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  1. Bom dia galera. Bom, resolvi abrir esse diário mais como uma forma de teste e para divulgar informações. Apanhei demais ao longo da minha vida de academia e hormônios e agora acredito que encontrei um "sweet spot". Já experimentei quase de tudo, do jeito certo e errado, conquistei um bom shape, perdi e agora recomeço. Stats: 27 anos, 1.77, 86 KG. Vamos lá: Treino: Já treinei quase de todo jeito, mas concluí que o ABCDE se encaixa melhor por ser um treino mais rápido e em que eu consigo exaurir o músculo ao máximo. Hoje meu treino é: Dorsal, Peito, Pernas, Ombros, Braços. Sábado às vezes repito algo mal feito. Faço 4 exercícios por grupo muscular, com 4 séries em cada. Nos dois últimos exercícios utilizo drop set, rest and pause ou SST. Dieta: Sigo IIFYM (dieta flexível). Atualmente estou em Cutting. Minha dieta basicamente se resume à 800g de arroz e 500g de carne magra por dia (pesados prontos). Salada à vontade. Isso gira em torno dos 2000 kcal. Faço Jejum Intermiente, apenas almoço e janto (16/8). Hormônios: Nunca abusei. Descobri aos 23 que tinha a testo em 250, em um exame junto com meu pai. Começamos a tomar Nebido por recomendação médica (após gastar fortunas com manipulados inúteis). Comecei a me interessar e a estudar sobre o tema, e aprendi a controlar meus hormônios e marcadores sozinho. Já treinava na época e isso me deu mais gás. Passei a tomar 200mg de Cipionato por semana. Nunca passei dos 800 mg week. Já mandei Trembo, Stano, Diana, Deca. Normalmente 300 a 400 mg do segundo composto e 200 a 300 de testo. Com o tempo descobri os efeitos dos compostos no meu corpo, e sinceramente, só gosto de testo e stano. Trembo me deixa maluco da cabeça (paranóia e depressão), diana e deca me retém demais. Não quero ter um shape monstro, mas quero ter um bom shape. Me diferenciar do geral e usar uma camisa G sem parecer uma sacola. Gosto muito de treinar, de aprender sobre o tema, e é meu Hobby. Porém, quero manter as coisas simples. Não quero mais usar muita coisa, variar compostos, ficar doido, quero fazer um "Cruise Eterno" ou "Blast and Cruise de Testo" aumentando as doses quando quiser um shape melhor e deixando em doses mais baixas por conforto e saúde ao longo do ano. O resumo do começo do diário é que acabei com o shape no início do ano. Passei uma temporada no Pará à trabalho, não consegui treinar e a Testo que levei era subdosada da subdosada. Saí de 84 Kg com BF razoável para 92 gordo igual um leitão. Voltei a treinar e dietar há dois meses, e estou com 85 com BF meio alto. Pretendo até o fim do ano os 10% de BF acima dos 80 kg. A diferença do negócio está que estou ON de 300 mg de Enantato e vou começar 1g quando bater um BF razoável. A ideia é testar um blast apenas com Testo, ver como o corpo reage, e se der certo, manter isso ao longo dos anos. Somente testosterona. Simplicidade é a suprema virtude Para fotos meu instagram @thalesgodoy https://www.instagram.com/thalesgodoy/ 13/09 - 300mg de enantato, 85kg. 18mm de dobra abdominal. Shape atual - Abraços.
  2. Estou em um ciclo de enantato de testosterona 500mg/sem aplicações segunda e quinta, estou na quarta semana fiz a coleta do sangue sábado apliquei naquela semana, (7° e 8° aplicações) segunda e quinta total 500mg, a testosterona deu 1500ng/dl, á duvida é o produto é subdosado, ou só bateu a de uma aplicação? ou não esperei o tempo de de 4 meia vida + 7 dias, para fazer o exame? https://imgur.com/a/WK1Rf1D
  3. Fala ae pessoal beleza? Então estou aqui para relatar um pouco da experiência com meu primeiro contato com Ae's, e como vou reagir e tal... Um pouco de mim: Me fascinei pela musculação aos 16 anos onde treinei sério até os 18 (tive uma grande evolução, saí dos 73kg pros 85kg), porém aos 18 por condições financeiras e por falta de tempo fiquei 1 ano parado e consequentemente perdi um pouco dos ganhos e qualidade muscular (ganhei 5kg de gordura nesse processo). Minha decisão de tomar Ae's é por simplesmente estar vivendo isso, e atualmente por estar muito focado e ao longo desse tempo (4 anos) adquiri bastante conhecimentos sobre treinos, dieta, suplementação e sobre Ae's e tpc de modo geral, decidi ver como meu corpo reagiria ao primeiro contato. Idade: 20 anos Altura: 185 cm Atualizando... Medidas: Peso: 83,7 kg, depois 93 kg Bíceps: Antes (D) 34 cm relaxado, 39cm contraído/Depois 36,5 cm relaxado e 42 cm contraído. (E) 34 cm relaxado, 38 cm contraído / Depois 35,5 cm relaxado, 40,5 cm contraído. Tórax: 103 cm, Depois 110 cm Quadríceps: (D) 59 cm (E): 61 cm / Depois: (D) 62cm (E): 64 cm (Na altura dos adutores) Panturrilhas: (D) 39 cm (E) 38 cm / Depois: (D) 39,5 cm (E) 39 cm Cintura: 83 cm / Depois 85 cm Percentual de gordura: 12% (Manteve) Progressão de cargas: Agachamento: Antes 30x30 kg Depois 50x50kg (15 reps) Supino: Antes 23x23kg Depois 30x30 (12 reps, menor progressão na minha opinião) Levantamento terra: Antes 120kg depois 140kg (6 reps) Desenvolvimento ombros halteres: Antes 14x14kg Depois: 22x22 (10 reps) Rosca Direta: Antes 10x10 kg Depois 15x15 (10 reps) Estrutura do ciclo: 1-10 enantato 600mg/sem (PH GOLD) IA: 1-10 Anastrozol 0,5mg/DSDN TPC: 10,5 30 dias após o fim do ciclo: 1-4 1000ui semana/ 500ui segunda e 500ui quinta HCG 1-2 40mg 3-6 20mg Tamoxifeno 1-6 2g Omega 3 1-6 5000 ui Vitamina D3 1-6 50 mg Zinco Treinos Aumento de força perceptível e vasculaizarção moderada, mas nada do dia pra noite e sim semana após semana (pico de força na 5 semana em diante) Dieta Comecei pós cutting com 3000kcal e finalizei com 3500kcal, comendo o mais limpo possível e sem dias do lixo só refeições lixo 1x na semana. Colaterais, Saúde Retenção moderada, picos de rage controlados porém nada absurdo rs, libido alta sempre, sensação de bem-estar alta e maior recuperação pós fadiga. Sentimento Geral Finalizo esse ciclo contente (porém nunca satisfeito hahaha), alguns comentários dos amigos falando que mudei, to maior e etc..., os ganhos foram os esperados mas nada muito absurdo (para os que acham que é fórmula mágica não se enganem), comecei o ciclo com 83,7 e finalizei com 92,8/93 kg com oscilações de água, foram 9,3 kg de ganhos mais ou menos (creio que tenha 2kg de água junto), volto com os relatos daqui a 3 semanas quando iniciarei a TPC, medidas, progressões de cargas abaixo, abraços a todos que acompanharam e tmj. devo fazer outro ciclo com enantato e boldenona em janeiro para melhorar a densidade e qualidade sem subir tanto a retenção. Foto: 1ª SEMANA DO CUTTING 90kg X FINAL DO CUTTING 83,7 X SHAPE 9ª SEMANA DO CICLO 93kg
  4. Bom dia / tarde / noite. (Objetivo > GANHOS SECOS) Pessoal, depois de meses estudando e estudando eu estruturei o meu primeiro ciclo. vou colocar ele aqui e explicar a lógica que usei em cada escolha de droga e peço uma opinião do pessoal, afim de aprender e melhorar o mesmo. Como esse é meu primeiro ciclo, eu escolhi usar somente testosterona, sem outras drogas, somente testo mesmo. As drogas de TPC, basicamente são um conjunto de sinergia; com o intuito de recuperar o EIXO o mais rápido possível e segurar o máximo os ganhos. As dosagens eu não quis abusar, usarei a sensibilidade dos receptores. Sem queimar a largada.. 01-10 = Enantato 400mg/semana (200mg segunda) - (200mg quinta). *Caso sinta que a testo está sendo convertida em Estrogênio, vulgo sensibilidade nos mamilos, entro com tamox intra ciclo tsd. (o que acho difícil, conhecendo meu corpo, que não acumula muita gordura '' 12% BF '' e nem tem históricos de oscilações hormonais). 10-14 = Tempo de esperar o enantato sair da corrente sanguínea, e iniciar o tpc. TPC: 14-18 = 40mg tamox tsd 14-18 = 50mg proviron (Enquanto a testosterona estiver baixa, ele faz o papel da testo, em segurar os ganhos e manter a líbido, espermatogênese..) 14-19 = HCG 1000ui por semana, 500ui SEGUNDA, 500ui QUINTA, afim de voltar o mais rápido possível o eixo enquanto o proviron fica segurando o papel de testosterona no organismo; quando o proviron acabar, a testo já vai ter voltado com o uso do HCG. 18-22 = 20mg tamox tsd Algumas informações relevantes: *Tempo de treino: 2 anos e meio, sai de 55kg pra 72kg *12% de BF *Acredito que sei treinar.. mas sempre aprendendo mais! *Idade: 23 anos. *Biceps (que eu sei de porque medi ontem kk): 37cm contraído 38cm *Dieta calculada e alinhada com macros, atualmente 2900kcal, irei aumentar a proteína para proveito da síntese proteica e procurar 80% da fonte da proteína animal. Aumentarei 500kcal de inicio, e vou aumentando gradativamente o carboidrato. (Já cheguei a 5200kcal em bulking) *Biotipo: Ectomorfo com somatotipo de meso. *Treino ABCDE. (não consigo abc2x, por causa da rotina, e me adapto melhor à abcde, nunca entro em homeostase em relação à treino) Enfim, gostaria de um parecer, os ganhos serão bons?
  5. Faço um cruise eterno, minha testo está sempre em 3000 e nunca bebo álcool para não sobrecarregar o fígado e também porque sempre ouvi dizer que álcool tira efeito dos remédios (anabolizante não deixa de ser um remédio). Meus exames de fígado deram no dentro do permitido, mas no limite, agora vou começar a comer abacaxi e pretendo voltar a beber nos finais de semana de vez em quando. Mas enfim, o que realmente quero saber é se corta o efeito do enantato de testosterona que estou tomando ou não. Toda ajuda é bem vinda, valeu aí.
  6. Saudações! Temho 20 anos e depois de apresentar alguns sintomas de testo baixa, como falta de libido, disfunção erétil e etc, decidi procurar um endócrino, e ao fazer os exames, minha testo deu 225ng/dL, dentro dos valores de referência, porém mto abaixo do que vejo ser o comum. Embora o médico tenha pedido outros exames para investigar as causas, gostaria de saber se alguém ja teve algo parecido e saber se seria caso de uma TRT. E até que ponto isso pode me atrapalhar na musculação? Obrigado tenho 1,83 92kg 14,5% de bf 20 anos e 2 de treino.
  7. Bom dia!. Sou novo aqui no fórum e estava precisando de uma ajuda de vocês. Seguinte, meu nome é Henrique, tenho 29 anos e treino a uns 5/6 deles. Sempre fui natural, sai de 60k para 77,5k com uma porcentagem de 10% de bf +ou-. Hoje encontro dificuldades para continuar com os ganhos, mesmo com dieta/treino. Atualmente penso em ciclar deposteron em low doses, 100mg a cada 6 dias por 8 semanas. Não quero ficar monstrão, quero apenas dar uma melhorada no meu shape, como sempre fui natural acredito que fará diferença. Minhas dúvidas são, para um clico assim low doses, preciso ultilizar algo intra ciclo ? E quanto a TPC ? Se sim, o que posso ultilizar ? Referente ao eixo, será suprimido de qualquer forma ?. Minha dieta está baseada da seguinte forma: 3.230 calorias dias. 150g P 464g C 86g G Se quiserem saber dos treinos, eu posto aqui também. Desde já agradeço, grande abraço a todos!.
  8. - Idade 18 - Altura 1,71 - Peso 73 - Medidas(braço,peito etc) 39 braço - Percentual de gordura(BF) 11-12% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Cutting definição muscular - Estrutura do ciclo: 1-6 Enantato 500mg/sem (seg/quin) 6-8 Enantato 250mg/sem (seg). Primeiro ciclo Lab: Buffalo Pharma TPC: tamoxifeno 2 semanas após término do ciclo *ciclo iniciado essa segunda feira 20/08.
  9. Galera sou novo aqui, sempre acompanhei o fórum, mas nunca criei uma conta, decidi criar e postar sobre o que tem acontecido comigo: Bom galera, há um tempo (10 meses) venho sentindo uma queda de libido, seguida por ausência de ereção matinal, e em seguida lapsos de disfunção erétil. Passou-se o tempo e eu decidi fazer o uso de tribulus manipulado fazendo saturação até de 3g diária, só que não serviu de merda nenhuma, logo após isso, deduzi que seria a pornografia, algo do tipo, e entrei em um desafio chamado no fap, hoje eu desisti dele, fiquei 75 dias sem pornografia, e uns 30 sem Masturbação, as vezes me masturbava e as vezes tentava ter relação sexual, mas ai vinha uma falta de libido enorme, com disfunção erétil e seguido por uma ansiedade que hoje tenho medo de falhar com a minha namorada e infelizmente ultimamente só tenho falhado, a relação ta complicada quando se trata de sexo, principalmente da minha parte. Continuando, tendo isso, antes de ontem resolvi fazer alguns exames hormonais, e aparentemente alguns estão bem alterados, eu sinceramente não sei se tenho realmente algum problema hormonal, ou é sumamente psicológico, acredito eu, que seja hormonal, enfim galera, estou triste, e indo pro saco, queria a opinião de vocês sobre os exames, e eu irei em um endocrinologista só que é convencional, não é esportivo, pois não tenho dinheiro para pagar um esportivo. Obs: Tenho sentido calor (corpo quente, calafrios) do nada as vezes semelhante à febre, libido zero, ausência de ereção matinal, disfunção erétil, falta até de coragem que nunca tive, força continua a mesma, senti que ganhei bastante gordura, e estou bastante desanimado em relação à academia. Obs: Eu nunca fiz uso de esteroides anabolizantes, só treino pesado, treino à 4 anos, e tenho 19 anos. Obs: O problema não é a minha namorada e sim eu. Obs: Não saiu ainda o de colesterol etc, e esqueci de fazer o de t3 total. Obs: Hemograma normal. AGRADEÇO DESDE JÁ Segue os exames: CORTISOL (BASAL) Resultado: 23,81 μg/dL Valor de referência: 6,2 a 22,6 μg/dL Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência. T3 LIVRE Resutado: 4,45 pg/mL Valores de Referência: 2,0 - 4,4 pg/mL Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência T4L - TIROXINA LIVRE Resultado: 1,38 ng/dL Valores de Referência: De 1 a 12 meses: 0,99 - 3,44 ng/dL De 1 a 15 anos: 0,93 - 1,76 ng/dL Adultos : 0,93 - 1,70 ng/dL Mudança nos valores de referência a partir do dia 30-05-18 Material: Soro Método: Eletroquimioluminscência T4 TOTAL Resultado: 7,56 μg/dL Valores de Referência: De 1 a 12 meses: 6,00 - 18,60 μg/dL De 1 a 18 anos: 4,80 - 14,90 μg/dL Adultos : 5,10 - 14,10 μg/dL Mudança nos valores de referência a partir do dia 30-05-18 Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência TSH - ULTRA SENSÍVEL Resultado: 1,50 mU/L Valores de Referência: Recem nascido: 0,60 - 17,50 mU/L De 1 a 12 meses: 0,57 - 5,58 mU/L De 1 a 15 anos: 0,51 - 5,54 mU/L Adultos : 0,27 - 4,20 mU/L Mudança nos valores de referência a partir do dia 30-05-18 Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência ESTRADIOL - E2 Resultado: 36,55 pg/mL Valores de Referência: 1–10 anos Feminino : 6,0 – 27 pg/mL Masculino: 5,0 – 20 pg/mL Mulheres: Fase folicular : 12,5 - 166 pg/mL Fase ovulatória : 85,5 - 498 pg/mL Fase lútea : 43,8 - 211 pg/mL Posmenopausa : 5,0 - 54,7 pg/mL Gestante(1º trim): 215 - 4300 pg/mL Homens : 7,6 - 43 pg/mL Material: Soro Método: ECLIA FSH - HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE Resultado: 9,24 mUI/mL Valores de Referência: Homens : 1,5 - 12,4 mUI/mL Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência LH - HORMÔNIO LUTEINIZANTE Resultado: 11,46 mIU/mL Valores de Referência: Menino: 0 - 23 meses : 0,5 a 1,9 mIU/mL 2 - 10 anos : < 0,1 a 0,5 mIU/mL 11 - 20 anos : 0,5 a 5,3 mIU/mL Homem: 1,7 a 8,6 mIU/mL Atenção para o novo valor de referência a partir do dia 02/05/2018 Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência PROGESTERONA Resultado: 0,43 ng/mL Valores de Referência: Homens: 0.2 - 1.4 ng/mL Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência TESTOSTERONA LIVRE Resultado: Testosterona Livre : 110,5 pg/mL Testosterona Biodisponível: 260,3 ng/dL Valores de Referência: TESTOSTERONA LIVRE TESTOSTERONA BIODISPONÍVEL Homens: Até 40 anos 34 a 246 pg/mL Até 40 anos 82 a 626 ng/dL > 40 anos 18,6 a 190 pg/mL > 40 anos 43 a 434 ng/dL TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 425,50 ng/dL Masculino: Adulto : 241,0 a 827,0 ng/dL < 1 ano : 12,0 a 21,0 ng/dL 1 a 5 anos : 2,0 a 25,0 ng/dL 6 a 9 anos : 3,0 a 30,0 ng/dL 10 a 11 anos : 5,0 a 50,0 ng/dL 12 a 14 anos : 10,0 a 572,0 ng/dL 15 a 17 anos : 220,0 a 800,0 ng/dL Atenção para novos valores de referência a partir do dia 11.07.2018 Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência PROLACTINA Resultado: 36,42 ng/mL Menino: < 1 meses : 3,7 a 81,2 ng/mL 1 - 12 meses : 0,3 a 28,9 ng/mL 4 - 6 anos : 2,3 a 13,2 ng/mL 7 - 9 anos : 0,3 a 12,9 ng/mL 10 - 12 anos : 1,9 a 11,6 ng/mL 13 - 15 anos : 1,6 a 16,6 ng/mL 16 - 18 anos : 2,7 a 15,2 ng/mL Homem : 4,6 a 21,4 ng/mL Atenção para o novo valor de referência a partir do dia 02/05/2018 Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS - SHBG Resultado: 20,9 nmol/L Valores de Referência: Homens : 14,5 a 48,4 nmol/L Atenção para o novo valor de referência a partir do dia 11/07/2018. Material: Soro Método: Eletroquimioluminescência
  10. Boa noite guerreiros eu quero comprar HCG pra usar intra ciclo, porem ta muito dificil tornar isso realidade, muitos empencilhos Primeiro, meu ciclo vai ser de 8-10 semanas de deca e dura, há quem diga que nao precisa de hcg, porem esse ciclo é bem supressor, isso nao podemos negar, e realmente eu nao quero que terminar meu ciclo com testosterona quase zerada e perca meus ganhos porque meu corpo nao consegue segurar.... aleem dos ganhos que nao conseguirei manter, até porque se eu comer muito vou engordar de mais e perder MM, se eu nao comer muito nem se fale, perco tudo, tem tambem a questao da ereçao, tenho namorada, nao posso esperar 3 5 7 meses pro meu eixo voltar, ISSO se voltar, pq o que volta é o lh com tratamento do tamox, nao adianta eu ter lh regulado se nao tiver testiculo e ai meus companheiros, o que sugerem?? eu quero bastante comprar hcg, mas esbarro no armazenamento dele.... caso eu encontrasse em dosagem 500 ui seria perfeito, compro varias ampolas e aplico aos poucos, mas eu nunca encontrei 500 ui, só 5000 ui, nao posso jogar fora 4500 ui, que seria o correto, ao menos eu precisaria armazenar com AGUA BACTERIOSTATICA, que nao encontra no brasil isso, poderia fazer com ALCOOL BENZILICO, mas é bem dificil achar tambem, e quando acho é de perfumaria etc, e nao recomendam usar em fármacos... TEM ALGO QUE ESTA ESCAPANDO?? ALGUM PONTO QUE NAO SEI E PODERIA REPENSAR/FAZER? SUGESTOES?? Obrigado
  11. Pessoal, tudo bem? Estou acompanhando o fórum em off nos últimos dois anos, ultimamente tenho passado por uma situação que queria pedir uma ajuda. No final de 2016 fiz uns exames e um ciclo de 600mg enantato + 600mg boldenona, utilizei anastrozol intra ciclo, finasterida 5mg e hcg. Mesmo antes quanto depois da tpc nao tive nenhum tipo de colateral aparente em relação a libido, ereções.. Agora, desde início de julho/2018 venho passando por uns problemas, um dia estava meio passando mal, tinha vomitado por intoxicação e não consegui ereção com uma mina, fiquei muito mal, deprimido mesmo e depois disso comecei a notar falta de ereção quando teria com essa mina, como em amassos mais intensos.. com outras minas tive ereção durante o beijo mas quando foi ficando mais intenso acabei perdendo.. Depois de pesquisar um pouco aqui no fórum eu decidi usar cabergolina e tentar usar anastrozol pra controlar o estradiol, 2 comprimidos de cabergolina 0,5mg e anastrozol 0,5 mg 2x na semana. No início me sentia bem após 2 dias de cada dose de anastrozol, maior rigidez na ereção e algumas ereções noturnas. Passaram 8 dias e meu estradiol desceu de 44 para 20 e prolactina de 12 para 1. Diminui a dose de anastrozol para 0,25mg 2x na semana para não abaixar muito o estradiol e meu psicológico foi pra fossa(acho que desceu mto), perdia ereção mesmo durante a masturbação, falta de energia para tudo e depois de 9 dias diminuindo a dose de anastrozol o estradiol voltou para 42 e interrompi o uso. Hoje estou me sentindo melhor psicologicamente, porém continuo com dificuldade de obter ereção durante esses amassos e venho evitando ocasiões que possam levar a sexo, o que é uma merda. Sinto falta de quando só de pensar em pegar a mulher eu já tinha ereção, de quando tinha ereções involuntárias na faculdade.. quero voltar com a qualidade de vida que eu tinha e aproveitar essa fase.. Até julho desse ano sempre bebi e fumava esporádicamente, depois desses acontecimentos parei de beber(max 2x mês) e parei de fumar Vamos aos exames: 2016 antes do ciclo: TT: 644ng/dl (até 781) Estradiol: 27pg/ml (menor que 47) Prolactina: 13,56ng/ml DHT: 294pg/ml (47-956) Dia 10/07/2018: TT:693ng/dl (Até 781) Estradiol: 44pg/ml (menor que 47) Prolactina: 12ng/ml 18/07 Após uma semana de utilização do anastrozol 1g e cabergolina: Estradiol 20pg/ml Prolactina: 1,0ng/ml 25/07 Depois do exame acima diminui a dose de anastrozol: Estradiol: 42pg/ml 11/08 Usando tribullus, b6, ginkgo, multivitaminico, vitamina c + zinco, maca e catuaba: TT: 786ng/dl ( até 781) Estradiol: 40pg/ml ( até 47) Meu ratio era 23,85 e qualidade de vida era ótima, agora está 19,5 e mesmo com testo mais alta não me sinto bem.. As vezes sinto algum incômodo na região perineal, sem sintomas como micção frequente, mas sinto incomodar, não sei se tem algo a ver. Tentei detalhar ao máximo para conseguir melhorar o parâmetro para vocês, alguém pode me ajudar? ja pensei em utilizar proviron 10 dias e exemestano 12mg/sem até baixar o estradiol para 25-30, mas não sei se ajudaria e meu médico não quis me receitar proviron, disse que meus exames estão otimos e disse ser psicológico..
  12. fala galera, bom dia! então... sou novato aqui entao desculpem se postei no local errado, mas vamos la... Em agosto do ano passado fiz um ciclo de 8 semanas de enantato x deca x dianabol, ótimos ganhos (14 kg bem distribuidos em 2 meses) auto estima no pico, mas 2 meses pós ciclo e pós ter iniciado a tpc SERMS + HCG veio os colaterais ja esperado, sonolencia, indisposição, libido baixa...mas foi normalizando, nao 100% como gostaria mas tava normalizando, mas recentemente tenho notado um certo desinteresse até em entrar nos sites tipo xvideos etc...como sempre foi de costume, acordando sem o tesão do mijo, e isso tem me preocupado, na hora do sexo ta tranquilo, mas sem todo aquele apetite, resolvi fazer uns exames inclusive testo e estradiol, e esses foram os results: testo total: 639 ng/dl e estradiol: 47pg/ml ( esqueci de solicitar a testosterona livre ) mas com base na total da pra ter uma noção da livre? a minha dúvida é: com base nos results do exame será psicológico abalado por ansiedade e desemprego entre outros problemas ou será mesmo ainda algum colateral, agradeço desde ja a cada resposta, esta merda ta tirando minha paz.
  13. Fala galera blz? Ja passei algumas vezes por situacak em q minha testo estava super baixa acompanhada de sintomas sem nunca ter ciclado nada, com isso meu medico apenas pssaava tamox e clomifeno. Agora irei ciclar pelaprimeira vez , dosrs baixas (2ml semanal de depo, 20mg 12 em 12 de oxodrolona e anasstro 0,5 dsdn) por mais ou menos dois meses. Agora volto à questão inicial do tópico. Isso irá ibibir meu eixo, sei que sim, mas isso é tão sério assim? Ja passei por etapa de tpc sem ter tido ciclo, é chato, mas volta ne? Fazendo esse ciclo corrw risco de meu eixo jamais voltar a produzir, tendo q viver de deposteron? Ou eu consigo normalmente voltar meu eixo com tpc com tamox ou clomideno, ou hcg depois? Espero ter sido claro, obg!
  14. Olá Galera, fiz uns exames com 4 semanas de uso de Enantato. Dosagens de 500mg semanais. Os exames deu quase zero de FSH (0,26 mUI/ml) e LH (0,25 mUI/ml). O estradiol deu 44 pg/ml, esto utilizando Anastro 2ds2dn, acho que tá segurando, alem de tá um pouco alto, mas tá dentro da normalidade. A testosterona total deu > 16 ng/ml , nao sei pq eles não colocaram o valor exato, alguem já passou por isso ? O valor está no padrão de uma dosagem de 500mg de enenatato ? Sobre o FSH e LH, estão tão baixas deviso o uso do anastro ?
  15. - Idade: 23 anos - Altura: 1.77 cm - Peso: 82 kg - Medidas: - - Percentual de gordura: 15% - Tempo de treino: 2 anos (treinei a um tempo atras por uns 3 anos, MAS levando a sério ... 2 anos) - Objetivo: ganho de massa muscular - Treino: 45 min AEJ (TODOS OS DIAS) + treino ABCDE (segunda a sabado, em jejum tambem) OBS: apos o AEJ utilizo 10g de BCAA para "cortar o jejum" e treinar !! - Ciclo: 1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg) OBS: ideal segunda e quinta ? 1/8 Anastrozol (1mg DSDN) OBS: mantenho 8 semanas ou posso aumentar para 10 ? - TPC: 30 dias apos a ultima aplicação: 1 - 15 dias Tamoxifeno 40mg/dia 16 - 45 dias Tamoxifeno 20mg/dia sei que o TPC tem que ser feito 30 dias apos a ultima aplicação, correto ? _________________________________________________________________________________________________________________ OBS: MEU PRIMEIRO CICLO, só enantato está bom ? ou adiciono algo ? OBS2: DIETA E TREINO EM DIA !!
  16. Salve cambada de Ogros/Monstros/Trogloditas.. tudo certo com vocês ?! kk Bom vamos lá, sou NOVATO aqui no fórum e to criando esse tópico para tirar algumas duvidas com um ciclo que irei iniciar no começo de 2018 ! OBJETIVO: Quero um ciclo para ganho seco e dar um UP nesses ganhos ! DURAÇÃO: 10 semanas ! Tempo de Treino: treino há 5 anos e já ciclei 2x com Estanozolol+Propionato, obtive ótimos ganhos e não tive problemas nas articulações com a Stano Medidas: 1,83cm - 100kg (com uma certa retenção kk) DROGAS: Adquiri 60mls de Stanozolol da Landerlan 50mg/ml + 40mls de Propionato de Testosterona Finaplix 100mg/ml Under Protocolo: 1-10 - 2ml Stano = 100mg ds/dn 1-10 - 1ml Propionato = 100mg dn/dn OBS: revezando as aplicações nos deltoides, vasto, glúteos TPC: 3 dias apos a ultima aplicação de Propi... 1-8 Clomid 50mg TSD 1-8 Tamoxifeno 20mg TSD 1-8 Tribullus Terrestris com Maca Peruana (meu primo trabalha em farmácia e manipula para min) DUVIDA: posso incluir BOLDENONA nesse ciclo para dar um UP nos ganhos ?? tem um amigo que tem uns 4 bujoes de Boldenol 200mg/ml (Finaplix) e não faz o uso SE SIM, iria encaixar nesse ciclo de 10 semanas junto com a Propi e Stano e ficaria assim.. 1-10 - 1ml Boldenona na Seg - Quarta - Sex = 600mg/ml (com isso o inicio da TPC irei mudar por causa da meia vida da Bold) pesquisei sobre a droga e para perceber os resultados da Boldenona seria no minimo 10 semanas e a concentração por semana seria 600mg/ml ! Por gentileza, gostaria que me ajudasse nessa duvida e me desse conselhos/Dicas com relação a este Ciclo (postarei fotos) Desde Já Agradeço SEM SACRIFÍCIOS NÃO HA GANHOS !
  17. Vou fazer meu primeiro ciclo de oxandrolona e testosterona. Minha testo total ta 340, vocês acham que devo mandar 200 de testo ou 400 por semana? Detalhando minha pergunta quanto vou inibir mais meu eixo com 400 do que com 200? E o resultado será muito maior? vlw
  18. Fala Galera, estou iniciando um ciclo, tenho 23 anos e é o 2 ciclo meu... Estou atualmente com 73,60kg... e com 34 cm de braço , queria compartilhar com vocês e saber o que estão achando e poder contar um pouco desse início ao fim do ciclo... Pretendo competir no final de novembro para men’s physique, estou com um treino específico feito pelo meu coach, e dieta off feita pelo nutricionista... segue o protocolo : Enantato de Test300mg- 1ml ter e qui Nandrolona300mg- 1ml ter e quin Insulina Humana Regulad - 10 ui por dia Dianabol- 30mg por dia ... Dieta OFF 10ui de insulina após a 1 refeição Treino ABCDE
  19. Olá a todos os membros do grupo! Sou novo e esse é o meu primeiro tópico nesse fórum. Vamos lá. Eu treino há 2 anos e meio e comecei com aprox. 51 kg. Completados um ano e meio de musculação fiz um ciclo básico, só com dianabol, tive ganhos razoáveis e não muita retenção, mas minha pouca experiência me fez perder muito do que consegui no ciclo. Ainda assim, consegui alcançar os 70kg. Meu eixo já está estabilizado, e estou planejando o meu próximo ciclo, dessa vez com cuidados médicos e uma nutricionista. Vamos aos dados Idade : 19 anos Altura: 1,78 m Peso: 70 kg BF: aprox. 14% Bíceps contraído: 35 cm Peitoral: 94 cm Cintura: 78 Quadril: 96 Coxas: 55 Panturrilhas: 49 Antebraço: 31  A nutri me passou uma dieta de 3600 kcal para ganho de massa muscular, e vai funcionar da seguinte forma: Café da manhã: 120g Aveia 3 Claras de ovo 2 Gemas Calorias: 627 Kcal Proteínas: 36g Hidratos de carbono: 82g Gorduras: 17g Pré treino 100g Pão integral 80g Atum Calorias: 418 Kcal Proteínas: 31g Hidratos de carbono: 54g Gorduras: 9g Almoço (pós treino) Logo após o treino vou tomar ainda duas medidas de whey proteína concentrado Chegando em casa.. 100g Arroz 120g Peito de frango Brócolos 1 Colher de sopa de azeite Calorias: 785 Kcal Proteínas: 63g Hidratos de carbono: 90g Gorduras: 19g Lanche da tarde: 80g Aveia 200g Queijo Quark Sem gordura 50g Amendoins Calorias: 727 Kcal Proteínas: 51g Hidratos de carbono: 69g Gorduras: 31g Jantar: 200g Salmão 100g Arroz Bróculos Calorias: 735 Kcal Proteínas: 50g Hidratos de carbono: 79g Gorduras: 23g Ceia: 160g Queijo Cottage 50g Nozes Calorias: 447 Kcal Proteínas: 26g Hidratos de carbono: 13g Gorduras: 35g CICLO: •Acetato de Trembolona ( Landerlan 75mg/mL) °1-8 75mg dsdn • Propionato de Testosterona (King Pharma 200mg/mL) °1-8 100mg dsdn TPC: 5 dias após a última aplicação 1-3 HCG 1000UI 2x na semana 1-6 tamoxifeno 40mg dia 1-6 vitamina E 1000UI dia Por favor, opinem sobre o ciclo e se possível sobre a TPC, eu quero fazer valer o máximo possível dessa vez. A ajuda de todos vocês será muito bem vinda! Obs: foto do shape atual
  20. Olá a todos, acabei um ciclo de enantato de testosterona e gostaria de relatar minha experiência. Dados inicio do ciclo: 34 anos 1,82 de altura 84kg 14% bf Não vou colocar medidas, mas colocarei foto de antes e depois para se ter uma noção. Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testosterona (king pharma) 500mg/semana (seg/qui) 1-10 anastrozol 1mg dsdn 11-14 anastrozol 1mg ds2dn Suplementação: whey concentrado pós treino creatina pós treino colágeno pós treino albumina ao acordar e antes de dormir multivitaminico ômega 3 vitamina D vitamina E TPC: 14-16 40mg tamoxifeno 14-16 20mg clomifeno 17-18 20mg tamoxifeno 17-18 10mg clomifeno Dieta: Não tenho uma dieta fixa, carboidratos meu consumo é baixo e o consumo se resume a goma de tapioca, mandioca, batata doce, arroz. Proteínas meu consumo é sempre baseado em minimo de 2g/kg e se resume em ovos, albumina, whey, filé de frango, patinho. Vamos ao relato em si: As aplicações foram às segundas e quintas, fiz todas no deltoide alternando toda segunda no direito e toda quinta no esquerdo. Aplicações indolores e leve desconforto que variava entre 1 a 2 dias após a aplicação. As aplicações foram feitas pela minha esposa, o que facilitou muito para que fossem bem feitas. Nas 3 primeiras semanas não vi nada de resultado, nem colaterais, a partir da quarta semana minha pele começou a ficar mais oleosa e comecei a sentir mais disposição e força nos treinos. A partir da sexta semana os resultados começaram a aparecer no visual e na balança, comecei a ter espinhas nas costas, mas não muitas. A evolução do peso foi 3 quilos até a quarta semana, mais 6 quilos entre a quarta e sétima semana, cheguei a oitava semana com 95 quilos, daí resolvi cortar os carboidratos para ganhar mais definição, finalizei a décima semana com 92 quilos. Fiquei bem satisfeito com os resultados do ciclo, quando resolvi ciclar tinha pensado em tomar stano oral a partir da quinta semana, mas desisti, comprei o stano mas não cheguei a tomar (fiquei meio com medo dos danos ao figado e colesterol). Foto antes e depois: Foto antes Foto depois
  21. Bom dia , fiz alguns exames , gostaria da opinião de vocês , pois acho estranho o nível de estradiol. Tenho 27 anos , 1,83m 81 kg ( corpo magro e sem nitidez de músculos ) , fiz exames de bioimpedância e consta que possuo 38,9 kg de massa magra e 11 kg de gordura, informações adicionais treino a 2 anos naturalmente , sem adição ao corpo de anabolizantes , apenas ás vezes com o incremento de vitaminas ou whey protein. Os resultados constados no exame foram : HORMONIO LUTEINIZANTE ......................... 4,69 Referência : Adultos: 1,5 a 9,3 mUI/mL HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE - FSH........................ 4,61 Referência : Adultos:1,4 a 18,1 mUI/mL ESTRADIOL .................. 41,40 REf: Adultos: até 39,8 pg/mL ( achei muito alto ) PROGESTERONA ............... 0,29 Ref: Adultos:0,28 a 1,22 ng/mL (achei muito baixo) prolactina tá 25,90 .... Referência Masculino:2,1 a 17,7 ng/mL. ...muito preocupante isso SHBG.................................51,60 Ref: Homens: 10 - 57 nmol/L SOMATOMEDINA-C (IGF-1) ..... 178,00 REf: Homens 25 a 29 anos: 83,6 a 258 ng/mL TESTOSTERONA LIVRE.................. 13,9 Ref: Homens 17 a 40 anos : 3,4 a 24,6 ng/dL TESTOSTERONA TOTAL ......... 810,00 Ref: Homens adultos : 241,0 a 827,0 ng/dL Então Coloquei os outros exames , pois vocês que tem mais conhecimento , devem saber qual hormonio influencia outro e assim vai, o que me preocupou o nível alto de estradiol, gostaria de saber se devo me preocupar e claro minha progesterona está no nível que considerei baixo . Devo me preocupar com isso , fiz os exames , para ver se precisaria de uma reposição hormonal . Agradeço as sugestões e afirmações desde já !
  22. Existe uma relação entre hormônios masculinos e femininos , por exemplo : quanto mais testo mais estradiol ( isso é valido ? ) Nos meus exames foram constatados os seguintes resultados : ESTRADIOL .................. 41,40 REf: Adultos: até 39,8 pg/mL PROGESTERONA ............... 0,29 Ref: Adultos:0,28 a 1,22 ng/mL prolactina tá 25,90 .... Referência Masculino:2,1 a 17,7 ng/mL testosterona total : 810 Homens adultos.... Referencia 241,0 a 827,0 ng/dL testosterona livre: 13,90 ....referência 17 a 40 anos : 3,4 a 24,6 ng/dL
  23. Fala galera. Alguém já tomou o 1-andro dá steel? Vi alguns vídeos, imagens dá galera nos EUA que toma mas ninguém aqui do Brasil com informações. Aparentemente parece ser um produto top, alguém recomendaria?
  24. fiz alguns exames , gostaria da opinião de vocês , pois acho estranho o nível de estradio e de prolactina. Tenho 27 anos , 1,83m 81 kg ( corpo magro e sem nitidez de músculos ) , fiz exames de bioimpedância e consta que possuo 38,9 kg de massa magra e 11 kg de gordura, informações adicionais treino a 2 anos naturalmente , sem adição ao corpo de anabolizantes , apenas ás vezes com o incremento de vitaminas ou whey protein. Os resultados constados no exame foram : HORMONIO LUTEINIZANTE ......................... 4,69 Referência : Adultos: 1,5 a 9,3 mUI/mL HORMÔNIO FOLÍCULO ESTIMULANTE - FSH........................ 4,61 Referência : Adultos:1,4 a 18,1 mUI/mL ESTRADIOL .................. 41,40 REf: Adultos: até 39,8 pg/mL ( achei muito alto ) PROGESTERONA ............... 0,29 Ref: Adultos:0,28 a 1,22 ng/mL (achei muito baixo) prolactina tá 25,90 .... Referência Masculino:2,1 a 17,7 ng/mL. ...( Achei o valor alto , preocupante ? ) TSH ........................ 3,200 REferência : 20 a 59 anos: 0,400 a 4,300 µUI/mL T4 - TETRAIODOTIRONINA ..... 7,60 REf.: adultos : 4,8 a 13,7 ug/dL SHBG.................................51,60 Ref: Homens: 10 - 57 nmol/L SOMATOMEDINA-C (IGF-1) ..... 178,00 REf: Homens 25 a 29 anos: 83,6 a 258 ng/mL TESTOSTERONA LIVRE.................. 13,9 Ref: Homens 17 a 40 anos : 3,4 a 24,6 ng/dL TESTOSTERONA TOTAL ......... 810,00 Ref: Homens adultos : 241,0 a 827,0 ng/dL Então Coloquei os outros exames , pois vocês que tem mais conhecimento , devem saber qual hormonio influencia outro e assim vai, o que me preocupou o nível alto de estradiol, gostaria de saber se devo me preocupar e claro minha progesterona está no nível que considerei baixo . Devo me preocupar com isso , fiz os exames , para ver se precisaria de uma reposição hormonal . Agradeço as sugestões e afirmações desde já !
  25. Não sei se ja ouviram falar desta empresa,muitos "atletas" divulgam ele,como por exemplo o Carlao Strong.Os preços são muito em conta,Dura 250mg/ml de 10ml 150 reais se nao me engano. Porem a forma de compra não é muito confiavel.Você deve selecionar o produto no site,e fazer o pagamento via transferencia e depois mandar o comprovante para um dos representantes se nao me engano. Alguem ja ouviu falar,ja fez a compra? É confiavel? etc... Desculpa se foi no lugar errado! @duduhaluch
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