superior do arnold n dava metade do kali

olha ele do lado de um cara normal que treina há anos

galera pra 1.90 de altura esse cara que fez thor tava com quanto de braço mais ou menos nessa foto?

acho que pra 1.90 ele deveria está com uns 46-47.

superior do arnold n dava metade do kali

olha ele do lado de um cara normal que treina há anos

ele eh maior mas falar que nao dava a metade é exageiro, mesmo pq em braço arnold tinha 60 cm, mas tinha peito foda tb, porem a cintura do arnold era bemmm mais fina

arnold 60cm de braço? KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

o phil heath tem uns 85 entao

acho que pra 1.90 ele deveria está com uns 46-47.

pra um cara de 1,70 deve ter uns 42 de braço, e tipo na minha altura 1,83 44, e pra 1,91 deve ter 45-6 mesmo

arnold 60cm de braço? KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

o phil heath tem uns 85 entao

ta bom arrendondei, ele tinha 56, em competição em off devia bater 60, braço do phill nao eh deve ter mais que 60 em competiçao talvez 62 no maximo

o braço do phil aparenta ser muito grande porque ele é estreito e não tem peito

kevin levrone tinha mais braço que ele facilmente , se n me engano dava 64 cms

e dos caras das antigas , o que tinha o maior braço era o sergio oliva , segundo relatos

Editado 11/10/2014 às 17:20 10/11, 2014 por frankx

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=141863491

Alguém sabe quem é o cara da foto de baixo, abaixo do Chestbrah?

e dos caras das antigas , o que tinha o maior braço era o sergio oliva , segundo relatos

isso msm

]

alias mt legal, tocar no nome do cara, pra mim , ele é o mais zika da epoca , talvez ele e o columbu

Editado 11/10/2014 às 17:31 10/11, 2014 por rodrigomedicina

isso msm

]

alias mt legal, tocar no nome do cara, pra mim , ele é o mais zika da epoca , talvez ele e o columbu

não é atoa que o chamavam de " O mito "

Mas o melhor shape da história foi desse felloso aqui , nada de barriga dilatada e shape em forma de geladeira , this is golden era

arnold 60cm de braço? KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

o phil heath tem uns 85 entao

https://definicaototal.com.br/fisiculturismo/medidas-de-fisiculturistas-famosos-parte-1/ le ai entao, quero ver seu sarcasmo agora, tinha 56 eu arredondei , porem mesmo tamanho do braço do phiil(apesar de ele ser mais alto) vc ahcou que ele tinha quanto 50?? melhor se informar melhor antes de fazer ironia, a grande diferença eh que arnold tinha 1,88 e phill 1,75 entao aparenta ter o braço maior so isso

Editado 11/10/2014 às 18:00 10/11, 2014 por Nando32SA

https://definicaototal.com.br/fisiculturismo/medidas-de-fisiculturistas-famosos-parte-1/ le ai entao, quero ver seu sarcasmo agora, tinha 56 eu arredondei , porem mesmo tamanho do braço do phiil(apesar de ele ser mais alto) vc ahcou que ele tinha quanto 50?? melhor se informar melhor antes de fazer ironia

Oloco, o phil heath tem 81,2cm de coxas e 73,6cm de cintura? CARALEO aeuheuae

Oloco, o phil heath tem 81,2cm de coxas e 73,6cm de cintura? CARALEO aeuheuae

porem os caras tem 86 cintura, mas tem 147 torax, ja ele tem 137 torax e 73,6 cintura

mas acho q essas medidas do torax sao antigas, pq ele melhorou muito o tronco

Editado 11/10/2014 às 18:06 10/11, 2014 por Royal

ele melhorou o tronco , mas a cintura aumentou na mesma proporção viu Royal

shape dele tá caminhando pra ficar cada vez mais quadrado , estilo jay

Editado 11/10/2014 às 18:10 10/11, 2014 por frankx

ele melhorou o tronco , mas a cintura aumentou na mesma proporção viu Royal

shape dele tá caminhando pra ficar cada vez mais quadrado , estilo jay

sim isso mesmo

porem os caras tem 86 cintura, mas tem 147 torax, ja ele tem 137 torax e 73,6 cintura

mas acho q essas medidas do torax sao antigas, pq ele melhorou muito o tronco

no meu final de cutting eu tava com 86 de cintura mas com uns 113 114 de peito (medido com os braços para baixo) a cintura nem parecia muito fina, agora olha a do arnold , pqp aparenta ser extremamente fina

ele melhorou o tronco , mas a cintura aumentou na mesma proporção viu Royal

shape dele tá caminhando pra ficar cada vez mais quadrado , estilo jay

na boa essa é de 2014? como um kra com peito caído ganha o olympia...

sobre o Nubret, eu acho o Ulysses jr lembra mt ele em alguns momentos...

Mais ainda sim fico com o oliva. hehe

Editado 11/10/2014 às 18:14 10/11, 2014 por rodrigomedicina

os caras do passado e os freaks da década de 90 são os meus preferidos sem dúvidas

hoje em dia não acompanho mais bodybuilding , tá um negócio bizarro

no meu final de cutting eu tava com 86 de cintura mas com uns 113 114 de peito (medido com os braços para baixo) a cintura nem parecia muito fina, agora olha a do arnold , pqp aparenta ser extremamente fina

pode ser que vc tenha muita dorsal e nao muito peito, cintura pra aparentar fina é a junção de dorsal+peito+ombro proporcionais e relativamente grandes

to com 84 cintura em cutt, nao sei meu bf, quero tentar chegar aos 78 no final

atualmente 112 torax em repouso, e 136 ombro

Editado 11/10/2014 às 18:21 10/11, 2014 por Royal

pode ser que vc tenha muita dorsal e nao muito peito, cintura pra aparentar fina é a junção de dorsal+peito+ombro proporcionais e relativamente grandes

to com 84 cintura em cutt, nao sei meu bf, quero tentar chegar aos 78 no final

eu medi meu bf essa semana deu 16 no final do cutting eu devia estar com 12,5 a 13, sim boa parte da medida do torax vem da dorsal que é o que eu tenho de mais forte no shape

Editado 11/10/2014 às 18:22 10/11, 2014 por Nando32SA

https://definicaototal.com.br/fisiculturismo/medidas-de-fisiculturistas-famosos-parte-1/ le ai entao, quero ver seu sarcasmo agora, tinha 56 eu arredondei , porem mesmo tamanho do braço do phiil(apesar de ele ser mais alto) vc ahcou que ele tinha quanto 50?? melhor se informar melhor antes de fazer ironia, a grande diferença eh que arnold tinha 1,88 e phill 1,75 entao aparenta ter o braço maior so isso

não, o braço é, proporcionalmente, maior

pare de endeusar o arnold, não passa de um favorecido politicamente com seos nos braços

Quer um cara foda da epoca de ouro?

Esse aqui:

Criou metodos de treino

criticou hipocrisias

não puxou saco e não tinha rabo preso,

logo, não ganhou olympia, mas tinha o fisico bem melhor do que o arnold

não, o braço é, proporcionalmente, maior

pare de endeusar o arnold, não passa de um favorecido politicamente com seos nos braços

vc que fez uma ironia falando que o phill tem quanto ? 85 como se eu estivesse falando besteira, e não pra pra falar nao mas ARnold e Ronnie sao os melhores dos tempos dele, eu nao preciso endeusar nada, ele ja esta consagrado no hall da fama do Olimpia e eu nem gosto de shape de bb mas se fosse pra escolher acho o shape do Arnold mais estetico do que dos atuais, que tem esse estomago dilatado e são quadrados

Editado 11/10/2014 às 18:33 10/11, 2014 por Nando32SA

Como ficar com o corpo dele ou parecido com o dele?.

As fotos dele no Facebook --- > https://www.facebook.com/xandaoo.silva/media_set?set=a.203066943052556.63666.100000477554796&type=3

Ele pega várias mulheres.

Como ficar com o corpo dele ou parecido com o dele?.

As fotos dele no Facebook --- > https://www.facebook.com/xandaoo.silva/media_set?set=a.203066943052556.63666.100000477554796&type=3

Ele pega várias mulheres.

Treinando , fazendo dieta correta e descansando

Pra mim, os BB's tinham que seguir uma faixa menor de medidas mantendo a barriga normal... Dilatada é muito estranha e já esses que não tem (das antigas) tem um shape muito dahora.

Hoje a coisa desandou já pra esse mundo.

Sem dúvida que o culturismo classico era bem melhor, é, afinal a epoca de ouro

mas arnold não está entre os 3 melhores dessa epoca

não é bem assim tbm

arnold teve um dos melhores upper body da história , só que as pernas ficavam muito pra trás

Sem dúvida que o culturismo classico era bem melhor, é, afinal a epoca de ouro

mas arnold não está entre os 3 melhores dessa epoca

isso eh uma opniao sua, opniao cada um tem a sua, os titulos dele estão ai então nao tem como se negar, e não nao to babando ovo de ninguem, mas se o cara ganhou 7 olimpias na epoca de ouro como vc pode falar isso?

não é bem assim tbm

arnold teve um dos melhores upper body da história , só que as pernas ficavam muito pra trás

Meu pensamento exato, ele não tinha uma boa proporção, seu abdome era feio e os braços muito oleosos

não que o cara seja um fisiculturista ruim, mas vc pode ver corpos bem melhores e mais bonitos/estéticos/proporcionais

concordo , o abs não era dos melhores , e esses bíceps são bem polêmicos , será que já exsitia algo do tipo synthol nessa época ?