[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Pedrocka]

Nessa foto aí o finado Zyzz parece que misturou trembolona com aquele remédio do Michel Jackson pra mudar de cor.

KKKKKKKKKKKKKK

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

[Courtesy]

Achei em um site gringo de evoluções supostamente naturais:

/Antes

/Depois

Shape legal, bem seco, pouco volume (tem como ter mais volume com essa definição?), é natural.

Não precisa nem de academia pra ter um shape desse...pqp.

[GUGA19]

da pra chegar nesse shape? e quanto de bf ai?

shape do kra.jpg

shape legal, acho que não da não!

[Vitao181]

Você tá no tópico errado..bombado detected.

Nessa foto aí o finado Zyzz parece que misturou trembolona com aquele remédio do Michel Jackson pra mudar de cor.

Boa kkkkkkkkkk

Enviado de meu XT890 usando Tapatalk

[GabrielMR]

Da pra chegar natural em 7% de bf sendo mesomorfo??

Só com dieta e sei la, uns 40cm de braço com 1,80 de altura +-

[Fisthead]

quantidade de foto de shape que dá pra pegar em 1 ano treinando sério tá grande aqui kk, vou deixar uns naturais pra referência:

Passou disso aí desconfia.

[falange-]

Nossa, cara, conheco muita gente que tem um shape melhor do que o Zyzz nessa foto que postaram ae... da pra chegar tranquilamente

[Squat_fã]

quantidade de foto de shape que dá pra pegar em 1 ano treinando sério tá grande aqui kk, vou deixar uns naturais pra referência:

Passou disso aí desconfia.

1 ano de treino sério?

Por favor cara....

[Vitim doidão]

quantidade de foto de shape que dá pra pegar em 1 ano treinando sério tá grande aqui kk, vou deixar uns naturais pra referência:

Passou disso aí desconfia.

1 ano de treino?

Natural?

Oh god why....

[Anderson Amaral]

Você tá no tópico errado..bombado detected.

Nessa foto aí o finado Zyzz parece que misturou trembolona com aquele remédio do Michel Jackson pra mudar de cor.

Sim claro, tomei AES desde que nasci...

Eu acho engraçado que ainda tem, mesmo aqui no fórum com tanta informação, gente que ainda acha que pra ficar com um shape legal é só tomar AES e sentar na frente da TV comendo BigMac... o esforço pra vc melhorar seu shape dá no mesmo que se vc não tomar AE`s a diferença são apenas na velocidade dos resultados.

Eu fiz meu primeiro ciclo (simples diga-se por de passagem), justamente pq acho que tinha chegado ao meu limite natural, ou seja, 1.70 com 80kg e um BF de 11%, hoje o que consequi com este ciclo nem foi grande coisa, tanto que não faria novamente, baixei meu BF e aumentei a densidade muscular apenas, se tivesse mais paciência teria chegado no meu shape atual (em bem mais tempo claro)

A maioria desses shapes que estão postando é possível chegar natural sim, a grande diferença vai ser da genética de cada um, alguns vão ter mais dificuldade e outros menos, mas nada é impossível desde que vc saiba ajustar sua DIETA.

[Fisthead]

Vamos melhorar a interpretação aí galera, leiam de novo o que falei até entenderem.Eu disse que a quantidade de foto que tem de shape que dá pra pegar em 1ano aqui tá grande, as que postei são de naturais que demoraram + de 4 pra ficarem assim.

Esse shape do zzyz da última foto tu acha uma porrada de nego que em 1 ano ficou maior que ele

Editado Dezembro 27, 2013 às 11:51 por Fisthead

[this is TRANCE]

Nossa, cara, conheco muita gente que tem um shape melhor do que o Zyzz nessa foto que postaram ae... da pra chegar tranquilamente

Também pensei isso, mas tranquilamente acho que não amigão.

Esse combo de peito, ombro e braços que tornam ele estético, e isso é muito difícil pra um natural.

Acho que nessa foto ele tava off juice a algum tempo.

Vamos melhorar a interpretação aí galera, leiam de novo o que falei até entenderem.Eu disse que a quantidade de foto que tem de shape que dá pra pegar em 1ano aqui tá grande, as que postei são de naturais que demoraram + de 4 pra ficarem assim.

Esse shape do zzyz da última foto tu acha uma porrada de nego que em 1 ano ficou maior que ele

Em 1 ano tu não pega nada rapaz.

1 ano é adaptação.

Editado Dezembro 27, 2013 às 11:57 por this is TRANCE

[lipeXs]

[Fisthead]

Também pensei isso, mas tranquilamente acho que não amigão.

Esse combo de peito, ombro e braços que tornam ele estético, e isso é muito difícil pra um natural.

Acho que nessa foto ele tava off juice a algum tempo.

Em 1 ano tu não pega nada rapaz.

1 ano é adaptação.

Nem é cara, o 1º ano é o ano mais fácil de se ganhar, tudo é novo pro seu corpo.

[raphaelrn]

Em 1 ano tu não pega nada rapaz. 1 ano é adaptação.

1 ano de adaptaçao? nao força! < menos de um ano, 39cm de braço, 170cm. Enviado usando o Tapatalk 2 Editado Dezembro 27, 2013 às 14:13 por raphaelrn

[this is TRANCE]

1 ano de adaptaçao? nao força! < menos de um ano, 39cm de braço, 170cm. Enviado usando o Tapatalk 2

Quanto tu tinha antes? 38,5? haha

1° ano é adaptação, nem treinar o cara sabe.

Dizer que pega o shape do zyzz naquela foto é exagero, tem nego hormonizado com + de 4 anos de treino aqui no fórum e não tem aquele shape.

Vamos ser realistas, eu acho que da pra chegar natural, mas não em um ano, de jeito nenhum.

Quem contradizer poste fotos, é a única prova clara que vai me fazer mudar de ideia.

[Anderson Amaral]

Concordo com o raphael fui de 64kg a 75kg em menos de um ano, sempre mantendo BF% baixo...

Acho que com 3 meses se levar a dieta a sério e os treinos hardcore já se vê um bom resultado, ao menos foi assim cmg, tanto que nunca tinha tomado nada até então e muitas pessoas já me perguntavam se eu tomava AE's.

Não existem verdades absolutas, a real que cada organismo tem seu tempo, claro guardadas as devidas proporções possíveis.

[Reinaldo.Gomes]

tem nego hormonizado com + de 4 anos de treino aqui no fórum e não tem aquele shape.

gente que não faz a mínima idéia de como treinar. pensa que é só levantar os pesos.

[raphaelrn]

Quanto tu tinha antes? 38,5? haha

1° ano é adaptação, nem treinar o cara sabe.

Dizer que pega o shape do zyzz naquela foto é exagero, tem nego hormonizado com + de 4 anos de treino aqui no fórum e não tem aquele shape.

Vamos ser realistas, eu acho que da pra chegar natural, mas não em um ano, de jeito nenhum.

Quem contradizer poste fotos, é a única prova clara que vai me fazer mudar de ideia.

Nunca medi, mas pelas minhas fotos anteriores eu diria 30cm. Primeiro estímulo cara, qualquer coisa que tu fizer tu vai crescer... agora vai de você acreditar.

Eu acho que dê pra pegar o shape dele nessa foto. Em 1 ano não, mas dá.

E eu sinceramente não acredito que os caras que relatam ciclo nesse forum treinam e comem como dizem, porque 99% 80% tem um shape bosta (pra um hormonizado), então não os uso como parâmetro.

[Fisthead]

Quanto tu tinha antes? 38,5? haha

1° ano é adaptação, nem treinar o cara sabe.

Dizer que pega o shape do zyzz naquela foto é exagero, tem nego hormonizado com + de 4 anos de treino aqui no fórum e não tem aquele shape.

Vamos ser realistas, eu acho que da pra chegar natural, mas não em um ano, de jeito nenhum.

Quem contradizer poste fotos, é a única prova clara que vai me fazer mudar de ideia.

Justamente, é isso que adoro dizer, o tanto de nego natural que existia nos anos 40-50 maiores que 90% dos hormonizados ratos de academia gh15 que tem nas academias não dá pra contar.

Nego fala que é hardcore, faz um ciclo fudido, não pesquisa nada, não faz exames, treina todo errado, não segue dieta.Ai vai no face e posta que é hardcore pq fez 40 séries de supino, ou pq botou 60kg com o amiguinho dele fazendo 40% do esforço.Por isso defendo a ideia, se quer ciclar, não tem paciencia, que pelo menos fique 3 anos natural antes disso.

Quanto as provas, toma aí, antes de falarem que não foi natural, acompanhei o desenvolvimento desse cara no fórum bodybuilding, todo mes ele postava 1 foto nova, o moleque tinha 15 anos.O treino dele foi o Madcow 5x5.

Editado Dezembro 27, 2013 às 18:45 por Fisthead

[frankx]

não tem essa de quanto tempo o cara tem que treinar natural pra poder ciclar , porque tem cara que treina a vida inteira e não sabe nem executar os básicos (supino - deadlift - squat - ohp)

vai da consiciência de cada um memso

[FELLIPE ASSIS]

Ryan Nelson, diz ser natural, pode até ser em off, mais pré contest, não!

[Visitante Pokoyô]

Justamente, é isso que adoro dizer, o tanto de nego natural que existia nos anos 40-50 maiores que 90% dos hormonizados ratos de academia gh15 que tem nas academias não dá pra contar.

Nego fala que é hardcore, faz um ciclo fudido, não pesquisa nada, não faz exames, treina todo errado, não segue dieta.Ai vai no face e posta que é hardcore pq fez 40 séries de supino, ou pq botou 60kg com o amiguinho dele fazendo 40% do esforço.Por isso defendo a ideia, se quer ciclar, não tem paciencia, que pelo menos fique 3 anos natural antes disso.

Quanto as provas, toma aí, antes de falarem que não foi natural, acompanhei o desenvolvimento desse cara no fórum bodybuilding, todo mes ele postava 1 foto nova, o moleque tinha 15 anos.O treino dele foi o Madcow 5x5.

É impressionante o físico desse cara..quem é ele?

Mas de natural não tem nada..esse aí é bombado, usou drogas de volume como testosterona e anabol e drogas lipolíticas como decadurabolim, trembolona, etc.

[Visitante usuario_deletado1423]

Não parece natural mesmo não...

Ainda mais por ter treinado só 1 ano.

[FELLIPE ASSIS]

com 1 anos de treino, natural, iria chegar até a foto do mês 5

[Visitante usuario_deletado1423]

Olha a evolução do mês 1 para o mês 2...

Ele diminuiu o bf e ganhou muita massa.

[raphaelrn]

Justamente, é isso que adoro dizer, o tanto de nego natural que existia nos anos 40-50 maiores que 90% dos hormonizados ratos de academia gh15 que tem nas academias não dá pra contar.

Nego fala que é hardcore, faz um ciclo fudido, não pesquisa nada, não faz exames, treina todo errado, não segue dieta.Ai vai no face e posta que é hardcore pq fez 40 séries de supino, ou pq botou 60kg com o amiguinho dele fazendo 40% do esforço.Por isso defendo a ideia, se quer ciclar, não tem paciencia, que pelo menos fique 3 anos natural antes disso.

Quanto as provas, toma aí, antes de falarem que não foi natural, acompanhei o desenvolvimento desse cara no fórum bodybuilding, todo mes ele postava 1 foto nova, o moleque tinha 15 anos.O treino dele foi o Madcow 5x5.

Não é porque você acompanhou em um fórum e porque ele postou 1 foto por mes que quer dizer que o cara é natural né fella? Isso não é prova nenhuma, é só mais uma ilusão! E não acredito que ele seja natural, eu tive uma ótima evolução, mas nada comparado a isso ai, o fella de doente terminal passou pra um fella com bf de um dígito com mais de 40cm de braço meu parceiro...

É impressionante o físico desse cara..quem é ele?

Mas de natural não tem nada..esse aí é bombado, usou drogas de volume como testosterona e anabol e drogas lipolíticas como decadurabolim, trembolona, etc.

cara, me explica qual método você usou pra descobrir o que ele tomou? pqp hein!

[Reinaldo.Gomes]

é muita inocência achar que esse cara não é um hormonizado fazendo propaganda do treino do Bill Starr, pra vender livro e DVD.

[Anderson Amaral]

É impressionante o físico desse cara..quem é ele?

Mas de natural não tem nada..esse aí é bombado, usou drogas de volume como testosterona e anabol e drogas lipolíticas como decadurabolim, trembolona, etc.

cara, me explica qual método você usou pra descobrir o que ele tomou? pqp hein! [2]

[Geizer]

cara, me explica qual método você usou pra descobrir o que ele tomou? pqp hein! [2]

Se ele ver as fotos do Sandow acho que tem um troço.