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Boa tarde galera, seguinte tenho 25 anos 1,88 , peso 89 kg estou malhando forte a 2 anos e 5 meses, estou pensando em fazer meu primeiro ciclo, e pelo que pesquisei me interessei em fazer um ciclo de 8 semanas de durateston, porém estou tomando faz 1 mês a isotretinoina, pois tenho bastante espinhas nas costas, mesmo sem nunca ter tomada nenhum anabol, minha dúvida é se teria algum problema em conciliar os dois, porqe vou tomar a isotretinoina por mais no mínimo 5 meses, ou devo primeiro terminar ela para depois pensar em fazer um ciclo com durateston!?
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Inibir eixo - quão sério isso é?
Batmandoac postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala galera blz? Ja passei algumas vezes por situacak em q minha testo estava super baixa acompanhada de sintomas sem nunca ter ciclado nada, com isso meu medico apenas pssaava tamox e clomifeno. Agora irei ciclar pelaprimeira vez , dosrs baixas (2ml semanal de depo, 20mg 12 em 12 de oxodrolona e anasstro 0,5 dsdn) por mais ou menos dois meses. Agora volto à questão inicial do tópico. Isso irá ibibir meu eixo, sei que sim, mas isso é tão sério assim? Ja passei por etapa de tpc sem ter tido ciclo, é chato, mas volta ne? Fazendo esse ciclo corrw risco de meu eixo jamais voltar a produzir, tendo q viver de deposteron? Ou eu consigo normalmente voltar meu eixo com tpc com tamox ou clomideno, ou hcg depois? Espero ter sido claro, obg!- 18 respostas
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Fala galera, beleza? primeiro topico no fórum. 1,74 22 anos 90 kg BF entre 12 e 16% Então, três meses após meu segundo ciclo (Deca e Dura), e TPC (apenas HCG), notei o aparecimento de espinhas nas costas, e aumento de foliculite. Sendo que meu primeiro ciclo foi com as mesmas drogas e mesma quantidade, tempo de um ciclo para outro foi de aprox 5 meses, primeiro ciclo não fiz TPC. Mas não tive colaterais, pouco de queda de cabelo mas estabilizou e parou. Dieta em ambos os casos hipercalorica. Dosagem usada em ambos os ciclos: 0,5ml Deca (7 em 7 dias), 1,0ml Durateston (20 em 20 dias). HCG entrou como TPC apenas no segundo ciclo e ao final dele, não intra. Alguma solução? remédio ou pomada ?
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Fala galera, blz? meu médico me passou um primeiro ciclo p ganho de massa: deposteron 2 ml (uma ampola) 7 em 7 dias oxodrolona 20mg 12 em 12 h anastrozol 0,5 mg dsdn. O que acham desse ciclo? tranquilo?agressivo? pode inibir pra sempre meu eixo?
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Ciclo - enantato + boldenona
BlackAss postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Boa tarde, iniciei um ciclo ontem. 1,80 m 80,5 kg treino 7 anos com idas e vindas. treino ABC2x A - peito,tríceps,ombro B- costas ,bicrps c - perna Protocolo: 1-12 enantato 500mg/ sem ( seg/qui) 1-12 boldenona 600mg/sem (seg/qui) 4-12 anastrazol 1mg ds3dn drogas: testoviron king pharma boldebolic King pharma TPC: 1-20 40 mg tamox 20-40 20 mg tamox estou pensando em adicionar mais uma droga. Talvez oxan da 4 semana até TPC. Aceito sugestões. -
1º Ciclo - OXANDROLONA - DÚVIDA!!!
leozin123 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Comprei 200caps de Oxandrolona de 10mg e gostaria de saber qual a melhor estrutura, em relação a dosagem por semana, já que possuo essa quantia limitada de caps. TPC: Pretendo fazer tamox+clomifeno Obs: tenho noção que oxandrolona não me fará ter ganhos tão expressivos.- 8 respostas
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Galera é o seguinte estou na 4 semana de um ciclo de durateston(500mg/sem) e eu estava com um médico porém não vai ter como eu voltar lá eu queria fazer entre 8 a 10 semanas como eu posso entrar com o hcg. Estou fazendo o uso de testo bioidentica 200mg desde o começo junto com outros manipulados, e 0,25 de letrozol a cada 3 dias. Minha dúvida é se posso ainda entrar com o hcg ou não é necessário por causa da testo bioidentica? E se for necessario no final do ciclo ou na tpc ou por agora vlw pela ajuda
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olá Olá Quero fazer meu primeiro ciclo com anavar 5mg a cada 8 hs. Malho a 4 anos. Idade: 25 Peso: 47 Bf: 21 Comecei a dieta com nutricionista. Fiz bioimpedancia e apontou q preciso ganhar 5kg, sendo 1.6 de gordura e o restante de massa magra.
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Eai galera beleza? Gostaria de pedir uma ajuda ai pra vocês sobre meu primeiro ciclo Então tenho 20 anos altura: 1,69 peso:74kg tenho uma historia com a musculação bem longa já tendo em vista a minha idade treinando desde os 15 anos primeiro com pesos e barras feitas em casa, butijão de gás e treinos aeróbicos, comecei realmente a treinar em academia aos 17, em fevereiro parei por falta de tempo$$, voltei a treinar em junho, a algumas semanas comecei a pesquisar sobre ciclos, mas em meio a internet achei varias opiniões muito diferentes então decidi postar aqui no blog para tirar duvidas. No momento treino musculação de segunda a sábado Dia sim e dia não corro 5 km por motivo de um concurso, todos os dias faço 3 séries de 20 apoios de punho cerrado e 3 series até a fadiga na barra fixa também pelo mesmo concurso andei pesquisando sobre algumas drogas para o primeiro ciclo e vi aqui no blog pessoal falando sobre cipionato+diana achei interessante pesquisei mais um pouco e pesquisei valores, mas como esse assunto ainda tem muito tabu na sociedade algumas informações não ficam muito claras e bom acho que quando mais claro melhor ainda mais nesse assunto que pode mexer com a saúde pesquisei sobre o diana e o cipionato achei os da landerlan Metandrostenolona Dianabol 100 comprimidos 10mg cipionato de testosterona 3 ampolas 2 ml 200mg minha duvida é quanto eu devo usar, para um ciclo de 8 a 10 semanas e também quantos dias na semana devo usar ? qual a melhor forma de aplicar o cipionato se tem algo como após uma refeição, treino ou antes de dormir ? e o mais importante a TPC administro o que e por quanto tempo ? E uma duvida vi muitas pessoas que fizeram o ciclo em bulking acabaram ficando inchadas e ficaram nesse bulking eterno até hoje, mas não sei se ciclar em culting daria um bom resultado até porque meu objetivo não é secar mas sim crescer, então como seria melhor manter a alimentação ? E a minha primeira postagem no blog não sei se esta tudo ok com as regras mas acho que sim. Desde já obrigado pessoal.
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Salve cambada de Ogros/Monstros/Trogloditas.. tudo certo com vocês ?! kk Bom vamos lá, sou NOVATO aqui no fórum e to criando esse tópico para tirar algumas duvidas com um ciclo que irei iniciar no começo de 2018 ! OBJETIVO: Quero um ciclo para ganho seco e dar um UP nesses ganhos ! DURAÇÃO: 10 semanas ! Tempo de Treino: treino há 5 anos e já ciclei 2x com Estanozolol+Propionato, obtive ótimos ganhos e não tive problemas nas articulações com a Stano Medidas: 1,83cm - 100kg (com uma certa retenção kk) DROGAS: Adquiri 60mls de Stanozolol da Landerlan 50mg/ml + 40mls de Propionato de Testosterona Finaplix 100mg/ml Under Protocolo: 1-10 - 2ml Stano = 100mg ds/dn 1-10 - 1ml Propionato = 100mg dn/dn OBS: revezando as aplicações nos deltoides, vasto, glúteos TPC: 3 dias apos a ultima aplicação de Propi... 1-8 Clomid 50mg TSD 1-8 Tamoxifeno 20mg TSD 1-8 Tribullus Terrestris com Maca Peruana (meu primo trabalha em farmácia e manipula para min) DUVIDA: posso incluir BOLDENONA nesse ciclo para dar um UP nos ganhos ?? tem um amigo que tem uns 4 bujoes de Boldenol 200mg/ml (Finaplix) e não faz o uso SE SIM, iria encaixar nesse ciclo de 10 semanas junto com a Propi e Stano e ficaria assim.. 1-10 - 1ml Boldenona na Seg - Quarta - Sex = 600mg/ml (com isso o inicio da TPC irei mudar por causa da meia vida da Bold) pesquisei sobre a droga e para perceber os resultados da Boldenona seria no minimo 10 semanas e a concentração por semana seria 600mg/ml ! Por gentileza, gostaria que me ajudasse nessa duvida e me desse conselhos/Dicas com relação a este Ciclo (postarei fotos) Desde Já Agradeço SEM SACRIFÍCIOS NÃO HA GANHOS !
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- Idade: 20 - Altura: 1,78 - Peso: 80kg - Medidas: 38,5 de braço, há muito tempo não meço outras partes do corpo - Percentual de gordura: Aproximadamente 15% - Tempo de treino: 2 anos e meio - Objetivo: Melhoria no shape - Estrutura do ciclo: Semana 1-10: Enantato, 300mg por semana Semana 6-10: Dianabol, 30 mg por dia. ( As quantidades estão poucas, mas quero começar devagar, por ser o primeiro ciclo ) - TPC: Produtos: Clomid, Tamoxifeno Me ajudem também a como e quando utilizar estes produtos.. pois tenho muitas informações diferentes aqui e tá difícil chegar á um consenso Por exemplo: 20 á 25 dias após a ultima utilização do enantato. Dia 1-7: Clomid, 50 mg duas vezes ao dia durante 7 dias Dia 8-37: Tamoxifeno, 20mg por dia durante 30 dias. O que acham? Deixo aberto á deixarem suas opiniões/ críticas. Estou começando agora e buscando pesquisar bastante, estou decidido e preciso de ajuda de mais experientes, valeu!
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Boa tarde pessoal, Sou novo no fórum e, mediante a grande reputação do Hipertrofia, gostaria de sanar algumas dúvidas. Sou um ectomorfo, 1,85 m, 65 kg, treinava durante 2 anos e tive que fazer uma pausa de 1 ano devido a uma lesão muscular. Voltei a malhar faz 1 mês seguindo uma dieta rica em proteínas e carboidratos, treinando no máximo 4 vezes por semana. Porém, voltei a ter a frustração da enorme dificuldade de ganho de peso e estou querendo fazer um ciclo para otimizar meus ganhos. Quais os anabolizantes vocês me recomendariam? Troquei ideia com alguns conhecidos e eles me indicaram 20 ml de Cut Stack e 4 ml de Durateston apenas para ver como meu corpo reagiria aos esteroides. Poderiam me ajudar nisso me informando os efeitos colaterais e confirmando se realmente seria uma boa mandar um ciclo agora? Obrigado
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Reação alérgica Kingpharma
Saldanho postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Povo, preciso de ajuda! A 5 anos uso esteroides, ja usei varias drogas mas toda vez que tento (teimoso) usar qualquer produto injetavel da marca KingPharma tenho uma reação "alergica" muito forte... febre que chega a 40°c, a regiao fica bem vermelha, quente e muito inchada chega a aumentar 2cm de diametro da perna (aplico no vasto ou no reto) alem da dor de outro mundo: algo como andar com uma faca enfiada na perna.....já apliquei de diversas formas, tenho enfermeiros e médicos na familia o problema nao é na técnica, enfim...o que poderia ser? Sei que o problema não é a marca pq das 4 vezes que tentei e me ferrei doei o Vila para conhecidos e eles relataram não sentir nada. Se alguém que sabe cozinhar puder me ajudar a descobrir o que tem de errado comigo vai ajudar muito, todas vez que preciso comprar é não alguma marca que já usei fico com medo de ficar de cama de novo....vlw gente! -
Fala Galera, estou iniciando um ciclo, tenho 23 anos e é o 2 ciclo meu... Estou atualmente com 73,60kg... e com 34 cm de braço , queria compartilhar com vocês e saber o que estão achando e poder contar um pouco desse início ao fim do ciclo... Pretendo competir no final de novembro para men’s physique, estou com um treino específico feito pelo meu coach, e dieta off feita pelo nutricionista... segue o protocolo : Enantato de Test300mg- 1ml ter e qui Nandrolona300mg- 1ml ter e quin Insulina Humana Regulad - 10 ui por dia Dianabol- 30mg por dia ... Dieta OFF 10ui de insulina após a 1 refeição Treino ABCDE
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Fala povo! Então, pensando no meu terceiro ciclo, usar as mesmas drogas que usei nos meus dois ultimos (Deca e Dura) mas mudando a dosagem. Porque tive bons ganhos com dosagem relativamente baixa, 0,5ml Deca (7 em 7 dias) 1,0ml Dura (20 em 20 dias) 8 a 10 semanas. Fiz TPC apenas com HCG pós ciclo. Qual seria minha ideia para este terceiro ciclo. Iniciar ainda com dosagem baixa de 0,5ml Deca (7 em 7 dias) e 1,0ml Dura (10 em 10 dias) , após a TERCEIRA semana, 0,75ml Deca (7 em 7 dias) e 1,0ml Dura (10 em 10 dias), após a SEXTA semana 1,0ml Deca (7 em 7 dias) e 1,0ml Dura (10 em 10 dias) até o fim do ciclo, entrando com HCP TSD na SEXTA semana com 2 ml, aprox 30 dias. 22 Anos 1,74cm BF entre 12 e 16% 90Kg Treino desde os 16 quando tinha 105kg de banha ,meu primeiro ciclo só foi após 5 anos de treino. Gostaria de sugestões, idéias e criticas construtivas. Grato.
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Interromper ciclo por uma semana
Lutador bjj postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Galera preciso de ajuda estou fazendo um ciclo de 12 semanas talvez estendendo p/ 16 e meu fornecedor teve problemas com frete e só irá conseguir me passar os esteroides daqui uma semana, ja procurei com bastante pessoas daqui e ninguem tem p/ me vender e o jeito é esperar. Eu estou usando 1ml/250mg de durateston e 1ml/200mg de boldenona segunda e quinta, vai dar alguma alteração nos meus resultados se eu ficar uma semana sem usar? o que pode acontecer? e agora o que eu faço?- 11 respostas
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Olá a todos os membros do grupo! Sou novo e esse é o meu primeiro tópico nesse fórum. Vamos lá. Eu treino há 2 anos e meio e comecei com aprox. 51 kg. Completados um ano e meio de musculação fiz um ciclo básico, só com dianabol, tive ganhos razoáveis e não muita retenção, mas minha pouca experiência me fez perder muito do que consegui no ciclo. Ainda assim, consegui alcançar os 70kg. Meu eixo já está estabilizado, e estou planejando o meu próximo ciclo, dessa vez com cuidados médicos e uma nutricionista. Vamos aos dados Idade : 19 anos Altura: 1,78 m Peso: 70 kg BF: aprox. 14% Bíceps contraído: 35 cm Peitoral: 94 cm Cintura: 78 Quadril: 96 Coxas: 55 Panturrilhas: 49 Antebraço: 31 A nutri me passou uma dieta de 3600 kcal para ganho de massa muscular, e vai funcionar da seguinte forma: Café da manhã: 120g Aveia 3 Claras de ovo 2 Gemas Calorias: 627 Kcal Proteínas: 36g Hidratos de carbono: 82g Gorduras: 17g Pré treino 100g Pão integral 80g Atum Calorias: 418 Kcal Proteínas: 31g Hidratos de carbono: 54g Gorduras: 9g Almoço (pós treino) Logo após o treino vou tomar ainda duas medidas de whey proteína concentrado Chegando em casa.. 100g Arroz 120g Peito de frango Brócolos 1 Colher de sopa de azeite Calorias: 785 Kcal Proteínas: 63g Hidratos de carbono: 90g Gorduras: 19g Lanche da tarde: 80g Aveia 200g Queijo Quark Sem gordura 50g Amendoins Calorias: 727 Kcal Proteínas: 51g Hidratos de carbono: 69g Gorduras: 31g Jantar: 200g Salmão 100g Arroz Bróculos Calorias: 735 Kcal Proteínas: 50g Hidratos de carbono: 79g Gorduras: 23g Ceia: 160g Queijo Cottage 50g Nozes Calorias: 447 Kcal Proteínas: 26g Hidratos de carbono: 13g Gorduras: 35g CICLO: •Acetato de Trembolona ( Landerlan 75mg/mL) °1-8 75mg dsdn • Propionato de Testosterona (King Pharma 200mg/mL) °1-8 100mg dsdn TPC: 5 dias após a última aplicação 1-3 HCG 1000UI 2x na semana 1-6 tamoxifeno 40mg dia 1-6 vitamina E 1000UI dia Por favor, opinem sobre o ciclo e se possível sobre a TPC, eu quero fazer valer o máximo possível dessa vez. A ajuda de todos vocês será muito bem vinda! Obs: foto do shape atual
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Saudações a todos! Bom, como alguns sabem, eu "finalizei" meu primeiro ciclo, que foi de Enantato e Boldenona, onde eu entrei em cutting (até a 12ª semana, depois entrei em bulking) e tive excelente resultados. Eu não parei de ciclar, eu apenas troquei as drogas pra a Nandrolona e Diana (KS), e mudei o objetivo, agora estou em Bulking. Começando o novo protocolo com 81,5kg. Basicamente já estou em blast, onde eu apenas vou mudando as drogas até o campeonato que será no final do ano. Nesse novo protocolo meu treino está dividido em ABCDEC (Seg a sáb) (C = Legday) e AEJ 2 vezes na semana e 1 no domingo. Segue as informações: - Idade: 21 - Altura: 177cm - Peso: 81,5kg - Medidas(braço,peito etc): (relaxado) -Antebraço: 30cm -Braço: 34cm -Tórax: 97cm -Perna: 60,5cm -Panturrilha: 39,5cm - Percentual de gordura(BF): ~13-14% - Tempo de treino: 4 anos ( quase 5 ) -Tipo de Treino: ABCDEC -Músculo foco: Peitoral e Pernas - Objetivo: Ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1- ∞ enan 500mg/sem 1- ∞ nandro 500mg/sem 1-5 diana 30mg Pré Treino -Suplementos e manipulados: -Whey Concentrado -Multivitaminico -Anastrozol -ALA -Coezima Q10 -Picolinato de Cromo -NAC -Manipulados: Exames médicos a cada 3 meses. Postarei os resultados. -Fotos dos AES: -Fotos do fim do primeiro ciclo (já em bulking): -Fotos da terceira semana de ciclo: -Fotos da quinta semana de ciclo: -Fotos da oitava semana de ciclo: -Fotos da décima semana de ciclo: -Fotos da décima terceira semana de ciclo: -Fotos da décima quarta semana de ciclo: -Fotos da décima oitava semana de ciclo:
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Resultado de exames
BlastandCruise postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala Galera Seguinte, no inicio do ano fiz um ciclo de Dura ( 1 dura a cada 5 dias) + Stano Oral (70 mg dia por 6 semanas). Durou 10 semanas e pôde obter lucros, sai de 74 quilos para 83 com perda de mais e melhor definição. Pós ciclo perdi 2 kilos mas me estabilizei nos 80. Assim, realizo um TPC por 28 dias com tamox + indux + tribullus. Senti uma queda da libido com mais tarde não mais senti nada. Começou a dar um novo ciclo, e os primeiros resultados ficaram preocupados. Dentro os pontos que mais me chamaram atenção (fiz bem mais exames, porém os que importam mais) e que foram foram padrão de TGP (já era esperado), o estradiol e tsh um pouco alto (sempre foi bem normal ), o pior é uma prolactina, mais do que o dobro da referência. TGP - ALT ...............................: 57 U / L (TGO normal) ESTRADIOL E2 ............................: 48,3 pg / mL PROLACTINA ..............................: 30,06 ng / mL TSH .....................................: 5,410 uIU / ml T4 e T3 normais, assim como como testos. T4 - TIROXINA ...........................: 5,6 ug / dl T3 TRIIODOTIRONINA .....................: 117,2 ng / dL TESTOSTERONA LIVRE CALCULADA ..........: 14,81 ng / dL TOESTOSTERONA TOTAL ......................: 654,0 ng / dL Eu comecei o ciclo dia 26/02 e terminei 11/05. Tpc foi de 28 dias. Não há nada diferente, nem queda de libido nem de cabelo nem gineco. Única coisa que percebi recentemente era que um início talvez de e precoce, que viesse a ter uma refrência com uma prolactina alta. Por qual razão a prolactação estaria tao alta? Pode ser por conta do estradiol? Não usei IA durante o ciclo. Preciso tomar um dostinex pra abaixar isso ai so só esperar o corpo fazer o trabalho? Por enquanto suspendeu o ciclo que ia fazer agora por preucação -
Boa Tarde galera, Estou querendo fazer um ciclo, e gostaria de saber quais anabolizantes seria indicado para iniciar e como fazer o ciclo Quem poder dar uma atenção, gostaria de se aprofundar mais.
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ajuda ciclo depos e diana
roger_123 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
estou montando um ciclo de deposterom com kickstart de diana objetivo: ganho de massa tenho 24 anos de idade dieta o maximo de proteina q puder mandar e limpo faco o q posso mas sei usar os meus recursos 2 ciclo 83kg bf:13%aprox 8 anos de treino 183 altura o ciclo consiste em 1/5 sem diana 30mgtsd lander 1/10 sem de deposterom 400 mg lander se descolar um anaztrazol vou usar 0,5mg dsdn tamox intra ciclo ainda vou descolar e tpc serms e hcg minha duvida e se eu devo fazer um kick start ou usar o diana nas 10 semanas? e se isso vai me dar colaterais pesados como hpb, e atrofia testicula se nano tomar hcg? e se eu poderia usar o depos lander 200mg 1/5 e 400mg 5/10 pra evitar a homeostase no fim apos a saida do diana ? ja tive hpb e atrofia testicular no primeiro ciclo que exagerei no uso e nas quantidades e durou seis meses, fazem dois anos que nao uso esteroideis... segue foto do shape -
ajuda no ciclo de depos e diana
roger_123 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
estou montando um ciclo de deposterom com kickstart de diana objetivo: ganho de massa tenho 24 anos de idade 2 ciclo 83kg bf:13%aprox 8 anos de treino 183 altura o ciclo consiste em 1/5 sem diana 30mgtsd lander 1/10 sem de deposterom 400 mg lander se descolar um anaztrazol vou usar 0,5mg dsdn tamox intra ciclo ainda vou descolar e tpc serms e hcg minha duvida e se eu devo fazer um kick start ou usar o diana nas 10 semanas? e se isso vai me dar colaterais pesados como hpb, e atrofia testicula se nano tomar hcg? e se eu poderia usar o depos lander 200mg 1/5 e 400mg 5/10 pra evitar a homeostase no fim apos a saida do diana ? ja tive hpb e atrofia testicular no primeiro ciclo que exagerei no uso e nas quantidades e durou seis meses, fazem dois anos que nao uso esteroideis... segue foto do shape -
Boa noite pessoal, Abaixo segue minhas medidas e em seguida minha dúvida. Idade: 30 Anos Altura : 1,68 Peso: 68 kg e 600 g Peito: 95cm Cintura: 78 cm Bíceps: 32cm Antebraço: 27cm Perna : 60cm Panturrilha: 38------ Percentual de gordura(BF): 10% 5 Anos de treino. Bom rapaziada, ano passado inicie um ciclo de 8 semanas de Dura x Stano, porém tive que parar na 6a Semana por conta de problemas familiares e no trabalho. Consegui de 64 kg pular para 71kg, mas acabei perdendo uma boa parte por conta de problemas familiares e no trabalho. Depois acabei perdendo mais peso por conta de outros problemas e fiquei com 62kg. Mas recentemente fiz uma dieta e cheguei aos 68 kg e 600 g, o qual estou mantendo. Agora pretendo fazer um "ciclo" de dura sozinha basicão, por 8 semanas. Gostaria de saber se poderia usar 500mg de dura por semana no mesmo dia, ao inves de aplicar 250mg segunda e 250mg quinta. É que trabalho com clientes e por conta disso ficarei um bom tempo longe da farmácia de confiança onde me aplicam e n sei aplicar sozinho as paradas, então, só poderei ir lá na farmacia aos sábados para fazer as aplicações... Desde já agradeço ai a ajuda de quem puder ajudar nessa dúvida e foi mal se já existe duvida semelhante pelo forum, mas pesquisei e não achei...
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