Jefferson da Rocha Oliveir

tb tenho essa duvida, me disseram pra exceder a quantidade calorica durante a tpc, e fiz isso, mas de qualquer forma eu perdi um pouco durante a tpc. agora to aumentando a dosagem da proteina pra ver se ganho

fica somente 100 acima do meu gasto diario.

foi sim eu fiquei impressionado. fiquei satisfeitíssimo com o resultado. eu nao conto os macro mas fixei uma dieta de 3 mil calorias em mais foco em proteinase bato a meta todos os dias. e meu primeiro ciclo e achei o resultado otimo. agora e tentar manter

Galera, agora irei começar minha TPC Passei de 84 para 90 kg, baixei minha BF de 18 para 15 ganhei mto massa magra, força e resistência consegui deifinir bastante a shape, resultados fora nitidos e satisfatorios tpc vou mandar o HCG (pois ja tinha comprado) e indux e tamoxifeno. encerrei uso de anastrazol espero nao ter rebote. vou lançar uma foto da shape depois valeu todos ai , tmj

eu tive otimos resultados, estou na TPC agora, baixei mto minha BF e ganhei mta massa muscular, passei de 84 pra 90 kg, melhorei meu desempenho na academia com muito mais força. firmei bem minha dieta em proteinas e tomo 3 vezes whey por dia. o resultado e nitido e mto satisfatorio, agora e manter focado nos treino e alimentação.

sim mano segunda e quinta , intra muscular estrutura : 1-10 Enantato de Testosterona 600mg/Sem (300mg na seg e 300mg na quinta) 1-10 Boldenona 500mg/Sem (250mg na segunda e 250mg na quinta) nao esqueça o Anastrazol e procura fazer a tpc certinha. compre tudo antes pra nao ter problemas. monte uma estrutura pra nao se perder, no inicio do meu post tem a minha todinha. valeu Cara o indicado e começar desde a primeira semana e quando acabar a ultima aplicação vc ir diminunido gradativamente. anastrazol vc joga 0,5 DsDn (dia sim dia não), mas depende mto se vai ter a sensibilidade, no meu caso nao tive mta mas mesmo assim eu mandei pra diminuir os riscos.

tinha buscado informações antes e acabei comprando o HCG agora ja vou fazer o uso. o anastrazol eu fiz exatamente como disse mas tenho uma duvida, eu encerro o uso assim que começo a tpc? meu caro na verdade seria pra 12 semasnas tb, o resultado e melhor, mas no meu caso eu so soube depois que ja tinha começado ai nao dava pra comprar outro bujao, mas faz sim 12 semanas. em relação ao anastrazol compre na oficialfarma.com sai barato em torno de 50 reais, nao cicle sem ele nao. cara eu baixei minha BF e ganhei mta massa magra e força, ciclo foi show de bola

mas t bom agora que ja comprei vou mandar ele tb. ok sim eu calculei certinho o tempo da tpc. espero manter esses ganhos, comprei vitamina D e E tb pra complementar

a tpc programei pra começas 30 dias depois da ultima aplicação, com tamoxifeno. mas eu ja tinha comprado o indux e o tribulus terreste. acha que e necessario usar? o tribulus posso usar antes de começar a tcp? pois ja percebi uma caída na libido.

na verdade eu tava com 83kg e agora eu to com quase 89 e baixei minha Bf de 18 para 15. a tpc programei pra começas 30 dias depois da ultima aplicação, com tamoxifeno. mas eu ja tinha comprado o indux e o tribulus terreste. acha que e necessario usar? o tribulus posso usar antes de começar a tcp?

ok meu caro, obrigado pelo apoio, mto gentileza da sua parte. vou vendo os resultados e coloco aki o antes e o depois. obg

entendi, vou tentar manter a dieta e pensei que seria mias dificil para montar. esse site ajuda bastante ok irei estender para 12 semanas. uma duvida que tenho e quantos dias apos a ultima aplicação devo começar a TCP?

na verdade eu nao sigo uma dieta a risca, mas faço as refeições mais focadas em proteínas, e mantenho uso de whey 2 vezes ao dia. seria necessário uma dieta a risco com nutricionista? anastrazol eu comecei a usar na quarta semana, ds3dn. o HCG nao fiz o uso pois assim como vc disse, desnecessario. aumentando pra 12 semanas eu teria um resultado melhor? estou tendo um resultado legal, buscava mais definição e esta me ajudando mto, mas acho que pequei em relação a dieta. estou na oitava semana, vou estender pra 12 como me aconselharam. vou te acompanhando

Bom galera sou novo aqui e completamente iniciante nessa questao, preciso de um apoio, preciso de ajuda em relação ao ciclo, em relação a TPC e em relação ao uso de HCG devido a tantas informações em forus e sites estou meio confuso, preciso de uma orientação. recebi sugestão de um prof academia sobre os produtos objetivo: definição e Massa magra Idade: 30 Peso: 84k altura: 1,82 BF: 18% obs: faço academia uns 5 anos com alguns intervalos estrutura : 1-10 Enantato de Testosterona 600mg/Sem 1-10 Boldenona 500mg/Sem intra ciclo: 6-10 HCG 250ui ds4dn 4-10 Anastrazol 1mg ds3dn TPC: 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tomoxifeno 20 mg 1-28 Vitamina E 1000Ui Por favor mandem sugestões

Bom galera sou novo aqui e completamente iniciante nessa questao, preciso de um apoio, preciso de ajuda em relação ao ciclo, em relação a TPC e em relação ao uso de HCG devido a tantas informações em forus e sites estou meio confuso, preciso de uma orientação. objetivo: definição e Massa magra Idade: 30 Peso: 84k altura: 1,82 BF: 18% obs: faço academia uns 5 anos com alguns intervalos estrutura : 1-10 Enantato de Testosterona 600mg/Sem 1-10 Boldenona 500mg/Sem intra ciclo: 6-10 HCG 250ui ds4dn 4-10 Anastrazol 1mg ds3dn TPC: 1-14 Tamoxifeno 40mg 15-28 Tomoxifeno 20 mg 1-28 Vitamina E 1000Ui Por favor mandem sugestões