Daniel Sevla 96 Postado Maio 1, 2015 às 17:30 Compartilhar Postado Maio 1, 2015 às 17:30 Eu vou começar a trabalhar 1dayumay reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heavenly// 48 Postado Maio 2, 2015 às 20:36 Compartilhar Postado Maio 2, 2015 às 20:36 AH, cara. Dá muita inveja de ver seu shape assim sem dieta... kkk pq'p Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel Sevla 96 Postado Maio 4, 2015 às 18:06 Compartilhar Postado Maio 4, 2015 às 18:06 Só fica bom em fotos, na vida real sou pequenin, passa despercebido RS Não tenho estrutura p ser notável, mas tenho a meta de ter um corpo bonito aos meus olhos =] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro amaral 180 Postado Maio 4, 2015 às 20:56 Compartilhar Postado Maio 4, 2015 às 20:56 Tirando abs e pantu tu é pequeno mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel Sevla 96 Postado Maio 4, 2015 às 21:01 Compartilhar Postado Maio 4, 2015 às 21:01 Tirando abs e pantu tu é pequeno mesmo. Kkkkkk É estranho, talvez eu tenha algum problema... Já fui diagnosticado com idd óssea dois anos atrasada e meus pais são mais altos que eu, minha irmã de doze anos quase do meu tamanho Sem contar que minha mão parece ser maior que deveria ser e tenho uma lapa de pé calçando 41 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus~ 275 Postado Maio 7, 2015 às 23:59 Compartilhar Postado Maio 7, 2015 às 23:59 Fera,vou reforçar a dica dos parceiros ai que falaram para você fazer feira; Geralmente as feiras vão até 13:00,13:30,chegue uns 20min antes de terminar,famosa ''hora da xepa'',com 15 reais dá para comprar bastante coisa,eu geralmente vou com 20 e volto com as 2 braços carregados. Por mês isso vai dar 60~70 conto,compre crucíferos (brócolis,repolho,couve-flor,rabanete e etc),banana,batata doce,ovos,abacate e amendoim (sempre tem aquela barraquinha do feijão,milho,arroz). Os crucíferos são ótimos para dar um up na testosterona naturalmente,além de conterem micronutrientes. Batata doce nem preciso falar. Ovos proteína barata. Abacate e amendoim são gorduras boas e são bem calóricos,vai te ajudar a manter um superávit calórico,seu corpo precisa de gordura para sintetizar os hormônios sexuais,se eu fosse você mandaria também bacon frito,é gostoso pracaralho e o nosso corpo também precisa dessas gorduras que o pessoal chama erroneamente de ''ruins'',você é rasgado e acho muito difícil acumular gordura nesse teu corpo ai,então manda bala! obs:pantus monstras em!geralmente os magrelos tem 2 hashis no lugar das pantus hehe Daniel Sevla reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel Sevla 96 Postado Maio 8, 2015 às 13:38 Compartilhar Postado Maio 8, 2015 às 13:38 Opa, boa ideia, irmão! A feira! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel Sevla 96 Postado Maio 26, 2015 às 18:59 Compartilhar Postado Maio 26, 2015 às 18:59 up Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
costathl 88 Postado Maio 26, 2015 às 19:11 Compartilhar Postado Maio 26, 2015 às 19:11 cara essa história é a mais louca que eu ja li,impressionante mas off topic qual maior problema em dar uma qualidade de vida melhor para seus filhos? se voce tem vontade um sonho de ter um corpo bacana amigao, e seus pais nao tem interesse ou condiçoes financeira de lhe proporcionar isso corre atraz tu brother, faz uns bicos, sei la trampa de empacotador nos supermercados, lavar carros nos lava rapidos, office boy, sei la tem tanto emprego hoje em dia só não trabalha quem não quer, ou por causa da crise hoje em dia, vender sorvete ganhar uns 300, 500 conto no mes ja vai lhe ajudar sua panturrilha é show de bola mano ta loco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KALI NIX 74 Postado Julho 16, 2015 às 19:52 Compartilhar Postado Julho 16, 2015 às 19:52 Linha abdominal insana essa, hein! Sem falar nas pantufas. Tópico meio antigo, como você tá hoje em dia,mano? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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