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Sexo Antes Do Treino


CapitãoMaromba

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Quando eu namorava, sempre fazia ante dos treinos e na minha opinião superava os efeitos de um Pré-treino ou qualquer dose de Cafeína!! Hehe
Nas primeiras vezes me sentia cansado e etc, mas como muito disseram o corpo se acostuma. Hoje me sinto mais disposto e inclusive com mais Pump antes de um treino com um ejaculação. Sem firulas irmão, conheça o seu corpo e seus próprios limites.
Na mídia muitas reportagens estão dizendo que o sexo ou um orgasmo antes do treino é fator de estímulo instantâneo na produção de testosterona, lembrando que ela sim é essencial pro seu anabolismo natural e recomposição muscular. Eu aposto nisso e recomendo!
Vai fundo no aquecimento! hehe

Fonte:
http://omeubemestar.com/2014/02/24/sexo-antes-do-exercicio-fisico-traz-beneficios-aos-desportistas-20328

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2014/02/sexo-antes-do-esporte-traz-mais-disposicao-e-ajuda-na-recuperacao.html

http://olimpiadas.uol.com.br/noticias/redacao/2012/07/31/estudos-apontam-que-sexo-nao-atrapalha-desempenho-de-atletas.htm

Editado por Rafitty
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É cada um que aparece....preocupado se vai aumentar ou diminuir a testosterona logo após o sexo...que diferença real isso vai fazer pro shape?

Sexo > treino, se acha que vai ficar cansado, fica em casa e continua transando...não dá é pra mandar a mina embora porque tem que treinar.

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Então, você transar e ir direto pra academia acredito que possa só te deixar um pouco morgado, pela questão da atividade em si.

Eu espero uns 30 minutos e vou, o treino fica praticamente igual, mas se eu tiver meio desanimado parece que junta os dois e eu fico morgadão na academia.

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O que é que isso tem a ver? Tenho 33 anos e sou CASADO. Moro na Alemanha e uso essa foto do dia que visitei Zurique. Qual o problema?

Belo argumento esse seu...

Editado por Torf
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