Tudo que Hammerfire postou
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Hemogenin dicas de uso
Algum tpc tipo tribulus?! Tribulus não é tpc. Não há protocolo de tpc eficiente com fitoterápicos. Não use Hemogenin, avaliação de ciclos e relatos, raramente encontrará aqui no fórum alguém que utilize Hemogenin only desta forma, inclusive alguém que queira usar Hemogenin, com tanto fármaco melhor e mais seguro hoje no mercado.
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Treinar é ótimo mas sem resultado é :(
Bom dia. Se acalme. Primeiramente analise seu primeiro ano. Foram 12 kgs que vc conquistou. Repense seus métodos de verificação da situação!!!! Você estava no ponto A, partiu ao ponto B com + 12 kg e agora está em busca do ponto C, calma. Qual seu treino atual? Você está fazendo cardio? Sim, cardio em off é importante pra ganho de massa também!! Poste pra gente além dos seus macros a dieta mesmo, quais os alimentos está utilizando.
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Shape depois dos 30 #AgoraVai
Bora, trintão aqui. Acompanhando!!
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Qual a lógica do cardio em jejum, sendo que oque emagrece é o balanço calórico
E quando o corpo para de queimar gordura mesmo em déficit. O que faz? Diminui mais o déficit até zerar? Cardio serve pra manobras de cutting dentre outros benefícios. Já o cardio em jejum é adaptativo pra algumas pessoas.
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Se parar de fazer os cardio engorda
Dieta calculada.
- Ajuda Oxandrolona
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Stiff padrão VS Stiff com barra nas costas
O braço de momento de resistência são diferentes, depende do seu objetivo. Stiff com barra nas costas, ou popularmente chamado de good morning, o prefiro pois o torque de força é maior quando fazemos esse exercício, porque a carga é tracionada mais longe do eixo da articulação que no caso desses exercícios é o quadril.
- Ciclo de Trembolona
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Ciclo de Trembolona
Seu ciclo proposto é ruim. Não tem sua idade, peso, BF, tempo de treino, dieta nem dosagens. Li mais e vi que treina a 2 anos. Com 2 anos de treino ao ciclar você fica refém dos farmácos, assim que parar perderá mais de 80% dos ganhos, pois não tem muita coisa solidificada aí, com esse tempo de treino a densidade muscular deve ser baixíssima. Outra coisa, trembolona só vejo uso em caso de competição, pra uso recreativo sou totalmente contra.
- Formigamento
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Dicas para um ectomorfo com pouco recurso para iniciar uma academia
Não queira ganhar gordura. Queira ganhar massa muscular. Uma dieta balanceada é mais barata que comer porcaria, bolachas, lanches, refrigerantes, no fim do mês vc gasta mais com eles que fazendo uma boa dieta. Opte por carboidratos mais limpos, arroz, batata doce ou inglesa, macarrão, mandioca.... E proteínas mais limpas de gordura, peito de frango, patinho ovo. As vezes pode usar até a coxa e sobrecoxa de frango sem pele, que é mais barata e mais saborosa ainda. Saladas é de boa. E gordura, utilize a gema do ovo e um bom azeite, que parece caro mas renderá meses. Dieta que a gente vê no YouTube e Instagram é cara, não é a realidade da maioria dos brasileiros, aqueles famosinhos (as) mandando salmão, cottage, essas coisas caras, pura ilusão, muito BB tem sheipe muito foda comendo arroz e frango .
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Ajuda com macros
Qual a resposta atual do seu corpo em relação a dieta em que está? Esse tempo em bulk ganhou muita gordura e retenção? Qual seu percentual de gordura atual? Quão intenso é seu treino? Quantos cardios e de que maneira os faz por semana??? Antes de falar sobre aumentar ou não as calorias, há uma quantia grande de variáveis à se colocar em pauta. Seria simples eu dizer, aumente os macros e ganhará peso, mas a qualidade desse peso ninguém poderia saber se será boa ou ruim antes de avaliar algumas dessas questões que deixei aqui.
- Quantos reais vocês gastam por mês?
- Até quando posso desistir do ciclo?
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Testo subdosada? Stano no lugar de testo? Exames
Bom dia. Não faz nenhum sentido ser stano no lugar de uma testo, se for o caso de ser algo sem qualidade, vai ser puro óleo mesmo. Qual laboratório é essa testo? 30 dias utilizando apenas oxandrolona , in tese, suprimiria seu eixo. Não entendo muito sobre, *ver como o corpo reage*, utilizando duas drogas completamente diferentes... Enfim, aguardar uma semana e refazer exames.
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Estou pensando em fazer parkour. O que acham?
Man, pesquisa na Net tem um gringo gordinho que faz um parkour muito louco, mortal e os escambau.
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OXAN + BOLD
Boa noite. Pra upar fotos é necessário utilizar de um site, do tipo imgur.com, upar no restrito e postar o link "direto" aqui. Sobre a boldenona, vc já tem experiência com ela? Você não acha pouco tempo com ela?
- Deca Durabolin fora do mercado brasileiro?
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1° Ciclo enantato testosterona + oxandrolona(ajuda)
Oxandrolona, no próximo dia Enantato de testo média de 30 dias. O bom seria fazer exames de testo, custo-benefício excelente e terá um time exato de tpc. Entenda , tpc sem exames se iniciam através de "médias". Da uma olhada https://www.hipertrofia.org/forum/topic/76406-programe-o-timming-para-sua-tpc/
- 1° Ciclo enantato testosterona + oxandrolona(ajuda)
- Duvida consumir besteiras 1x na semana
- 1° Ciclo enantato testosterona + oxandrolona(ajuda)
- Qual Whey da Growth é mais saboroso?
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Proteção Fígado
Chá de boldo, chá de dente-de-leão
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[AJUDA] Cipionato batendo nada!!!
Hammerfire respondeu ao tópico de Samurai dos veneno em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos3 semanas é pouco tempo. Cuidado com o e2. Que laboratório porcaria esse, eu faço esses exames e saem em 2 dias, e moro no interior do interior.