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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Visitante usuario_deletado343434

Gremista, não te acompanho aqui no fórum, então desculpe pela pergunta boba.

Tu é natural? Treina a quanto tempo? Fez quantos ciclos?

Sou natural. Fiz 9 anos de Weider, 1 ano de SL e agora 8 meses de WSB B) , mas eu comecei com uns 24-25 anos, quem é mais jovem vai conseguir resultados bem melhores que o meu com certeza ;)

willem-dafoe-gif.gif

:lmaosmiley:

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O Faber na foto tá com uns 8% de BF, um sujeito com genética mediana que não seja ectomorfo e que não comece na merda com 40kg.

Treinando 9 meses e ganhando 1kg de MM/mês e depois usando os outros 3 meses pra secar, consierando que ele estava com 12% de BF.Consgeue chegar nesse shape aí sim.

Nego acha que é impossível ficar super seco sendo natural, porra dá uma olhada no criador do LeansGainsDSC00316.JPG

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Eu acho que nesse caso ele realmente chegou natural, tem um vídeo dele mostrando a suplementação e outra da dieta ... e não deve cair de R$1300 tudo junto ... ele simplesmente abusou de tudo ...

ahuahueauheauehaeuahehaeuha

me fala que suplemento e dieta faz um individuo ganhar 5kg de massa muscular e PERDER sei lá quantos kg de gordura. Suples que vão contra a anatomia humana ftw.

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