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Qual Suplemento Deu Mais Resultados Sólidos?


Franko

Qual Suplemento deu mais resultados SÓLIDOS?  

55 votos

  1. 1.

    • Creatina
    • Hipercalórico
    • No2
    • PHs
    • Hiperprotéicos (Whey, albumina, caseina e etc.)


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Postado

Já tomei zma e curti , eu dormia normalmente porém não ficava dando aquelas acordadas de noite.

Era dormir e acordar no outro dia...

Mas não mais sono nem nada , só ajuda nisso mesmo

Postado

Hipercalórico te deu massa, porquê você ficou em superávit, nada além do que conseguiria comendo.

Dilatex não deu resultado porquê você deve ter BF alto.

Att.

Postado

Hipercalórico te deu massa, porquê você ficou em superávit, nada além do que conseguiria comendo.

Dilatex não deu resultado porquê você deve ter BF alto.

Att.

this ^

O que me deu mais resultado foi creatina,mas isso quando iniciei há 4 anos atrás,de lá pra cá nunca mais utilizei mais nada em suplementos.Que por sinal,considero balonies

Postado

Hipercalórico também... Ganhei 9 quilos em 3 meses. Mas é como falaram acima, tu ganha porque tá em superávit calórico. Depois que parei de tomar, perdi 6 kg.

Postado

Hipercalórico também... Ganhei 9 quilos em 3 meses. Mas é como falaram acima, tu ganha porque tá em superávit calórico. Depois que parei de tomar, perdi 6 kg.

mais neste caso você deve calcular sua kcal para manter seu peso . que não é fácil rs

eu também perdi 4kg.

Postado

trabalho ai 9h por dia, eh complexo chegar aos 3000 cal dia, ainda mais porque eu treino a noite, saio do trabalho vou pra o ginasio, chegando em casa tenho ai uma janela de comer ate as 23h mais ou menos.

um hipercalorico poderia ajudar mas o pepino eh esse excesso de carbos que eles tem... nao rola.

vou ver se aumento a ingestao de alimentos de boa qualidade em maior quantidade mesmo.

Postado

só vi resultado com creatina e agora com bullnox de pré treino. Sinceramente não sei o que colocaram nessa porra, mas nem fico acelerado como outros pré treinos, só que todos os pesos aumentaram em 1 semana.

Postado

Hipercalórico também... Ganhei 9 quilos em 3 meses. Mas é como falaram acima, tu ganha porque tá em superávit calórico. Depois que parei de tomar, perdi 6 kg.

mais neste caso você deve calcular sua kcal para manter seu peso . que não é fácil rs

eu também perdi 4kg.

vcs não fizeram a tpc com malto direito

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