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Bom vou relatar o meu primeiro ciclo devido a algumas dúvidas sobre como proceder. Estou realizando acompanhamento nutricional. Dados pré-ciclo: Idade: 28 anos Tempo de treino: 1 ano de treino para hipertrofia associado a dieta low carb + jejum intermitente (perdi 22kg antes de iniciar o ciclo a fim de baixar o BF). Peso: 85,9kg; Altura: 2m; IMC 21,7 Massa muscular esquelética: 44kg BF%: 10,2 Atualmente estou no fim da oitava semana do ciclo constituído por: -Durateston 250mg 2x/semana (500mg/sem) -Oxandrolona 20mg 8/8h (60mg/dia) -IA dsdn +protetores hepáticos. Dados pós ciclo: Peso: 99.3 (ganho de 13,4kg) Massa muscular esquelética: 52,4kg (ganho de 8,3kg de massa magra) BF% 8,1 Estou feliz com os resultados; de colaterais apenas espinhas e crescimento de pêlos . Daí vem as dúvidas: Através das pesquisas que realizei pela internet meu plano era realizar este ciclo de 8 a 10 semanas; após isso TPC com tamoxifeno e possivelmente HCG. No entanto passei ontem no nutricionista e ao contrário do que li até agora, ele quer estender o ciclo para mais 8 semanas (ao todo 16 semanas) adicionando deca-durabolin em doses baixas + dianabol. Portanto com a extensão pela sugestão dele o ciclo ficaria: 1-8 semanas Durateston 500mg + oxandrolona 60mg 8-16 semanas Durateston 500mg + Deca Durabolin 100mg + Dianabol 20mg (Injetáveis Schering Plough, D-bol under). Quando questionei o motivo da dose baixa de deca durabolin (100mg) ele me informou que a Deca de farmácia acaba sendo mais pura, portanto a mg para ser usada é menor. Haveria benefício em estender este ciclo padrão de 8-10 semanas até 16s? Com a adição do D-bol e deca em dosagens baixas ocorrerá uma nova quebra na hemostasia? (meu peso está estável desde a quinta semana). Colhi hoje os exames de sangue vou me basear neles, qualquer alteração hepática/renal justificável o ciclo sera suspenso e iniciado o TPC. Criei este tópico pois não sei se vou na do nutri e confio no que ele fala. Ou se interrompo o ciclo agora e inicio a TPC. Obrigado.

Eaí marombas! O protocolo está montado. 1º ciclo. Cíticas e sugestões serão bem vindas. Altura: 1,74 - Peso: 78kg - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 1,5 ano. - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1 - 8 DURA 125mg/dsdn 1 - 8 DECA 200mg/2x/sem 6 - 11 DIANA 50mg/d HCG - 500ui/sem à partir da primeira semana 12 - 16 TPC (21d após última aplicação de dura) 1 - 15d Tamox 40mg 16 - 30d Tamox 20mg 1 -30d Tribullus 4cp/d Vita E HCG NA TPC – 2000-5000UI durante semana 3-4 semanas (aplicação 3x por semana) IA Anastrazol (apenas um esboço de um possível uso e desmame) iniciar se sentir sensibilidade durante o ciclo ou 5-6 1mg dsdn 7-8 0,5mg dsdn 9-10 0,5mg ds2dn 11-12 0,25mg ds2dn A princípio farei exames antes do ciclo e outro antes de iniciar a TPC. Avaliar os exames de LH, FSH e testosterona Estando a testo abaixo do valor de antes do ciclo iniciar a tpc - normalmente abaixo de 200

E aí pessoal, estou planejando meu primeiro ciclo, o objetivo é chegar entre 80 á 85 kg, então gostaria que tirassem algumas duvidas ou que opinassem a respeito do projeto elaborado, se as dosagens estão boas, se seria melhor mais alguma droga, ou outra droga, se a tpc é suficiente, qual a quantidade ideal de tribulus e vitamina E ideal, etc. , se as então segue abaixo: Perfil Fisíco Dois anos de treino, 8 meses com dieta e tudo certinho (onde realmente consegui algum resultado) Idade: 21 anos Altura: 1,81 Peso: 73 bf: 11 ou 12% Medidas Braços Direito 36 - esquerdo 36,5 Tórax 102 Cintura 73 Coxas Direita 57 - esquerda 57 Panturrilhas Direita 37 - esquerda 57 Drogas 1-10 Cipionato 200mg na segunda + 200mg na quinta 1-3 dianabol 30mg ao dia, 3 comprimidos, respeitando a meia vida do AES 3-4 40mg ao dia Suplementação Glutamina 10g ao dia 400g durante o ciclo 5g pós treino 5g no café BCAA 5g ao dia 200g durante o ciclo 5g pós treino Malto 50g dia 2kg durante o ciclo 50g no pós treino Hipercalórico Pelo menos 3 scops ao dia 3kg durante o ciclo Proteções 2-10 anastrazol 0,5mg Dsdn 11-13 0,5mg ds4dn Tamoxifeno caso sinta sensibilidade 40mg a cada 3 dias Tpc 15 dias após a ultima aplicação da Testo tamoxifeno dia 1-15 40mg dia dia 16-30 20mg dia Tribulus Terrestris e Vitamina E Treino ABC, dieta hipercalórica já organizada por uma nutri esportiva, exames todos ok!

E ai galera beleza? Comecei meu primeiro ciclo somente com durateston 250mg domingo, 250 quarta (500mg/semana). Tempo de treino: 2 anos Medidas: não me apego, somente espelho mesmo Altura: 1,81 DIETA 3.370 CALORIAS Café da manhã: - 500ml Leite sem lactose Santa Clara - 4 fatias pão 9 grãos Farias - 2 fatias de presunto - 2 fatias de queijo Pré-treino : - 1 banana prata (120g) Pós-treino almoço Pós-treino (almoço): - 200g Filé de frango grelhado - 150g arroz branco - 1 col. Azeite extra-virgem Lanche: - 500ml Leite sem lactose Santa Clara - 4 fatias pão 9 grãos Farias - 2 fatias de presunto - 2 fatias de queijo Faculdade: - 2 bananas prata - 3 colheres de pasta de amendoim Janta: - omelete com 5 ovos - 150g de arroz branco _____________________________________________________________ estou finalizando a 3ª semana relatos: aumento significativo de força, redução de fadiga, recuperação rápida. Em relação ao shape não tive resultados notórios, ganho de uns 2,5 a 3 kilos de "agua". fui de 77 a 80kg. colaterais: muita sudorese, espinhas não apareceu quase nada (pois eu ja tinha algumas nas costas mas nada que tenha aumentado). libido muito alta em alguns dias, justamente pelo empilhamento tem bastante autos e baixos da testo no sangue, mas libido sempre ok. resolvi fazer esse ciclo para ver como meu corpo responde a testo, e logo mais pretendo fazer otros ciclos testando as drogas no meu corpo, por exemplo: boldenona, diana e primobolan, mas isto bem mais além, não tenho pressa. minha TPC vou utilizar tamoxifeno e caso necessite estou com anastrozol também pronto para fazer o desmame caso realmente necessário. em relação a exames quando eu fechar 1 mês farei testo total e e2 para ver como esta indo e controlar os colaterais. em relação a dieta no calculo dos macros falta 40g de carbo, como bati as calorias mantive assim, mas acredito que meu corpo esta pedindo mais e estou pensando seriamente em aumentar o carbo para bater o macro de carbo e larga o fodasse pras kcal. abraço pessoal, logo mais entro em contato.

Fala galera nessa semanas estarei relatando aqui no fórum meu primeiro ciclo consequentemente meu primeiro contato com ergogênicos Idade: 18 Peso 69,7kg Bf 13,7% Tempo de treino 4 anos Dobras cutâneas: Tríceps: 6 mm Bíceps: : 3 mm Subescapular: 13 mm Torácica: 2,5 mm Axilar média: 4,5 mm Suprailíaca: 12 mm Abdominal: 14 mm Coxa: 9,8 mm Panturrilha: 6 mm Perímetros: Braço: 32 cm Antebraço: : 28 cm Punho: 18 cm Toráx: 95 cm Abdominal: 78 cm Cintura: 83 cm Coxa máxima: 52 cm Tonozelo: 34 cm Altura : 1,81 Fotos : Dieta: Café da manhã •180g de Batata Doce; Substituição: 180g de arroz ou Mandioca ou inhame. Omelete (4 ovos inteiros) + 30g de queijo Coalho; 6g de creatina (misturar no suco de limão). 2 limões espremidos em 100ml de morna Lanche da manhã: 11:00h 100g de Arroz integral; 70g de brócolis (cozido); Carne Moída (Patinho), 150g. Almoço: 13:30h • 200g de Filé de Frango; Substituição: Peixe magro (Tilápia, Melurza ou Salmão) ou Carne Magra Bovina. • 2 colher de sopa cheia de feijão cozido; • 100g de Batata inglesa ; • Espinafre Refogado; • Tomate; • 6g de Azeite extra Virgem. Lanche da tarde: 16:15h • 1 Banana inteira; • 15g de Aveia em Flocos; • 30g de Whey Protein. Pré treino: 19:30h • 100g de Batata doce ou Banana da terra; • 150g de Carne Magra; • 1 xícara de Café + Canela. Ceia: 22:00h • 2 Fatias de Pão integral; • Ovos mexidos (3); • 30g de Queijo Ricotta; • 200ml de Suco de Maracujá sem açucar. Protocolo ergogênicos: Durateston --> Schering plough 1ml (6 ampolas) Deca--> não lembro a marca vou olhar e coloco depois (10ml bujãozinho) Dias de aplicação: Seg,Qua,Sex Seg: Deca 1ml 200mg/ml Qua: Durateston 1ml Sexta : Deca 1ml 200mg/ml Agulhas 30x7 Se não me engano isso totaliza 5 Semanas de Deca + 6 semanas de Durateston Inicio 05/02/2018 TPC: TAMOX Vou ficar devendo as fotos que,colocarei durante a semana as fotos do inicio,com 2 semanas de protocolo,e fim consequentemente.Vou tentar atualizar sempre que for possível,estou em preparação para fazer enem medicina e vou começar a estudar bastante e não garanto ta atualizando todos os dias. É isso ai guys qualquer sugestão manda ai... To com pouco de medo das aplicações mas tô suave só esperar o início agora.

Fala galera nessa semanas estarei relatando aqui no fórum meu primeiro ciclo consequentemente meu primeiro contato com ergogênicos Idade: 18 Dobras cutâneas: Tríceps: 6 mm Bíceps: : 3 mm Subescapular: 13 mm Torácica: 2,5 mm Axilar média: 4,5 mm Suprailíaca: 12 mm Abdominal: 14 mm Coxa: 9,8 mm Panturrilha: 6 mm Perímetros: Braço: 32 cm Antebraço: : 28 cm Punho: 18 cm Toráx: 95 cm Abdominal: 78 cm Cintura: 83 cm Coxa máxima: 52 cm Tonozelo: 34 cm Altura : 1,81 Dieta: Café da manhã •180g de Batata Doce; Substituição: 180g de arroz ou Mandioca ou inhame. Omelete (4 ovos inteiros) + 30g de queijo Coalho; 6g de creatina (misturar no suco de limão). 2 limões espremidos em 100ml de morna Lanche da manhã: 11:00h 100g de Arroz integral; 70g de brócolis (cozido); Carne Moída (Patinho), 150g. Almoço: 13:30h • 200g de Filé de Frango; Substituição: Peixe magro (Tilápia, Melurza ou Salmão) ou Carne Magra Bovina. • 2 colher de sopa cheia de feijão cozido; • 100g de Batata inglesa ; • Espinafre Refogado; • Tomate; • 6g de Azeite extra Virgem. Lanche da tarde: 16:15h • 1 Banana inteira; • 15g de Aveia em Flocos; • 30g de Whey Protein. Pré treino: 19:30h • 100g de Batata doce ou Banana da terra; • 150g de Carne Magra; • 1 xícara de Café + Canela. Ceia: 22:00h • 2 Fatias de Pão integral; • Ovos mexidos (3); • 30g de Queijo Ricotta; • 200ml de Suco de Maracujá sem açucar. Protocolo ergogênicos: Durateston --> Schering plough 1ml (6 ampolas) Deca--> não lembro a marca vou olhar e coloco depois (10ml bujãozinho) Dias de aplicação: Seg,Qua,Sex Seg: Deca 1ml Qua: Durateston 1ml Sexta : Deca 1ml Agulhas 30x7 Se não me engano isso totaliza 5 Semanas de Deca + 6 semanas de Durateston Inicio 05/02/2018 TPC: TAMOX Vou ficar devendo as fotos que,colocarei durante a semana as fotos do inicio,com 2 semanas de protocolo,e fim consequentemente.Vou tentar atualizar sempre que for possível,estou em preparação para fazer enem medicina e vou começar a estudar bastante e não garanto ta atualizando todos os dias. É isso ai guys qualquer sugestão manda ai... To com pouco de medo das aplicações mas tô suave só esperar o início agora.

E ai galera sou novo no forum, na verdade venho acompanhando a algum tempo mas resolvi criar a conta só agora para ter uma ideia melhor sobre meu primeiro ciclo! Altura: 1,74 m Peso: 70 Idade: 23 Tempo de Treino: 1 ano levado a serio Bf: 10% 1° ciclo ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Esquema do ciclo: 1 - 8 semanas > Durateston (500mg semanais/ segunda e quinta); 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (300mg semanais/segunda e quinta). Ou 1 - 8 semanas > Enantato (400mg semanais/ segunda e quinta); · 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (300mg semanais/segunda e quinta). Protetores: 1 - 3 > Anastrozol 0,5 mg dsdn 3 - 5 > Anastrozol 0,5 mg ds2dn 6 - 8 > Anastrozol 0,5 mg ds3dn Ou 1 - 8 > Anastrozol 0,5 mg dsdn 1 - 8 > Vitamina E 400ui/dia ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Suplementos: - Ômega 3 - Multivitamínico - Vitamina E - Creatina - Whey TPC: 30 dias após última aplicação 1-2 40mg de tamoxifeno 3-4 20 mg tamoxifeno Tribullus Para primeiro ciclo muitos criticam o uso da dura e tal, gostaria de saber se seria melhor a Dura ou o enantato. A dura consigo da Lander original a 20 conto a ampola e enantato 150 de 10 ml/250 mg

Boa Noite, gostaria de sugestões e opiniões em relação ao meu ciclo abaixo: - Idade: 22 - Altura: 1,79 - Peso: 75,3kgs - Medidas(braço,peito etc): 36 de Braço - Percentual de gordura(BF): 11% - Tempo de treino: 3 Anos (Com interrupções) - Objetivo: 10kgs e Redução do BF - Estrutura do ciclo: 1-10 Dura 250mg/Sem (Aplicação toda Segunda-Feira, 1ml (250mg)) 1-6 Masteron 300mg/Sem (Aplicação Seg, Qua, Sex) - TPC: Dia 1-14 Tamoxifeno (2 comprimidos de 20mg p/dia) e Clomid (2 comprimidos de 50mg p/dia) + Vitamina E Dia 15-28 Tamoxifeno (20mg p/dia) e Clomid (50mg p/dia) *Acrescentarei Organ Shield ou Silimarina nos dias 1-14. Obs 1.: Li muitos tópicos aqui no fórum e pelo que percebi essa estrutura de ciclo não é a mais recomendada para iniciantes e primeiro ciclo, porém foi a única que consegui em relação ao custo-benefício e disponibilidade. Obs 2.: É meu primeiro ciclo e não queria "superdosar" os anabolizantes, então estou focado no objetivo esclarecido acima. DUVIDAS 1.: Seria melhor eu usar o Masteron na 4-10 semana do ciclo ou continuo com ele 1-6? 2.: Com esse ciclo, alicerceado de uma boa alimentação e suplementação conseguirei atingir meu objetivo? 3.: No momento não faço aeróbicos frequentes, posso fazer desde o início do ciclo sem atrapalhar meu ganho de massa? 4.: Se eu não conseguir atingir meu objetivo com esse ciclo, tendo a possibilidade de trocar o Masteron por Deca e aumentar a dosagem de Dura, o que aconselhariam? 5.: Qual IA seria melhor indicado para o acompanhamento desse ciclo? Desde já, agradeço a todos que puderem contribuir!

- Idade: 21 - Altura: 1,86 - Peso: 83 - Percentual de gordura(BF): entre 11 e 12% - Tempo de treino: 1 ano (Entre idas e vindas) - Objetivo: hipertrofia Bom dia, galera. Estava pesquisando dicas e perguntando pessoas sobre ciclos e tal, e me indicaram Dura e Stano, foi o seguinte: 1° a 10° - [SEMANA] - DURATESTON: 250mg (2 ampolas/semana) - SEGUNDA E QUINTA 3° a 10° - [SEMANA] - STANOZOLOL (COMPRIMIDO): 20mg por dia (2 comprimidos) TPC: ? (Aceito sugestões)

Fala galera, beleza? Segue abaixo minhas infos: Idade: 24 anos Altura: 1.72m Peso: 73kg Bf: 12% Ciclo de OXANDROLONA 45 mg dia e STANOZOLOL 45mg dia. Ciclo passado por Endocrino, gostaria da opinião de vocês...pois ouvi relatos que 45mg/dia é pouco, porem pela minha altura e peso fiquei na duvida se é uma quantidade valida ou vai ser dinheiro jogado fora. Ele passou 180 CAPS por 8 semanas de 15mg cada de 8 em 8 horas! (Total de 45mg/dia) - FORMULA MANIPULADA: OXANDROLONA 15 mg; ESTANOZOLOL 15 mg; TESTOSTERONA UNDECANATO 15 mg; MACA 300 mg Juntamente com 60 CAPS por 8 semanas, sendo tomada 1 por dia. - FORMULA MANIPULADA: ANASTROZOL 0,5 mg; SILIMARINA 300 mg; TADALAFILA 6 mg; TAMOXIFENO 10 mg; METIONINA 200 mg; CISTEINA 200 mg; SAW PALMETO 320 mg VALEEEUUU....

Tenho 29 anos, 1.78 alt e 75 kg, BF 15%. Malho há três anos sem parar e como estagnei resolvi fazer meu primeiro ciclo, tenho algumas dúvidas e preciso das respostas e opiniões de vocês que tem experiência. CICLO ENANTATO DE TESTOSTERONA: Aplicações na segunda e quinta Semanas 1 a 10: 500mg Testosterona/semana 1.25mg Proscar/dia 0.125mg Arimidex/dia 25mg Clomid/dia Semana 11: 300mg Testosterona/semana 1.25mg Proscar/dia 0.125mg Arimidex/dia 25mg Clomid/dia Semana 12: 200mg Testosterona/semana 1.25mg Proscar/dia 0.125mg Arimidex/dia 50mg Clomid/dia Semana 13: 1.25mg Proscar/dia 0.125mg Arimidex/dia 100mg Clomid/dia Semana 14: 1.25mg Proscar/dia 0.83 mg Arimidex/dia (ou 0.25 a cada três dias) 50mg Clomid/dia Dúvidas: É necessário fazer TPC após trinta dias quando acabar o ciclo mesmo tendo usado proscar, aridimex e clomid? Como fazer a TPC e quais quantidades? Posso substituir o clomid por outro? Pois vi que o mesmo pode causar cegueira e já tenho problema sério de vista. Nas minhas pesquisas vi que pode ser substituido por tamoxifeno, mas esse não tem o mesmo objetivo que o aridimex sendo que o clomid é pra evitar a atrofia testicular? Pretendo fazer exames antes do ciclo, durante e depois. Preciso fazer quais deles e necessita do pedido feito pelo médico?

- Idade: 26 - Altura: 1,83 - Peso: Inicio do Ciclo 95,5kg, Dia D 89,5kg - Medidas não tirei - Percentual de gordura(BF) não medi, mas fiz uma avaliação no dia do credenciamento do campeonato as dobras davam em média 3 a 5,5 - Tempo de treino: 7 ano e meio - Objetivo: Shape de competição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-6 Propionato 1ml/dsdn 6-10 Propionato 0,5ml/tsd 1-6 Stano 1ml/dsdn 6-10 Stano 1ml/tsd 8-10 Masteron 0,5ml/tsd 9-10 Proviron 75mg/tsd Anastrozol 1mg/dsdn nas duas semanas finais foi pra 1mg/tsd Obs.: O Masteron era pra ter sido iniciado na sexta semana, mas houve um atraso na entrega e só deu pra usar nas semanas 8, 9 e 10. O Proviron iniciei 15 dias antes da competição e tomei até Sábado dia 23 de manhã. Fiz o uso de Efedrina+Cafeína, durante todo o ciclo. Clembuterol usei por 20 dias e depois voltei para a Efedrina+Cafeína. --Breve Historinha-- Depois de 7 anos e meio de treino, resolvi competir na categoria men's physique. Antes de iniciar o ciclo e o pre-contest eu não fiz um off com objetivo de corrigir falhas no shape pra encaixar na categoria. Mantinha uma dieta boa, limpa na maior parte do tempo, mas nos fds sempre saia da dieta e andava muito em baladas e bebendo. Como sempre fui disciplinado, não foi difícil cortar o álcool e me manter focado no pre-contest. Durante 70 dias de preparação, somente um dia que estava com a cabeça cheia de coisas (tcc, trabalho, etc), acabei lixando, mas nada que tenha prejudicado no final. O campeonato aconteceu dia 23/09, foi realizado pela federação NSL. Fiquei no top 3 e conquistei vaga pra o Sul-americano que vai ser em Novembro. Peguei um rebote pesado apos o campeonato, de 89,5 no dia D pra 105,5kg na segunda. Não abusei de Lixo, fiquei off somente no domingo e mesmo assim não comi metade do que meus amigos que também competiram comeram. E eles não tiveram nem metade do rebote que tive. Fiquei todo inchado, com edemas, ainda estou, mas já estou começando a liberar essa retenção. Na segunda mesmo voltei aos treinos, cardios e dieta. Creio que isso foi por conta da desidratação, meu preparador pegou um pouco pesado no uso de diuréticos. Tomei Hidroclorotiazida e Hidrion junto com gramas e gramas de Vitamina C. Meu preparador também estava se preparando pra competir na mesma competição que eu, fez desidratação provavelmente mais intensa que a minha. Ainda hoje depois do campeonato ta comendo besteira e não ficou nem de longe como eu fiquei. Fiquei bem desmotivado com isso. Não queria ter embaçado o shape, não abusei de Lixo e voltei a rotina já na segunda e mesmo assim fiquei dessa forma! Fotos inicio: Fotos depois: Videos do Shape:

- Idade :17 - Altura:1.78 - Peso:71kg - Percentual de gordura(BF): em torno de 12% creio eu - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Aumento da massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 enantato de testo 500mg/sem 7-10: diana 60mg/dia TPC: 30 dias após última aplicação de enantato, 15 dias 40mg tamoxi, 15 dias 20mg tamoxi O que acham desse ciclo ? lembrando que é meu primeiro até agora... E também, drogas do lab under ''Natural Pharma'', algum relato sobre esse lab ? Alguém ja utilizou dos produtos deles ? Batem ?

Seguinte segue aqui meus dados: 23 Anos /// 1,69 cm- Altura /// 74 kg /// Não tenho no momento - Medidas /// 13% - Percentual de gordura(BF) /// 3 anos - Tempo de treino /// Ganho de Massa Muscular - Objetivo PRETENDO COMEÇAR O CICLO OU NO 03-07 OU NO MÁXIMO DIA 08-07 E IREI ABRIR UM RELATO ASSIM QUE COMEÇAR. Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de Testosterona -- Aplicação 2x seman seg e quin --- 250mg ou 300mg ou 400mg seman. (dúvida aceito opiniões) 1- 3 Dianabol 30 mg TSD 3-6 Dianabol 40 mg TSD TPC (30 dias após o último shot de enan): 1-14 Tamox 40mg 15-30 Tamox 20mg 1-14 Clomid 100mg 15-30 Clomid 50mg Dúvidas: - Por ser primeiro ciclo inicialmente não vejo necessidade de abusar em testo, então preciso da opinião de vocês em relação as mg de testo na semana, o que vocês acham ?? 250mg, 300mg ou 400mg?? - Opinião a respeito da dosagem de dianabol?? - Acrescentar Vitamina E na TPC? - Devo comprar um IA e deixar na reserva caso precise ou por ser doses baixas de testo não será nescessário?

Eae galera, boa tarde. Tenho vinte e anos estou tentando fazer meu segundo ciclo, desta vez pedindo a orientação dos experientes. No meu primeiro ciclo, que foi há uns quatro meses atrás, eu fiz uso de decanoato de nandrolona (400mg p/semana) + enantato de testosterona (400mg/semana), ou seja, 2 ml de cada na semana. Obtive muito pouco retorno, se foram três quilos foram muito e até desanimei, pois foi um investimento caro sem grandes resultados que esperava já que meu vendedor disse que ganharia em torno de dez quilos a mais. Mas vejam bem, quando o procurei disse que estava disposto a pagar por produtos de um ciclo que aumentasse minha masse em torno de dez a quinze quilos, pois tenho um corpo muito magro, 65 quilos com 1.70 de altura e ele me passou este ciclo com estas dosagens. Pesquisando um tanto pelo forúm, vi relatos similares aos meus e decidi que passaria a usar o enantato de testo(agora com 600mg/semanais : 2 dosagens de 300mg na semana) / e substituindo a deca por trembolona (600 mg dividido em duas dosagens semanais também). Ele disse que é um ciclo bom, mas já não estou tão confiante. Queria saber das experiências de vocês, dicas e tudo o mais, o que poderia aumentar, acrescentar. OBS: Treino seis vezes por semana, duas horas diárias, procuro intercalar com pesos livres e máquinas. Faço uma dieta bacana com bastante leite, ovos e carne branca entre as refeições, oito vezes ao dia. Meu único probleminha em questão é: a dificuldade em ganhar peso mesmo.

Tenho 18 anos treino deis dos 14 sem parar tenho 83 kg pretendo ciclar gostaria de dicas do. Primeiro ciclo Ciclo de 10 semanas : 1a 10 semana 600 mg de enantato É 200mg de deca Em seguida tem a TPC que já tenho um plano mais o ciclo tá bom aceito dicas?

Eaai pessoal beleza? Vou deixar aqui o relato do meu 1º Ciclo que fiz em janeiro com duração de 9 Semanas. Antes do ciclo: Idade:20 Altura:1,75 Peso:74kg BF? Depois do ciclo: Idade:21 Altura:1,75 Peso:86kg BF? Informações 2 meses depois do ciclo (Informações atual): Idade: 21 Altura: 1,75 Peso: 84kg BF: ? Perdi apenas 2kg. 1º Ciclo - Estrutura 1-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 2-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 3-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 4-9 200mg Boldenona + 250mg Durateston 5-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston 6-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 7-9 400mg Boldenona + 500mg Durateston + 40mg Dianabol (tsd) 8-9 40mg Dianabol (tsd) 9-9 40mg Dianabol (tsd) (Aplicação da Bold e Dura era Seg/Qui) (Bold e Dura da RGL e Dianabol da Lander) TPC 6-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 7-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 8-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 9-9 20mg Tamoxifeno (tsd) 7-9 1000ui HCG (Seg/Qui) 8-9 1000ui HCG (Seg/Qui) 9-9 500ui HCG (Seg) Depois de 1 mês desse blast comecei a fazer um cruise com Enantato de Testosterona 125mg/semana, pensei em aumentar a dosagem mais a pessoa que montou esse protocolo de ciclo pra min disse que se eu aumentasse estaria dando inicio a um blast, então segui o que ele disse, usei o tamoxifeno por medo de dar ginecomastia e o HCG porque não tinha em mente em dar inicio a um cruise depois do blast a ideia surgiu depois de tudo ja feito, vou deixar algumas fotos de antes do ciclo e depois abaixo, mês que vem estarei dando inicio ao 2º ciclo vou fazer um tópico para avaliação e deixo o link aqui abaixo. Antes eu não tinha dieta e nem treino especifico, comecei com tudo no começo de 2017, dieta,treino,recursos ergogenicos. Foto de dezembro de 2016 com 4 anos de treino sem dieta e sem recursos ergogenicos, nesses 4 anos parei de treinar varias vezes. Essas 2 abaixo eu estava no meio do ciclo. Não consegui postar mais fotos devido o tamanho do arquivo, maas e isso ai pessoal vaaleu.

Boa tarde, resolvi iniciar meu primeiro protocolo e conto com a ajuda de vocês para obter os melhores resultados e principalmente na busca de corrigir os erros para que ocorrA tudo certo nesse protocolo. Meu primeiro plano na academia é de 2012, quando decidi deixar de lado a vida obesa e começar a vida maromba haha De lá até 2016 segui por conta própria sem pesquisar muito, apenas fazendo o basico que via no Youtube, o que os atletas faziam basicamente eu imitava HAHAHA. Tive uma grande mudança corporal, mas pelo tempo acredito que poderia ter sido melhor, mas também não me noiei a ponto de deixar a vida social de lado e etc... Então até que considero satisfatório os resultados... Segue as fotos do início de tudo, ou quase tudo, até os dias de hoje: Na minha visão tenho muito a melhorar, mas depois de tanto tempo focado nos treinos e nesse "mundo", acho que está na hora de uma "nova etapa". Farei um protocolo simples de Dura e usarei Oxandrolona como ponte até o inicio da TPC. Planejei começar o protocolo dia 01/06 porém, se os produtos chegarem muito antes começarei. - Idade 18- Altura 1,78- Peso 80 Kg- Medidas(braço,peito etc): Vou ficar devendo por agora, Braço estou com 38cm contraído, 32 frio- Percentual de gordura(BF): Acredito 13% ? Digam vocÊs- Tempo de treino: 3-4 anos (1 a serio)- Objetivo: Aumentar Massa magra e Diminuir BF Drogas: ENANTATO TESTOSTERONA LANDERLAN (TESTENAT 250MG/ML / OXANDROLONA MANIPULADA 20MG 100COMP´. Enantato 1-10 Enan 500mg Oxandrolona 1-2 40mg/dia / 12-12 2-6 60mg/dia / 8-8 6-? (??)mg/dia Anastrozol 1-13 0,5mg DSDN 14-14 0,5mg DS2DN 15 - 1mg 16 - 1mg TPC: (iniciarei 28 dias após última aplicação testo) SE PUDEREM OPINAR O QUE VOCÊS ACHAM VÁLIDO ADICIONAR PARA SEGURAR OS GANHOS AO MÁXIMO... 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tamoxifeno 20mg SUPLEMENTAÇÃO -Whey Growth -Creatina -Multivitamíco -Ômega 3 Dieta - A PARTIR DA PÁGINA 3 Irei aumentando as KCAL semanalmente até a 10 semana, após, irei regredindo como sugerido pelo amigo @MBD

Oi! Sou nova por aqui, e nunca ciclei. Treino há 5 anos, mas somente no último me dediquei à dieta! Estou com um pouco de pressa pra secar e definir, portanto pretendo iniciar meu primeiro ciclo, com oxandrolona. Pretendo postar aqui os relatos de possíveis colaterais e também dos resultados e fotos. Minha oxan chegará daqui uns dias.. enquanto isso aceito dicas, relatos e opiniões. Tenho 28 anos (29 mês que vem), minha altura é 1,67m e meu peso atual 73kg. MEDIDAS ATUAIS: - coxa direita e esquerda: 64cm - quadril: 103cm -cintura: 73cm - panturrilha: 40cm - busto: 91cm - bíceps direito 31,5cm e esquerdo 31cm.

Bom dia amigos, Cadastrado desde 2011 no grupo, acompanho direto e sempre estudo o inicio do primeiro ciclo. ja tive contatos bem errados com AEs por volta dos 17 anos. Fiz uso de algumas cxs de hemo, deca e dura, em resumo tudo de forma errada. Conforme meu diário baixei bem minha banha , assim como %BF. Atualmente estou em 16% (16/3) e tentando baixar mais, porem cheguei naquele ponto onde a MM ta saindo mto facil e ta cada dia mais bosta o visual de volume do shape. Estava pensando em mandar 10 semanas de enantato 500-600mg/sem (2 aplicações semanais). Porem gostaria da opnião de voces em relação a usar apenas testo. pretendo iniciar o clico em Maio. Idade 27 anos Tempo de treino 10 anos entre indas e vindas. Estou a 1 ano sem pausas Peso 88 Altura176 BF% 16 Medidas ( braço/peitoral/ costas...) Quantos ciclos já fez ?!?!? objetivos com o ciclo Qualidade / definição Ciclo detalhado 1-10 500/600 mg enantato de testo. TPC Serms

Galera, é o seguinte. Estou treinando a uns meses e gostaria de iniciar um ciclo não muito pesado de anabolizante. estava pensando na primeira semana 2 ampolas de 250 uma na segunda e outra na quinta e na segunda semana a mesma coisa. E quando for pra começar o TPC tomar 20mg por dia de algo que tente inibir o maximo dos efeitos colaterais durante 2 semanas Se alguem ja fez algo parecido e puder me ajudar eu agradeço!!!! Se puder deixar o contato tbm para mais imformações seria bacana. vlwww

Bom dia, Senhores! Após pesquisar durante alguns meses, e treinar alguns anos, gostaria de colocar a avaliação o meu primeiro ciclo. Idade: 21 anos Peso: 79 KG altura: 1.80 BF: 7% Objetivo: Ganho de massa muscular e densidade. Protocolo Enantato de Testosterona e Oxondrolona. Administração de ambas durante 6 semanas. (1-6) Administração Enantato de Testosterona 1-6: 125mg - dsdn 500mg - semana Oxondrolona 1-6: 80 mg - tsd 560mg - semana TPC Aqui preciso de ajuda, serão estas a serem utilizadas: HCG 0,5 ml 1-6 Tamoxifeno 20mg dsdn Vitamina E (1000UI) e um Polivitamínico A grande questão: li alguns artigos sobre administração intra ciclo do HCG e também do Tamoxifeno. Nos mesmos, indicaram iniciar a aplicação logo após a primeira de testosterona, o que vocês acham? INTRA CICLO 1-6 OU PÓS CICLO 1-6 OU PÓS CICLO 4-9 Considerações finais: Minha dieta está 100%, estou tendo acompanhamento de uma dos melhores profissionais da minha região. Gostaria de pedir perdão se estiver cometido alguma ignorância, é um ciclo relativamente fraco, e de curta duração, estou aberto a sugestões de todos os aspectos. Desde já agradeço dispor um pouco do seu tempo para a ajuda. Grande abc.

Fala galera. Estou dando início no meu primeiro ciclo, apenas Oxandrolona, essa semana. Pretendo começar amanhã ou quarta. Fiz extreação do siso há quase uma semana e estava esperando para ver como seria a recuperação, a qual foi 100%. Objetivo: Abaixar o BF, em torno de 2% e ganhar massa magra sem "exagero", em torno de 3-4kg. Idade: 20 anos Peso: 82,5 KG Altura: 1,82m BF: 10,5% Obs: Perder principalmente gordura no abdomen e nos flancos. Tempo de treino: Desde os 16 anos, com algumas pausas. Agora vou completar aprox. 1 ano e meio de treino mais "hardcore", seguindo sempre a dieta e descanço. Medidas: Esq./Dir. Braço relaxado: 35,50/34,00 Braço contraído: 38,20/38,00 Ante braço: 29,80/29,20 Coxa proximal: 59,00/60,50 Coxa medial: 57,00/57,50 Coxa distal: 49,00/49,00 Panturrilha: 38,20/37,00 Como fazer: Ciclo com Oxandrolona com capsulas de 15mg 1 semana: 45mg/dia 2 semana: 60mg/dia 3-7 semana: 90mg/dia, até acabar a terceira caixa, total quase 8 semanas. TPC: Tamoxifeno - 40mg/dia 15 dias; 20mg/dia 15 dias. Caso perceba alteração nos mamilos irei começar antes Clomid - Alguém poderia indicar a melhor maneira ? tive dúvidas Tomando silimarina antes e depois do ciclo - 1 semana Durante o ciclo: Vitamina C Suplementação: Pré treino: BCAA+Glutamina Pós Treino: BCAA + Whey Protein Antes de dormir: Ainda em dúvida se adiciono uma albumina ou se continuo apenas na alimentação. Dieta: Não sigo uma dieta de papel, já passei por isso com nutricionistas e nutrologos e não me encaixo bem. Devido a experiencias passadas sei exatamente como usar o carbo e proteína, em quantidades adequadas e nos melhores horarios, também encaixando frutas, verduras e legumes. Graças a essa experiencia que cheguei na casa dos 80kg. Treino: A- Peito + Panturrilha B- Costas + ABS + ante braço C- Perna, sem pantu. D- Ombro + Trapezio + Panturrilha E- Biceps + Triceps + ABS Sábado pretendo repetir algum grupo, de preferencia aqueles que "mais" precisam. Aeróbio: 2-3 vezes na semana. Famosa esteira ou futebol/basquete com todo cuidado do mundo é claro. Obs: estou conseguindo postar apenas uma foto

Boa tarde. - Idade: 20 anos. - Altura: 1,80 - Peso: 80kg - Percentual de gordura(BF): 10% - Tempo de treino: 8 meses. - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Cipionato de testosterona, 400mg/sem. 6 sem. Suplementação: Whey, BCAA, Creatina e 420mg de Cafeína. Tenho seguido uma dieta rica em proteínas para ganho muscular. Eu tenho dúvida em relação a cafeína, se devo mante-la durante o ciclo ou não, se vai ou não atrapalhar meus ganhos, se devo substitui-la por um hipercalorico, ou mante-la e acrescentar um hipercalorico. Eu gosto do UP que ela me fornece, mas não quero atrapalhar meus ganhos por causa dela, minha preocupação é com o efeito termogênico. Obrigado

Caros parceiros do Hipertrofia Inicialmente, assim como informado no nome do tópico, será meu marco inicial no mundo dos Esteroides. Decidi primeiramente, fazer um ciclo de uma droga fraca, porem um pouco cara para o bolso se em doses altas. Vi em sites gringos, bons ganhos secos de 3-5 quilos de pessoas que utilizaram essa droga pura no ciclo, que é a TURINABOL. Meu ciclo, terá 6 semanas, com as seguintes doses: 1 semana: 30 mg/dia 2 semana: 40 mg/dia 3 semana: 40 mg/dia 4 semana: 40 mg/dia 5 semana: 50 mg/dia 6 semana: 50 mg/dia Antes de iniciar o ciclo, estarei fazendo o uso em 14 dias da silimarina, e após o ciclo, assim como a meia vida de drogas orais são curtas, irei iniciar a tpc no dia seguinte. Li em vários lugares, e falam que como a droga é relativamente fraca em relações as outras, apenas o TAMOXIFENO durante 28 dias dará conta, irei tomar 20mg/dia de TAMOXIFENO durante 28 dias, juntamente com simimarina novamente 14 dias após o termino do ciclo. Minha dieta está bem estruturada. Sei que para ciclo inicial, ta fraco, muito fraco, porem quero iniciar com uma bem fraca, com ganhos secos, estou com 11% de BF e está na base boa para a utilização desta droga. O que acham? E quero uma opinião, durante o ciclo acham interessante colocar o uso de PROVIRON em doses de 50 mg/dia por 6 semanas juntamente com o TURINABOL? OQUE ACHAM? Abraços a todos