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Vou deixar aqui o meu ciclo e como estarei fazendo, nesses próximos dois meses, sempre que possível vou abastecendo com informações e lendo os comentários. No dia 27 de Setembro de 2017, consulta com a nutricionista, após quase dois meses de dieta, resultados ruins, mas visivelmente mais magro, ate pelos comentários de outras pessoas. Após comparação de resultados que tínhamos no momento do inicio e o retorno: Dados de Julho de 2017 Massa Corporal, kg > 114,0 Massa Ideal, kg WHO (1985) > 79,6 Massa Mínima, kg WHO (1985) > 71,6 Massa Máxima, kg WHO (1985) > 87,5 Estatura, cm > 186,0 IMC, kg.m -2 > 32,95 Cintura, WHO (1997) > 105,4 Perímetro muscular braço, cm > 30,4 % Gordura > 29,75 Gordura, kg > 33,92 % Massa magra > 70,25 Massa magra, kg > 80,09 Dados de Setembro de 2017 Massa Corporal, kg > 111,0 Massa Ideal, kg WHO (1985) > 79,6 Massa Mínima, kg WHO (1985) > 71,6 Massa Máxima, kg WHO (1985) > 87,5 Estatura, cm > 186,0 IMC, kg.m -2 > 32,08 Cintura, WHO (1997) > 103,2 Perímetro muscular braço, cm > 29,3 % Gordura > 28,78 Gordura, kg > 31,95 % Massa magra > 71,22 Massa magra, kg > 79,05 Mudado dieta com ênfase em forca e hipertrofia muscular Café da manha: 1 xícara de café preto + 6 biscoitos de arroz com 2 ovos mexidos Lanche da manha: 2 scoops de Whey Protein diluído em água + 6 unidades de oleaginosas Almoço: Salada à vontade + 4 colheres de sopa de carboidrato + 1 concha de leguminosas (opcional) + 1 porção grande de carne (aprox. 180gr) Lanche da tarde I: 1 xícara de café preto + 6 biscoitos de arroz com 2 ovos mexidos Lanche da tarde II: 1 xícara de café preto + 2 pães de queijo + ½ latinha de atum Jantar Pre-treino: 1 crepioca (2 ovos, 2 colheres de sopa de polvilho, sal e pimenta a gosto.) + 1 banana com 1 colher de sobremesa de aveia Suplementação: • 2 colheres de medidas de MAXPUMP (marca MaxTitanium) em 250mL de água. Tomar junto com a refeição pré treino Jantar Pos-treino: 2 scoops de Whey Protein diluído em água. Após conversa com a nutricionista, e alertando sobre a testosterona baixa e seus efeitos sentidos no dia a dia, a mesma me passou, manipulados para tentar levantar a testosterona e dar um “pique” no dia a dia e alcançar maior rendimento nos treinos. Suplementação 01 (Para 1 dose) • L-triptofano-------------- 350mg • L-teanina----------------- 50mg Magnésio quelado----- 150mg • Piridoxal 5-fostato ----- 10 mg • 5 HTP-------------------50mg • Zinco quelato--------- 50mg Excipiente qsp em celulose microcristalina. Mandar para 30 dias em cápsulas transparentes. Posologia: Tomar 2x ao dia, sendo uma dose pela manhã e uma no lanche da tarde II. Suplementação 02 (Para 1 dose) Eurycoma Longifolia (extrato seco, raiz) - ----------100mg Mucuna pruriens (extrato seco, sementes) -------200mg Tribulus terrestres (extrato padr. 60% saponinas, frutos) ------------ 600mg Lepidium meyenii (extrato seco, raiz) ------------- 250mg Ptychopetalum olacoides (Marapuama) (extrato seco, raiz) -------- 100mg Whitania somnifera (extrato padr. 2,5% de whitanolídeos) -------- 100mg Excipiente qsp em celulose microcristalina Mandar para 30 dias em cápsulas transparentes. Posologia: Tomar 2x ao dia, sendo uma dose pela manhã e uma dose antes de dormir. Treinos Devido a rotina do dia a dia, consigo treinar de terça a sexta, sendo que faço crossfit nas terças e quintas; e personal nas quartas e sextas, sendo as quartas com enfoque em superiores e sextas com enfoque em inferiores. Estou treinando pra valer já fazem uns 6 meses, mas treino já fazem uns dois anos, sem muito vontade Possibilidade de colocar spinning nas quartas e sextas pela manha, fazendo um cardio a mais, mas irei avaliar o corpo como reage nessa rotina. Considerações sobre a escolha da Oxandrolona: Sempre fiquei com o pé atrás relacionado aos AES, mais pela crendice popular; mas como profissional da área da saúde sei que existe seus pro e seus contras, como tudo na vida, após pesquisas aqui e na internet e com conversas em paralelo, escolhi, pois e uma AES de entrada, sendo que os efeitos colaterais seriam mais baixos, e que poderia haver a queima do BF e aumento de massa magra, após considerar as dosagens por ai, escolhi 30 mg por dia, sendo ela tomado de manha, após o almoço e na hora da janta. Essa dosagem primeiramente foi baseada na quantidade que vinha na embalagem que e de 100, e por ser um ciclo curto, sendo que e o meu primeiro, 30 dias dariam exatamente 90 comprimidos de 10 mg cada, mas realmente bati o martelo quando encontrado esse artigo, sobre doses baixas e perda de BF. Jeschke MG, Finnerty CC, Suman OE, Kulp G, Mlcak RP, Herndon DN. The effect of oxandrolone on the endocrinologic, inflammatory, and hypermetabolic responses during the acute phase postburn. Ann Surg. 2007;246(3):351-60. TPC: Após conversas com pessoal que uso o oxandrolona, e relatos na internet, resolvi fazer o TPC, por mais que os efeitos colaterais sejam baixos, e variáveis de pessoa para pessoa. 1º – 14º dia 50 mg de Clomid + 20 mg de tamoxifeno 15º – 28º dia 25 mg de Clomid + 10 mg de tamoxifeno Essa dosagem e período fui instruído por um medico em off, sendo que o mesmo me orientou que teria os efeitos do aumento da testosterona, por mais um mês, sem estar usando o oxandrolona. Efeitos colaterais Estou ciente e vamos acompanhar para os sinais e sintomas, qualquer coisa posto aqui.

Fala Galera, beleza? Esse é meu primeiro tópico aqui no fórum, espero estar colocando no lugar certo rsrs. Vou começar o primeiro ciclo apenas com Oxandrolona. Apenas com ela, pois é meu primeiro ciclo e eu não sei como meu corpo vai reagir. CICLO: 1-4 semanas 30mg /dia Quanto ao ciclo eu não irei mudar, vai ser isso ai. Eu sei que é algo bem fraco, mas como eu disse, é mais para teste. - Minha dúvida é a seguinte: Eu estipulei um bulk limpo de 4 meses, atualmente estou nele, porem eu vi relatos que seria melhor usar a oxan em um cutting. - Então ai surgiu minha duvida, mantenho meu protocolo do bulking ou começo um "mini" cutting? Eu pensei em até manter uma dieta de manutenção (Calorias para manter o peso) afim de queimar gordura e ganhar massa magra, o que acham? - Outra dúvida é sobre usar ou não o Tribulus para auxílio da testo natural, o que acham? E silimarina, é importante usar? INFOS: Do corpo atual Idade: 19 anos Peso: 82,8kg Altura: 1,86cm BF: 15 - 16% DIETA ATUAL: Apenas alimentos Limpos (Arroz, tapioca, carne vermelha, Peito de frango e Brócolis) Calorias: 3800kcal Carboidratos: 558g Proteínas: 250g Gorduras: 61g Espero a opinião de todos vocês, obrigado! OBS: Sim eu sei que é ciclo pra mulher, mas o primeiro vai ser isso mesmo rsrs

1º Ciclo Oxa/Stan Masculino Boa tarde amigos, irei fazer meu primeiro ciclo, então quero começar com uso de drogas de uso oral. ( Falei com a namorada pra aplicar a injetável em mim, a mulher virou o bicho.rsrs) Então preciso de conhecimento de vocês para avaliar os ciclo que me foi passado pelo meu instrutor da academia. Idade: 31 anos Altura: 1.75m Peso: 81kg Bf: 18% Treino: 1 ano Objetivo: hipertrofia/definicao Já tenho as drogas em mãos: Stano – 100 comprimidos 10mg (Landerlan) Oxa – 120 comprimidos 20mg (Manipulado) Ciclo: 1-5: Oxan 60mg/dia 1-5: Stano 30mg/dia TPC: Tamoxifeno Tem uma foto atual em anexo.

E ai monstros!!! Estou planejando o meu ciclo, será a primeira vez que uso algum anabólico. Focado em dieta, treino e descanso. Como é o meu primeiro contato, quero entrar de leve. Não espero ter ganhos absurdos. A idéia é fazer um ciclo de 8semanas em low-dose e talvez extender por até 12 semanas. Como é low-dose não pretendo fazer TPC. Altura: 1,74- Peso: 78kg- Percentual de gordura(BF): 12%- Tempo de treino: 1 ano. - Objetivo: Ganhar massa magra. Ficar gatão pro verão e azarar as gatinhas.- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-8 -> 40mg/dia (20mg 12/12) Ainda não comprei, estou em fase de negociação. Dificíl encontrar algo seguro sem receita. Toda crítica e conselhos serão bem vindos.

Fala pessoal vou fazer um relato de um ciclo de 45 dias com 60mg de oxandrolona e deposteron de 5 em 5 dias, ou seja, 9 ampolas. Fui a um endócrino e fiz todos os exames necessários para o mapa hormonal. testo basal em 820. Começarei os relatos a partir de segunda feira 18/09/2017. Altura:1,79m Peso: 84kg BF: 20,3% Massa magra: 68kg Meu treino é ABC sendo; A=peito + triceps (bastante intenso o peito e o triceps tranquilo) Segunda B=Perna + ombro bem intensos Terça Quarta-feira faço uma natação regenerativa C=Costas + biceps Quinta B=Perna + ombro bem intensos Sexta Sábado faço uma natação regenerativa Jejum Intermitente protocolo 16 pra 8h Malho as 13h com cafeina e um BCAA 8:1:1 apesar do BCAA ser aminos, eu quebro o jejum com sólidos após o treino com arroz integral 200g, 200g de coxão duro magro e muita salada e legumes variados. Na minha janela além do arroz entram tabém feijão de caldo, tapioca, morango, kiwi, banana, aveia, mix de castanhas, sendo as frutas variadas ao longo da semana porque não vou fritar a cabeça com porções exatas. Macros estão sendo batidas! Durante o tempo da janela de 8h eu consumo banana e aveia e separadamente mais 400g de carne, totalizando 600g de carne por dia e por volta de 180g de proteínas de origem animal. Quando acordo consumo vitamina C, Complexo B, Complexo D e E de 4 em 5 dias uma ampola de depost. 2x ao dia 30 mg de Oxan Objetivo: Bf em 12% e massa magra entre 70 e 71kg Sou novo no fórum mas leio bastante os artigos aqui, gostaria de opiniões e acompanhe o relato! Farei uma série histórica de fotos. Valeu!

Bom,se tiverem algo pra acrescentarem e quiserem ajudar,agradeço.Sei que sou novo,mas estou DETERMINADO. Amanha começo o meu relato aqui tambêm. - Idade: 16 - Altura: 1,80 - Peso: 78kg - Percentual de gordura(BF): 14% - Tempo de treino: 2 anos. - Objetivo: Crescer. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-6: 60MG dia. 20mg de 8 em 8h. 6-8: 40mg dia. 20mg de 12 em 12h. TRIBULLUS do começo ao fim,evitar baixa na libido. TPC: TAMOX talvez,e continua o tribullus.

off

Oi! Meu nome é Fernanda, tenho 36 anos e quero fazer um ciclo com oxan. Uma amiga comprou desse laboratorio - Vip by Phenom Pharmacy - mas nao encontro muitas reviews sobre ele. Alguém conhece? Obrigada

Tenho 22 anos Treino a 4 anos 81 kilos 14% Bf 1 ciclo - Stan, dura Não sou nem profissional nesse assunto então queria opinião de vocês desse meu ciclo se devo acrescentar ou tira algo Meu objetivo é ganhar massa de qualidade mas sem problemas em ganhar um pouco de retenção 1>>>4 Oxan (40mg de 8 em 8 horas) 5>>>12 stan (1ml dia sim dia não) 1>>>12 Dura (250 mg por semana) Land

Tenho 22 anos Treino a 4 anos 81 kilos 14% Bf 1 ciclo - Stan, dura Não sou nem profissional nesse assunto então queria opinião de vocês desse meu ciclo se devo acrescentar ou tira algo Meu objetivo é ganhar massa de qualidade mas sem problemas em ganhar um pouco de retenção 1>>>4 Oxan (40mg de 8 em 8 horas) 5>>>12 stan (1ml dia sim dia não) 1>>>12 Cipionato (500 mg por semana) Land

Eu não sabia de oxandrolona injetável até ver numa tabela. Gostaria de saber se existe mesmo.

salve salve, estou com uns 15 de bf, estou pensando em tomar oxan, pra dar um efeito estetico melhor, oq vcs acham? somente a oxan inibe o eixo? Tenho 18 anos, nunca tomei nenhum tipo de androgenico 1.78 de altura, 88kg

Olá a todos, pretendo iniciar meu primeiro ciclo em agosto. Idade: 28 anos - Altura: 1,78cm - Peso: 80Kg - Medidas: Braço: 42cm, Panturrilha: 38cm, Coxa: 57cm - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 4 anos e meio - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Duração: 04 semanas Drogas: Cipionato - 500mg aplicação 02 vezes por semana; OXAN: 01-14: 50mg / 15-30: 60~80mg - Laboratório: Duopharma TPC: Anastrozol 2mg duas vezes por semana durante o ciclo; Após 30 dias: Tamoxifeno, 15 dias 40mg e 20mg mais 15 dias. Pretendo fazer uso também de Clembuterol 15 on e 15 off trocando por termo.

Bom dia, users. Como vão? Depois te um tempo off do fórum e também de treino, dieta e ae's, resolvi retomar e me dedicar o máximo que puder novamente, dentro das minhas possibilidades, é claro. Agradeço a quem me apoiou nessa volta e espero não decepcionar, apesar de já não prometer nada rs. Sem enrolar muito, vamos lá. Meu primeiro contato com ae's foi aos 18 anos (já tinha 3 anos de treino), porém nem poderia chamar de ciclo aquilo. Foram poucas duratestons com algumas decas e umas cápsulas de stanozolol. Vamos admitir que errar é humano, né? Ainda mais no primeiro ciclo onde que toda minha informação vinha apenas do livro xerocado Anabolismo Total do Waldemar Guimarães. Mas não foi de tão ruim assim, pois foi onde tudo começou e, querendo ou não, devo muito a ele pois foi com esse livro que tive o interesse em começar a estudar sobre esse mundo (tive a oportunidade de falar isso pessoalmente a ele). E cá entre nós, não vamos cuspir no prato que comemos um dia, né? Depois desse ciclo fiquei um tempo apenas com dieta e treino mesmo. Passado alguns anos voltei a ciclar novamente. Foram vários ciclos desde então. Porém, no último ano que se passou, até tentei fazer uns dois ciclos, mas por problemas pessoais eles acabaram sendo afetados e foram todos jogados fora sem aproveitamento algum. Meu auge foi exatamente no começo do ano passado, porém de lá pra cá foi aonde aconteceu o que relatei acima. Agora, dentro das minhas limitações de tempo, paciência e vida pessoal, quero tentar dar um up no shape pois nunca estive tão ruim desde que alcancei o meu auge. Justamente por essas limitações é onde já aviso que esse relato corre o risco de ser abandonado a qualquer momento, ainda mais por estar separado em fases. Minha intenção é levar ele até ao fim e só por isso já ficarei muito feliz, independentemente se não alcançar o mesmo shape que tive no meu auge. Também por ter essas limitações é onde que já aviso que não devo postar todos os dias e também não devo dar todos os detalhes que poderia dar, pois infelizmente tenho outras prioridades e espero que entendam. Pra tentar manter um conteúdo mais objetivo, peço pra que não postem nada além do que se trata no relato, ou seja, vamos falar unicamente sobre dieta, treinamento e ae's, ok? Posts de bom humor, porém desse conteúdo, serão bem vindos também. Depois de toda essa introdução, vamos lá: 25 anos 1,83m 100kg (preciso confirmar) BF: bullshit (acima do ideal) Objetivo: voltar pro auge abaixando bf Já adianto que não ligo pra números e o que importa é o espelho. Por isso, devo postar fotos aqui em breve pra poder analisar meu progresso, mas sem pressão com essas fotos, ok? rs. Só tenho um espelho em casa e é aqueles de armarinho de banheiro. Vou ver uma forma de tirar essas fotos aqui. Estrutura do ciclo: 1-8 oxan 60mg/dia 1-12 tren 150mg/sem 1-24 enan 200mg/sem 13-18 tren 400mg/sem 13-18 dros 600mg/sem 19-24 tren 600mg/sem 19-24 stan 600mg/sem O objetivo seria de tentar uma queima maior de gordura no início do ciclo, aproveitando a lipólise da ox e essa pequena quantidade de tren que será apenas pra dar um up na sensibilidade a insulina (nem iria usar tren nesse momento). Depois, entre a 9ª e 12ª, devo subir ou segurar as calorias, diminuir ou manter os aeros, dar uma respirada e então voltar pro cutting na 13ª semana. Nessa nova fase irei aproveitar mais da tren subido sua dose e então adicionando drost e posteriormente trocando pelo meu querido stanozolol pra finalizar. Dieta ainda nem montei, porém será low carb e devo comer carbo dsdn por volta de umas 100g/dia. Proteína ficará em torno de 3,5g/kg e o resto das calorias serão preenchidas com gorduras. As calorias iniciais devem ficar por volta dos 3300 a 3500kcal mais ou menos. Devo tirar as calorias a cada uma ou duas semanas, de acordo com minha necessidade. Os alimentos usados serão filé de frango, bacon, ovos, queijo, amendoim, aveia, batata doce e salada à vontade. Pra suplementar devo usar: Multivitamínico mineral manipulado D3 - 5.000ui/dia Magnésio - 400mg/dia Ômega 3 - 6g/dia Lugol 5% - 4 gotas Cafeína - 400 a 1200mg/dia Albumina (pra quando não quiser comer carne) De queimador devo usar: Clen - 2 a 6~8ml/dia Ioimbina - 8 a 24~32mg T4 - 100 a 300mcg/dia T3 - 50 a 100mcg L-car inj - 3g/sem Aminofilina 0,5% - 2 a 4 pumps/dia Pra auxiliar isso tudo aí, irei usar também anastrozol, cabergolina, cetotifeno e atenolol. Todos esses serão usado de acordo com a necessidade. Quanto ao treinamento, ele está dividido em ABCDA, onde A tem ombro, trapézio e tríceps, que são justamente ponto fracos que quero melhorar. Devo treinar apenas de segunda a sexta, sendo que no sábado e domingo devo fazer no máximo aeróbicos. A - Ombro, trapézio e tríceps B - Costas e posterior de ombro C - Peito e bíceps D - Perna Aeróbicos deverão começar dsdn, por volta dos 30min, apenas caminhada. Irei aumentando gradativamente e, se tiver tempo, devo chegar a fazer até umas 2x ao dia, somando umas 2h e pouco por dia, mas isso mais ao final do cutting. Abdômen e panturrilha irei treinando aleatoriamente conforme me sobrar tempo. E pra finalizar, essa ideia exposta aqui é apenas a base. Tudo isso pode e deve sofrer alterações durante o andar da carruagem de acordo com minha necessidade e feeling. Quem chegou até aqui, já agradeço pela paciência na leitura. Vamos ver no que vai dar isso aí. Espero que saia tudo bem. E peço desculpas por não poder trazer o melhor relato pra vocês principalmente pela falta de tempo. Ah, o ciclo deve começar na próxima segunda-feira, porém já criei o tópico pra adiantar a vida aqui rs. So, that's all folks! I'll be back!

E ai galera. Então, comecei hoje a tomar 60mg de oxan por dia. 3 caps de 4 em 4h. Estou um pouco em dúvida em relação a dosagem e sobre o TPC. Queria saber se essa dosagem pode interferir significativamente as taxas de hormonio e tal.

Bom dia Galera Muita correria nos últimos meses após um off curto e uma simulação de pré contest/Cutt (aqui nesse link tem o relato http://www.hipertrofia.org/forum/topic/210114-simulando-pré-contest-blast-bulk-enantren-cutt-enanproptrenmast/ e aqui o link das fotos comparando o início para o fim do Cutt https://imgur.com/gallery/07m7z) não consegui tempo e cabeça pra relatar, vou tentar resumir um pouco o que fiz após o Cutt para vocês. Fiquei aproximadamente 4 semanas em manutenção com Enan e Oxan, logo em seguida inclui Bold no protocolo iniciando o bulk de fato, as últimas 3 semanas após findar a Oxan vou diminuiur as kcal já iniciando a transição para o Cutt que a princípio serão 16 semanas a base apenas de 1g de Enan e os estimulantes (caso tenha grana incluo Tren com certeza rs...): 1ª Fase 01-04 Enan 210mg/dsdn 01-04 Oxan 80mg/tsd 01-04 Bold 200mg/dsdn 01-04 Letrozol 625mcg/ds3dn 01-04 T3 50mcg + T4 200mcg 2ª Fase 05-17 Enan 300mg/dsdn 05-17 Bold 260mg/dsdn 05-17 Letrozol 625mcg/ds4dn ou ds5dn 05-17 T3 50mcg + T4 200mcg 09-17 Oxan 80mg/tsd Finalizei o Cutt com 73 kg, atualmente estou oscilando entre 88~90 kg em jejum (peso 14 semanas após o cutt), finando essa semana a 10ª semana, próxima semana iniciando a 11ª, restando 7 semanas de Bulk e farei 3 semanas de transição para o Cutt. A partir de semana que vem vou atualizando com fotos, confesso que poderia estar com o shape mais clean, só que com correria de trabalho/faculdade/estágio/tcc em alguns momentos foi difícil, porém seguindo basicamente o plano. Abaixo segue a dieta atual (todos os alimentos pesados crus): Intra Treino - 40g Colágeno Hidrolisado + 10g Creatina Pós Treino Imediato – 80g Aveia + 80g Banana + 100g Maça + 40g Albumina + 40g Achocolatado Pós Treino Tardio/Lanche da Manhã – 80g Aveia + 80g Banana + 100g Maça + 40g Albumina + 40g Achocolatado Almoço - 150g Arroz + 200g Frango + 10g Manteiga Jantar - 150g Macarrão + 150g Acém + 10g Manteiga Ceia - 300g Ovos + 10g Manteiga CHO 460g / PTN 270g / LÍP 85g / 3.700 Kcal CHO 50% / PTN 30% / LÍP 20% Divisão dos Treinos está em ABCD...AB OFF CD...domingo é descanso, porém o treino é sequencial A - DELTS MEDIAL + BÍCEPS + TRÍCEPS B - COSTAS + DELTS POSTERIOR C - PEITO + DELTS FRONTAL D - PERNAS Ainda penso em competir futuramente, porém sem data definida, tem outras prioridades no momento, então vou evoluindo conforme consigo e quando chegar a hora quero subir sem dúvidas, por enquanto em constante evolução que é o que interessa não é mesmo rs, me ajudem a relatar melhor, vou compartilhando e aprendendo aqui com vcs... Abs!

Salve rapaziada, vindo aqui pra estruturar o ciclo que pretendo fazer no final do ano, espero contar com a ajuda de voces! fiz o meu primeiro contato com aes ano passado, migrando pro comecinho deste ano... 10 semanas de enantato x boldenona, ciclo errado, na hora errada(1 ano de treino apenas), dieta meia boca e etc mas não me arrependo dos poucos ganhos, e a experiencia levo pro resto da vida... segue aqui o link da imagem do antes e depois do ciclo.. Sem mais historinhas, planejei desde então meu segundo ciclo, visando entrar com o bf o mais baixo possivel, e estruturando de melhor forma .. - Idade : 23 (24 quando iniciar o ciclo) - Altura : 1.77 - Peso : 84,5 kg - Medidas(braço,peito etc) : biceps 40cm (contraido) o resto preciso atualizar - Percentual de gordura(BF) : ~16% (quero entrar no ciclo com pelo menos 12%) - Tempo de treino : 1 ano e 6 meses (no ciclo, 2 anos) - Objetivo : ganho de massa com qualidade e segurar o bf - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1-3 Durateston (seg/qui) 250mg (500mg week) 4-10 Enantato de testo (seg/qui) 250mg (500mg week) 6-10 Oxandrolona TDS 50mg (adm de 6 em 6 horas) 10-14 Oxandrolona TDS 60mg (adm de 6 em 6 horas) - PONTE PARA TPC 2-10 Anastrozol DSDN 0,5mg TPC: 1-2 TAMOXFENO 40mg 3-4 TAMOXFENO 20mg ACEITANDO SUGESTÕES PARA TPC TAMBÉM Aguardo opinião de voces sobre meu ciclo, e conselhos de onde posso melhorar ...

Após ler muito sobre oxandrolona e seus artigos achei um que falava sobre o uso de baixas dosagens em até 20mg que não afetavam o eixo hormonal. Resolvi ser um cobaia e ver se realmente não teria efeitos colaterais, aproveitei pra usar como um boost para um périodo do qual meu corpo estava saindo de um quadro fisiologico muito propicio a ganhos. Vinha de um cutting natural sem uso de nada há 2 anos, nesse cutting travei nesse peso e já estava com um percentual de gordura bem baixo, o meu corpo praticamente estava pedindo para eu começar a comer e crescer, por isso o ganho de peso consideravél (não é normal isso). Resumindo: Ciclo: 3 meses com 20mg de Oxandrolona, 10mg antes de treinar e 10mg antes de dormir Peso: 72kg -> 79kg, ainda estou ganhando peso, pretendo continuar por mais 1 mês, fazer uma manutenção e fazer outro cutting. BF: controlado, pode ter subido um pouco por conta do aumento considerado dos carboidratos que causou um pouco de retenção, porém senti até um pouco da perda de gordura na região abdominal. Colaterais: Nenhum, nem mesmo diminuição dos testículos, continuam grandes. Precisaria fazer exames para ver se a taxa de testo continua normal, mas creio que sim confirmando a pesquisa sobre essas baixas dosagens. Força: Normal, nenhum aumento significativo, o ganho que tive foi simplesmente pelo aumento da ingestão de carboidratos principalmente. Fotos: (foi a que eu achei, não pretendia relatar nem nada do tipo, devido a pose fiquei meio zuado na primeira). Conclusão: Recomendo para quem esta perto do limite natural e queira dar um UP, como um pequeno pré treino, não vai causar nenhum colateral, não vai te dar resultados significativos mas melhora o psicológico e ajuda a queimar um pouco da gordura abdominal.

Me ajudem , por favor. Já faço reposição hormonal com 175mg / semana de testosterona. Avaliem: 1-8 enantato 400mg/semana 1-6 stano 100mg/dsdn 7-11 oxandrolona 60mg/dia 9-10 enantato 300/semana 11 enantato 200/semana (Entrando em dose de reposição) O que vocês acham ? Não queria levar altas doses por 12 semanas direto.

Boa noite galera, pretendo realizar meu primeiro ciclo. Conto com a contribuição de vocês para avalia-lo. PROTOCOLO: 1-8semanas Durateston 500mg semana (seg/quinta) 1-8semanas Oxandrolona 60mg tsd Anastrozol 0,5mg (a cada 3 dias) 3-8semanas Hcg 250ui a cada 4 dias TPC (Início 21 dias após ultima aplicação de Dura): 1-28dias tamoxifeno 40mg dia 1-28dias vitamina E 1000UI dia Talvez uma vitamina D Medidas: Peso: 80kg Altura: 1,80m BF: ~ 13-14% Caso tenha algo fora do padrão, favor sinalizar que editarei. Obrigado.

Galera, terminei a segunda semana de ciclo de Oxan (60mg/dia - 6 semanas), estou tendo bons ganhos até agora (2kg, aumento de densidade muscular e força) com treino pesado e dieta hipercalórica. Mas como tenho predisposição, está me dando ginecomastia... Pretendo tomar Tamoxifeno, mas a minha dúvida é se devo tomar somente após o término do ciclo ou posso começar desde já, pois está me incomodando... Valeu!

Fala pessoal! Tenho 38 anos, 4 anos de treino e estou pensando em fazer meu primeiro ciclo. Tenho uma duvida: Posso fazer utilizacao de pre ou pro hormonais durante um ciclo com Oxandrolona ou Stano? Nao tenho experiencia sobre o assunto, mas geralmente a recomendacao de quem treina forte e ja esta acostumado a ciclar e que deve-se administrar algum tipo de testosterone junto com essas drogas para potencializar os resultados e inibir efeitos no eixo hormonal como queda de libido por exemplo. Peco desculpas desde ja pela falta de experiencia no assunto, mas somente neste site encontrei relatos mais serios. 38 anos 85 kg Objetivo: queima de gordura e manutencao de massa magra (nao tenho intencao de ficar realmente grande) 1.80m braco: 38 frio pouca gordura abdominal nao estou certo sobre meu BF Obrigado!

Oi! Sou nova por aqui, e nunca ciclei. Treino há 5 anos, mas somente no último me dediquei à dieta! Estou com um pouco de pressa pra secar e definir, portanto pretendo iniciar meu primeiro ciclo, com oxandrolona. Pretendo postar aqui os relatos de possíveis colaterais e também dos resultados e fotos. Minha oxan chegará daqui uns dias.. enquanto isso aceito dicas, relatos e opiniões. Tenho 28 anos (29 mês que vem), minha altura é 1,67m e meu peso atual 73kg. MEDIDAS ATUAIS: - coxa direita e esquerda: 64cm - quadril: 103cm -cintura: 73cm - panturrilha: 40cm - busto: 91cm - bíceps direito 31,5cm e esquerdo 31cm.

- Idade 28 anos- Altura 1,80- Peso 82kg- Percentual de gordura(BF) 14 - Tempo de treino 5 anos mas com intervalos.... 2 anos sem parar e com dieta- Medidas: Braço: 36.0 D 35,0 E Peito: 104 Perna67.0 abdômen e cintura: 87,0 - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato de Testosterona 200 mg segunda e 200mg quinta 3-10 Acetato de Trembolona 100mg DSDN 3-10 Masteron 100mg DSDN 1-12 Oxandrolona 40mg TSD TPC: Serms 35 dias após o ultimo shot + Vit C Vit A Multivitamínico TT:2G Omega 3 Dieta feita pelo nutri esportivo Comecei o ciclo desde o dia 12-04-2017 farei relatos diários sempre que puder. criticas construtivas sempre serão bem vindas.

E ai pessoal beleza? Alguém sabe me dizer se existe oxandrolona sublingual tipo bala? Mandei manipular a minha e quando cheguei em casa, vi que parecia uma balinha e na descrição estava escrito que era sublingual! Na minha receita não tinha nada específico além da concentração. Queria saber se posso confiar, ou se volto lá e peço pra trocar. Pq saiu bem carinho. Abraço