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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

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ele tem 1,72m pesa 77kg recordista mundial de weightlifting. Duvido que seja natural, mas um natural chega eu acho.

Embora leve mt tempo, meu shape é parecido, só q ele tem menos BF, braços e trapézios bem maiores (além de todo o resto, mas esses dois se destacam mais)

Eu tenho 1,67 e pesei 72,9kg HJ. Ele deve ter por baixo , uns 10kg de MM a mais q eu.

Postado

Hmm..

Eu tenho 1,75 e conforme minhas última avaliação dia 22/08, eu estava com 80,2 kg. Porém, tenho 15,3% de BF. O "desenho" do peitoral dele é parecido com o meu, porém o dele está MUITO mais trabalhado. Sem comparações... É um shape que eu gostaria de chegar, seria uma meta legal para mim.

Por acaso, você tem outras medidas dele? Peitoral, ombro, tórax, cintura, quadril e braços?

Abraço.

Editado por Raphael BHZ

Postado

Shape bom.. mas o Abs dele achei muito feio

Postado

Costas, ombros e pernas iguais os dele é impossível. levantar a quantidade de peso também.

lu3.png

Editado por Dark_Rebirth

Postado

Costas, ombros e pernas iguais os dele é impossível. levantar a quantidade de peso também.

lu3.png

Acho difícil as costas também. Do shape acho que o resto dá.

Postado

O cara vive disso, treina apenas para isso e fica o dia inteiro se dedicando apenas a isso, entao no final eu acho que dá sim para chegar.

Nós que trabalhamos, temos pouco tempo para nós e muitos ainda estudam ainda por cima... Acho quase impossivel, mas como eu disse, para quem tem tempo de sobra ou vive disso, da sim para chegar naturalmente.

Postado

O cara vive disso, treina apenas para isso e fica o dia inteiro se dedicando apenas a isso, entao no final eu acho que dá sim para chegar.

Nós que trabalhamos, temos pouco tempo para nós e muitos ainda estudam ainda por cima... Acho quase impossivel, mas como eu disse, para quem tem tempo de sobra ou vive disso, da sim para chegar naturalmente.

E usam drogas pra melhorar performasse.

Postado

E usam drogas pra melhorar performasse.

Sim, isso sem duvida alguma. Só que como eu disse, na minha opinião de merda da pra chegar sim.

Postado

Sim, isso sem duvida alguma. Só que como eu disse, na minha opinião de merda da pra chegar sim.

Pior que nunca termos certeza, boa sorte achando alguém que treina 5-8 horas por dia desde os 10 anos.

Postado

Minha opinião, da sim.

O cara vive disso, treina apenas para isso e fica o dia inteiro se dedicando apenas a isso, entao no final eu acho que dá sim para chegar.

Nós que trabalhamos, temos pouco tempo para nós e muitos ainda estudam ainda por cima... Acho quase impossivel, mas como eu disse, para quem tem tempo de sobra ou vive disso, da sim para chegar naturalmente.

Bah; qualquer coisa um ciclim dd dura por 12 semanas nem pode ser considerado nao natural hj emm dia! Hehehshs
Postado

Esse aqui:

b4fe1c6eb4a1ecbca7148949f6608d19.jpg

Parece hormonizado?

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

ele é

Qual é o insta dele?

Postado

Esse aqui:

b4fe1c6eb4a1ecbca7148949f6608d19.jpg

Parece hormonizado?

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Prepare-se para receber 300 mp's, quando eu postei essa foto uma vez, perdi as contas de quantas pessoas me perguntaram qual o instagram dele via mensagem ...

Postado

Prepare-se para receber 300 mp's, quando eu postei essa foto uma vez, perdi as contas de quantas pessoas me perguntaram qual o instagram dele via mensagem ...

Já aviso que não tenho o insta dele, peguei essa foto na net e nem lembro onde foi, mas o Tanin tem huhahuahuahuahuahua.

7007b481b798e29bfc7066fed3b0ca33.jpg

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Postado

Já aviso que não tenho o insta dele, peguei essa foto na net e nem lembro onde foi, mas o Tanin tem huhahuahuahuahuahua.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

ASDFASDFASDF essa foi foda em mano

Editado por FOCAjr

Postado

392dd3d9e853b5bc7fe8f39ac5810bc8.jpg

Não dá. o trapézio, biceps e antebraço gigantes.

Na densidade num chega nem em 15 anos de treino. Olha o antebraço dele nem flexionado tá.

Saca a largura do pescoço desse cara. nao da mesmo.

Editado por pirarucu

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