui o site para quem quiser comprar BenchDaddy

tem o duplo e o comum

[gaspar]

estou penssando em fazer um BenchDaddy, alguem do forum usa ou já ouviu falar ?

vou usar camera de carro que eu axo q é a msm coisa!

olhem como funciona.

https://www.youtube.com/watch?v=erdqYeYM5nU

e aqui o site para quem quiser comprar BenchDaddy

tem o duplo e o comum

Você compete equipado Felipe?

[FELLIPE ASSIS]

Gaspar nunca competi, só postei para o pessoal que não conhece, fazer o uso desse equipamento, que vi relatos que é muito eficiente para pegar cargas altas, melhorar a técnica e etc...

[gaspar]

Entendi, é que ele parece simular a camisa de força, e nesse caso só teria uso para quem compete no supino equipado.

Deve dar para treinar com mais frequência e é muito mais pratico de "vestir" do que a camisa.

Mas no fisiculturismo não consegui ver utilidade não.

[Zanon !]

Alguem ai manja de pintura para competição? Como preparar as tintas e tals? Pois já vi gente usando só o protan, ou usando uma pasta com pingos de oleo de bronzear =x

[aldrey]

Dae marombada! Blz??

Então, venho aqui para saber a opinião de vcs quanto a HCG.

Fiz um ciclo em dezembro e obtive ótimo resultados, realizei a TPC tudo certinho consegui segurar um pouco os ganhos.

Porém, uns 2 meses depois, percebi que minha libido esta baixa, muito baixa mesmo, fazendo eu passar vergonha na hora do vamos ver. E até hj estou assim...

Fiz exame de Testosterona, FSH, LH, Prolactina e Estradiol que constataram que meus niveis de FSH e LH estão baixissimos, consequentemente a testo tb. Prolactina e estradiol estão normais.

Então o médico me receitou 25 mg de clomifeno por dia durante 3 meses. Porém foi um dos medicamentos que usei na TPC em doses de 100 mg/dia.

Por isso optei por não seguir a orientação dele e partir para a auto pesquisa.

Resolvi tomar HCG para estimular a produção do LH. Comprei 5000 ui da vetecor e gostaria de saber como vcs acham q eu deveria toma-lo. Mando as 5000 ui de uma vez, administro durante algumas semanas.

Então, espero que me ajudem. Valeu marombada!

melhora bastante mano... muito bom mas a dosagem vai de acordo com o ciclo,como vc disse q ta muito baixa, era bom por uma dose boa... tipo 5ml por semana durante umas 4 semanas ja da uma boa melhorada comigo funcionou...

[Dacio]

melhora bastante mano... muito bom mas a dosagem vai de acordo com o ciclo,como vc disse q ta muito baixa, era bom por uma dose boa... tipo 5ml por semana durante umas 4 semanas ja da uma boa melhorada comigo funcionou...

Sei não hein...

[Stein]

me perdoem se já foi citado o assunto aki.

são muitas páginas e confesso ter dado uma busca um pouco superficial em paginas anteriores e não encontrei..

sobre o SEO, já foi discutido aqui.?

se foi alguem poderia me dizer aonde posso ler ( pag ) ?

caso não tenha sido discutido, alguem aí que está acompanhando, está usando o protocolo.?

qual seria.?

abraço.

[RenanIFBB]

Alguem ai manja de pintura para competição? Como preparar as tintas e tals? Pois já vi gente usando só o protan, ou usando uma pasta com pingos de oleo de bronzear =x

Eu só uso protan, até pq é a única "aceita" pela IFBB....n gosto de passar óleo depois pq a luz do palco esquenta pacas e a gente fica derretendo tendo q ficar passando rolinho quando sai do palco....