Glasgow 15

Quais sao os alimentos? Que hora vc treina? Quais sao os horarios as refeicoes? Nas minhas contas sua manutençao seria umas 2200 por onde vc fez o calculo?

Mano, vc ta mandando mais de 3gr por kg de proteina. Nao precisa tanto. Se consegue manter isso tudo ai manda bala, mas vai defecar bastante proteina

Ombro antes de triceps MUITO biceps e triceps ai muita frescura pra perna, faz um agaixamento, legpress e finaliza com extensora num treino e flexora no outro

Ombro bota depois de peito, deixando perna sozinha. Num ABC 2x nao ha necessidad de 3 exercicios para musculos menores como biceps e triceps, nem de 2 exercicios para antebraço, 1 ta ótimo. Agaixamento nao rola nao? Supino reto na barra - recruta os estabilizadores escapulares, musculatura do manguito, mais benéfico. Faz umas 2 semanas na maquina e vai pra barra livre

Pesquisem por EQUIVALENCIA DOS BENZODIAZEPÍNICOS. 2mg de Alprazolam é muito mais forte que 10mg de diazepam. Sao medicaçoes de uso controlado, sao muito boas, tao boas que quem usa nao quer mais largar, e começa assim. um comprimido uma vez ou outra... daqui a pouco é todo dia. essa porra é uma epidemia. eu sou medico de PSF, mais de 50% da populaçao 50 anos ou mais usam benzos. Te aconselho a procurar tecnicas de meditaçao, ioga. Suplementar magnesio, taurina e teanina (estimulantes gabaergicos) Vez ou outra usar um fenergan, dramin ou ciclobenzaprina se a insonia ta braba mesmo. mas fuja dos benzos, reduz QI, memória, concentracao, lentifica os pensamentos (a longo prazo). se o problema é induçao do sono converse com seu medico sobre ZOLPIDEM. Ajuda bastante.

Nao apareceu a foto. Leia o perfil da oxandrolona aqui na seçao, tem o tópico do @Stein de oxan rico em informaçoes. tire suas duvidas, monte um protocolo e bote para o pessoal opinar, abraço

IA sempre. 500mg é bem suprafisiologico amigo. Anastro só vai ajudar.

Diana tem MV curta, melhor mandar 10mg 6/6h 1-8 enan 4-8 dbol é aceitavel TPC tem algumas vertentes vitamina d, zinco, anastrozol, tamoxifeno, um bom polivitaminico e uma dieta rica em boas gorduras quanto as dosagens so dar uma pesquisada que encontra

na minha opiniao ciclos sao p superar limites. para atingir um nivel que voce ja estava, nao é necessario o uso de esteroides. lembrando que oxandrolona nao aumenta seu metabolismo, entao a velha maxima ainda prevalece: o que emagrece é a dieta. calcula seu gasto calorico diario, mais o fator atividade, estabeleça uma meta para a perda de gordura: 0,5kg por semana? ok 500gr de gordura tem 4500kcal, dividido por 6 dias da semana dao 750kcal a menos (presumindo um dia da semana para deixar em manutençao, o que é benefico). Com base nisso reduza progressivamente as kcal conforme a perda de peso, fazendo um deload de 2 semanas a cada 2 ou 3 meses de dieta. se tem muita fome, use cafeina, 5htp, outros fitos para segurar um pouco o apetite e dar um gas na musculacao e aerobicos. quando esgotar as possibilidades, estagnar, nao perder peso mesmo comendo muito pouco, entra com essa oxan ai, sobe as prot e bota um deficit d 1000kcal, vai ficar com um shape bom. mas acho que usar os hormonios agora seria queimar etapas no seu caso. caso queira usar, peça uma opiniao a um segundo profissional. esse anastrozol nao ta encaixado bem no protocolo, estradiol faz parte do ciclo hormonal feminino, nao tem porque mexer nele a nao ser que vc seja atleta ou fisiculturista.

Guarda essa diana e junte grana p testosterona, anastro, tamox. Estude sobre tpc. nao cai na bobeira de fazer esse ciclo ai

como vai dividir as aplicaçoes da trembo? quanto ta batendo a testo total com o enan? qual o lab? acompanhando

Depende do que ta causando. Procure um clinico geral, conte sua história que ele vai saber o que fazer. Pode ser endocrino, pode ser uro, psicologo ou psiquiatra. Disfunçao erétil é multifatorial. Ja dosou hormonios? Voce fuma? Tem estado ansioso ou depressivo? Tem alguma outra dependencia quimica? (narcoticos,mdma,speed,keta,cocaina,crack,alcool) Tem vontade patologica de se masturbar? se o penis fica ereto100% na masturbacao é psico Tem dificuldade de aceitaçao de sua orientacao sexual? nao responda mas pense sobre esses pontos e procure um clinico

Eu não abortaria, 6 semanas ja tem uma concentração plasmatica legal. Só se passar de duas semanas, aí abortaria. Agora uns dias de atraso, tranquilo.

musculo moído patinho

Nada melhor que a CIÊNCIA para se atualizar. Artigos científicos, papers, artigos embasados em pesquisa de profissionais reconhecidos. E os foruns espalhados. Muito forum ingles bom que da pra aprender bastante coisa. E o nosso forum tem muito conteúdo bom também

Vai ganhar uns kgs de retenção, vai fazer a TPC e não sobrar quase nada (se não perder a massa que ja tinha...) Mas vc quer pagar pra ver. Tem milhoes de topicos aqui sobre ciclos, tem users experientes aqui, tem varios foruns no mundo falando sobre roids e voce vai contra tudo e todos mesmo assim.

Não é psicológico não? Se ta com medo faz exames agora, ja tira a duvida.

Como ta a gineco? Diminuindo? 1 mes geralmente ja da diferença...

Encarnou nesse stano hein? kkkk Usa 1ml de stano todos os dias após a ultima aplicação do enantato. Stano baixa seu HDL de forma impressionante, eu não usaria, mas se vc quiser pagar pra ver, tomando assim ta tranquilo Inicia a TPC 35 dias após a ultima aplicação do enan (se realmente tiver 500mg)

Paciencia jovem. Faça exercicios compostos, foque na progressao de cargas, fique em superavit calorico com no minimo 2gr/kg prot, duma bem, em 1 a 2 anos vc chega la

Mesmo fazendo piramide reversa nas doses o eixo continua inibido. Nao concordo com o desmame com nenhuma droga. Exceto inibidores de aromatase. Agora mandar 5mg oxan 12/12h na tpc pode ser util.

vou comentar pq nao quero que vc se fod* nao faz isso, nao cicle o topico ta fora do modelo, acho que vai ser fechado mas fica a dica

Reduz umas 200kcal e ve como o corpo responde. parabens pela dedicaçao. ps: eu reduziria das prot, deixando 2gr/kg

Ja que vc gosta de tpc alternativa, aqui vai um esboço de tpc p/ meus pacientes que tem grana pra gastar. Nao uso todos, isso depende dos exames pos ciclo e anamnese. As doses sao individualizadas tb... Mas parte daí... hcg depende... 5gr Omega 3 ao dia 5000ui Vit D ao dia 30mg Zinco antes de dormir Lugol 5% - 2 gotas ao dia 500gr Brocolis ao dia (indol-3-carbinol) 500-1000mg Tirosina 500-2500mg Tauina Naltrexona 3mg antes de dormir Anastrozol dose individualizada Selegilina (depende do ciclo e do emocional) DHEA 50mg pela manhã Mucuna Ecdysterona Indole-3-Carbinol Maca Mucuna Long Jack Ashagandha Epimedium Resveratrol Melatonina cyanotis vaga Proviron Turkesterona Bulbine Saw pammetto glutationa silimarina

Só baixe o bf antes de ciclar