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fcm

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Tudo que fcm postou

  1. É.. tb achei estranho isso.. Se eu fizer apenas 1 período de 15 ou 16 dias, teria que tomar o cetotifeno tb? Ou tomaria apenas para caso fizesse os dois períodos de 15+15? O slow-k que muitos adicionam, posso tomar por precaução ou tomo apenas se sentir um colateral forte nas caimbras?
  2. Li algo sobre possibilidade de torna-se asmático, após o uso de clenb.. notícia fake ou o clenb pode ser um estimulante para isso?
  3. Pela net consigo comprar o lavizoo? Olhei no google e achei algumas lojas online.. fico receoso qnt a qualidade (origs/falso). Alguma indicação em off?
  4. Não acho da Lavizoo só pulmonil em gel.. em loja.. serve? ou a prioridade é lavizoo?
  5. Massa heim velho!! Depois posta a pic para termos noção. Parabéns pelo resultado adquirido.
  6. BF tá bacana.. acredito que esteja abaixo dos 10%. Como estão os aeróbicos?
  7. Pretende fazer algum exame sanguineo quando finalizar para verificar alguma anormalidade? Caso faça, poste aqui para acompanharmos. Estou almejando esse clemb.. rs... Segue firme. Abs.
  8. Na contagem total, irá tomar 30 dias (desconte os dias off)? Quanto foi o investimento? E com relação ao álcool, está sem consumir nos 15on15off15on? Abs.
  9. Antes de iniciar o uso do clemb, vc já estava em cutting e pegando firme no aeróbico? Caso afirmativo, há quanto tempo?
  10. Fita métrica e espelho. Use-os.
  11. Meu treino de pernas esta bem enxuto, estou em fase de fisio por causa de condropatia patelar, então é basicamente uma fisio.. Panturrilhas treino com costas tb.. Como estou dando enfase nos ombros, o treino montado foi mais volumoso.. já obtive resultado em outro momento dessa forma, explorado-o mais.. treiná-lo com peito, não sei se traria results eficazes.. o que vc recomenda?
  12. Atualmente modifiquei o treino para: A- Peito B- Costas e Trapézio C- Ombro e pernas (não tô podendo fazer stiff e semelhantes por agora) D- biceps e triceps sequencial com descanso aos domingos.. meu ombro evolui pouco, então, estou dando uma ênfase maior com um treino mais intenso por agora.
  13. Do contrário, monte o seu próprio ambiente de treino. Conviver em sociedade é assim.. e, geralmente, quem não sabe conviver, fica detido num "hotel bem luxuoso".. só que não...
  14. Interessante ver o tanto de "fodão" que há nas academias por aí. Mas vai uma experiência: não subestime ninguém pelo seu porte físico (seja inferior ou superior ao seu), ainda mais pela sua situação financeira. Já presenciei um lutador profissional, shape de BB, passar vergonha com uma .40 na cara dele, simplesmente, por excesso de abuso, arrogância e agressividade. Ele faz isso em vários ambientes, está acostumado e acha que é superior no aspecto físico (corpo e lutas) e também no aspecto financeiro. Mal sabia ele que do outro lado estava uma autoridade, portando uma .40 e filho de um grande empresário/político. O suposto bigman se fudeu na hora, não obstante, impetrou uma ação na justiça e aí que ele se fudeu mais ainda. Em suma: humildade, sempre. Haverá sempre alguém mais rico, mais forte, mais inteligente que você.
  15. fcm

    tópico do desafio

    Novim, o fórum é aberto. As ideias podem ser opostas. O tópico é de "nofap", ótimo. Contudo, deixo a minha opinião para que leigos não entrem aqui e achem que isso é a gota milagrosa. Pois pra mim, não serve pra nada. Acho que já deixei claro isso na mensagem anterior. Vcs gostam de fazer escândalos. Não gostou da opinião tb? Releve, não esperneie, não chore. O mundo é assim.
  16. fcm

    tópico do desafio

    Jovem, não precisa fazer escândalos, calma. Geralmente é assim, quando não há um consenso de opinião, o que resta é procurar um achaque pessoal. Não mencionei vc ser um ignóbio ou ser um desentesado por escolher não se masturbar ou ver pornografias, contudo, no aspecto teórico e convencional, não vejo motivos para aderir a tal escolha. De igual forma que há supostas benéfices de não fazer, há outras também de fazer. Estudos evidenciam para ambos lados. Como é um fórum aberto à sociedade, opiniões adversas sempre existirão. Do contrário, você pode criar um fórum dedicado e convidar o seu clan. Até mais.
  17. fcm

    tópico do desafio

    Daqui a pouco vao querer medir o tamanho do instrumento.. Demais..
  18. fcm

    tópico do desafio

    2.. parar de transar é de quebrar uma? wtf??? no way..
  19. Shape tá no 12 heim parceiro. Parabéns.
  20. O legislativo pode propor sim.. nenhum problema quanto a isso.
  21. Podem não, ainda carece de aprovação final e publicação no DOU.
  22. Com certeza TORF, mas o governo vai na mão contrária de tudo isso.
  23. Difícil o projeto não ser vetado, afinal, o governo está buscando formas inúmeras de arrecadar e não de isentar. Pode passar na plenária da casa, mas quando chegar à presidanta, ela veta.. e penso eu que a casa não vá brigar para derrubar um veto sob a pauta (não é prioridade para eles), caso venha ocorrer. Esperar os próximos capítulos..
  24. Super agregador esse post.. pqp.. Apesar de não postar, tb acompanho.. permaneça firme ae e gasta a ociosidade postando aqui pra galera! abs.
  25. Medir BF visando musculação em bioimpedância é DE lascar..
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