Jonatas Silva

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Como faço pra participar dessa "guerra" ai? Ja acompanho a algum tempo to a 14 dias no fap e no porn

Cara quantos dias tu tava antes de cair? To no 13 dia parece que os beneficios se foram sei la nao to sentindo o mesmo do comeco ja sentiu isso ?

Oque seria uma recaida? Tipo sonhei ontem mas parecia muito real que eu tava me masturbando mas nao cheguei a orgasmo, as vezes tbm fico mechendo mas sem me masturbar

Estou no dia 11, é normal da uma recaida drastica nos efeitos beneficos???

Cara treina em jejum e a melhor coisa q tem faço demanha , faço isso a 2 anos só alegria

Temos um futuro coleman no fórum e eu nem sabia rapaz

Wtf

"Minha personal mim disse que tenho que toma suplemento pos só a alimentação não ajuda" hahaha é simples pó come mais , só vai gasta dinheiro atoa em suplemento , acho melhor troca de personal em pelo vista essa ai tá complicado

Acho que o cara quis dizer que nem todo mundo quer ter shape bonito ,como os Powerlifting que malha pra forca e n hipertrofia

A e tem hoje em dia um quesito que sem sombra de duvidas os atuais ganham de 10x0 : maior barriga kkkkkkkk

Não to falando que o Phil é menor q Arnold só acho que n é tão menor quanto o busarelo falou , é francamente imagina o Arnold com todo esse arsenal d droga q esse bicho usa hahaha enfim ,

acho q não são tão pequenos em Haha não pesar a comidinha na balança ou n comer de 3 em 3 horinhas n vo te resultado é fera ?

Poise e hoje em dia usam e são menores , porque isso? É também hoje usam muito mas eas doque naquele tempo e são menores

No tempo do Arnold , Franco Columbo , tinha essas coisa de medir comidinha na balança , esses negócios de 500 de kcal a mais da tmb , comer de 3 em 3 horinhas ??

Cada cara que dá nojo nesse fórum falam e falam e na pratica que é bom nada geração experts passam horas lendo e tendo shapes inúteis se eu estiver mentindo favor bota do lado do meu , eu EU adotei um treino esses dias que o hipertrofia postou , era upper lower fazia so supino reto para peito e nada mais durante 3 meses , e vou falar já que tenho moral porque FIZ NA PRATICA não igual a alguns retardados que ficam na teoria , meu peito desenvolveu melhor triceps ombro , mais oque se saiu bem foi o peito , até no momento to utilizando esse método de só supino p Peito e sinceramente to gostando muito Ele n e mente fechada e inteligente o suficiente pra não discutir com imbecís assim como você , experts da teoria hihi

Cara nem se preocupa com esse lance de gastar mais energia e n sei oque , aumentar aumenta sim mais é coisa que não chega nem a 5 reais a mais no fim do mês já fiz o teste , eu pago 11 pila o kg se eu fosse você iria desse 5 reais tá barato bagarai

Quanto custa em média uma cirurgia para um gineco leve?

E você acha que isso tá certo mano? Pra minimizar o máximo de ganho de gordura em Bulk no máximo não passar dos 2,5kg por mês , 5kg em 3 semanas e muito em mano

Mano pra que se quer malhar 3 dias ? E oque da ou é por opção mesmo? Porque não vejo necessidade , faz push pull leggs 2x , ainda mas natural o descanso completo dura 48h pra q raios vou malhar 6 dias demovo o mesmo músculo ?

Esquece opiniões do fórum? E tu acha que ele "aprendeu" tudo que acha que sabe aonde? Kkkkkk

Eu também tenho meu pai é careca , e funcionou esse remédio ?

Mano você tem problema de calvice também? Por vi que tu usa finasterina

Galera coloquei no congelador a cápsula furei c a faca e não congelou o líquido so o revestimento da cápsula fico um poco congelada , é bom?