Preparação Troféu Califórnia Nabba/fepam 2014 Class 1- Acima 1,79

[julieduca 147]

Vou estar assistindo em galera bota pra fuder.

[MBD 9432]

To vendo se consigo ir pra dar uma força aí pros amigos e pra encontrar a galera também...

[MonsterFreak 4768]

Forasteiro voce tem treinador ou ta fazendo tudo sozinho ?

[Oh Forasteiro 173]

Forasteiro voce tem treinador ou ta fazendo tudo sozinho ?

fala brother, praticamente alone! Tenho bastante vivencia nesse meio sempre acompanhei contest do pessoal e fui agregando ...

na época nos meus 18 anos cheguei moderar fórum mundo anabólico, junto porkys jay tinha mais tempo livre, hoje divido meu tempo família treino trabalho,

atualmente não tenho coach, maioria das estrategias compartilho com um primo distante que também é atleta ifbb e compartilha experiencias com agente.

Estou sempre também conversando com pessoal forum em particular, apesar de muitos não competirem apresentam experiencias anteriores excelentes para nos orientar.

mais praticamente meu maior problema mesmo é minha academia bem geração saúde,

ninguém treina de verdade la todos olham assustados haha (confesso isso as vezes motiva, as vezes enche saco)

Estou baixando dieta, shappe começou dar melhores resultados agora logo relato resumo do período com vocês, abraços

[MonsterFreak 4768]

entendo , academia cheio de modinhas.

Se tiver tempo relata os treinos ai bro.

[Oh Forasteiro 173]

To vendo se consigo ir pra dar uma força aí pros amigos e pra encontrar a galera também...

Com certeza brother MBD Será bem recebido meu amigo ...

Estaremos todos juntos la Eu voce max julie e quem mais puder estar presente será bem vindo.

[emersontobias 217]

Seria legal se um dos brother's que forem assistir filmassem ao menos uma parte da apresentação pra compartilhar com o pessoal do fórum

[Stein 5954]

ninguém treina de verdade la todos olham assustados haha (confesso isso as vezes motiva, as vezes enche saco)

kkk

confesso que mesmo não chegando nen perto do shape de um atleta me identifiquei...

kkkk

tamo junto velho...

Seria legal se um dos brother's que forem assistir filmassem ao menos uma parte da apresentação pra compartilhar com o pessoal do fórum

isso é com vc MBD....

quero ver nosso parça fazendo bonito...

[MBD 9432]

isso é com vc MBD....

quero ver nosso parça fazendo bonito...

Deixa comigo rapaziada, vou descolar uma gopro pra filmar tudo em HD pra vocês

[julieduca 147]

Mbd vc cuida da filmagem eu já comprei corneta e mandei fazer Banner escrito "Forasteiro o ZEUS do fisioculturismo" esse é seu...hehe