Tem muita gente que vai treinar a vida toda e não vai chegar nem no "só nisso" que vc disse. Tem gente que inclusive, cicla de forma recreativa e não chega nem perto disso( só aqui no fórum tem dois caras em B&C com shape que não impressiona).

Quem me dera chegar só nisso aqui hahaha

https://instagram.com/p/tIQ1yenwhU/?modal=true

https://instagram.com/p/tdTg-LiZIN/?modal=true

sim mas eh o que to falando ele nao eh natural, ele treina a 10 anos como pro e nao impressiona muito, agora imagina os normais aqui do forum, e sim tem um monte de gente aqui aque cicla inclusive trembo e tem um shape de merda, pior do que alguns naturais de 1 ano de treino

Editado 22/10/2014 às 14:19 10/22, 2014 por Nando32SA

sim mas eh o que to falando ele nao eh natural, ele treina a 10 anos como pro e nao impressiona muito, agora imagina os normais aqui do forum, e sim tem um monte de gente aqui aque cicla inclusive trembo e tem um shape de merda, pior do que alguns naturais de 1 ano de treino

Você falou algo que tava engatado faz tempo aqui comigo, realmente, esse fórum ta cheio de nego que usa AE's em peso e tem um shape escroto. Vai entender.

Mas nesses casos eu tenho MTA pena dos kras pq cara pra mim n tem essa... Se VC já fez dois ciclos;entrou em blast cruise era pra voce ter ficado ou estar ficando bem grande e seco... O que me leva a crer q foram enganados com produtos falsos e de ma qualidade

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

Pqp manim, nem é a mesma pessoa ehauehauea

Vou entrar na zuera,chega natural ?

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

nao eh por nada nao mas eu acho que essa foto da diretia esta totalmente editada, claro o cara ta monstro mas pra mim essa foto ta editada, de onde vc tirou isso?

Vou entrar na zuera,chega natural ?

Chega, é so tomar mucilon

Engraçado ver tanta gente falando que da, sendo que quando postei dois caras que estão nessa foto, la atras, muita gente meteu pau.

Agora vamos ver quem vai ser o primeiro a dar piti:

O primeiro da foto, ao lado do "careca":

O careca, Jeff Alberts

E ainda vem gente falando que da pra superar caras que treinam a décadas...

Isso serve pra mostrar como bf baixo e iluminação fazem toda diferença.

EDIT:

ficou faltando o ultimo de calção laranja:

Estraga a brincadeira não, pô! Tava legal.

Essa foto que eu postei é recente. O Jeff está com shape de competição porque ele talvez ainda suba no palco, então ele está tão seco quanto um BB natural chega. O Alberto competiu faz 2 meses. Essas fotos que tu postou são de uns 4-5 meses atrás, então se ele não pisou na jaca (coisa que eles não fazem), ele deve estar no mesmo BF, 6-6,5%.

Como eu já disse nesse tópico uns meses atrás, o Jeff (careca segundo da esquerda pra direita) tem o maior bíceps, em off, no 'BB natural'. Parece gigante nessa foto?

Para vocês verem o que flexionar, pump, câmera e luz fazem nas fotos. O último lá na direita o pessoal gosta de tirar sarro, perguntando DYEL (do you even lift) por se não for no palco, ele parece pequeno (é pequeno e tem genética ruim, mas é Natural BB Pro).

Estraga a brincadeira não, pô! Tava legal.

Essa foto que eu postei é recente. O Jeff está com shape de competição porque ele talvez ainda suba no palco, então ele está tão seco quanto um BB natural chega. O Alberto competiu faz 2 meses. Essas fotos que tu postou são de uns 4-5 meses atrás, então se ele não pisou na jaca (coisa que eles não fazem), ele deve estar no mesmo BF, 6-6,5%.

Como eu já disse nesse tópico uns meses atrás, o Jeff (careca segundo da esquerda pra direita) tem o maior bíceps, em off, no 'BB natural'. Parece gigante nessa foto?

Para vocês verem o que flexionar, pump, câmera e luz fazem nas fotos. O último lá na direita o pessoal gosta de tirar sarro, perguntando DYEL (do you even lift) por se não for no palco, ele parece pequeno (é pequeno e tem genética ruim, mas é Natural BB Pro).

Agora me diz, para você em particular, acredita que dá para chegar no Jeff natural ?

Editado 22/10/2014 às 16:22 10/22, 2014 por Dovakin

Chega, é so tomar mucilon

danoninho tbm

Agora me diz, para você em particular, acredita que dá para chegar no Jeff natural ?

Só deus sabe... esse cara tem mais tempo de treinamento (e sério) do que eu tenho de vida. Prefiro ficar na minha ignorância mesmo do que opinar.

Eu só gosto de ver o circo pegar fogo.

Tem muita gente que vai treinar a vida toda e não vai chegar nem no "só nisso" que vc disse. Tem gente que inclusive, cicla de forma recreativa e não chega nem perto disso( só aqui no fórum tem dois caras em B&C com shape que não impressiona).

Quem me dera chegar só nisso aqui hahaha

https://instagram.com/p/tIQ1yenwhU/?modal=true

https://instagram.com/p/tdTg-LiZIN/?modal=true

tenho até ideia de quem seja um desses dois caras que estão em B&C aqui no fórum e tem um shape que não impressiona kk

Você falou algo que tava engatado faz tempo aqui comigo, realmente, esse fórum ta cheio de nego que usa AE's em peso e tem um shape escroto. Vai entender.

parece até que todos que tem genetica ruim e pegam drogas lixos estão nesse fórum kkk

Mas nesses casos eu tenho MTA pena dos kras pq cara pra mim n tem essa... Se VC já fez dois ciclos;entrou em blast cruise era pra voce ter ficado ou estar ficando bem grande e seco... O que me leva a crer q foram enganados com produtos falsos e de ma qualidade

e o argumento sempre é o mesmo,

- vc não sabe a diferença de MASSA MAGRA pra ganho de PESO, RETENÇÃO, crescer com qualidade kkkk

os caras em B&C com shape que não impressiona em nada e que passam semanas e quando postam fotos estão na mesma e ainda vem falar isso, escroto kk

O careca de branco eh meio badass hein heheh

Na minha foto o peito talvez saiu estranho pq tava contraido. Sei lá n me iludo MT em ficar maior do q aquilo não. Se for parar p ver a foto ou te deixa pior ou te deixa melhor do q VC eh in vivo;então ficar daquele modo o tempo todo;sem forçar já eh excelente pra mim.

Talvez o limite natural seja maior que isso, mas eh algo surreal em termos de tempo d treino e dedicacao exclusiva e dieta impecável q as condições financeiras não dispõem

Essa semana mesmo só estou comendo frango no almoço... resto do dia só ovos uns 10 por dia

Então talvez a discussão seja "da para um não atleta chegar natural?"

Ta muito bom pelo tempo de treino, parabéns. Sabe as suas medidas?

Editado 22/10/2014 às 20:41 10/22, 2014 por ÉUmArroz

Mas nesses casos eu tenho MTA pena dos kras pq cara pra mim n tem essa... Se VC já fez dois ciclos;entrou em blast cruise era pra voce ter ficado ou estar ficando bem grande e seco... O que me leva a crer q foram enganados com produtos falsos e de ma qualidade

Esses anabolizados com shape de naturais são a escória da humanidade.

E tem cara q cicla e ainda fica super retido. Não entendo nada de aes, mas entre tantas drogas o cara escolhe logo a q dá retenção.

Outra coisa, eu ja percebi a algum tempo q exercicios como rosca concentrada, rosca direta, rosca testa geram ganhos fáceis de se perder. Se o cara fizer barra fixa somente, se ele parar por exemplo 3 semanas nao perde quase nada ao contrario desses outros exercicios. Parece q o musculo q se ganha é melhor. Falo isso pq a primeira coisa q os anabolizados q conheço fazem é aumentar justamente esses exercicios lixos de rosca com 500 repetições.

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

Mesmo se enchendo de trembo, não acredito que tenha sido apenas 3 anos não.

CONHEÇO gente que evoluiu em 4 anos pra shape de Fisiculturista.

Só não posto aqui por que não sei se a pessoa ficaria feliz.

Martin Ahlnander, acham que chega natural? Já foi postado, mas não deram muita atenção.

https://instagram.com/fitmartin

https://instagram.com/p/uQy2SaKUj-/

https://instagram.com/p/sX0wu9qUpE/

https://instagram.com/p/t0jGMzKUr8/

https://instagram.com/p/tIaZV4KUoF/

Martin Ahlnander, acham que chega natural? Já foi postado, mas não deram muita atenção.

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Eu não conseguiria manter um bf baixo, tenho facilidade de ganhar peso.

Mas para um cara com genética boa e muita dedicação e tempo de treino acho que pode conseguir.

Tbm tem muita iluminação nas fotos dele. pra mim chega

Martin Ahlnander, acham que chega natural? Já foi postado, mas não deram muita atenção.

https://instagram.com/fitmartin

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Sim

vejo nego postando esses shapes trincados.. a questão é, os que dão pra chegar, por quanto tempo vc conseguiria manter um shape desse levando a vida de um cidadão comum?

fazer dieta é chato e irritante pra cacete.. trampando, estudando, e etc fica mais dificil ainda, dar dá, mas é foda.

hoje mesmo abri minha marmita de frango no colegio, caralho, puta fedo de alho da porra, deu até desanimo de rangar

nao eh por nada nao mas eu acho que essa foto da diretia esta totalmente editada, claro o cara ta monstro mas pra mim essa foto ta editada, de onde vc tirou isto

também achei mano , a foto ta zuada pakas

também achei mano , a foto ta zuada pakas

Acho que a foto foi redimensionada na largura. Ela está "esticada" pros lados.

Martin Ahlnander, acham que chega natural? Já foi postado, mas não deram muita atenção.

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Sim shape estetico e funcional, pra natural um bom objeitvo se tiver um rosto presa com um shape desse ai agrada todas mulheres

Acho que a foto foi redimensionada na largura. Ela está "esticada" pros lados.

exato esticoui para o lado para o cara parecer maior do que é

Esse cara aqui. chega?

Sim.

Sim.

Quanto de BF ele tem mais ou menos?

9-10%

Esse cara aqui. chega?

Sim.

16 anos...

Se treinar a vida toda natural acho que não chega nem perto disso...