Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?

[AmericanHero 259]

Vou passar aqui de novo. Por favor, antes de falar sobre somatotipos, leiam isso: http://chaosandpain.blogspot.com.br/2009/02/im-hardgaining-ectomorph-and-stuart.html

[Samuelfaj 128]

Qual o problema de ser mesomorfo?

É bem possível sim.

Alias eu sou mesomorfo (não sei se puro ou algum somatotipo), é raro ser puro, mas ter predominancia meosmorfa é possivel.

Alguns testes válidos:

Feche a mão sobre o punho, tente encostar dedo médio e dedo indicador, seus dedos se encostam? Se encostar e passar muito você é ecto, se encostar um na ponta do outro você é meso, se não econstar você é endo.

Você ganha peso com facilidade? Perde com facilidade?

Tem bastante resistencia física ou tem mais explosão muscular?

Sua caixa toráxica é bem dilatada? Maior que a cintura?

Editado Março 31, 2013 às 05:14 por Samuelfaj

[jugiordana 5]

Onde você viu esse esquema dos dedos? Não conhecia isso. Tem algum link que realmente é verdade e o porque disso?

[Samuelfaj 128]

Onde você viu esse esquema dos dedos? Não conhecia isso. Tem algum link que realmente é verdade e o porque disso?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/23064-teste-para-descobrir-seu-biotipo/ (Pergunta 9)

http://querido-corpo.blogspot.com.br/2011/08/qual-o-seu-biotipo.html

entre outros...

MESOMORFO:
Características básicas:
- Corpo atlético, forma retangular
- Peso e altura equivalentes
- Boa relação massa/altura
- Boa massa muscular
- Boa postura
- Ganham músculos facilmente
- Pele espessa
- Acumulam mais gordura do que ectomorfos
- Ombros largos
- Cumprimento médio de braços e pernas
- Boa estrutura óssea
- Cintura baixa (tórax grande)
- Ossos e músculos da face proeminentes
- Cabeça em forma cúbica
- Cabelos grossos

É só ver se você se encaixa aí.
Me encaixo em todas.

[Vitorino 17]

Impressionante... o fórum hipertrofia.org poderia mudar para fórum mesomorfos.org. Quase todos os caras que criam tópico assim chegam a conclusão que são mesomorfos. É muita forçação de barra... E daí se fulano ou beltrano é mesomorfo? Tem tanta gente aí se fodendo para o biotipo com um corpo bem mais foda que os "mesomorfos".

[TsuG 1056]

Essa do dedo é otima!

minha mao direita fechado sobre meu pulso esquerdo faz com que os dedos se toquem.

minha mao esquerda fechada sobre meu pulso direito faz com que meus dedos se sobreponham.

Conclusão: Sou mutante auheuaheuahe

[Visitante]

Essa do dedo é otima!

minha mao direita fechado sobre meu pulso esquerdo faz com que os dedos se toquem.

minha mao esquerda fechada sobre meu pulso direito faz com que meus dedos se sobreponham.

Conclusão: Sou mutante auheuaheuahe

Eu também.

No meu caso eu sei a diferença, é porque a pegada, a formação dos dedos é suavamente diferente.

abs

[TsuG 1056]

o meu deve ser devido a diversas fraturar que ja sofri.

Uma vez quebrei a mao direita e nao engessei ela, dai calcificou levemente fora do lugar, vi isso quando quebrei ela pela segunda vez uns 15 dias depois da primeira vez. ai ja tava cançado de ficar coma mão ruim e fui ao medico hehehe dai tinha um calo osseo formado meio errado um pouco antes do indicador o que deve gerar essa diferença na pegada.

[Cleyton Vale Sá 0]

vou postar as fotos mais tarde

Editado Março 31, 2013 às 19:57 por Cleyton Vale Sá

[F_L_P 0]

Pessoal tenha uma Grande Dificuldade em Saber se sou Ectomorfo, Mesomorfo ou Endomorfo, vou falar um pouco das minhas características, sou Baixo 1,61 m de Altura, peso 53 Kg, como bastante mais não engordo, treinei algum tempo ganhei um pouco de corpo mais depois parei e perdi rápido, eu queria saber qual desse eu sou e também algumas dicas de treino para pessoa do meu tipo e dicas de suplemento, (já tomei hipercalórico fiquei com 60 Kg porém fiquei com barriga e resolvi volta para os 50 kg) alguma dica de suplementação para ganhar peso mais não ficar barrigudo?(segue foto não esta muito boa mais é a unica que tenho e acho que da pra ver como estou)