[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Berzek18]

Alienígena .

Enfim, acho que tu entendeu o recado

Eu

Serio msm kkkkk, eu tenho essas caracteristicas.

Abrss!!

Eu sei que tem várias pessoas como no exemplo, por isso, citei-o.

Temos muitos aliens por aí então

kkk

[Reinaldo.Gomes]

Essa teoria já é ultrapassada, tanto para o metabolismo como para estrutura óssea...

Cuidado com as afirmações, não misture as coisas.

A quantidade máxima de massa muscular que uma pessoa pode ter sem uso de drogas é sim diretamente ligada à sua estrutura óssea, mas esta não tem nada a ver com as classificações de ecto/endo/meso, das quais trata o texto que você linkou.

É verdade sim que o somatotipo, biotipo, ou como queiram chamar, pouco influencia nos ganhos de uma pessoa, como o texto afirma. Mas o limite humanamente possível de acúmulo de massa magra sem uso de drogas, este pode ser estimado baseado, entre outras coisas, em medidas da estrutura óssea de uma pessoa.

[Berzek18]

Cuidado com as afirmações, não misture as coisas.

A quantidade máxima de massa muscular que uma pessoa pode ter sem uso de drogas é sim diretamente ligada à sua estrutura óssea, mas esta não tem nada a ver com as classificações de ecto/endo/meso, das quais trata o texto que você linkou.

É verdade sim que o somatotipo, biotipo, ou como queiram chamar, pouco influencia nos ganhos de uma pessoa, como o texto afirma. Mas o limite humanamente possível de acúmulo de massa magra sem uso de drogas, este pode ser estimado baseado, entre outras coisas, em medidas da estrutura óssea de uma pessoa.

Na minha afirmação, tava falando de somatotipos em relação ao metabolismo e estrutura óssea, o que vc mesmo concorda que é balela...

By the way, concordo com o que vc citou...

[Shawlin]

E esse aqui, o que acham? =
Ele é um Técnico aqui da cidade que treina jovens para disputar travessias, biathlon etc...

[nightly squat]

eu acho possivel técnico ai , por essa foto da sim, ele nao tem muito volume hehehe mas foto engana hehehe

Editado Dezembro 26, 2013 às 02:48 por nightly squat

[Flavio Faria Vicente]

No shape do tiozão de azul tirando foto eu já cheguei anteriormente.. e nem foi dificil.. hahahaha

Eu acho q um shape assim dá pra chegar sim.. se não der já vou desistir dessa história de ser natural

E esse aqui, o que acham? =

Ele é um Técnico aqui da cidade que treina jovens para disputar travessias, biathlon etc...

[Leandroafm21]

Shape do Tyrese Gibson no Velozes e Furiosos 2, acho que já postaram aqui, mas não lembro

Editado Dezembro 26, 2013 às 04:08 por Leandroafm21

[Broly75]

Achei em um site gringo de evoluções supostamente naturais:

/Antes

/Depois

Shape legal, bem seco, pouco volume (tem como ter mais volume com essa definição?), é natural.

Editado Dezembro 26, 2013 às 08:05 por Nathan Gonçalves

[Broly75]

É e a saúde que se dane essa safada, manda logo um colesterol maroto na veia.

Garfield approved.

Concordo em partes, já se sabe hoje em dia que colesterol alto não é tanto um problema e o mesmo não está relacionado com doenças cardíacas, eu me preocuparia se o meu estivesse baixo.

Sou contra esse tipo de dieta que só conta os macros e não leva em conta a qualidade nutricional pelo simples motivo: e a saúde atualmente e no futuro como fica?

Sem contar que ao contrario do que dizem por ae, que não faz diferença nenhuma e que macro é macro e que se dane, tem diferença sim e hormonal é uma delas.

Na maioria dos casos esses alimentos são lotados de gordura trans que é um anti-nutriente (já estando em uma carência nutricional por conta da dieta a base de big mac) que rouba nutrientes, ex: na falta do cálcio tirando o mesmo dos seus ossos, quelando outros minerais como zinco, magnésio...

Se já é difícil atingir quantidade decente no padrão que espalham por ae de "dieta saudável" imagina então comendo porcaria todo dia. Abraços.

[Visitante Pokoyô]

Natural brother....

Editado Dezembro 26, 2013 às 12:20 por Pokoyô

[Squat_fã]

Natural brother....

post-109307-0-76545600-1385381682_thumb.jpg

[Keeperr]

dosal atual.jpgNatural brother....

post-109307-0-76545600-1385381682_thumb.jpg

sera? esse ombro ai acho que só hormonizado pra conseguir

[mltamlta]

dosal atual.jpgNatural brother....

post-109307-0-76545600-1385381682_thumb.jpg

uai, nem dá pra ver direito...

Eu sou esse da foto do avatar, e tbm sou natural.

Editado Dezembro 26, 2013 às 12:39 por mltamlta

[Visitante Pokoyô]

uai, nem dá pra ver direito...

Eu sou esse da foto do avatar, e tbm sou natural.

Tá muito bem cara...se for natural.

Eu sou natural com certeza...100%...nunca nem toquei em anabóis.

Clika na foto que vê melhor.

Editado Dezembro 26, 2013 às 12:46 por Pokoyô

[Fuzari da maromba]

Essa discussão sobre saude do IIFYM

So tenho uma coisa a dizer

Prefiro nao ser saudavel, mais comer minhas pizzas e meus pasteis !auihuahauha

[Geizer]

Essa discussão sobre saude do IIFYM

So tenho uma coisa a dizer

Prefiro nao ser saudavel, mais comer minhas pizzas e meus pasteis !auihuahauha

Esse é o espírito, e para isso inventaram o dia do lixo!

[this is TRANCE]

é possível chegar natual com um shape semelhante ao zyzz nessa foto?

não achei nada demais, peitoral bom, bons braços e ombros, somente.

[Geizer]

é possível chegar natual com um shape semelhante ao zyzz nessa foto?

Corte suas calorias diárias pela metade e chegará nesse shape em alguns meses, mas tem de passar fome mesmo.

[this is TRANCE]

Vamos ser realistas Geizer, esse cara ta melhor que 90%+ do fórum.

[Fuzari da maromba]

Vamos ser realistas Geizer, esse cara ta melhor que 90%+ do fórum.

avah auehuauh

[raphaelrn]

{style_image_url}/attachicon.gif dosal atual.jpgNatural brother....

 

{style_image_url}/attachicon.gif post-109307-0-76545600-1385381682_thumb.jpg

 

 

 

 

para cara, nao da pra chegar natural nisso ai nao, fala a verdade, quais ciclos tu fez? hue

Enviado usando o Tapatalk 2

[Visitante Pokoyô]

para cara, nao da pra chegar natural nisso ai nao, fala a verdade, quais ciclos tu fez? hue

Enviado usando o Tapatalk 2

Eu nunca fiz ciclo de nada...tou discutindo malhação natural nesse tópico e no Reúna dicas etc.

Agora eu tou querendo saber se o Reg Park era natural ou não.

Alguém sabe dizer? E provar com matérias?

[raphaelrn]

Eu nunca fiz ciclo de nada...tou discutindo malhação natural nesse tópico e no Reúna dicas etc.

Agora eu tou querendo saber se o Reg Park era natural ou não.

Alguém sabe dizer? E provar com matérias?

Eu fui irônico mano, igual a todos que quotaram seu post.

Sem querer desmerecer ninguém, mas teu shape não tem nada demais, nada mesmo! Achei bem fraco.. Já te vi postando suas fotos se dizendo natural 1 milhão de vezes como se teu shape fosse algo foda, então evite o bullying!

Não se ofenda cara, só estou dando uma ideia pra tu

[Visitante Pokoyô]

Eu fui irônico mano, igual a todos que quotaram seu post.

Sem querer desmerecer ninguém, mas teu shape não tem nada demais, nada mesmo! Achei bem fraco.. Já te vi postando suas fotos se dizendo natural 1 milhão de vezes como se teu shape fosse algo foda, então evite o bullying!

Não se ofenda cara, só estou dando uma ideia pra tu

Desculpaí...você nunca fala a verdade mesmo.

[raphaelrn]

Desculpaí...você nunca fala a verdade mesmo.

nunca falo a verdade? sobre o que?

Enviado usando o Tapatalk 2

[Visitante usuario_deletado1423]

Desculpaí...você nunca fala a verdade mesmo.

Irônico é que quem fala isto vive no perolas.

[Berzek18]

Sobre o IIFYM: Uma coisa interessante: todos os dias a taxa de gorduras trans da minha dieta fica em 0g... Pq será? '-'

Irônico é que quem fala isto vive no perolas.

kkkk

[M.Vinícius.]

Desculpaí...você nunca fala a verdade mesmo.

cara, é sério, você tem problemas reais

[Anderson Amaral]

dosal atual.jpgNatural brother....

post-109307-0-76545600-1385381682_thumb.jpg

Na foto do meu avatar tb estou natural

[Visitante Pokoyô]

Na foto do meu avatar tb estou natural

Você tá no tópico errado..bombado detected.

é possível chegar natual com um shape semelhante ao zyzz nessa foto?

não achei nada demais, peitoral bom, bons braços e ombros, somente.

Nessa foto aí o finado Zyzz parece que misturou trembolona com aquele remédio do Michel Jackson pra mudar de cor.