Postado 19/10/2014 às 01:00 10/19, 2014 Tens 15 anos, criança? Não sei se isso foi uma indiretinha pra mim. Mas como fui eu quem postei a foto do cara... Onde eu falei que quero ficar igual ele? toma teu rumo... Nao velhote. Eu tenho 32. Editado 20/10/2014 às 01:03 10/20, 2014 por helb4o Falta de educação (veja o histórico de edições)
Postado 19/10/2014 às 01:22 10/19, 2014 Caio Bottura e Felice Franco, segundo a galera "impossível, caio bottura hormonizado ctz", "natural bb farça", depois desses comentários, eu só posso concluir que o limite natural previsto por essa mesma galera é algo assim : Visto preto em luto a todos que morreram sem realizar seus sonhos.
Postado 19/10/2014 às 01:37 10/19, 2014 dá? Editado 19/10/2014 às 01:41 10/19, 2014 por alexandreBN_ (veja o histórico de edições) Clean Bulking: 80 - 81,5 - 83 - 84,5 - 85,6kg ...
Postado 19/10/2014 às 01:43 10/19, 2014 dá? Cornetao euhaeuheauhea O superior pode ser difícil chegar nessa definição, mas dá sim, tem pouco volume aí. Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/164005-diario-de-um-powerbuilder-iifym-fb3x-crossfit-1xsemana/ Como melhorar suas Pull-Ups: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169917-traducao-de-artigo-como-aumentar-sua-forca-em-pull-ups/
Postado 19/10/2014 às 01:50 10/19, 2014 Vi a maioria dos videos desse caio e entre ele e esses caras daqui do brasil como ander 4fitclub e etc,o cara é o mais mente aberta... outra pegada morar nos EUA tbm Minuto 13:20 e 14:50 do video Editado 19/10/2014 às 01:56 10/19, 2014 por pedrolsen (veja o histórico de edições)
Postado 19/10/2014 às 02:09 10/19, 2014 Nao velhote. Eu tenho 32. Mas relaxa se curte bunda masculina problema seu... Desculpe Infelizmente a idade mental não acompanhou, pelo que se pode confirmar agora. Que pena. Abraço. Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...
Postado 19/10/2014 às 02:13 10/19, 2014 Caio Bottura e Felice Franco, segundo a galera "impossível, caio bottura hormonizado ctz", "natural bb farça", depois desses comentários, eu só posso concluir que o limite natural previsto por essa mesma galera é algo assim : A foto nem tá favorecendo e olha os inferiores desse cara. O único maluco PARECIDO com isso aqui que eu já vi no forum é o Der Stein e ele é veterano na área dos azeites. Vocês são extremamente desconectados da realidade, não adianta fazer espantalho quando alguém diz que isso aí não dá pra chegar natural postando foto de gente magra aqui sugerindo que é o que as pessoas acreditam que dá. Eu nunca vi nenhum natural com 80% da simetria/volume/densidade/definição desse cara aí e tenho certeza que nunca vou ver, assim como vocês, o choro é livre.
Postado 19/10/2014 às 02:27 10/19, 2014 A foto nem tá favorecendo e olha os inferiores desse cara. O único maluco PARECIDO com isso aqui que eu já vi no forum é o Der Stein e ele é veterano na área dos azeites. Vocês são extremamente desconectados da realidade, não adianta fazer espantalho quando alguém diz que isso aí não dá pra chegar natural postando foto de gente magra aqui sugerindo que é o que as pessoas acreditam que dá. Eu nunca vi nenhum natural com 80% da simetria/volume/densidade/definição desse cara aí e tenho certeza que nunca vou ver, assim como vocês, o choro é livre. A maioria do forum não é desconectado da realidade e sim desconectado do conhecimento. AUSENTE DO FORUM pelo menos por 3 meses ainda irei responder PM as vezes Meus Tópicos! Modificações Na Paleo Diet Para Atletas!
Postado 19/10/2014 às 05:09 10/19, 2014 A foto nem tá favorecendo e olha os inferiores desse cara. O único maluco PARECIDO com isso aqui que eu já vi no forum é o Der Stein e ele é veterano na área dos azeites. Vocês são extremamente desconectados da realidade, não adianta fazer espantalho quando alguém diz que isso aí não dá pra chegar natural postando foto de gente magra aqui sugerindo que é o que as pessoas acreditam que dá. Eu nunca vi nenhum natural com 80% da simetria/volume/densidade/definição desse cara aí e tenho certeza que nunca vou ver, assim como vocês, o choro é livre. Nunca viu por que 90% não se alimenta da melhor maneira, e faz tudo pela metade. Do mesmo jeito que eu nunca vi um albino, sei que existem e não são caras com o corpo coberto de talco.
Postado 19/10/2014 às 05:41 10/19, 2014 O cara é ATLETA top com 70kg e 4% em CONTEST, e tem que ter usado roids pra isso, ta bom cara, realmente, são dados muito impressionantes pra um atleta manter durante algumas semanas, realmente algo fora da lógica, engraçado que as medidas desses caras batem com as previsões das calculadoras de medidas, mas eles estão errados né ? quem são os estudiosos perto dos gurus dos fóruns não é mesmo? Please. Ps: Só pra deixar claro, apesar de que eu acredito na possibilidade de chegar naquilo natural eu não acredito que seja nada fácil, e nem acredito que a maioria vá chegar, até porque pra ter um shape top, seu treino/dieta/resto deve ser top, e a maioria não consegue manter isso, seja por falta de disciplina ou tempo/dinheiro, e só ressaltando, não estou desmerecendo o atleta com as comparações ein, pelo contrário, admiro o cara muito. Visto preto em luto a todos que morreram sem realizar seus sonhos.
Postado 19/10/2014 às 17:12 10/19, 2014 O cara é ATLETA top com 70kg e 4% em CONTEST, e tem que ter usado roids pra isso, ta bom cara, realmente, são dados muito impressionantes pra um atleta manter durante algumas semanas, realmente algo fora da lógica, engraçado que as medidas desses caras batem com as previsões das calculadoras de medidas, mas eles estão errados né ? quem são os estudiosos perto dos gurus dos fóruns não é mesmo? Please. Ps: Só pra deixar claro, apesar de que eu acredito na possibilidade de chegar naquilo natural eu não acredito que seja nada fácil, e nem acredito que a maioria vá chegar, até porque pra ter um shape top, seu treino/dieta/resto deve ser top, e a maioria não consegue manter isso, seja por falta de disciplina ou tempo/dinheiro, e só ressaltando, não estou desmerecendo o atleta com as comparações ein, pelo contrário, admiro o cara muito. pois é cara, todos que defendem as calculadores de limite natural ficam com o pé atrás quando veem alguem com as medidas limites (ou perto) que se encaixam nela...
Postado 19/10/2014 às 17:33 10/19, 2014 Caio Bottura e Felice Franco, segundo a galera "impossível, caio bottura hormonizado ctz", "natural bb farça", depois desses comentários, eu só posso concluir que o limite natural previsto por essa mesma galera é algo assim : Não boto minha mão no fogo. Ate pq ta cheio de anabolizado com shape de natural. Mas o cara da esquerda, de impressionante mesmo só tem o trapézio. Os inferiores são bons pra poha, deve ter uns 40~41 de braço, abs nada fora do normal, e não tem vascularização de anabolizado. E duvido q ele tenha um bf de 1 dígito. Tem gente q deveria conviver mais com marombas q tem >5 anos de academia. Nesse tópico parece q um natural ter 42 de braço num bf aceitável é o mesmo de um cidadão ter 2 pirocas. Coisas que aprendi no fórum em 2014: 5x5 > All Terra pega o corpo todo Só o PT é ladrão Isoladores são inúteis Marc Fitt é natural Dieta > Treino No Brasil não existe racismo
Postado 19/10/2014 às 17:51 10/19, 2014 Cara ele falou que tinha 77kg em jun pela manhã, em setembro ele tava falando que tava em 80 kg sem quase mudar BF. Da pra chegar no peso dele com altura dele e 10-12% de BF natural? Da sim. Quer dizer que ele é natural? Não. Ele ganhou quase 1 kg por mês sem mudar BF, isso é ganhos de AEs. Nego coloca do lado do Felipe Franco que usa HGH. >.>" Editado 19/10/2014 às 17:57 10/19, 2014 por Dark_Rebirth (veja o histórico de edições)
Postado 19/10/2014 às 21:01 10/19, 2014 Não boto minha mão no fogo. Ate pq ta cheio de anabolizado com shape de natural. Mas o cara da esquerda, de impressionante mesmo só tem o trapézio. Os inferiores são bons pra poha, deve ter uns 40~41 de braço, abs nada fora do normal, e não tem vascularização de anabolizado. E duvido q ele tenha um bf de 1 dígito. Kkkkkkk vc n tem nocao nenhuma ne dizer q o kra da esquerda naquela foto n ta com menos de 10% DOE SANGUE, DOE VIDA ! #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil. In memorian (1992-2013)
Postado 19/10/2014 às 22:06 10/19, 2014 Cara ele falou que tinha 77kg em jun pela manhã, em setembro ele tava falando que tava em 80 kg sem quase mudar BF. Da pra chegar no peso dele com altura dele e 10-12% de BF natural? Da sim. Quer dizer que ele é natural? Não. Velho são 2 messes de diferença, podendo variar até para 3 kkkk Da pra ganhar esse peso normalmente, ainda mais fazendo uma puta dieta perfeita igual a dele.
Postado 19/10/2014 às 23:15 10/19, 2014 Velho são 2 messes de diferença, podendo variar até para 3 kkkk Da pra ganhar esse peso normalmente, ainda mais fazendo uma puta dieta perfeita igual a dele. São 4. Se você começou levantar peso ontem da sim. Com a quantidade de músculo que ele tem da não.
Postado 20/10/2014 às 01:04 10/20, 2014 Galera confunde ganhar peso bruto (incluindo aqui retenção e gordura), com peso magro, por favor, né, o cara desse tamanho ganhar 4 quilos em 4 meses, foi isso, né? é impossível, 4kgs em 4 meses é pra quem nunca puxou ferro na vida, dá um tempo. Tem que avaliar se esses 4 kilos foi de gordura/retenção, ou massa magra, as vezes esse peso ganho dele foi num pós-champ, e consequentemente entrando em off, até porque BB's, seja natural ou não, nunca se mantém em sua forma física 100% o ano todo, supondo que ele saia de contest com 5% de bf e esses 4kilos foram de gordura, o que levaria ao aumento de mais ou menos 4,5-5% bf, indo pra 10, no caso, o off do cidadão.. São 4. Se você começou levantar peso ontem da sim. Com a quantidade de músculo que ele tem da não. 2
Postado 20/10/2014 às 02:07 10/20, 2014 Kkkkkkk vc n tem nocao nenhuma ne dizer q o kra da esquerda naquela foto n ta com menos de 10% e ele esta com 10% ai tranquilinho ate 10,5
Postado 20/10/2014 às 02:13 10/20, 2014 Velho são 2 messes de diferença, podendo variar até para 3 kkkk Da pra ganhar esse peso normalmente, ainda mais fazendo uma puta dieta perfeita igual a dele. Se da pra ganhar esse peso pq vc n ganha e em 1 ano aparece aqui no forum com o shape dele? "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 20/10/2014 às 04:19 10/20, 2014 Galera confunde ganhar peso bruto (incluindo aqui retenção e gordura), com peso magro, por favor, né, o cara desse tamanho ganhar 4 quilos em 4 meses, foi isso, né? é impossível, 4kgs em 4 meses é pra quem nunca puxou ferro na vida, dá um tempo. Tem que avaliar se esses 4 kilos foi de gordura/retenção, ou massa magra, as vezes esse peso ganho dele foi num pós-champ, e consequentemente entrando em off, até porque BB's, seja natural ou não, nunca se mantém em sua forma física 100% o ano todo, supondo que ele saia de contest com 5% de bf e esses 4kilos foram de gordura, o que levaria ao aumento de mais ou menos 4,5-5% bf, indo pra 10, no caso, o off do cidadão.. 2 Se ele ganhou isso mesmo de MM ele está mentindo DESCARADAMENTE. Só por comparação , o Matt Ogus ganhou 1 quilo nos últimos 18 meses e mesmo assim não passa como natural.
Postado 20/10/2014 às 09:39 10/20, 2014 Caio Bottura e Felice Franco, segundo a galera "impossível, caio bottura hormonizado ctz", "natural bb farça", depois desses comentários, eu só posso concluir que o limite natural previsto por essa mesma galera é algo assim : só tem frango nesse fórum, essa é a verdade vcs tao pedindo opinião de uns carinhas retidos com bf alto que nunca fazeram dieta, sinto lhes dizer... aqui é assim, menos de 10% de bf não pode ter mais de 37 de braço, passou disso é naturalmente hormonizado, se vc que esta lendo conhece alguém assim, é um android robo do espaço que produz mais testosterona que os outros seres.
Postado 20/10/2014 às 12:13 10/20, 2014 Não boto minha mão no fogo. Ate pq ta cheio de anabolizado com shape de natural. Mas o cara da esquerda, de impressionante mesmo só tem o trapézio. Os inferiores são bons pra poha, deve ter uns 40~41 de braço, abs nada fora do normal, e não tem vascularização de anabolizado. E duvido q ele tenha um bf de 1 dígito. Tem gente q deveria conviver mais com marombas q tem >5 anos de academia. Nesse tópico parece q um natural ter 42 de braço num bf aceitável é o mesmo de um cidadão ter 2 pirocas. tem bem mais de 40 de braço, os braços estão sendo vistos de frente, tem um cara aqui que diz ter 44 de braço natural com uns 10% de bf singol(o cara cheio de espinhas que deu polemica) vc olha a foto do cara de lado ve realmente que o braço eh grande e tem pelo menos 43 44 mesmo, porem quando olha de frente nao impressiona nada, eh menor do que o braço desse cara da foto da esquerda, bota a foto do cara de lado que vc vai ver a tora que eh o braço dele, outra coisa os inferiores sao muitoooooooooo foda, entao mesmo o superior sendo muito bom, aparenta ser menor, que quase ninguem pra nao falar ninguem aqui no forum vai chegar natural no superior desse cara A foto nem tá favorecendo e olha os inferiores desse cara. O único maluco PARECIDO com isso aqui que eu já vi no forum é o Der Stein e ele é veterano na área dos azeites. Vocês são extremamente desconectados da realidade, não adianta fazer espantalho quando alguém diz que isso aí não dá pra chegar natural postando foto de gente magra aqui sugerindo que é o que as pessoas acreditam que dá. Eu nunca vi nenhum natural com 80% da simetria/volume/densidade/definição desse cara aí e tenho certeza que nunca vou ver, assim como vocês, o choro é livre. VC viu o video do Der sobre auto aplicação? não o der nao esta nem perto desse cara, as pernas desse cara da esquerda então nem se fala Editado 20/10/2014 às 12:16 10/20, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)
Postado 20/10/2014 às 13:15 10/20, 2014 VC viu o video do Der sobre auto aplicação? não o der nao esta nem perto desse cara, as pernas desse cara da esquerda então nem se fala esse cara usa esteroides? na moral... ta faltando é comida aí, já ví moleque que treina em barra com braços melhor.
Postado 20/10/2014 às 13:47 10/20, 2014 esse cara usa esteroides? na moral... ta faltando é comida aí, já ví moleque que treina em barra com braços melhor. pois é né , treino de força , treino mais frequente e etc é bem melhor pra ficar grande rçrçr se nem com roids vai , imagina se fosse natty Editado 20/10/2014 às 13:48 10/20, 2014 por frankx (veja o histórico de edições)
Postado 20/10/2014 às 13:52 10/20, 2014 Hoje estou feliz, cheguei aos 42cm de braço com 13% de BF, será que vai pra 43cm depois de tantos anos de treino ? @Topic Adam Raw nessa foto, será que da ? Eu falei algumas paginas atrás que não mas vendo alguns videos, o conhecimento dele passado nos videos sobre dieta principalmente e visivelmente menor nos videos também... Enfim, dá ? OBS: Me refiro mais a quantidade de MM, pq em algumas partes eu estou um pouco superior a ele, como chest e pernas... Editado 20/10/2014 às 13:53 10/20, 2014 por Dovakin (veja o histórico de edições) AUSENTE DO FORUM pelo menos por 3 meses ainda irei responder PM as vezes Meus Tópicos! Modificações Na Paleo Diet Para Atletas!
Postado 20/10/2014 às 13:54 10/20, 2014 sujo falando do mal lavado Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...
Postado 20/10/2014 às 14:03 10/20, 2014 Hoje estou feliz, cheguei aos 42cm de braço com 13% de BF, será que vai pra 43cm depois de tantos anos de treino ? @Topic Adam Raw nessa foto, será que da ? Eu falei algumas paginas atrás que não mas vendo alguns videos, o conhecimento dele passado nos videos sobre dieta principalmente e visivelmente menor nos videos também... Enfim, dá ? OBS: Me refiro mais a quantidade de MM, pq em algumas partes eu estou um pouco superior a ele, como chest e pernas... Você não tava internado e disse que ia ficar 3 meses sem treinar?? E outra, como vc ganhou 2 cm de braço em um mês? Ainda por cima, deitado numa cama de hospital, vlw, filho do goku. Cara, to começando a achar q vc é um gordo tetudo, umas fotos vc posta seu shape e é branquelo, outras quase preto, e agora solta essa, vai falar que desistiu de ficar internado e tá treinando de muleta? Editado 20/10/2014 às 14:09 10/20, 2014 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)
Postado 20/10/2014 às 14:03 10/20, 2014 Você não tava internado e disse que ia ficar 3 meses sem treinar?? E outra, como vc ganhou 2 cm de braço em um mês? Ainda por cima deitado numa cama de hospital, vlw, filho do goku. fisthead .. quem lembra , lembra rs
Postado 20/10/2014 às 14:05 10/20, 2014 Você não tava internado e disse que ia ficar 3 meses sem treinar?? E outra, como vc ganhou 2 cm de braço em um mês? Ainda por cima deitado numa cama de hospital, vlw, filho do goku. ai caralho, ele tomou hemogenin na cama do hospital para aumentar o peitoral, kkkkkk
Postado 20/10/2014 às 14:14 10/20, 2014 só tem frango nesse fórum, essa é a verdade vcs tao pedindo opinião de uns carinhas retidos com bf alto que nunca fazeram dieta, sinto lhes dizer... não generalize heheh Nesse video eh o Der Stein? Tem algo errado. Não eh querendo cria polêmica não mas lembro d um topico dele de dois anoa atras qd usava outro nick (o nome dele) e ele se dizia natural e tava bem grande (todo mundo achava q n era naty)Agora apos os ciclos ta menor? Estranho só tem frango nesse fórum, essa é a verdade vcs tao pedindo opinião de uns carinhas retidos com bf alto que nunca fazeram dieta, sinto lhes dizer... não generalize heheh Nesse video eh o Der Stein? Tem algo errado. Não eh querendo cria polêmica não mas lembro d um topico dele de dois anoa atras qd usava outro nick (o nome dele) e ele se dizia natural e tava bem grande (todo mundo achava q n era naty)Agora apos os ciclos ta menor? Estranho só tem frango nesse fórum, essa é a verdade vcs tao pedindo opinião de uns carinhas retidos com bf alto que nunca fazeram dieta, sinto lhes dizer... não generalize heheh Nesse video eh o Der Stein? Tem algo errado. Não eh querendo cria polêmica não mas lembro d um topico dele de dois anoa atras qd usava outro nick (o nome dele) e ele se dizia natural e tava bem grande (todo mundo achava q n era naty)Agora apos os ciclos ta menor? Estranho DOE SANGUE, DOE VIDA ! #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil. In memorian (1992-2013)
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