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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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HAUAHUAHAUH

Eu tomei alerta porque uma mina postou umas fotos dela com shape nada a ver, nem parecia que treinava nem nada e tava ciclando e a galera falou que ela tinha definição de competição.

Meu corpo não muda nada há anos, por isso digo a vocês, 2 anos de dieta e treino, não mudou, não vai mudar, eu malhei com 14-15 anos, com 16 tinha a mesma quantidade de braço, só mudou a aparência, tamanho não.

Eu recebi uma PM de um colaborador porque uma mina queria ciclar e ja tinha ciclado antes e corpo de quem treina nem tao serio por uns 2 anos. E olha que ela tinha 5 anos de treino, eu só entrei e disse "enquanto não aprender a treinar e não largar o cell e o papinho na gym, nem cicle". A mina ficou revoltada falando que eu deveria ser mulher para julga-la e ai veio as haters defende-la...

Postado (editado)

Infelizmente, eu tenho 45-46, depende de quem mede, eu tinha tirado foto assim que o cara ali falou q eu não tinha esse tanto de braço pela foto na academia, mas deu foi só 44-45 e nem postei kkkkkkkkkkk Entenda q é foda colocar o temporizador e medir o braço, isso foi de quando acordei tb.

Só faltam dizer que n aparento ter isso nem por essa foto aqui

Com braço relaxo sem forçar,você tem quanto de braço?

Editado por mpcosta82
Postado

foda foi eu ser zuado por qrer alcançar o shape do espartano...

o shape do maluco eh todo alinhado, alguns usuarios hormonizados aqui do forum sao até maiores, mais nao possuem esse desenho

Postado

foda foi eu ser zuado por qrer alcançar o shape do espartano...

o shape do maluco eh todo alinhado, alguns usuarios hormonizados aqui do forum sao até maiores, mais nao possuem esse desenho

Almejo algo parecido com o shape do espartano... shape top na minha opinião

Postado

Bem Observado,as palavras são iguaizinhas lol

Eu recebi uma PM de um colaborador porque uma mina queria ciclar e ja tinha ciclado antes e corpo de quem treina nem tao serio por uns 2 anos. E olha que ela tinha 5 anos de treino, eu só entrei e disse "enquanto não aprender a treinar e não largar o cell e o papinho na gym, nem cicle". A mina ficou revoltada falando que eu deveria ser mulher para julga-la e ai veio as haters defende-la...

5 anos de treino e um corpo ruim desse... (para 5 anos)

Vá por mim, enquanto não largar o celular na hora do treino ou descansar 10 minutos a cada set... Não cicle.

Postado (editado)

edit: desnecessário.

Editado por Visitante
Postado

Kkkk. Suspeitei desde do princípio. A umas 50 páginas atrás eu perguntei sobre o que ele achava de calisthenics pra ver se ele caia. Mas foram mais espertos e esperaram ele cair sozinho. Kkkkk

Caralho, Csi hipertrofia está de volta, kkkkkkkkkkk.

Amo esse fórum, minha alegria qd to no tédio.

A graça desse tópico é desmascarar o próximo dovakin. Kkkkk
Postado (editado)

Cavakinho ou ilee seja lá oq for, um recado pra você: sai do pc cara, não tá te fazendo bem, na moral mesmo... daqui a pouco tu vai sair na rua acreditando que é um desses personagens que você incorpora.

...esse egoísmo, essa coisa de ser centro, querer atenção e respeito dos outros, isso é triste demais irmão, é superficial, tu não leva nada disso pra outra vida, e também ninguém da a mínima pra quem tu é, como é teu shape, tu é só uma ilusão nesse fórum, como todos nós, somos ilusões nesse universo, e o pior, tá representando alguém que nem mesmo é teu físico e mente... tu incorporou a imagem, deu uma personalidade pra essa imagem e de fato acredita é você, mesmo que o subconsciente diga o contrário... procure um psicólogo irmão, pro teu bem, para de criar fake no fórum porque ninguém da a mínima, e deixa de querer atenção dos outros que isso n te leva em lugar nenhum, é teu ego te enganando, essa busca por aceitação e prazer ilusório é clássico de dependente do ego...

é aí que a gente vê até que ponto o ego pode te levar... isso é triste demais, 2 anos estudando psicologia e nunca vi uma marionete do próprio ego assim; ''ao vivo e a cores''...

o pior de tudo é que já vi tu humilhar outros usuários aí pra se sentir melhor, isso é o mais lamentável de tudo... deu significado ao fundo do poço...

A graça desse tópico é desmascarar o próximo dovakin. Kkkkk

velho isso é triste demais, se tu for ver o lado real da coisa...

Editado por Visitante
Postado

Esse povo gosta de uma treta Huuhauhae, deixem o cara. Ai espartano, pra ficar com o shape assim tem que treinar gritando HA-O HA-O e jantar no inferno?

https://www.youtube.com/watch?v=yC6z9QiN31Q

Postado

é incrivel, como as pessoas descobrem coisas nesse site kkkkkkkkk

@topic, esqueça o nome do canal pela mor de deus kkkkkkkkkkkk da pra chegar no fe franco aqui, e ai oque vcs acham senhores

sem zueira, comigo em kkkkk to querendo postar isso tem tempo, mas o nome do canal nao deixava kkkk mas ahhh fala ai povo kkkkkkkkkkk

Postado

é incrivel, como as pessoas descobrem coisas nesse site kkkkkkkkk

@topic, esqueça o nome do canal pela mor de deus kkkkkkkkkkkk da pra chegar no fe franco aqui, e ai oque vcs acham senhores

sem zueira, comigo em kkkkk to querendo postar isso tem tempo, mas o nome do canal nao deixava kkkk mas ahhh fala ai povo kkkkkkkkkkk

azaaaaaaaaaaaaaaa kim, só nos gaytv então

me imagino como vc foi parar nesse video :whistle:

e não, felipe franco já usava anabols naquelas competições de garoto fitness, já subiu com gineco na primeira competição...

Postado (editado)

calma vcs nao perdoa em kkkkkkkkkkkkkk to falando serio kkkk eu estava vendo o video do canal do fe franco e vi esse video kkkkk ai vi o shape dele e disse vou mandar la, mas vai dar zueira kkkkkkk lol kkkkkkk

por isso disse esquece o nome do canal kkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkk hauahuahauhauhauhua

Editado por KimKaphwann
Postado

galera, há uns tempos coloquei uma foto no fórum perguntando se dava para ganhar mais uns 10kg de massa e alguns disseram que entre 5 e 10kg era capaz de dar.

Agora umas fotos atuais, queria pedir pra galera dizer se ainda acham o mesmo?

valeu

2v1q1k5.jpg

i50xs3.jpg

21axwed.jpg

Postado

é incrivel, como as pessoas descobrem coisas nesse site kkkkkkkkk

@topic, esqueça o nome do canal pela mor de deus kkkkkkkkkkkk da pra chegar no fe franco aqui, e ai oque vcs acham senhores

sem zueira, comigo em kkkkk to querendo postar isso tem tempo, mas o nome do canal nao deixava kkkk mas ahhh fala ai povo kkkkkkkkkkk

Só pra complementar aqui tem um vídeo da época:

Quanto ao iLee entrou pouco depois que Dovakin saiu, quase no mesmo dia. Agora é esperar o próximo.

Postado

é incrivel, como as pessoas descobrem coisas nesse site kkkkkkkkk

@topic, esqueça o nome do canal pela mor de deus kkkkkkkkkkkk da pra chegar no fe franco aqui, e ai oque vcs acham senhores

sem zueira, comigo em kkkkk to querendo postar isso tem tempo, mas o nome do canal nao deixava kkkk mas ahhh fala ai povo kkkkkkkkkkk

GayTv kkkk. E tá aí a explicação pro tal #fikagrandeporra.
Postado

eu ja ficaria mto feliz com o shape do espartano de 2010

Não é falando mal e nem nada não, mas... As vezes eu tenho medo em saber qual o shape do pessoal ultimamente (daqui do tópico)

Como você sabe Night ? Ele tem diario ?

Virei seu fã dps q vc desmascarou tanta gente aqui kkk

Será que esse entrou pra sua lista ? ^^

(46cm dizendo ser natural)

E vai me dizer que você realmente acredita que o Espartano chegou naquilo sem nada ?

45-46cm de braço e aparentemente 9-12% de BF. Conte-me mais.

Não cara, relaxa, você não envergonha o forum não, só a você mesmo.

foda foi eu ser zuado por qrer alcançar o shape do espartano...

o shape do maluco eh todo alinhado, alguns usuarios hormonizados aqui do forum sao até maiores, mais nao possuem esse desenho

Pior de tudo que o cara era um perturbado que já criou mil contas e ainda se contradiz, falou que tava paia e que depois meu corpo não era natural.

jkukiu.jpg

fisthead , gymhater , cavakinho , ilee

qual será o próximo ? tem que banir moderassaum

Karai! kkkkkkkkkkkkkkkk

Ri demais.

Igual aquele maluco que falou que as minas davam mole pra ele e tinha 3 contas.

Postado

Pior de tudo que o cara era um perturbado que já criou mil contas e ainda se contradiz, falou que tava paia e que depois meu corpo não era natural.

Karai! kkkkkkkkkkkkkkkk

Ri demais.

Igual aquele maluco que falou que as minas davam mole pra ele e tinha 3 contas.

Sleepsurfsex, uma conta respondia a outra nos tópicos, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Dovakin, fist, gymhater, since 2013 tentando convencer que se chega a 45 de braço natural

Postado

galera, há uns tempos coloquei uma foto no fórum perguntando se dava para ganhar mais uns 10kg de massa e alguns disseram que entre 5 e 10kg era capaz de dar.Agora umas fotos atuais, queria pedir pra galera dizer se ainda acham o mesmo?valeu2v1q1k5.jpgi50xs3.jpg21axwed.jpg

Poxa mano, shape parecido com o meu, to com um pouco mais de definição no abdômen, acho que você estava contraindo...

Eu to com 80,5kg e tenho 1,80 de altura, vou bulkar até uns 85 pelo menos, eu treino a quase 3 anos, acho que mais uns 6kg limpos e um pouco menos de gordura é possível, quanto tu tem de altura e peso?

Bons ganhos.

Postado (editado)

Poxa mano, shape parecido com o meu, to com um pouco mais de definição no abdômen, acho que você estava contraindo...

Eu to com 80,5kg e tenho 1,80 de altura, vou bulkar até uns 85 pelo menos, eu treino a quase 3 anos, acho que mais uns 6kg limpos e um pouco menos de gordura é possível, quanto tu tem de altura e peso?

Bons ganhos.

Legal cara, vamo-nos seguindo pra ver nossa evolução...

Tenho 1,82m e 84kg bf não sei uns 14? sera?

eu treino há pouco mais de 1,5 ano

Editado por FMSR

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