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Vrz

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Tudo que Vrz postou

  1. Vrz
    Calma colega kk
  2. Vrz
    Aaa Pqp haja ovo e atum kkkkk
  3. Vrz
    Oloco kkkkk quantas kcal?
  4. Vrz
    Tem gente fazendo bulking e passando fome
  5. Vrz
    Não compara dianabol com creatina né '-' Não acho valido o uso somente para ganho de força, nunca se sabe quem vai ser o cágado que vai fuder o eixo com Diana. Pode ser difícil... Mas não impossível.
  6. Vrz
    Coloca o scoop na boca e bebe agua. Ushsushs. Tudo mesma coisa só lavar bem e deixar aberta.
  7. Vrz
    Você vai tomar 10 semanas seguidas de dianabol?
  8. Vrz
    Whey encaixa na dieta para suplementar oq falta de proteina na sua ingestão diária. Não é necessário
  9. Vrz
    To de olho! Bons ganhos pra ti.
  10. Vrz
    Acompanhando meio em off aqui.
  11. Vrz
    Tomo whey hidrolisado e falo: não faz isso com teu dinheiro cara kkk
  12. Vrz
    Parabens cara, ótimo shape. Não abandona a gente aqui não.
  13. Vrz
    10% de bf... Aguardando.
  14. Vrz
    "Tags: asteróide"
  15. Vrz
    Então tirando a bolsa, que seria uma área que teria que se aprofundar muito pra poder entrar. Em que área vocês indicariam investimento? Estou com um valor alto de dinheiro para investir, e como o Brasil só vem piorando não sei quais areas seriam mais seguras no momento!
  16. Vrz
    "Coma feijão"? Kkkkkkk
  17. Vrz
    Bacana. Gosto de tópicos com um tipo de "humor" e descontração no meio. Abraço
  18. Vrz
    -1000 kcal acho que e muito cara, joga uns -600 pra n perder tanta massa magra. Proteina 2g/kg Ok Carb 2.5g/kg acho que Ok Gordura não consegui ler.
  19. Vrz
    Pra substituir um pouco dessa proteina(?) 4g/kg ta certo? SO falta falar isso. Aumenta um pouco de gordura. Joga 2.5g proteína/kg(pra ser mt ainda), e o resto em carbo. Abraçao
  20. Vrz
    Levando em consideração as fichas dos instrutores de hj em dia... N sei oq e pior.
  21. Vrz
    "So barra fixa e flexão" Pobre garoto...
  22. Vrz
    Pode sim, ou aproveita ela e faz uma ponte com o time do enan.
  23. Vrz
    Se você não entende muito, entao não ta na hora.
  24. Vrz
    Só tamoxifeno e está td certo.
  25. Vrz
    Dura droga de ação lenta. Quando você acabar o ciclo q ela vai fazer efeito. 4 semanas mt pouco pra ela, pode tirar. Hemogenim? Hmm... Vai de você ein.
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