brunoyf

Barriga feia, e nem tem corpo de quem treina. Não vejo nada demais na Geise, apenas uma gordinha com pouca barriga seila

Eu faço com peito

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK os caras dessa academia sao tudo frango é?

Poxa cara, voce devia virar modelo fitness

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Não man, vai catabolizar tudo.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Veio o forum ta ficando muito engraçado com voce aqui.

Gostei da evolução man. Man esquece essa de 3% de BF, voce ta sem a noção ainda, com 5% voce ja fica muito fibrado e com boa vascularização.

Tambem li o relato do GustavoAlmeida, teve muitos ganhos com o reign, e zero ou quase isso de colateral, E pouca retenção, até o BF diminiu, eu acho mais vantajoso o reign, se o seu corpo responder bem a ele, mas isso só testando.

As pernas do coleman superaram as do platz?

Personal serve pra que? Ele não vai poder fazer o exercicio pra voce mesmo, rs

kk Voce não achou que fosse os pesos normais né? Daria 100kg+

Bruno Yamashiro Fonseca, rsrs que sem graça. Agora eu vejo que devia ter pensado mais antes de colocar esse nick

kkkkkkkkk Quem dera eu tivesse dinheiro pra pedir umas pizzas, fico comendo o frango de sempre msm fujo da dieta ñ Não sei se foi pra ofender mas levei na esportiva.

Oxan nao precisa necessariamente TPC

Parabens cara, Evoluiu muito. Seu chape ta muito foda !!!

@On topic: Tenho 15 anos, eu bem que gostaria de sair mais mas me falta amigos, acho que se eu chegar em um local sozinho vou ficar meio deslocado. Então foda-se, o bagúi é ficar em casa mesmo, que segunda é treino.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Nao tinha visto a data do topico. Mesmo assim os ganhos foram muito fracos

Voce nao percebeu que esse cara tava em bulking/cutting ?? So olhar pro trapezio e pro tamanho do braço

Poha cara, voce se deu muito mal nesse seu ciclo. PQP ciclo com tremb so dar 3 kilos, é mta sacanagem

CAAARALHO QUE VIDEO ESCROTO DEMAIS É ESSE. E essa musiquinha de fundo, sinistro demais, essa droga.

Tira o triceps coice, e coloca rosca francesa, ou rosca testa, como ficar melhor p vc

Então cara, clembuterol, não tem relação direta com a fome. Ele age nas celulas de gorduras marrons, a grosso modo é uma gordura canibal, pesquise mais um pouco a respeito..

Esteroides ???????????????? Estou falando sobre anabolizantes, e não esteroides. Entendeu a piada?

NINGUÉM CRESCE SEM ANABOLIZANTE 2 Pensem mais um pouquinho e verão que é verdade!

Deltoide