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psychodhelic

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Tudo que psychodhelic postou

  1. psychodhelic
    Galera mandei manipular 150 caps com 100mg de theanina saiu por 67 reais. Mandei 300mg hoje cedo, nao sei se foi placebo mas senti bem melhor durante o dia. Nao foi nada exagerado, mas pelo fato de tomar café varias vezes ao dia nao senti nervoso nem agitado. E nao bateu aquela sonolencia (efeito rebote) da cafeina. Vamos ver nos proximos dias.
  2. psychodhelic
    desculpa ai. Obrigado pelo link.
  3. psychodhelic
    Qual a quantidade de chá é necessario tomar pra atingir uma quantidade significativa de TEANINA?
  4. psychodhelic
    Acabei de ligar na farmacia de manipulação e ela pede RECEITA pra manipular Teanina. Em qual médico se consegue a receita? O procedimento para conseguir a receita e simples? Ou tem que ter uma causa pra ele receitaR?
  5. psychodhelic
    Piracetam tem um limite que se pode tomar? Estou tomando a mais ou menos 15 dias, mas pelo que li os resultados aparecem mesmo apos 4 a 6 semanas. Qual e o tempo recomendado a tomar ele? Ou pode tomar por tempo indeterminado?
  6. psychodhelic
    Qual o procedimento pra mandar manipular? Estou querendo mandar manipular piracetam e Lecitina. No caso o procedimento seria ir na famacia de manipilacao e pedir pra manipularem e informar a quantidade ou eles tem os protocolos pre definidos (ex: a quantidade que eles manipulam, quantidades, valores) voce escolhe o que voce quer?
  7. psychodhelic
    entendi, essa que postei no link é Lecitina de Soja Sundown‎
  8. psychodhelic
    Lecitina pode ser de soja? http://www.onofre.com.br/BackOffice/uploads/Produto/Super/080730.jpg
  9. psychodhelic
    Comprei 2 caixas de notropil. 30 comprimidos de 800mg. Tava pensando em tomar 2 comprimidos por dia de 8 em 8 horas. Daria 1,6gr por dia, ou aumento essa dose pra 3 a 4 comprimidos por dia? Fonte de colina vai ser ovos mesmo, no caso 3 ovos por dia.
  10. psychodhelic
    Cara resgatei esse seu posto do inicio do tópico. Bom pelo que sei nao tenho nenhum problema relacionado a ter que tomar esses remedios, mas como estou estudando esse ano focado em consegui entrar em uma universidade eu estava pensando em fazer o uso de Notropil, começando um ciclo de pelo menos 1,6gr por dia. E a ingestao dos alimentos corretos, como ovos (por causa da colina) ja vinha fazendo a ingestão. E mudar a dieta tambem, mais para legumes e tal, alimentos mais saudaveis. Tu acha que pode causa algum dano futuramente?
  11. psychodhelic
    Galera conversei com uma mina que conheci na net ela me disse que Noopept e melhor que piracetam. Com mais ou menos 15 dias de ciclo voce ja nota os resultados, ja o notropil e com uns 30 dias.
  12. psychodhelic
    Fala ai galera... É o seguinte, devido aos estudos e ao trabalho vou ter que da um tempo na rotina de treinos. Horario está muito corrido, pois trabalho e voltei a estudar, e a grana vai fica curta também nesses tempos por causa do investimento nos estudos.. Estava pensando em fazer musculacao 1x na semana, sei que nao vai ser muito eficiente, mas melhor do que parar de vez novamente por causa do tempo. Minha intençao era fazer um rotina FULL BODY somente aos sabados. Ou seja o tempo na gym ia ser maior, cerca de 1:30hr a 2 horas na gym. O que voces acham? Haveria algum resultado com esse treino somente aos sabados? A rotina que tava em mente era: Sup reto/paralelas Remada curvada/chin ups Militar Agachamento Stiff e um treino de abs no final ou estao incluir mais alguns exercicios como triceps fechado e rosca direta no treino, e fazer exercicios com mais cargas e poucas reps tipo 5x5, 4x6, 2x10 enfim.
  13. psychodhelic
    Fala ai galera... É o seguinte, devido aos estudos e ao trabalho vou ter que da um tempo na rotina de treinos. Horario está muito corrido, pois trabalho e voltei a estudar, e a grana vai fica curta também nesses tempos por causa do investimento nos estudos.. Estava pensando em fazer musculacao 1x na semana, sei que nao vai ser muito eficiente, mas melhor do que parar de vez novamente por causa do tempo. Minha intençao era fazer um rotina FULL BODY somente aos sabados. Ou seja o tempo na gym ia ser maior, cerca de 1:30hr a 2 horas na gym. O que voces acham? Haveria algum resultado com esse treino somente aos sabados? A rotina que tava em mente era: Sup reto/paralelas Remada curvada/chin ups Militar Agachamento Stiff e um treino de abs no final ou estao incluir mais alguns exercicios como triceps fechado e rosca direta no treino, e fazer exercicios com mais cargas e poucas reps tipo 5x5, 4x6, 2x10 enfim.
  14. psychodhelic
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, leva um terço mano, ai tu faz um musculaterçoo
  15. psychodhelic
    Cara curti demais essa sua Gym, estou pensando em investir em uma academia em casa só pra mim mesmo, a mais básica possível. Pretendo colocar um paralela e uma barra fixa. Só mudaria a barra fixa, fazendo ela de um jeito pra poder fazer as 3 pegadas. A pegada estilo martela (neutra) pegada aberta que serviria pra fazer pull up como chin up. E tava pensando em fazer um suporte multifuncional igual aquele seu, pra poder agachamento, supino, e desenvolvimento. E adquiri Uma barra pra supino mesmo e uma barra menor pra fazer rosca. No mais a intençao era essa pra inicio. Creio que daria pra fazer bastante exercicio, barra fixa, paralela, remada curvada, supino reto, fechado, etc... Motivo disso nao seria so pela CxB a longo prazo mais por questao de tempo, vou voltar a estudar meio do ano, pagar gym, fica nessa correria toda nao da, como uma gym em casa voce reduz o tempo, fica mais flexivel, enfim diversos beneficios. Trabalho com autocad, to pensando em fazer os desenhos em cad, no caso ali o corte lateral desses projetos que voce ate postou, se tiver mais projetos em mente ai, croquis (desenhos a mão) passa ai que vejo o que posso fazer pra ajuda. Abraço.
  16. psychodhelic
    Café com leite >>>>> saúde ariaieiaa
  17. psychodhelic
    1 dia acho que não, o que vai acontecer vai ser a retenção que você vai ficar, e vai fica achando que engordou... Faz uns aerobicos amanha pra da uma suada e segue certim com a dieta e boa.
  18. psychodhelic
    Tem alguma problema ao inves de manda o ovo cozido, mandar junto com a vitamina: 300 ml de leite integral 2 colheres de aveia 1 banana prata 2 colheres de linhaça e acrescentar os 2 ovos? Ou seria melhor mandalo na forma solida mesmo, como omelete ou cozido?
  19. psychodhelic
    Cozinho ele junto com o ovo e mando ele depois com frango, tomate e cebola.
  20. psychodhelic
    Bom dia galera.... Bom tem uma coisa que fica intrigando, e não vejo ninguém discutir sobre isso. O que realmente vai "mandar" na sua dieta em relação a ganhos, quando se estiver em uma dieta cutt ou bulking. Por exemplo: Você está em uma dieta bulking, a ingestão de Kcal está alta porem a quantidade de macros dos alimentos passa a ser baixa. Só pelo fato de está ingerindo alimentos com uma quantidade de Kcal alta porém a quantidade de macros for baixa, no caso de carboidratos, vai proporciona uma ganho da mesma maneira? Outro exemplo é: Você está em uma dieta cutting, baixa ingestão de calorias, porem a quantidade de macros, no caso os carboidratos está na faixa de 250gr creio que um pouco alta pra cutt. Vai haver a perda de gordura da mesma maneira? O que realmente vai contar será a quantidade de macros ( no caso do carbos) ou a quantidade de calorias? Quem quiser discurtir, posta aew. Abraço!
  21. psychodhelic
    Em um treino de costas e biceps, Chin-ups iria fica no lugar de 1 exercicio para biceps? No caso treino seria: Costas: Serrote Crucifixo inverso (estou focando na postura)/ Puxada pulley (variando entre fechada e aberta) Biceps: Chin Up Rosca scot ou Rosca Direta
  22. psychodhelic
    Acomapanhando... E as melhorias no shape, como anda?
  23. psychodhelic
    Hipertrofia
  24. psychodhelic
    Mano o que acha dessa estrutura: 6 semanas - 70mg oxandrolona Tu acha necessário tpc em ciclo de oxandrolona? Ou somente uma prevenção mesmo?
  25. psychodhelic
    Muito foda... Deve ser demorado ate consegui um preparo pra fazer esses exercicios. Se eu tivesse tempo, e um local proximo tentaria.
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