Ciclo rapido para prova fisica

[BicepsDeOleo]

Fala pessoal, tenho uma prova fisica da policia daqui 1 mês e não estou conseguindo bater o tempo da corrida (2,4 km em 13 minutos), só estou conseguindo fazer no maximo 2km, por isso estou pensando em fazer um ciclo de DURA durante esse mês para melhorar meu desempenho. Gostaria de saber se essa é a melhor droga. Obrigado

 

Medidas:

24 anos

1,85 alt.

90kg

 

--EDIT--

 

Pesquisei melhor, acho que no meu caso o Dianabol é mais viavel

Editado Novembro 10, 2017 às 21:47 por BicepsDeOleo

[Roque Matheus]

Tem exame de sangue nessa prova não? Caso tenha, antes de tudo certifique se de que AEs não são pegos.

[South Guy]

17 minutos atrás, Roque Matheus disse:

Tem exame de sangue nessa prova não? Caso tenha, antes de tudo certifique se de que AEs não são pegos.

Aqui no meu estado tem, mas é só pra perfil lipídico, pra ver como tá a saúde e tal.

[difusao]

Amigo, me desculpe, mas pelo simples fato de voce querer utilizar meios ILICITOS para conseguir que seu salario seja pago POR NOS, nao merece passar nesse teste.

 

Alem disso precisar de esteroides pra fazer 2,4km com um pace de de 5min30seg vc nao merece nem um emprego de caixa de supermercado.

 

 

É por isso que o Brasil ta assim. A classe politica é, de fato, reflexo da sociedade.

 

Tomara que vc se foda!

Editado Novembro 10, 2017 às 22:19 por difusao

[jureg]

nao vale a pena amigo , faça mais corridas de tiros , 6x de 2minutos na velocidade maxima . Quanto ao salario pago por NOS , o problema nao é policiais , e sim politicos e magistrados 

[BicepsDeOleo]

18 minutos atrás, difusao disse:

Amigo, me desculpe, mas pelo simples fato de voce querer utilizar meios ILICITOS para conseguir que seu salario seja pago POR NOS, nao merece passar nesse teste.

 

Alem disso precisar de esteroides pra fazer 2,4km com um pace de de 5min30seg vc nao merece nem um emprego de caixa de supermercado.

 

 

É por isso que o Brasil ta assim. A classe politica é, de fato, reflexo da sociedade.

 

Tomara que vc se foda!

Po cara, obrigado rs Mas a situação é complexa, eu passei por um longo periodo com a vitamina D baixissima e so fui descobrir agora, resultado disso é que minha resistencia foi embora, estou fazendo a reposição mas infelizmente acho que até lá meu corpo não normaliza. Eu sempre fui praticante de atividades fisica, fazia jiu jitsu, muay thai, academia sempre fiz... Mas estou com esse problema no momento. Resumindo, é um problema momentaneo. 

 

--EDIT--

 

Aceito outras sujestões também, talvez uma injeção de vitamina D ? Acho que terei que apelar pros esteroides infelizmente. Não queria, mas vou ter

Editado Novembro 10, 2017 às 22:37 por BicepsDeOleo

[MarcosMakaveli]

1 hora atrás, BicepsDeOleo disse:

Po cara, obrigado rs Mas a situação é complexa, eu passei por um longo periodo com a vitamina D baixissima e so fui descobrir agora, resultado disso é que minha resistencia foi embora, estou fazendo a reposição mas infelizmente acho que até lá meu corpo não normaliza. Eu sempre fui praticante de atividades fisica, fazia jiu jitsu, muay thai, academia sempre fiz... Mas estou com esse problema no momento. Resumindo, é um problema momentaneo. 

Acontece que Durateston e Dianabol não são drogas ideais para melhorarem o seu desempenho ou resistência aeróbica, existem drogas mais efetivas para esse objetivo.

[BicepsDeOleo]

Agora, MarcosMakaveli disse:

Acontece que Durateston e Dianabol não são drogas ideais para melhorarem o seu desempenho ou resistência aeróbica, existem drogas mais efetivas para esse objetivo.

Marcos, sou sensivel demais ao Clembuterol, cafeina, efedrina, essas substancias que causam ansiedade... Teria alguma sugestão de outra droga ?

[Lucas Vilela]

Perder peso não melhoraria o tempo na corrida não ?

 

[Shameless]

hemax é top pra essas coisas.

[busarello]

30 minutos atrás, difusao disse:

Amigo, me desculpe, mas pelo simples fato de voce querer utilizar meios ILICITOS para conseguir que seu salario seja pago POR NOS, nao merece passar nesse teste.

 

Alem disso precisar de esteroides pra fazer 2,4km com um pace de de 5min30seg vc nao merece nem um emprego de caixa de supermercado.

 

 

É por isso que o Brasil ta assim. A classe politica é, de fato, reflexo da sociedade.

 

Tomara que vc se foda!

[2]

 

[BicepsDeOleo]

3 minutos atrás, Lucas Vilela disse:

Perder peso não melhoraria o tempo na corrida não ?

 

Cara ja tentei de tudo, venho tentando a 4 meses mas sem sucesso... Tenho esses sintomas aqui:
Fraqueza muscular

Sintomas de depressão

Ganho anormal de peso

Resistencia baixissima

Quando descobri o motivo ja era tarde... Até consegui perder um peso recentemente mas acho que até la não vou conseguir recuperar meu vigor fisico

1 minuto atrás, Shameless disse:

hemax é top pra essas coisas.

Vou pesquisar, obrigado

[Arkann]

Ja pensou em halotestin?

[Roque Matheus]

Tem um pessoal ai falando besteira na minha visão, AEs não seriam meios ilicitos de se passar na prova caso não haja exame de doping e essas paradas para pegar uso de esteroides e se tiver ele será pego. Na ESSa por exemplo, que é a prova para sargento do exercito, não tem problema nenhum o cara usar, muitos usam (visivelmente) antes mesmo da prova fisica e não dá em nada. Quando seus lutadores preferidos, jogadores entre outros atletas usam, não vejo esse tipo de discurso, não quero arrumar desavença, só expondo minha opinião mesmo...

[vitao27]

Desnecessário querer que o cara se foda se a única deficiência dele eh completar os 2400m.

Fato que deveria estar melhor condicionado pro TAF, e ainda tem tempo pra isso, não precisa apelar pros AES, mas se no toxicológico não cobram, "cada cachorro que lamba sua caceta".

Velho, da um gás na dieta e procura um profissional de educação física pra te auxiliar nesse mês que falta.. acredite que seria mto pior se tua dificuldade fosse barra, meio sugado...

Em tempo, sou bombeiro militar há 5 anos e tb sempre foi um perrenhe os 2400m, mas faz parte.. , durante o CFSD o que não vai faltar são atividades físicas. Boa sorte

[CrowleyFX]

4 horas atrás, difusao disse:

Amigo, me desculpe, mas pelo simples fato de voce querer utilizar meios ILICITOS para conseguir que seu salario seja pago POR NOS, nao merece passar nesse teste.

 

Alem disso precisar de esteroides pra fazer 2,4km com um pace de de 5min30seg vc nao merece nem um emprego de caixa de supermercado.

 

 

É por isso que o Brasil ta assim. A classe politica é, de fato, reflexo da sociedade.

 

Tomara que vc se foda!

[Danyzzinha]

Se o cara passou é porque estudou, agora pq não aguenta a corrida, vem algumas pessoas desmerecer o cara, nada haver isso!

Se fosse contra as regras do concurso tinha exame quanto a isso.

Quantas pessoas ficam 1 ano estudando pra um concurso, chegam barra e caem?  vocês acham que se o cara usar algo só pra aguentar aquilo ali, vai fazer dele um merda bancado por nós?  menos né.

Pagamos todo mês um horror pra um bando de filho da puta, que sequer leu 1 página de um livro, comandar essa porra de país, e vem querer esculachar 1 cara num fórum pq o cara não aguenta correr tantos metros em tantos minutos, aí é fácil.

 

 

Boa sorte ai, não sei qual anabolizante bom pro teu caso, mas ler algumas coisas é revoltante, boa sorte.

[BicepsDeOleo]

9 horas atrás, Arkann disse:

Ja pensou em halotestin?

Valeu vou dar uma olhada.

8 horas atrás, Roque Matheus disse:

Tem um pessoal ai falando besteira na minha visão, AEs não seriam meios ilicitos de se passar na prova caso não haja exame de doping e essas paradas para pegar uso de esteroides e se tiver ele será pego. Na ESSa por exemplo, que é a prova para sargento do exercito, não tem problema nenhum o cara usar, muitos usam (visivelmente) antes mesmo da prova fisica e não dá em nada. Quando seus lutadores preferidos, jogadores entre outros atletas usam, não vejo esse tipo de discurso, não quero arrumar desavença, só expondo minha opinião mesmo...

 

7 horas atrás, vitao27 disse:

Desnecessário querer que o cara se foda se a única deficiência dele eh completar os 2400m.

Fato que deveria estar melhor condicionado pro TAF, e ainda tem tempo pra isso, não precisa apelar pros AES, mas se no toxicológico não cobram, "cada cachorro que lamba sua caceta".

Velho, da um gás na dieta e procura um profissional de educação física pra te auxiliar nesse mês que falta.. acredite que seria mto pior se tua dificuldade fosse barra, meio sugado...

Em tempo, sou bombeiro militar há 5 anos e tb sempre foi um perrenhe os 2400m, mas faz parte.. , durante o CFSD o que não vai faltar são atividades físicas. Boa sorte

 

6 horas atrás, Danyzzinha disse:

Se o cara passou é porque estudou, agora pq não aguenta a corrida, vem algumas pessoas desmerecer o cara, nada haver isso!

Se fosse contra as regras do concurso tinha exame quanto a isso.

Quantas pessoas ficam 1 ano estudando pra um concurso, chegam barra e caem?  vocês acham que se o cara usar algo só pra aguentar aquilo ali, vai fazer dele um merda bancado por nós?  menos né.

Pagamos todo mês um horror pra um bando de filho da puta, que sequer leu 1 página de um livro, comandar essa porra de país, e vem querer esculachar 1 cara num fórum pq o cara não aguenta correr tantos metros em tantos minutos, aí é fácil.

 

 

Boa sorte ai, não sei qual anabolizante bom pro teu caso, mas ler algumas coisas é revoltante, boa sorte.

Então pessoal, a prova não tem antidoping, portanto não é um meio "ilicito" de passar nela. Como falei, é só um problema momentâneo que estou passando, eu nunca fui sedentario, a barra por exemplo faço 20 (e são só 3). Em condições normais eu faria essa corrida fácil. mas infelizmente estou passando por essa complicação agora. Mas acabei mudando de ideia, vou tentar utilizar outros meios, não vou mexer nos meus hormônios por causa de uma prova, se eu passar beleza, se não na próxima eu passo. Obrigado pelo apoio galera. Quando eu conseguir eu posto aqui no tópico o que eu fiz pra dar certo. Vou tentar utilizar uma creatina pra dar um "UP". Marcarei um endocrino também.

 

 

Editado Novembro 11, 2017 às 09:39 por BicepsDeOleo

[MarcosMakaveli]

Cara, pode confiar, se você começar a correr TODOS os dias, com disciplina e força de vontade você faz esse EAF muito tranquilamente.

 

Tenta pré-treinos, guaraná em pó, não precisa mexer com hormônios pra passar nessa corridinha que sinceramente? É o mínimo até mesmo para um sedentário.

[FITBABY]

CHEFE TENHO A SOLUÇÃO! PARA TI SEM GASTARES QUASE NADA DE MONEY!!! TIRA UM POUCO DO TEU SANGUE , COLOCA NO FRIGORÍFICO DURANTE 24 HORAS , TIRA E VOLTA A COLOCAR EM TI , VOCÊ VAI SER UM ATLETA OLÍMPICO COM ISSO , ABRAÇOS (DESCULPEM O CAPS' MAS TECLADO AVARIADO)

É O CHAMADO DOPPING SANGUÍNEO (CAPS SRY)

[Cleber Souza]

3 horas atrás, BicepsDeOleo disse:

Valeu vou dar uma olhada.

 

 

Então pessoal, a prova não tem antidoping, portanto não é um meio "ilicito" de passar nela. Como falei, é só um problema momentâneo que estou passando, eu nunca fui sedentario, a barra por exemplo faço 20 (e são só 3). Em condições normais eu faria essa corrida fácil. mas infelizmente estou passando por essa complicação agora. Mas acabei mudando de ideia, vou tentar utilizar outros meios, não vou mexer nos meus hormônios por causa de uma prova, se eu passar beleza, se não na próxima eu passo. Obrigado pelo apoio galera. Quando eu conseguir eu posto aqui no tópico o que eu fiz pra dar certo. Vou tentar utilizar uma creatina pra dar um "UP". Marcarei um endocrino também.

 

 

desiste nao man, e tira essa frase da sua mente "se eu passar beleza, se não na próxima eu passo" porra nenhuma, se vc estudou, se preparou tem que acordar com a afirmacao de que vai passar,  te aconselho o mesmo o que o pesssoal, tomar estimulantes e praticar, pesquisando e pedindo a corredores mas experientes, mas se vcja marcou com o endocrino va la se consulte e se ele te indicar algum AEs que vá te dar o resultado esperado, nao perca tempo.

liga nao para esses haters não concurceiros.

"quem não busca o futuro que quer aceitará o que vier"

Agora, FITBABY disse:

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É O CHAMADO DOPPING SANGUÍNEO (CAPS SRY)

carai, achei que era zoeira sua, mas fui pesquisar existe mesmo essa tecnica, que viagem.

[RangelRS]

15 horas atrás, difusao disse:

Amigo, me desculpe, mas pelo simples fato de voce querer utilizar meios ILICITOS para conseguir que seu salario seja pago POR NOS, nao merece passar nesse teste.

 

Alem disso precisar de esteroides pra fazer 2,4km com um pace de de 5min30seg vc nao merece nem um emprego de caixa de supermercado.

 

 

É por isso que o Brasil ta assim. A classe politica é, de fato, reflexo da sociedade.

 

Tomara que vc se foda!

Meu deus,quanta hipocrisia vindo justamente desse fórum,parece piada isso!! Quer dizer que um atleta usar AE's pra melhorar a performance pra uma competição é legal? é bacana? É Bonito? sendo que na maioria dos esportes o uso é PROIBIDO,ILEGAL,diferente de um TAF de concurso público onde nada a respeito disso é especificado em edital,ou seja mesmo que fosse pego em exame de sangue,não poderia ser desclassificado.

      Comentário muito infeliz,sendo que o camarada ai ta pedindo ajuda pra algo realmente importante,que é o futuro dele,e não pra fica bacaninha pro verão ou pra baladinha como muitos aqui,e só por ele ter escolhido tal profissão já me prova o quanto ele merece,talvez tu não dê valor pra isso,ou não tenha parado pra pensa,mas amanhã esse pode ser o cara que vai salva tua vida,da tua mulher,do teus filhos,ou de qualquer outra pessoa que tu ame,ai quero ver se tu vai te importa de estar "PAGANDO O SALÁRIO" do cara que usou um recurso ergogênico pra ta ali,arriscando a vida dele por um povo ingrato na maioria das vezes.

 

Quanto ao post,não sei até que ponto testo ou dianabol ajuda no condicionamento aeróbio,espero que alguém que entenda possa vir te responder melhor,mas te sugiro clembuterol gel,ajuda muito nesse aspecto,sempre sinto melhora no rendimento cardiovascular quando to usando,

Boa sorte irmão,não desiste e que em breve sejamos colegas de farda!!

[BicepsDeOleo]

8 horas atrás, RangelRS disse:

Meu deus,quanta hipocrisia vindo justamente desse fórum,parece piada isso!! Quer dizer que um atleta usar AE's pra melhorar a performance pra uma competição é legal? é bacana? É Bonito? sendo que na maioria dos esportes o uso é PROIBIDO,ILEGAL,diferente de um TAF de concurso público onde nada a respeito disso é especificado em edital,ou seja mesmo que fosse pego em exame de sangue,não poderia ser desclassificado.

      Comentário muito infeliz,sendo que o camarada ai ta pedindo ajuda pra algo realmente importante,que é o futuro dele,e não pra fica bacaninha pro verão ou pra baladinha como muitos aqui,e só por ele ter escolhido tal profissão já me prova o quanto ele merece,talvez tu não dê valor pra isso,ou não tenha parado pra pensa,mas amanhã esse pode ser o cara que vai salva tua vida,da tua mulher,do teus filhos,ou de qualquer outra pessoa que tu ame,ai quero ver se tu vai te importa de estar "PAGANDO O SALÁRIO" do cara que usou um recurso ergogênico pra ta ali,arriscando a vida dele por um povo ingrato na maioria das vezes.

 

Quanto ao post,não sei até que ponto testo ou dianabol ajuda no condicionamento aeróbio,espero que alguém que entenda possa vir te responder melhor,mas te sugiro clembuterol gel,ajuda muito nesse aspecto,sempre sinto melhora no rendimento cardiovascular quando to usando,

Boa sorte irmão,não desiste e que em breve sejamos colegas de farda!!

Obrigado pelas palavras guerreiro, eu não dei importancia ao que ele me falou pois ele não sabe nada da situação, então eu relevei... Mas você disse tudo !

 

Obrigado a todos pelas dicas, não vou usar mais os AE's, vou comprar umas vitaminas na farmácia e jogar pra dentro !

[nwalker]

Você é de qual estado?

[Luan Leal]

10 horas atrás, FITBABY disse:

CHEFE TENHO A SOLUÇÃO! PARA TI SEM GASTARES QUASE NADA DE MONEY!!! TIRA UM POUCO DO TEU SANGUE , COLOCA NO FRIGORÍFICO DURANTE 24 HORAS , TIRA E VOLTA A COLOCAR EM TI , VOCÊ VAI SER UM ATLETA OLÍMPICO COM ISSO , ABRAÇOS (DESCULPEM O CAPS' MAS TECLADO AVARIADO)

É O CHAMADO DOPPING SANGUÍNEO (CAPS SRY)

Já tinha ouvido falar nessa técnica. Acho um pouco difícil dele fazer isso.

Mas sim, é uma boa. Na teoria você terá mais glóbulos vermelhos, então maior oxigenação nos músculos. É genial!

[BicepsDeOleo]

20 horas atrás, nwalker disse:

Você é de qual estado?

Bahia

19 horas atrás, Luan Leal disse:

Já tinha ouvido falar nessa técnica. Acho um pouco difícil dele fazer isso.

Mas sim, é uma boa. Na teoria você terá mais glóbulos vermelhos, então maior oxigenação nos músculos. É genial!

Me falta a coragem kkkk

[mourrice]

Hemogenim e boldenona aumentam os glóbulos vermelhos e o peso tb, colocar na gangorra pra ver q q vale a pena. Qto tempo tem pra prova?

Treina fartilek (a escrita deve estar errada) mas é a melhor forma pra melhorar distancias e tempos em corridas, só q tudo isso demanda tempo.

...em último caso (eu) recorreria para eritropoietina EPO, mas com muita cautela. Dopping sanguinio (q o comega citou acima, de estocar o sangue) é arriscado, se tiver coágulo çode levar a morte.

Treine todos os dias...perca peso, q se Deus quiser vc consegue, se tiver q ser será.

Té + boa sorte jow

Editado Novembro 12, 2017 às 20:24 por mourrice

[Lyonheart]

Até onde sei a boldenona é muito usada no atletismo, apesar dela ter um mav longo. Não sei se vai colher os resultados a tempo.

 

Quanto ao escarnio da galera ai... kkkkkk Quanto nego não passa no concurso/academia militar e depois vira um pançudo comedor de coxinha ? Meno vai. 

[Reri_man]

Brother.. AEs será burrice ao Cubo... Ainda mais dura! Excelente Testo, mas todos sabem o seu perfil. E outra, quem te falou a asneira que AE's dá "gás"?

 

Vai na moral... SE vc é sensível a drogas estimulantes pura  como a cafeina, tem outras opções... Vc pode manipular um pó de guaraná, tomar uma boa copada de Café preto gelado, etc... Além disso, há alimentos que influenciam demais no desempenho... Aveia para mim é excelente, mesmo não sendo, chega a ser um dos melhores estimulantes... Vc tem que descobrir o seu!

 

Outra coisa que ajuda demais é Dilatador Nasal... Mas não usa constantemente não, pois seu pulmão pode "acostumar" com a quantidade de ar, oq será pior no dia da prova. O certo é vc restringir a quantidade de ar no treinamento e fornecer mais Ar no dia do teste. Existe uma mascara de treino que faz vc parecer o Scorpion do MK, ela restringe a quantidade de ar, oq influencia na musculatura do seu sistema respiratório, estimulando-o assim... 

 

Aquecimento é primordial tbm, caminhe pelo menos 3x a distancia que vc vai correr... Vc verá que faz a diferença!

 

O que eu faria! Como não tem a mascara, eu treinaria normal, faria só 1 ou 2 dias de teste com o dilatador nasal, e deixaria para usa-lo no dia da prova.. Faz muito a diferença.... Testaria estimulantes leves e uma alimentação pró energética... Melhore seu descanso.. 

 

Se vc está correndo igual louco os 2,4km,... Está treinando errado... Não se treina corrida assim para uma prova específica... Primeiro vc começa num ritmo mais leve, um trotinho bem macetoso até aonde vc conseguir, tente superar pelo menos a distancia do dobro da sua prova (5km), chegou nos 5 km vc para e tentar fazê-los num ritmo maior, perto da prova, nos seus ultimos treinos, vc corre os 2,4km pelo menos 2x, descansa o corpo por pelo menos 3 a 5 dias antes da prova e dá o sangue no dia papito... é pra cuspir sangue mesmo!

 

Diquinha extra: Barra! Treina ANTEBRAÇO, Costa secundário... Faz 3x10 na barra, mas ai vc vai falar, Pô, eu não faço 3! Sabe aquelas repetições que vc começa e não termina? Então, conta elas... as ultimas chegam a ser movimentos apenas psicologicos! kkkkk

 

Boa sorte e juizo... Esta carreira é para pouquissímos! Faça juz a ela!

 

[BicepsDeOleo]

3 horas atrás, Reri_man disse:

Brother.. AEs será burrice ao Cubo... Ainda mais dura! Excelente Testo, mas todos sabem o seu perfil. E outra, quem te falou a asneira que AE's dá "gás"?

 

Vai na moral... SE vc é sensível a drogas estimulantes pura  como a cafeina, tem outras opções... Vc pode manipular um pó de guaraná, tomar uma boa copada de Café preto gelado, etc... Além disso, há alimentos que influenciam demais no desempenho... Aveia para mim é excelente, mesmo não sendo, chega a ser um dos melhores estimulantes... Vc tem que descobrir o seu!

 

Outra coisa que ajuda demais é Dilatador Nasal... Mas não usa constantemente não, pois seu pulmão pode "acostumar" com a quantidade de ar, oq será pior no dia da prova. O certo é vc restringir a quantidade de ar no treinamento e fornecer mais Ar no dia do teste. Existe uma mascara de treino que faz vc parecer o Scorpion do MK, ela restringe a quantidade de ar, oq influencia na musculatura do seu sistema respiratório, estimulando-o assim... 

 

Aquecimento é primordial tbm, caminhe pelo menos 3x a distancia que vc vai correr... Vc verá que faz a diferença!

 

O que eu faria! Como não tem a mascara, eu treinaria normal, faria só 1 ou 2 dias de teste com o dilatador nasal, e deixaria para usa-lo no dia da prova.. Faz muito a diferença.... Testaria estimulantes leves e uma alimentação pró energética... Melhore seu descanso.. 

 

Se vc está correndo igual louco os 2,4km,... Está treinando errado... Não se treina corrida assim para uma prova específica... Primeiro vc começa num ritmo mais leve, um trotinho bem macetoso até aonde vc conseguir, tente superar pelo menos a distancia do dobro da sua prova (5km), chegou nos 5 km vc para e tentar fazê-los num ritmo maior, perto da prova, nos seus ultimos treinos, vc corre os 2,4km pelo menos 2x, descansa o corpo por pelo menos 3 a 5 dias antes da prova e dá o sangue no dia papito... é pra cuspir sangue mesmo!

 

Diquinha extra: Barra! Treina ANTEBRAÇO, Costa secundário... Faz 3x10 na barra, mas ai vc vai falar, Pô, eu não faço 3! Sabe aquelas repetições que vc começa e não termina? Então, conta elas... as ultimas chegam a ser movimentos apenas psicologicos! kkkkk

 

Boa sorte e juizo... Esta carreira é para pouquissímos! Faça juz a ela!

 

Muito obrigado, vou testar as dicas !!