galera se liga no video ae

Eu queria criar um tópico chamado ''Dá pra levantar natural?''

Aí nele postariam vídeos dos PLs e tal.

Já destroem os sonhos dos iniciantes em pegar qualquer shape natural, daí acabaríamos com o sonho dos aspirantes a PL naturais de ter mais de 400kg de lift kkkk

Eu queria criar um tópico chamado ''Dá pra levantar natural?''

Aí nele postariam vídeos dos PLs e tal.

Já destroem os sonhos dos iniciantes em pegar qualquer shape natural, daí acabaríamos com o sonho dos aspirantes a PL naturais de ter mais de 400kg de lift kkkk

Dificilmente e muito sofrido consegui chegar aos 220kg (deadlift) ... Imagina 400kg ? lol... kkk

Eu queria criar um tópico chamado ''Dá pra levantar natural?''

Aí nele postariam vídeos dos PLs e tal.

Já destroem os sonhos dos iniciantes em pegar qualquer shape natural, daí acabaríamos com o sonho dos aspirantes a PL naturais de ter mais de 400kg de lift kkkk

400kg em um lift ou no total ?

Será que dá?

Ta zoando ne?

400kg em um lift ou no total ?

400 total

400 total

400kg total é fácil, já até passei.

400kg total é fácil, já até passei.

Essa seria a graça do tópico. Aqui até shape +- já dizem ser impossível natural, entendeu? kkk

Essa seria a graça do tópico. Aqui até shape +- já dizem ser impossível natural, entendeu? kkk

Tendi, manda ver, faz o tópico eauhae

Tendi, manda ver, faz o tópico eauhae

No começo desse tópico diz que qualquer tópico no mesmo estilo tá direito a suspensão. Não sei se isso se aplicaria ao meu...

No começo desse tópico diz que qualquer tópico no mesmo estilo tá direito a suspensão. Não sei se isso se aplicaria ao meu...

Tenta falar com os moderadores, sei la.. aueheuhae

Difícil ou impossível?

duvido muito que alguém tenha o peito fibrado assim sem ser hormonizado.

Eu queria criar um tópico chamado ''Dá pra levantar natural?''

Aí nele postariam vídeos dos PLs e tal.

Já destroem os sonhos dos iniciantes em pegar qualquer shape natural, daí acabaríamos com o sonho dos aspirantes a PL naturais de ter mais de 400kg de lift kkkk

Da natural? <3

Difícil ou impossível?

nem fodendo

É o lee priest?

da pra chegar?

Esse é natural

Da natural? <3

Claro que não, olha o ATG do cara, só com aquela parada que usam pras articulação.

Claro que não, olha o ATG do cara, só com aquela parada que usam pras articulação.

Não conhecia... o que usam?

Não conhecia... o que usam?

Não posso afirmar nada, mas vi falarem em outro tópico aqui pela fórum que era nandrolona/deca.

Não posso afirmar nada, mas vi falarem em outro tópico aqui pela fórum que era nandrolona/deca.

Ah, esse efeito da deca eu já tinha uma ideia. Achei que fosse algo que só os pl usavam, exclusivamente para articulações hehe

O que esses cara usa para afinar tanto a pele, Que tipo de anabolizante? kk

Ah, esse efeito da deca eu já tinha uma ideia. Achei que fosse algo que só os pl usavam, exclusivamente para articulações hehe

Eu também achava kk

Pelo que andei lendo eles usam muito mais drogas orais e basicamente são pras articulações e algumas formas de testo pra aumento de força xD

Difícil ou impossível?

impossivel

nem fodendo

É o lee priest?

Branch Warren.

impossivel

E pq impossivel ? O cara estava em epoca de competição (epoca de secar pra krl) e olha que o BF dele ainda ficou relativamente alto comparando com outros competidores.

Pernas eu vejo totalmente possivel, abs e peito também... O ombro não tem aquele formato estranho... E o braço eu daria uns 41cm ? Só que claro, com BF baixo aparenta ser maior (é sempre assim haha).

Unica coisa que eu não tenho genetica e que pra mim seria dificil ou melhor, impossivel... É o trapezio.

E ai da?

E ai da?

Não, bf é muito baixo. Mas dá pra pegar esse volume com uns 5 anos de treino

Realmente , depois que ele foi pra Espanha ele pegou um corpão sera que foram os asteroids? Rsrs.

com esse bf e volume acho que não, no mínimo tem que usar um crackzinho 2 semanas DSDN