Preparação Troféu Califórnia Nabba/fepam 2014 Class 1- Acima 1,79

[Douglasmdn 352]

É que meu foco nos meus treinos atualmente ta sendo ante-braço e biceps, trapz ambém.

To fazendo biceps e trapz 2x na semana, uma no treino de braço mesmo e outra no treino de costas, no treino de costas utilizo mais exercicios voltados para antebraço, igual vc ta fazendo..

Ex: Um treino bem "isolado" de biceps e triceps e no outro junto c costas eu faço mais rosca martelo, rosca inversa, coisas que pegam bastante antebraço tbm.. Quando der posta o video do exercicio xD.

[B0b_001 5]

Muito Bom, Compatilha o insta ai cara , trapezio deve ter dado uma evoluida monstra fala ai

[Lucas Jackie 16]

Meio atrasado...mas acompanhando!

[Oh Forasteiro 173]

Fala galera conforme relatei no tópico do rafão (Rafa Freak Monster) que é parceiro nosso das antigas também esta mesmo problema ...

há duas semanas estou com sensibilidade altíssima, stress lá em cima, aromatizando demais ...

Estava procurando entender origem do problema pois administração de testo esta bem baixa apenas (200mg) 1/4 da testo do bulk(800mg) que me manteve estável ,,,

comecei aromatizar demais, sensibilidade alta e stress la em cima todos sintomas de estradiol alto!

fiz e2 recente mais estava bem, o problema foi o exame feito anterior a administração do HCG(que houve atraso na entrega)! Após aplicação sintomas deram inicio ...

De imediato entrei com tamoxifeno pq estava me mantendo bem sem ia ..

se nao segurar vou entrar com IA e o repetir exame! cruise fresco demais haha! Grande abraços sejam bem vindos segue ..

[Stein 5955]

manda ver no letro... :lmaosmiley:

[Rafa Freak Monster 57]

Acompanhando. Boa sorte!

[seteflecha 3]

Melhorou brother??

Editado Julho 25, 2014 às 13:54 por seteflecha

[MonsterFreak 4768]

Massa , acompanhando parceiro

[helis 0]

Poo eu não entendo mto quando entram as drogas pois sou patricamente um leigo no assunto, mas 30g de gordura não é super baixo para um cara com 95 kg?

[Johnn 5835]

Panturrilha legal !

Boa sorte no campeonato.