Shape melhor q 95% do forum e a galera criticando... fei do fei...

Ele ja admitiu usar trembo? Hj em dia tudo é trembo trembo trembo, opa eai ? trembo trembo trembo

Você acabou de dizer que obrigatoriamente 95% do forum é menor que ele, porem boa parte do forum não tem o objetivo de ser rardicori então acho que quem critica não ta nessa porcentagem.

Hoje em dia tudo é trembo por que realmente é, se tu tem contatos sabe disso. A droga mais exigida e trembo, a mais consumida e a mais disseminada em academias, todo instrutor levemente grande tem contato de TREMBO e passa pra os alunos mais íntimos que fazem o uso de TREMBO

TREMBO, TREMBO, TREMBO.

todos nos mano... todos nos...

Hj em dia os cara axa q trembo é de boa, de leve, 3 ciclo ja poe trembo... Se alguem falasse trembo a 5 anos atras 10% iam conhecer e 9,9% iam te impedir de usar axando q vc ia morrer.

Acho que trembo o buraco é mais embaixo apenas de só ter contato com testo, é oque eu penso...

Te digo que na vida real não conheço um doente que cicle e passo do segundo ciclo pra usar trembo. Só no forum mesmo, e nos relatos e mesmo assim tem nego que starta de TREMBO.

Estamos falando de trembo e vc me diz que tem medo de oxan? kkkk

Pois é, kkkkkkk

lol, dá pra fazer um funk com 'trembo se bobear'

trembo trembo trem trem trembo trembo trem trem, vem rebolando, vem q trem

riairariairiia

lol, dá pra fazer um funk com 'trembo se bobear'

trembo trembo trem trem trembo trembo trem trem, vem rebolando, vem q trem

riairariairiia

Se fizesse esse 'trem' ia ficar doido.

é aqui que ta tendo Trem de Trembo??!?!?!?111

é aqui que ta tendo Trem de Trembo??!?!?!?111

Fui comprar uma bolinha pro meu filho o vendedor disse: Só trem-bolona. - João dos Veneno

Acreditem, eu digitei o que irão ler aqui várias vezes, só que apaguei essas várias vezes e estou tentando resumir agora em apenas uma linha.

Li um artigo antigo (2010) de Jesse Norris (powerlifter) que disse achar incrivel como os powerlifters são abençoados. Muitos bodybuilders fazem uso de ae's por um bom tempo focando somente estética, não nega que ele ganhe força só que estética ganha mais ênfase nesses atletas de bodybuilders. O que ele diz é que nos atletas de powerlifting, mesmo usando 97% das drogas para força física, eles conseguem crescer e não fazem uso de algo que eles corram realmente risco, no meu ponto de vista ele quis citar o BC (blast 'n cruise).

Então minha pergunta é, PL's realmente não fazem uso de algo extremamente pesado (no meu ver o BC é extremamente pesado) para chegar a niveis tão grandes ? Pergunto isso porque em ciclos montados por PL's aqui do forum não tem lá grande coisa, apenas para força fisica mesmo e no maximo algo para secar junto (trembo, clemb, efedrina...) e é isso, unica coisa que não é para força fisica é para secar (digo aqui no forum).

E esses PL's (pelo mundo) tem o shape bom (apesar do BF) e uma força incrivel, então... É verdade isso, que PL's não precisam fazer uso de coisas tão pesadas para chegarem onde chegaram ? (os semi-pros por exemplos)

LEMBRANDO, COISAS PESADAS QUE EU DIGO SÃO COISAS USADAS POR MUITO TEMPO QUE CAUSAM GRANDE DANIFICAÇÃO A SAUDE SE NÃO FEITA COM UM MEDICO, A MAIORIA DE CICLOS BB'S PRECISAM DE MEDICOS OBRIGATORIAMENTE, JÁ PL'S COMO JESSE NORRIS FALOU E SE NÃO ME ENGANO ATÉ O CANDITO... NÃO PRECISAM FAZER USO DE COISAS TÃO PESADAS E POR MUITO TEMPO PARA RESULTADOS BONS TANTO FISICAMENTE QUANTO FORÇA.

Espero que alguém responda sem me xingar, porque eu reconheço e sempre irei reconhecer que posso estar falando muita coisa errada quando o assunto é AE's.

Vc disse que seria só uma linha.

Acreditem, eu digitei o que irão ler aqui várias vezes, só que apaguei essas várias vezes e estou tentando resumir agora em apenas uma linha.

Li um artigo antigo (2010) de Jesse Norris (powerlifter) que disse achar incrivel como os powerlifters são abençoados. Muitos bodybuilders fazem uso de ae's por um bom tempo focando somente estética, não nega que ele ganhe força só que estética ganha mais ênfase nesses atletas de bodybuilders. O que ele diz é que nos atletas de powerlifting, mesmo usando 97% das drogas para força física, eles conseguem crescer e não fazem uso de algo que eles corram realmente risco, no meu ponto de vista ele quis citar o BC (blast 'n cruise).

Então minha pergunta é, PL's realmente não fazem uso de algo extremamente pesado (no meu ver o BC é extremamente pesado) para chegar a niveis tão grandes ? Pergunto isso porque em ciclos montados por PL's aqui do forum não tem lá grande coisa, apenas para força fisica mesmo e no maximo algo para secar junto (trembo, clemb, efedrina...) e é isso, unica coisa que não é para força fisica é para secar (digo aqui no forum).

E esses PL's (pelo mundo) tem o shape bom (apesar do BF) e uma força incrivel, então... É verdade isso, que PL's não precisam fazer uso de coisas tão pesadas para chegarem onde chegaram ? (os semi-pros por exemplos)

LEMBRANDO, COISAS PESADAS QUE EU DIGO SÃO COISAS USADAS POR MUITO TEMPO QUE CAUSAM GRANDE DANIFICAÇÃO A SAUDE SE NÃO FEITA COM UM MEDICO, A MAIORIA DE CICLOS BB'S PRECISAM DE MEDICOS OBRIGATORIAMENTE, JÁ PL'S COMO JESSE NORRIS FALOU E SE NÃO ME ENGANO ATÉ O CANDITO... NÃO PRECISAM FAZER USO DE COISAS TÃO PESADAS E POR MUITO TEMPO PARA RESULTADOS BONS TANTO FISICAMENTE QUANTO FORÇA.

Espero que alguém responda sem me xingar, porque eu reconheço e sempre irei reconhecer que posso estar falando muita coisa errada quando o assunto é AE's.

Prevejo discussão de low repsxhigh reps

Vc disse que seria só uma linha.

É que meu monitor é 4500 x 3728

dai é só uma linha pra mim -sqn

kkkk

Prevejo discussão de low repsxhigh reps

Cara, esse negocio de low ou hight tanto faz, eu mesmo treinei PL mixando as duas coisas, a maioria dos PL mixam as duas coisas... Raramente se faz low reps (SÓ LOW REPS) e etc.

E estou discutindo sobre o uso de ae's em um esporte que artigos de PL's dizem ser menos por conta que por exemplo... 1g de algo já ajuda X pessoa a se recuperar muito mais em um treino com pesos intenso, entende ? Assim podendo treinar mais e crescer mais em relação a força fisica.

Editado 10/10/2014 às 01:35 10/10, 2014 por Dovakin

Entendi mas não sei explicar.. hsuahs, pesquisei ciclos de PL's aqui, realmente é bem diferente dos BB's.

È engraçado ver os caras falando mal do ander, o shape do cara esta muito top, em qualquer academia por ai é dificil alguem com o shape proximo do dele, no forum mesmo tem gente muito muito muito pior e ainda zua o cara, deve ser inveja.

È engraçado ver os caras falando mal do ander, o shape do cara esta muito top, em qualquer academia por ai é dificil alguem com o shape proximo do dele, no forum mesmo tem gente muito muito muito pior e ainda zua o cara, deve ser inveja.

exatamente, tem gente aqui em blast and Cruise com shape pior, não sou fã e muito menos vejo os vídeos dele, porem se tratando de shape ele ta bem sim.

Editado 10/10/2014 às 03:25 10/10, 2014 por RodrigZ

exatamente, tem gente aqui em blast and Cruise com shape pior, não sou fã e muito menos vejo os vídeos dele, porem se tratando de shape ele ta bem sim.

bem nessa, nego ciclando blast com a tão famigerada TREMBOLONA (gritinhos eufóricos dos fãs de paginas de hormonios) e não estão nem perto

bem nessa, nego ciclando blast com a tão famigerada TREMBOLONA (gritinhos eufóricos dos fãs de paginas de hormonios) e não estão nem perto

as vezes fico me perguntando onde esses caras daqui erram, não é possível, os caras a meses usando drogas e pouco mudam, e sempre cai na mesma, quero qualidade e não retenção kkk.

Tambem nao sou fã do cara, para min ele nao fede nem cheira, mas ver o povo falando que o shape dele é podre que ele ja tomou muita coisa, que se tomasse ficaria melhor etc nao da neh vei, tem gente que ja ciclou e nao tem nem 36 de braço e quer falar do cara

Honestamente?

Eu acho que é preguiça mesmo

Preguiça de ficar anos treinando natural

Preguiça de, principalmente, fazer um CUTTING descente

os cara nao querem seguir dieta restrita, querem ficar com corpo foda e nunca fizeram um cutting na vida

com exceção de pessoas com metabolismo muito acelerado, eu acho burrice fazer um ciclo antes de pelo menos secar uma vez descentemente

e outra, o corpo responde melhor aos hormonios quando o bf tá baixo

mas os caras n tem paciencia né....

brother, e qto vc acha que é um BF% descente para a "questão hormonal" ?

Eu to em cutting e no momento com 22% (estava com 25% 2 semanas atrás).

3 anos sem treinar...

Honestamente?

Eu acho que é preguiça mesmo

Preguiça de ficar anos treinando natural

Preguiça de, principalmente, fazer um CUTTING descente

os cara nao querem seguir dieta restrita, querem ficar com corpo foda e nunca fizeram um cutting na vida

com exceção de pessoas com metabolismo muito acelerado, eu acho burrice fazer um ciclo antes de pelo menos secar uma vez descentemente

e outra, o corpo responde melhor aos hormonios quando o bf tá baixo

mas os caras n tem paciencia né....

Fico de cara quando eu vejo um pessoal que já ciclou por várias semanas, incluindo usando drogas bem potentes e continuam com um shape ruim, até mesmo os que fazem BC não têm um shape fora do normal. Se for para ciclar de verdade, que seja para passar para o próximo nível.

brother, e qto vc acha que é um BF% descente para a "questão hormonal" ?

Eu to em cutting e no momento com 22% (estava com 25% 2 semanas atrás).

3 anos sem treinar...

10 a 12%. Lyle McDonald diz que seu corpo é mais efetivo pra construiu MM nessa faixa de BF. Quando vc atingir bulka até chegar nos 15, e aí repete.

Tá funcionando bem comigo. Primeira vez que fiz cutting atingi 11% em 65kg, aí bulkei e tô em cutting de novo agora (carb cycling), tô com quase 70kg e uns 12~13%, acredito que volte aos 11 com uns 67 ~ 68.

Vi a pagina passada os cara falando do shape do anderson ali, Pode ta massa já, mas pra um cara que é patrocinado e tal, E certeza fez varios ciclos, Viram a ultima foto dele? sei la, com todo patrocinio, acho que podia ta maior já

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10710759_931838573495496_3344342159181106133_n.jpg?oh=27051679b4911e7d4b1ed24c66d74116&oe=54C222E8&__gda__=1425509217_6815f4b72449599c3bafe136bad806ed

o ander entrou nessa de maromba só pra ganhar dinheiro , antes disso ele fazia outros tipos de vídeos com carros e etc mas não decolou .. Acontece que a galera viu num frango com genética ruim meio que um espelho "tipo assim , porra se até o ander conseguiu eu tbm conseguirei"

esse cara sequer deve gostar de treinar , seguir uma dieta etc .. Mesmo usando hormônios com constância , não tá muito londe de um natural

Shape do Ander ta um lixo...

Shape do Ander ta um lixo...

poe o seu ai monstrão, qro ver se da pra chegar natural

Acho possível e vocês?

Acho possível e vocês?

Dá sim, sou até parecido.

E o shape do novovic? O que vocês acham? Pro meu biotipo, da pra chegar? To com esse shape de desnutrido, só com a calistenia, é só uma curiosidade mesmo.

E o shape do novovic? O que vocês acham? Pro meu biotipo, da pra chegar? To com esse shape de desnutrido, só com a calistenia, é só uma curiosidade mesmo.

Talvez dê, você ta bem seco, manda comida pra dentro.

E o shape do novovic? O que vocês acham? Pro meu biotipo, da pra chegar? To com esse shape de desnutrido, só com a calistenia, é só uma curiosidade mesmo.

Se for seguir alguns shapes desse tópico:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/167932-physical-culture-a-era-de-antes-dos-suplementos-e-das-drogas/

(Ou o que esta no meu avatar mesmo)

Significaria que da.

---

Algo que o pessoal tem que entender nesse tópico, não é por que da pra chegar natural que o cara chegou natural.

eai, da pra chegar natural em 6 meses ?