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Physical Culture - A Era De Antes Dos Suplementos E Das Drogas

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a foto desses caras é a prova que o peitoral so fica top msm com ae's.

só o pandour tinha um peitoral assim mais sobressaído

Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

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a foto desses caras é a prova que o peitoral so fica top msm com ae's.

só o pandour tinha um peitoral assim mais sobressaído

Talvez o tipo de treinamento também ajude ..

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Época bem interessante, existe um punhado de informações sobre os Old Strongman mais e tudo em inglês.

Esse pessoal quase todos em sua época eram esportistas Híbridos, além de levantar pesos, eram nadadores, lutadores ou ciclistas e etc....

Em questão de treinamento cada um tinha um tipo de treino diferente, mais geralmente tinham algumas coisas semelhantes, treinos de 2 a 4 horas de duração, parece que na época esse sistema de séries e de repetições não estava muito claro, então sempre aumentavam peso e fazia algumas repetições algo em torno de 4, mesmo assim o treino era bem volumoso com vários exercícios e muitas variações incluindo até com objetos.

George Hackenshimdt tem um livro bem interessante sobre essa época `` The Way to Life ´´ esse livro da até para encontrar algumas versões em PDF dele por ai, e bem interessante.

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Imagina a força desses caras, as maos deviam ser muito fortes, nao utilizavam straps e faziam tudo no braço


Imagina a força desses caras, as maos deviam ser muito fortes, nao utilizavam straps e faziam tudo no braço

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Visitante Víkingr

Não existia periodização, deload e nem nada. Os caras tiravam 1rm praticamente toda semana.

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Hoje temos muito mais recursos, estudos sobre nutrição e ciência aplicada na musculação. Dá pra conseguir corpos melhores que esses, não tiro ninguém aí como base pra limite natural.

Já no topico (louco) Da pra chegar natural alguns acreditam que esse é o limite natural, mais que isso natural? impossivel (eles pensam) hahaha.

Editado por RodrigZ (veja o histórico de edições)

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Hoje temos muito mais recursos, estudos sobre nutrição e ciência aplicada na musculação. Dá pra conseguir corpos melhores que esses, não tiro ninguém aí como base pra limite natural.

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Aqui no fórum quais os membros com melhores shapes naturais? ja teve tópico sobre isso? tem fotos, medidas etc?

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Visitante Víkingr

Hellgod também.

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Mais uma de meados de 1920 para acrescentar ao tópico.

Viktor Solovev. Rússia


1253465858_solovev-viktor_2.jpg1258744036_solovev.jpg



1253465889_solovev-viktor_1.jpg1253465911_solovev-viktor_5.jpg


Alguns dados de medidas deles que se tem por ai são: Bíceps: 46cm - Pescoço: 49 cm - Coxa: 68,5
Panturilha: 46 cm - Peito (inalando ar): 127 cm
Altura: 184cm - Peso: 90,5

Editado por felmg (veja o histórico de edições)

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Visitante Víkingr

Impressionante esse Viktor

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O rei dos kettlebells

Pyotr-Kryloff.jpg

46 cm de braço.

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Acho estranho os peitorais desses caras, conheço naturais com peitoral mais desenvolvido que os deles.
Alguem teria uma teoria por de tras do peitoral desses caras? Oo

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Acho estranho os peitorais desses caras, conheço naturais com peitoral mais desenvolvido que os deles.

Alguem teria uma teoria por de tras do peitoral desses caras? Oo

É como o this is trance falou, os tempos são outros, temos muito mais informação do que aquela época. Sem contar o fato genética.

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Nessa época pelo que parece pelos registros eles ainda não tinham muito ideia de série não, então o treinamento era baseado mais em colocar peso e tirar RM, se você pesquisar todo tipo de registro dessa época em todas línguas vai ver que cada um deles tinha um tipo de treinamento diferente com algumas poucas coisas similares, em termos de dieta eles já tinham uma pequena noção.

Outro fator a olhar são as fotos né, isso são fotos do início do século, se fossem tiradas hoje ia aparentar muito mais qualidade e tamanho, e ia ter muita gente que nem ia acreditar que eram naturais.

Já existia supino, porém e uma outra variação que e está, que inclusive e encontrada no livro de Hackenshimidt

SaxonPulloverPush.jpg

A revolução de em termos de dieta, treino começo no final dos anos 30 com pessoas como Joe Weider e Bob Hoffman, talvez corpos do anos 40 sejam talvez melhores para tirar base.

Editado por felmg (veja o histórico de edições)

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O treino de peito do pyotr kryloff eram 100 flexões, supino e suas variações não eram populares na época.


Oskar (Oscar) Wahlund - Sweden's "Naturally Strongest" Man
wahlund.jpg

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O treino de peito do pyotr kryloff eram 100 flexões, supino e suas variações não eram populares na época.

Oskar (Oscar) Wahlund - Sweden's "Naturally Strongest" Man

wahlund.jpg

nossa olha esse antebraço :ohno01: parece de ferro

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Entendedor-Anonimo.png

:smile_anim::smile_anim:

É como o this is trance falou, os tempos são outros, temos muito mais informação do que aquela época. Sem contar o fato genética.

Você mesmo se respondeu rsrs Genética, e eu falo isso com certeza, porque eu tenho uma lapa de peito (sou natural)

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Muito interessante parçamuito bom muito bom ...

Achei o corpo da hora p natural de respeito aparencia medidas altas muito lokooo

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Mais um desses tempos antigos,

Ernest Cadine

ernest%20cadine.JPGtheyzk84.jpg

ernestcadine-olygoldwlft1920.jpg

Ele foi um halterofilista francês, campeão olímpico em 1920, inclusive definiu alguns recordes mundiais no arranque e no arremeso.

Editado por felmg (veja o histórico de edições)

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Prisioneiros+de+San+Quentin.jpg
Prisioneiros de Saint Quentin - década de 50

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Agradeço aos colegas Víkingr e felmg e a outros que possam ter postado mais dados acerca do assunto.

Excelente tópico.

Colocando o link nos meus "Favoritos".

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Agradeço aos colegas Víkingr e felmg e a outros que possam ter postado mais dados acerca do assunto.

Excelente tópico.

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Então, Jaraqui a época e muito interessante, eu sou aficionado por História então acabo transferindo isso para assuntos assim. Existem um tantos de outros como estes citados ai, mais e melhor citado devagar.

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Este já foi citado ali no começo, mais eu acho que merece ter mais fotos divulgadas

Sigmund `` Sig ´´ Klein - Um homem de duas eras

Nasceu na Prússia Oriental mais ainda pequeno sua família mudou-se para Cleveland - Ohio, aos 12 anos de idade ganhou de seu pai um par de halteres e começou a pratica de levantamento de Pesos, ele e conhecido como homem de duas eras pois quando novo era foi levantador de peso de Elite e e já em media idade passou a se dedicar mais a estética do corpo justamente na época quem está começava a ser tornar mais popular.

sig-klein-iron-man.jpgone.jpg

070612_sigmundklein.jpgsig_klein_kettlebells_oldtimestrongman.p

cp.jpg

Aqui algumas dele na faixa dos 70 a 80 anos

milo.jpgmDuiEG-JAiZlMXdLUPYIvmg.jpg

Algumas medidas dele: Peso: 68 Kg - Biceps: 40cm - Antebraço: 32 cm - Peito: 112 cm - Pernas: 55 cm.

Acredito que essas medidas talvez sejam da época em que ele ainda era levantador de peso, pois nas fotos em que era fisiculturista parecia estar maior.

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Belo tópico!

Gostei mesmo!

John Garon em 1916

F1INPwh.jpg

Clevio Massimo, 1920

b1zKIqB.jpg

Na verdade este acima não seria Garon , esse dai e cima e John Grimek, e dos anos 40, época e que uns dizem que Esteroides estavam rolando a solta e outros que ainda dizem que estavam todos naturais.

fisiculturismo+1912+a+1920+2.jpg

Garon possivelmente e esse do meio ai.

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prova? por que?

Olha o corpo dessas mulheres!!!!

Nenhuma conseguiu chegar perto de onde quero chegar, hormônios femininos são ingratos demais!

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