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Glasgow 15

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Tudo que Glasgow 15 postou

  1. faltam dados muitas duvidas que poderiam ser respondidas em alguns dias de pesquisa no forum comece lendo o perfil dessas drogas aqui na seçao... vc é magro estilo pedreiro, n definido... faz um bulk depois um cutting repita esse processo umas 3 vezes dps pense em ciclar
  2. espera 3 semanas e faz exames lh e fsh zerados faz tpc
  3. Sugiro iniciar com essa dose de trembo e aumentar com o passar das semanas para evitar a homeostase.
  4. pra cutting 40mg oxan + 200mg testo segura bem de qq forma eu faria 1-4: 40mg ox 5-8: 60mg ox 1-8: testo
  5. Glasgow 15 respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic
    nossa que homem
  6. quase 2kg massa/um pouco de retençao ta bom a testo ainda n chegou no empilhamento maximo...
  7. ta desligando o eixo atoa suponhamos que sua testo é 600, se o ena nao for subdosado vai pra 1000. em termos de ganhos, quase sem diferença e o que ganhar vai perder na tpc
  8. Normal para quem treina com pesos. Elevações pouco acima da referência são comuns para praticantes de musculação e atividades físicas intensas. Nao precisa se preocupar
  9. Se fica difícil aumentar as calorias (eu tenho DRGE e por vezes gastrite, não suporto muito.alimento, mais de 4000kcal já.arrega) reduz.a frequência dos treinos. Vai reduzir seu GCD e aumentar o peso. Mas mantém intensidade nos treinos
  10. Multivitaminico ok Ômega 3 mínimo 2gr epa dia, faça as contas Creatina 5gr ao dia qq horário Beta Alanina 3 porções diárias de 2gr AAKG e Leucina economiza dinheiro e compra.citrulina malato 6gr antes do treino
  11. Se ey fosse voce, manteria 3 refeicoes. 8.horas: ovos, pão, presunto, queijo, leite Pós treino frango verduras legumes batata ou arroz Janta: mesmo do café da manhã ou almoço. Compra um whey pra quando dar uma enjoada dos ovos.ou frango
  12. Em termos de custo benefício eu manteria apenas a cafeína em pré treino e a creatina 5gr em qualquer horário todos os dias Wheycpode economizar e comprar um 80% e usar pra bater os macros. NÃO tem benefício superior em tomar whey ou comer sólido no pós. Dextrose descartável e glutamina tem que ser dose mais alta.
  13. ja dei minha opiniao e aas razoes pela qual vc nao deve ciclar - esse peso - essa idade - essas drogas - essa dieta hipocalorica (quer desaparecer?) - essa finasterida - essas medidas - só 6 meses de dieta adequada... mas vc ja tem mais de 18, sua contz em risco... tem drogas melhores mas eu nao vou indicar nada pq pra mim voce ta se prejudicsndo e queimando atapas
  14. relaxa, seu gluteo n é tao pequeno assim, ate em casos de magreza extrema e crianças magras usam agulhas 25mm mas se tem medo aplica na coxa
  15. em pacientes com HPB e CA de prostata em usuarios de testo e derivados nao... nao lembro de ter lido artigos ligando o uso de testo exogena e surgimento de hpb e cancer se vc leu posta aqui pra enriquecer o topico aumentei o texto dessa ENORME bobagem que voce falou estude mais sobre finasterida ate tem blog contra https://riscosdofinasterida.blogspot.com.br/ artigos, reportagens, opinioes de especialistas
  16. efeitos colaterais diversos beneficios bem duvidosos edit: agora que vi: vc ja ciclou antes? puts...
  17. eu nao ciclaria com: - esse peso - essa idade - essas drogas - essa dieta hipocalorica (quer desaparecer?) - essa finasterida - essas medidas - só 6 meses de dieta adequada... queimando etapa ai jovem
  18. acho que vc vai concordar, na verdade deveriamos chamar a vitamina D de hormonio... aqui em SC, interior, 99% dos meus pacientes da UBS estao em insuficiencia dela... e pelo SUS, unico tratamento gratuito sao comprimidos de calcio com miseros 200ui de vitamina d... como a grande parte da populacao da minha area é carente, sem condiçoes de comprar na farmacia, fico de maos atadas quanto a esse problema...

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