As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Saints]

Esse é da personal trainer do clube que eu treino

Ela fez um mlk lá gasta mais 200 real de suplemento de nao tanta qualidade e que nao duraria 1 mês, mas fico queto com essas coisas pq depois dizem que nao pode confiar no que se aprende na frente do PC^^

Ela tava disendo pro mlk que iria usar creatina que ela disse pra ele comprar

"Voçê só poder tomar 3g de creatina ao dia pois o Máximo permitido é 5g por dias e mais que isso poder parar o rin(ou rim sei lᬬ)"

[Foxt]

Um frango qualquer lá: Po cara tu faz quantas séries e quantas vezes (intepretei commo repetições)?

Eu: Porra cara depende, 3x8, 4x10, alguns eu não conto...

Frango: O certo é fazer 4x6 pq é pra hipertrofia, 3x8 é mais pra definir

Tá bom né...

[ligabo]

Hoje outra. Pensei que eu não ouviria isso tão cedo.

E foi de um ogro de 40 anos que faz Triceps Supinado com 65kg cada lado.

EU: cara tu não treina perna né?

ele: não, mas eu ando bastate de bicicleta, aí já compensa.

Eu: okay

Caraleo o cara é mt ogro. Até me assustou ao ler isso

Isso aconteceu hj na acdemia com um bacana lá q já treina faz um tempinho.

-O fera, mudou sua série?

-Pois é, hj só vou trabalhar peito e biceps.

-E amanha?

-Amanha faço costas e triceps, pra dar um descanso pro biceps, e aumentar dilatação no antebraço. Depois dou um descanso, e repito tudo quinta e sexta.

-Ah bom... (Cadê perna nisso aew??? Mas não quis entrar em detalhes, tava meio atrasado já. Amanha dou um toque nele.)

Editado Fevereiro 21, 2011 às 22:20 por ligabo

[dra_g]

certo dia tava no centro , e encontrei um colega de faculdade todo feliz comendo sua coxinha frita com coca cola.

Eu: e aí fulano, tá vindo daonde?

Ele: Po acabei de vir da academia , to indo pra casa

Eu: e tá comendo coxinha e coca?

Ele: ah, mas eu nao faço academia pra emagrecer

(Y)

[wacabanga]

eu treinando com 5x3, e 3x3..Supino.

O cara: _porra velho vc só faz 3 repetições?

Eu: _è --'

O Cara: _pq? com isso vc não vai pra canto nenhum, num sai nem do canto!

Eu: hum..

O cara: o negocio é tu fazer 3x10 ou 3x8, e depois um bocado até queimar

Eu: é mermu é, blz.

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Eu aquecendo na Barra fixa sem peso...

um cara: _caramba o bixo ai ta forte mesmo! faz barra facil facil!

Eu: hehe q nada..

(fui alí e peguei 10kg pra começar o warm up de 50%)

O cara : porra meu vei! tu vai ficar com o ombro gigante fazendo isso!

Eu: Hehe q nada --'

[Foxt]

Tem cada uma, ontem tava la eu treinando perna, chego na academia já tinha uma gorda la treinando também.

Porra velho a mulher não descansava não, fazia tudo rápido e toda hora falando: isso não acaba quero ir logo pra casa...

Tava eu fazendo a flexora ai me vem a mulhar: acabou ai ?

E eu com uma cara de puto já: não!

Ai ela vai e diminui a porra do peso, começa a fazer e fica la deitada na porra do aparelho, eu dei uma respirada bem forte que cheguei a bufar, deitei no aparelho AO LADO, que estava vazio e voltei a treinar, tudo isso pq a FDP tava com preguiça de mudar a posição da mesa de extesora pra flexora...

No final vem o instrutor: acabou? e ela: já - e ele: já fez abdominal? - e ela: ah isso eu faço em casa!

[El duende]

Sabe porque albumina faz peidar tanto?porque está estourando o fígado ¬¬

[Larrison mOURA]

creatina naum ajuda no ganho de massa muscular e so pra definir!!

[krebz]

Caraleo o cara é mt ogro. Até me assustou ao ler isso

Isso aconteceu hj na acdemia com um bacana lá q já treina faz um tempinho.

-O fera, mudou sua série?

-Pois é, hj só vou trabalhar peito e biceps.

-E amanha?

-Amanha faço costas e triceps, pra dar um descanso pro biceps, e aumentar dilatação no antebraço. Depois dou um descanso, e repito tudo quinta e sexta.

-Ah bom... (Cadê perna nisso aew??? Mas não quis entrar em detalhes, tava meio atrasado já. Amanha dou um toque nele.)

Esses são os famosos pássaros de academia:

[ganso_sep]

Um mlke da minha academia, uns 15 anos, fla direto:

1- O certo he smp fazer 4 pra musculo grande e 4 pra pequeno, e 4X10 ow 12,menos q isso vc naum ganha nda

2- Vai, fica tomando esse monte de bcaa e whey, num passa dos 23 anos

3- Essa tal de albumina engorda d+ velho

4- Creatina da pedra no rim soh de tomar uma vez soh

5- Eu passo mais de uma hora na academia, pq he o certo, onde jah se viu, treinos de 30 min, 40min, isso tah mto errado

6- q treino loco he essa velho, um musculo num dia soh? naum vai vira nda

7- o certo he smp treinar peito/biceps, e por ae vai, isso q inxa

8- abdominais monstros fazem vc perder gordura, e definir facinho

e a mais ABOMINAVEL na minha opniao:

eu dsço td na maca de abdominal, pq assim q pega q td, e veh se pode, ainda flam q vai dar dor nas costas, axa, onde jah se viu!

Editado Fevereiro 27, 2011 às 06:22 por ganso_sep

[ganso_sep]

uhsauhsah por incrivel q parece pa prut, ele fla desse jeito, as vzs eu dou mta risada, alem das asneiras, mas pelo jeito dele tbm sauhsauhsauh

Editado Fevereiro 27, 2011 às 07:35 por ganso_sep

[Saints]

Fui fazer um teste perguntando pra prof do lugar que eu treino, qual os beneficios no agachamento

invez de ela falar que trabalha bastante as pernas e tbm força o abdomen e precisa do recrutamento de vários musculos, ela me diz

-"Ele serve pra fazer akele corte nas pernas" ¬¬

-Okay

[juninmp]

6- q treino loco he essa velho, um musculo num dia soh? naum vai vira nda

cara mais isso ae ta escrito em livro, as vezes não era o mlk que tava falando asneiras, pois tenho instrutor monstro la na academia e todos falam a mesma coisa, as vezes a pessoa vai ter mais ganho fazendo abcde por que ela tem um gasto calorico menor doque se ela estivesse fazendo abc x2, mas se ela fizer abc x2 e ingerisse mais, ela teria maior ganho.

não sou eu que to inventando isso, eles encinam na faculdade, se for mentira a faculdade ta encinando errado para os alunos!

[thiagobass]

Imagino que a faculdade esteja encinando errado para os alunos.

[Larrison mOURA]

outra !

uma vez tava perto de uns frangos !!i um falou q naum se pode malharpeito e biceps no mesmo dia pq se naum fica corcunda kkkkk!!

Editado Fevereiro 27, 2011 às 15:04 por Larrison mOURA

[Gaby]

outra !

uma vez tava perto de uns frangos !!i um falou q naum se pode malharpeito e biceps no mesmo dia pq se naum fica corcunda kkkkk!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkk. De onde será q tiraram isso?

[Foxt]

É cada uma, tem um frango lá na academia que malha há um 1 ano mais ou menos, mas é muito magro o muleque, ai me vem outro frango dizendo que ele é magro assim pq já queimou os músculos e agora não cresce mais

[ligabo]

É cada uma, tem um frango lá na academia que malha há um 1 ano mais ou menos, mas é muito magro o muleque, ai me vem outro frango dizendo que ele é magro assim pq já queimou os músculos e agora não cresce mais

Caramba mas este ai pegou pesado demais hein. Kkkkkkkk

[moisesitalo]

Nego que voltou a "MALHAR" esses dias me disse:

-Cara, parei de fazer supino inclinado, parte do meu peito superior está crescendo muito, vai ficar desproporcional dos braços...

_____________-

Isso pq ele tem 1 mês que voltou, e como se fosse fácil fácil crescer... FODA

[Larrison mOURA]

kkkkkkkkkkkkkkkkkk. De onde será q tiraram isso?

ele disse q foi o personal da mulher do governador do meu estado q falou pra ele!!!kkkkkkkkkkk

[mvterra]

Nego que voltou a "MALHAR" esses dias me disse:-Cara, parei de fazer supino inclinado, parte do meu peito superior está crescendo muito, vai ficar desproporcional dos braços..._____________-Isso pq ele tem 1 mês que voltou, e como se fosse fácil fácil crescer... FODA

kkkkkkkkk tenho um colega igual , voltou a treinar esses dias e falo q o peito cresceu d+ ( 1 semana d treino ) td vez msm coisa , fala q vai treinar uns 3 meses dps tomar hemogenin

[thiagobass]

Trabalho em um hospital. Estava passando em um corredor com um pacote de seringa de gasometria na mão quando um conhecido meu (frangolão) solta a seguinte frase:

- Ae Thiago, esse monte de seringa é pra aplicar hemogenin, né? To sabendo.

[Capel]

ahahahaha muito bom!

ja ouvi umas tb,colega fazendo abdutor/adutor

"nossa ,jaja começo a gritar,mas tb no fut amanha..." < acho que ia tar mto forte no dia seguinte ,coitado

Editado Fevereiro 27, 2011 às 23:15 por Capel

[Don Corleone]

Trabalho em um hospital. Estava passando em um corredor com um pacote de seringa de gasometria na mão quando um conhecido meu (frangolão) solta a seguinte frase:- Ae Thiago, esse monte de seringa é pra aplicar hemogenin, né? To sabendo.

pior de tudo é que essas caras falam isso e saem se achando os fodas

[meph]

outra !

uma vez tava perto de uns frangos !!i um falou q naum se pode malharpeito e biceps no mesmo dia pq se naum fica corcunda kkkkk!!

AUHUHAAUAUAHUAHUUHAUHUHHUAHUAHU

esse me rachou a cara!

[chongas]

nooossa lendo aqui lembrei de uma que um colega me falo..

o cara tava gordao, e me solta essa

caraca, decobri pq que eu ganhei tanta barriga, tava tomando whey com leite e nao pode tem que ser com agua..

com leite da mo barrigaoo!

essa com certeza foi a pior q eu ja ouvii!

[Nícolaws]

ultimamente o fórum ta se mostrando a maior piada... agora mesmo vi um tópico (relato) o cara ta ciclando M-drol com 2 meses de treino...

Eu acho que ta na hora de começar a fazer uma limpeza nesse fórum, tem usuários excelentes que estão sumindo de tanto ver MERDA aqui, um dos mais conceituados fóruns de musculação do brasil ta sendo banalizado por um monte de criança e ignorantes analfabetos...

Muita gnt aqui tenho certeza que pensa o mesmo... ta triste. Um fórum que antes eu dizia que vc poderia se informar bem, hoje quando recomendo falo pra filtrar muito, mas muito mesmo oque le, pq tem muita asneira no meio de coisas boas...

[chongas]

essa do mdrol eu vi..

lamentavel...

[primu]

A pior asneira que ouvi foi um "instrudor" me dizer que depois de suplementar eu não poderia comer mais nada! No máximo uma salada até o fim da noite!

[BigPig]

Essa eu escutei ontem do mesmo camarada.

"Vou malhar biceps e triceps para o carnaval né."

"Quero ficar inchado pras mulheres."

"Será que com 2ml de durateston ajuda ?"

Brincadeira né .

Só falei aham.