antigoargos

Cara é simples, se você come absolutamente as mesmas coisas e tem absolutamente o mesmo gasto energético, sem diferenças significativas e fica 6 meses sem ganhar 1g e depois ganha 2kg em 1 semana... você tem problema de saúde, só com exames clínicos pra saber. Mas é claro que a genética tem seu peso, mas, nem um negromorfo vai ganhar 2kg/semana de músculo por 6 meses, afinal seriam 48kgs de massa muscular em 6 meses... é muito mais provável que a pessoa inconscientemente esteja comendo menos (duvido que pese absolutamente tudo que come ou bebe) aliado a ilusão de estar tendo a mesma rotina somado a um dia mais frio que faz reter mais líquido, ai no fim das contas, o peso pode variar sim. Isso considerando que está pesando em circrunstâncias iguais (que é impossível também), pois eu já perdi 3kgs em 8 horas e todo dia perco 1,5kg pelo menos, simplesmente mijando e cagando a noite.

Po cara, o que você entende por bulk? você acha que é possível ganhar peso com saldo calórico negativo? ou você acha que pode perder peso em bulking? pois realmente, independente do que coma, se não consumir mais kcal do que gastar, ele vai perder peso, não é questão de opinião, é questão de biologia.

Po cara, das 2 uma, ou você fez no inicio da sua vida na academia o bulk de 4kg em 2 semanas .. e meses depois fez esse de 1 ano... ou você estava vindo de um cutting nervoso e nesse bulk de 2 semanas, ganhou 4k reidratando.. ou você realmente faz as coisas muito errado.... não tem como você ganhar em 2 semanas o mesmo que ganhou em 1 ano fazendo as coisas certas... acredite... o que pode ter ocorrido é que nesse de 1 ano, você se iludiu achando que estava em superávit calórico, quando não estava, lembre-se que todas as calculadoras, são apenas estimativas, cabe ir monitorando e reajustando... seu erro foi ficar 1 ano na mesma dieta também. @topic como já disseram, bulk sujo é quando se ganha muita gordura e pouca massa magra... simples assim... bulk limpo é quando se ganha muita massa magra e pouca gordura... é sempre melhor ganhar o máximo de massa magra com o mínimo de gordura, porém, é difícil ser preciso nisso.

ué, tá valendo se não suplementar nada intra treino, pode tomar até até no pré-treino o efeito dura umas 3~4 horas... você aproveita mesmo durante o treino , mesmo que a maior parte da energia seja glicogênio, parte também vem da gordura .. só fica esperto que o treino já eleva a pressão... então intra ou pós treino, ficar atento... sábado quando tenho disponibilidade, treino em jejum, ai já tomo pw E po, clembuterol não assusta ninguém, compra o da lavizo que é transparente, pode guardar em qualquer canto..

Assim, "sem ser antes do aej" é menos produtivo, mas, você poderia usar a qualquer momento que a insulina estiver baixa... se seu protocolo de dieta for um daqueles de que não usa carbo a noite, coisa e tal, pode usar até antes de dormir (se não atrapalhar o sono é claro). Bem resumidamente, o primeiro impeditivo pra queimar gordura é insulina, segundo vem receptores beta/alfa ... então, supondo que está um déficit calórico, usamos pra estimular ainda mais a energia a vir das fontes de gordura, sendo a melhor maneira de conseguir isso é ter pouca demanda energética (se a demandar for alta o corpo vai usar glicogênio) e insulina baixa. AEJ funciona sim, mas, realmente acho que com uma boa estratégia nutricional, mantendo a insulina baixa a maior parte do tempo, não faz tanta diferença, afinal, nosso corpo demanda energia 100% do tempo, a todo momento está usando gordura. Conheço culturista que mantem a dieta 100% em baixo ig e toma 1 hora depois de refeição.. 3x/dia e alega fazer muita diferença. Ter uma boa sensibilidade a insulina ajuda muito Eu não consigo colocar AEJ na rotina, então, mantenho mantenho jejum até 12:00 e tento consumir mais gordura/proteína, deixando o máximo de kcals e carbos prá pré/pós treino (treino a noite)... pra mim funciona bem Só pra lembrar, esses receptores regulam nossa pressão, então usar Yo e Clemb junto, pode ser problemático dependendo da individualidade, no pior caso, faz como eu, bota AAS pra dentro + captopril que dá tudo certo uso mais estimulantes que isso e fico no 12/8

acrescentaria também yoimbina. e só pra constar, pra natural, 7% de bf REAL é insustentável... vai jogar muita massa magra fora, se for pra subir no palco, beleza, se não, repensa isso.

Então atualizar um pouco os ocorridos da semana, segunda, tinha decidido ir treinar pernas, porém, caiu uma chuva sinistra aqui na área, falto luz e a academia fechou :x ... sem treino... ombro reclamando. Terça, ombro tinha dado uma boa melhorada, que já deu um alívio, por imaginar que ão era tendinite, bursite, ou qualquer outra ite... rsss mas, fui pra academia, treino de pernas, a droga é que tava com a garganta muito ruim, então tava bem indisposto, mas, senti certa facilidade no treino, será a Trembo chegando? O.o... treino padrãozão Quarta ontem, ombro 100% \o/, mas, decidi treinar costas pra dar 1 dia de descanso a ele... beleza, dia normal (calor infernal) , indo pra casa, metrô sem ar condicionado e aqui no RJ ele é todo fechado, não dá pra abrir a janela, pois bem, vou pra casa numa sauna, chegando. arrumo tudo nos conformes e vou pra academia, lotada... que saco.. outra sauna... conclusão? passei mal com tanto calor, tava quase vomitando, fiz treino pela metade e fui pra casa, em casa, tomando muita coisa gelada, melhorei.. comi o que deu e pronto... Não sei se é a garganta ruim ou o que, mas, não to conseguindo comer direito, será rebote de boldenona? rsss... só sei que tá uma droga, to enfiando umas coisas fáceis de comer e bem calóricas pra não ficar muito ruim, ontem foi negresco, sei que não ideal pro cutting, mas, to com a sensação que to perdendo peso demais... fim de semana faço a pesagem e valido. Nesse meio tempo, nada mais de calafrio, nada fora do comum observado :D. Mas é isso ai, vamos em frente

sim, comprei final de 2015 e início de 2016. Não tive problema algum na época com pagamento, entrega, nada... só bujão com rótulo meio embaçado, mas, faz parte.. hoje em dia (lab que uso ) nem rótulo tem.. auhuhauhauh

EU usei Testosterona, Nandrolona e Oxandrolona da BD(Nordisk) não tenho do que reclamar, Testo validei com exame, nandro/oxan foi no feeling, mas, curti. (na época que aceitava transferência bancária). Um amigo que confio usou posteriormente a mim, e relatou subdose, não sei se teve relação com os atrasos ai, mas, é complicado essa coisa de lab hb. O mal é que como é tudo muito 'Under' não dá pra reclamar no procon =/.

Cara, tudo vai depender da base, se você falar de um pedreiro que nas horas vagas descarregava caminhão, ele tinha uma excelente estrutura muscular, então, é só decadência estando natural. Agora se você fala de um subnutrido que passou fome a vida toda, mesmo com 80 anos ele vai conseguir ganhar massa, simplesmente se alimentando direito. Muitas variáveis, mas, em geral, quanto mais velho, mais a pele atrapalha visualmente também, então acaba que não fica mais com aspecto atlético. Sem contar a etinia, que negros tendem a ter uma pele melhor e uma estrutura melhor mesmo quando muito velhos. Mas, se você foi uma pessoa 'comum' a vida toda, independente da idade, a musculação vai trazer sim muitos benefícios a saúde, estéticamente vai depender do quão 'acabado' você está, isso é muito individual e não ficou claro do que você acha que é velho, se é com 60 anos, que ai dá pra ter melhora significativa ou com 90 anos que ai a melhora seria de bem estar.

Bem quanto ao que é viável ou inviável, admito que sou MUITO leigo em preparação de atletas, se fiz parecer o contrário não foi a intenção, por isso insisto que ele converse com o seu preparador, mas, eu sei que ao menos 2 atletas sobem com testo e estradiol quase 0 na intenção de eleiminar o máximo de retenção, não sei se é a melhor estratégia (até porque são insignificantes no esporte, não conheço pessoalmente nenhum BB importante), mas, que ao menos 2 no mundo usam, isso eu sei. Por cara, sério explica isso de 'passar pelo fígado' ? No pouco que estudei, entendo que atua como filtro do sangue e metabolização, como o sangue circula ao menos 1 vez/minuto no corpo inteiro, tendo a meia vida da droga em horas, entendo que ele passa algumas centenas de vezes no fígado até ser completamente metabolizado/excretado, por mais que economize a primeira passagem pelo fígado, acho que economizar 1 vez em mais de 300 não é tão significativo. Pode detalhar mais essa questão de passar apenas 1 ou 2 vezes? pois meu entendimento é que a alteração na molécula 1 ou 17 no caso do stano é pra que sobreviva por mais passagens pelo fígado, dando maior biodisponibilidade e maior meia vida, tem alguma fonte científica sobre haver 1 ou 2 passagens pelo fígado? http://musclecompany.forumeiros.com/t25-esclarecimento-importantes-sobre-os-ae-s https://www.materiasmusculacao.com.br/figado-anabolizantes-problemas Isso foi o que achei em pesquisa rápida.... não achei nada científico específico. 2 coisas ... 1 - Não se iluda achando que os Mens usam pouca droga que não é bem verdade, fato que usam menos que o Classique, mas, achar que por isso é pouca, é como achar que o 50º da forbes é pobre só porque tem 49 com mais dinheiro que ele... e não é bem assim. 2 - Pegue os termos que não tem plena compreensão e pesquise um pouco, entenda bem o que eles significam, pois sem pleno entendimento, vai ficar difícil ver se seu preparador está falando coisas relacionadas ao termo ou não... ele pode argumentar, o termo x não tem nada haver, porque o céu é azul... se você não souber o que o termo X significa, pode achar que ele tem razão, que o termo significa 'o céu é rosa'... estude por conta própria também, não acredita cegamente em ninguém. Só pra constar, eu comcordo com o TheAMD que 8 semanas pra um contest é muito pouco, mas, como já disse, entendo quase nada disso

Cara, acho que é melhor conversar com seu preparador, não mude as coisas sem entender a estratégia dele... mudar a dose de anastrozol, 1mg dsdn pra 500mg/week acho que ainda vai deixar seu E2 baxo, porém, não acho que vá zerar, então certamente você vai ficar mais retido. Trocar Stano por Oxandrolona, vai mudar a configuração, Oxandrolona atua no receptor androgênico, que concorre com a Testosterona, enquanto Stano não, então segue livre no anabolismo... stano reduz shbg, o que deixa ainda mais testo disponível... Stano vai afinar sua pele como Oxan não fará, que faz muita diferença pra atleta... são muitas diferenças.. pense bem... É fato que Stano vai ferrar seu colesterol e afetar mais o fígado do que Oxandrolona, mas, se quer subir e ganhar, esse talvez seja um mal necessário, acredite os atletas de sucesso nesse esporte usam coisas bem mais pesadas e em quantidades maiores, então, pense bem se é a vida que quer... lembre-se que 95% dos que estão aqui dando opinião (assim como eu) são amadores e nunca subiram em um palco... você já tem um shape melhor de que muitos anabolizados como eu aqui, se esse 'preparador' te ajudou a chegar ao que está hoje, tenha certeza que ao menos sobre 'naturais' ele entende bem, então dê um pouco mais de crédito a ele e converse com ele... leve o que dissemos aqui e esponha, mas, não mude o protocolo dele sem que ele saiba, pois é no mínimo falta de respeito.

Cara, assim, com 1g, esquece, com 1,5 dá, desde que esteja com saldo calórico positivo, supondo que tenha mais de 1,75 de altura. Entenda, nenhum AE faz milagre, seu corpo depende de proteína pra MUITA coisa, até reconstrução de veias e artérias que são danificadas constantemente, então, se você consumir muito pouco (a quantidade efetivamente é difícil precisar), por mais que os AEs aumentem muito sua síntese proteica, ela não irá pros músculos, seu corpo sempre vai dar prioridade ao que mantém ele vivo, depois disso, a prioridade pode ser o que é mais necessário. Outro ponto é que quanto mais musculoso, mais vai precisar de proteina, esse cálculo em relação ao peso corporal não é preciso, o ideal seria calcular em relação a massa livre de gordura, então se estiver bem seco com seus 80kgs, vai precisar ainda mais manter a proteina em níveis mais altos. EU acho que não é legal suplementar tanto, mas, se realmente está impossível consumir na comida, eu sugiro: 1 - tente comer carne moída, pra mim, quanto menos sólido mais fácil de comer.. ou frango desfiado. 2 - tem várias receitas proteicas ai na internet e no fórum, eu faço um 'bolo salgado' que é basicamente proteína de soja, ovo e leite assado, fica fácil comer, claro que a maior parte da proteína ainda é suplemento, mas, ao menos foge das refeições 'líquidas'. 3 - deixe sempre seu shake pra 'ceia', tente comer o máximo de proteína durante o dia.. e no pior caso a noite, tome ao menos as 120g de proteína Agora, entenda, você está em cruise, o único motivo para tal é estética, então, se já está se drogando por estética, vamos tentar comer melhor :D. Não vou ficar julgando você, me ative a sua pergunta, mas, concordo com as pessoas aqui que seu shake tem açucar demais.. e talvez fosse melhor botar 500ml de leite e mais proteina... talvez uma com sabor e tirar esse açucar da conta.. sei lá.. o fato é que você tá indo no caminho errado nutricionalmente falando. EU não sinto fome á alguns anos, mas, eu tenho na minha cabeça que eu não como, eu 'me alimento', então, eu me forço a comer todo dia... exceto por doces, eu me forço a comer quase tudo... mas, mesmo assim ainda uso suplementos, só que tento a cada dia usar mais comida... aconselho que tente algo assim.

Avaliação de ciclo? EU não vejo problema no ciclo, não acho que 80mg de oral vai ser tão prejudicial assim como fazem parecer, o povo aqui é stanofóbico por não considerar uma boa opção e pela versão injetável ser bem instável, sendo oral, metade do problema vai embora. Stano tem seus benefícios e não tenho como argumentar sem ser contra quem montou o ciclo, não sei o objetivo da droga no ciclo, se for para reduzir shbg e ser anabólica por via não androgênica, não sobram muitas substitutas mesmo, mas, é difícil criticar sem saber a ideia/conceito de quem montou, mas, a meu ver, eu não entendo usar no início, entendo que Stano tenha seu principal benefício em 'finalização' e não vejo muito sentido em usar elas no 'inicio' do ciclo... Também acho incomum o uso de Durateston em pré-contest, costumo ver mais testosteronas mais curtas. Independente, a dose de IA vai zerar seu Estradiol, se for parte da estratégia pra não ter retenção, ok, só tenha ciência que vais ficar broxa. A tpc, o ciclo é 'fraco' não vejo necessidade de aromasin, é muito caro, no pós ciclo ,vai fazendo desmame do anastrozol e mantem ele pra tpc que já basta... juntamente com tamoxifeno e vitaminas. Tenha em mente isso, todos que avaliarem aqui seu ciclo, não conhecem a estratégia que seu preparador pretende, então podem ver como 'errado' uma coisa que pra pré-contest pode fazer sentido, então recomendo que separe as opiniões que fizerem sentido e converse com ele sobre esses pontos pra que ele te explique o motivo e ai se não sentir firmeza nele, muda de preparador só pra constar, trocar por Stano injetável não vai tornar o ciclo menos hepatotóxico.

Vamos lá, pode aplicar ar na boa.. eu normalmente puxo o êmbolo até formar bolha de ar, então sempre vai algum pra dentro, mas, na minha experiência parece que o ar comprime e faz voltar mais sangue.. sei lá. Aplicação em Z acho que é válida dependendo do local, e se tiver gordura é mais eficiente, no glúteo é de boa, mas, tipo ombro que você usa uma mão só eu acho que complica demais. Quanto a álcool após a aplicação, não é necessário não, povo exagera um pouco nos cuidados, o corpo fecha o buraco e no máximo vai ficar alguma bactéria a nível de pele, mas não é diferente de se arranhar em algum canto... mas, você num usa um algodão pra limpar antes de aplicar? então, usa esse mesmo depois pra estancar sague que as vezes sai paca... já teve vezes de gotar a minha.. .auhauhuha

mude para um multi vitamínico mineral.. ou adicione, só vitamina C não é o ideal

Dica do dia: deixa gluteos pra Stano, aplica a testo em outro local, stano tende a ser mais doloroso e encaroçar, então, melhor deixa o spot mais 'suave' pra ele.

Assim, não se ofenda, você não parece entender muito de dieta, tenha em mente que em dieta rpa perder peso, deve estar consumindo menos do que o corpo demanda, com isso, é normal a saúde ficar fragilizada (tome multi vitaminico sempre). EU acho ruim ficar em saldo calórico negativo enquanto está se recuperando ou combatendo uma doença, recomendo fortemente que fique em saldo calórico neutro até melhorar da gripe, pois seu corpo demanda energia pra melhorar da doença e se você não fornecer, vai acabar ficando doente por mais tempo. De onde vai tirar as kcal pra completar, se vai ser carboidrato gordura ou proteina, vai depender de sua estratégia de dieta, mas, se és carbofóbica, tente comer mais proteína e gordura até melhorar.

Bem, pega as dosagens e chama que avalio

Nossa, discussão tomou um rumo diferente, vou dar uma palhinha generalista da minha opinião: 1 - Diploma prova que o cara cursou medicina, não que ele é bom médico, menos ainda bom profissional. 2 - É óbvio que existem excelente médicos, é óbvio que qualquer percentual a respeito de quantos são bons ou ruins é especulativo. 3 - Fato que a maioria dos médicos que já vi/vi relatos no mundo da musculação/ergogênicos são muito ignorantes. 4 - Já vi médico em rede nacional falando que ADE é hormonio e que o muleque é que malhou errado e o muleque ensinando o médico que não é hormônio. 5 - Médicos estudam doenças/tratamentos mesmo um excelente médico não estudou nada a respeito de uso de qualquer remédio para fim que não seja o destinado para ele (talvez alguns muitos poucos pesquisadores), então, achar que alguém que só estudou em instituição de ensinos sabe montar um bom ciclo, é muita inocência. 6 - 90% dos estudos são voltados pra tratamentos, o que é muito diferente de uma pessoa saudável, então, no uso estético, 99% do conhecimento vem de usuários. 7 - Uma faculdade de medicina particualr pode custar facilmente meio milhão, um médico com CRM tem que desvalorizar muito o diploma pra receitar AEs a quem não precisa, principalmente em doses supra-fisiológicas, então no geral o ciclo que médico receitar vai ser fraco. 8 - Um estudo levaria ao menos 1 década pra estar em um livro de faculdade, o que ja torna qualquer conhecimento deles no mínimo ultrapassado. Em resumo é isso, em medicina, se o médico não se atualizar constantemente, fica ultrapassado, porém, achar que ele vai se dedicar a coisas que vão contra a ética prossional dele, é no mínimo inocência, então, só achando um amador do esporte mesmo.

Caso tenha escrito errado e seja enantato que faz bem mais sentido, ai é qualidade da droga mesmo, não que seja ruim, mas, devem usar muito alcool ou usar um oleo inferior. Pra melhorar, após aplicação massageei bem e com força o local (isso dói), depois compressa quente.. mas no inicio é sempre mais dolorido.

E ai gente, então, só notícia ruim.. auhauhuha resumir a ópera que não to podendo digitar muito: sexta: tudo 100% sabado: dieta zuada (pra baixo).. sem treino (aula). domingo: dieta zuada pra baixo de novo, fim de semana muito corrido. Conclusão, não tirei fotos, nem medidas, pesei 102kg (dentro do esperado)... desculpem, fiquei devendo fotos/medidas de novo. To curtindo o resultado, abdomen ja está se mostrando :D. Domingo acordei com uma dor no ombro direito mais chata, acabei forçando um pouco domingo, talvez tenha dormido de mal jeito, fato é que hoje acordou doendo bastante, até de apertar incomoda muito, receio de burcite :x (http://prpstopspain.com/wp-content/images/stories/shoulder_impingement_PS.jpg) é bem no local mesmo. Conclusão, hoje não devo treinar, vo botar gelo e descansar em casa. que fds foi corridasso, ai quem sabe acordo bem :D.. tomara. Mas é isso por enquanto gente, vo evitar digitar pra economizar o ombro. Há, esqueci de comentar, pra piorar, devido a dormir mal fim de semana, correria e me alimentado mal, acordei gripado e garganta inflamada.. maravilha né? rsss Bem, como tenho noticia boa, resolvi relatar de novo :D.. até pq lembrei de outra bizarra não tão boa... Ombro tá doendo bem menos, talvez vá pra gym treinar pernas em máquinas, acho que consigo fazer um treino razoável sem forçar muito carregando peso, estou com receio até de tirar/colocar anilhas. A disposição melhorou bem também, acho que foi fim de semana com dieta muito baixa em kcal, que arriou geral, agora pós almoço me sinto bem normal :D... será que tem treino? Ok, uma coisa bizarra aconteceu ontem... por questão de disponibilidade apliquei a tarde as drogas... umas 17h... cheguei em casa tarde (umas 00:15) tomei o que tomo toda noite, somente com a adição essa semana de 600mg inositol e 600mg niancina, bleza o flush de niancina eu já conheço.... fiz algumas coisinhas e umas 00:45 fui tomar banho ("gelado" aqui no rj tava uns 29º).. beleza... fui deitar... deitei.. menos de 5 minutos, deu um calafrio e seguido de um frio extremo, tremi e bati o queixo, mas era só frio mesmo, apesar do ventilador ligado e o corpo úmido do banho, faço isso sempre em dias quentes, não entendi o que houve... peguei cobertor e me cobri tremendo ainda... peguei no sono rápido estava bem cansado, não sei quanto tempo ao certo durou a sensação creio que pouco, acordei umas 03:00 ensopado de suor coberto... tirei a coberta e pronto.. tudo normal o resto da noite. Bem, não sei se isso tem relação direta com suplementos/drogas, não houve nada diferente no protocolo em sí, não comi nada estranho, nada fora do comum... mas como tem 2 semanas de blast e entrei com esses supps, não sei... acordei com a sensação de frio quando tomei banho, mas, tipo 100x menor, então nem me incomodou.

Primobolan? confia MUITO na fonte? droga cara, largamente falsificada, uma Oxandrolona seria mais segura e barata, ams, se tiver certeza da fonte, ok. Muita testo pro seu peso, acho que poderia ficar ejm 500. Objetivo complicado esse, acho que deveria objetivar mais a perda de gordura.

Pô o médico passou essas drogas? Enantato? Stanozolol? Trembolona? primeira vez que vejo um médico pedir drogas que não se acha em farmácia... O.o ... e passar a 'posologia' em 'volume' ao invés de dose... Você não disse doses nem esteres, não tem como avaliar o ciclo assim. Se trmbolona for Enantota à 200mg/ml tá muito alta, se for Acetato a 75mg/ml, acho que está muito baixa, entende? Tá com cara de quem quer avaliação de ciclo e tá mentindo que médico passou isso, pode falar a verdade cara, aqui 99,99% fazem ciclos por conta própria.. o médico é pra pedir exames de sangue e só :X

são originais é relativo.. é um lab under como qualquer outro.. se tiver uma fonte boa.. blz.. se não, pode ser falso. .como qualquer outro.